Bernard MOREAU

Extrémités froides : aucun doute -près de 0° au sommet et pluie toute la descente. Mais j'arrivais à rouler sans trembler pour autant que je me rappelle. Effectivement, maintenant que tu me dis que la mesure n'était pas fiable je ne suis plus surpris.

LB

Content d'avoir de tes nouvelles, même si elles ne sont pas optimales. Je m'inquiétais de ne plus te voir sur ce sujet, mais je vois que tu gardes le moral. La dernière fois que je t'ai vu, c'était seulement ton arrière-train : j'avais décidé que vous montiez un poil trop vite pour moi peu après Arvieux le 23/7/2000 car peu avant il m'avait fallu chasser plusieurs km pour revenir après un arrêt au ravito. Je vous avais gardés à l'oeil et j'espérais reprendre contact ds la descente. Une glissade ds le 1er virage sous la pluie venant après la grêle en avait décidé autrement. J'avais quand même réussi à remonter sur mon vélo et à rejoindre Briançon où les pompiers m'avaient conduit à l'hôpital (fracture ss déplacement du trochanter). Ils avaient mesuré ma saturation en O2, dans les 60%, j'avais du mal à le croire!

Ben oui, j'ai couru 1 fois avec Maître Jacques (critérium ds le 29, en indépendant) en 1964 et avec son frère Philippe 1 fois en 1963 ou 64, on était ds l'échappée du matin, ds le 50 ou le 14. Avec l'un des Wojtinek à Porspoder (29), ce devait être vers 1990 ou un peu avant.

Avec ce genre d'attitude il n'y aurait pas bcp de pistes de ski de fond ds le Jura!!! Sortie ski de fond avant-hier (petite grand), vraiment pas la pêche après 2 ans sans skier. Mais je pense que c'était aussi un jour sans. Côté positif, pas de douleur au genou gauche. Je me suis aperçu que c'est le côté extérieur du genou que mon mauvais style met de la tension, alors que mon début d'arthrose c'est côté intérieur 😕.

Ah! Supère! Tu es donc bien connecté 😃

l ami stene se melange les pedales avec le braquet Isaac a le sens de l'humour, ce qui semble t'avoir échappé 😃 Par contre y'en a un qui se mélange totalement les pédales sur le sujet du Ventoux à 80 ans car il semble penser que 52/19 correspond à 42/23 😆😆😆

Y'avait un gourou de l'informatique en réseau à l'U. de Liège qui s'appelait André Danthine. Un collègue d'entraînement à toi? Un parent? Ton père?

😆

..J'ai eu le temps de visionner son vélo, il devait tourner autour des 12 kg, des pneus demi-ballon..Intrigué, j'ai tout de même regardé son pédalier qui était un plateau de 46 et une pigne de 16......Elle devait avoir un bon coeur et de bonnes jambes la mamy.. Cette femme était agée de 76 ans, et faisait au moins 80 kg.... Oh putaing! Il va avoir une attaque notre phallocrate de Portsall quand il lira ça 😲 😆😃

... tes "calculs" sont d'une stupidité pédante achevée Joachim, sort de ce corps 😃

...ce qui diminue le plus avec l'âge .... c'est la force musculaire. Tu l'affirmes sans preuve. Mais les preuves, tu as l'habitude de t'en dispenser.

Oui, d'après ce que j'ai vu ds les études du sujet. Mais bien sûr approximatif. Je sais que quand je travaille en force j'essaie de limiter ce maximum en pédalant un peu différemment.

Hé oui ! le record de Raymond Hamon largement pulvérisé Et du même coup Claude Barès (>75 ans) prend un coup de vieux! Aussi bien pour son record de Bordeaux que celui de La Paz (qui n'en était pas un puisque 300 m de moins qu'à Bordeaux) http://www.velo101.com/forum/voirsujet/claude-bares,-75-ans,-plus-de-36-km-sur-lheure--28723

Il a largement pulvérisé également le record de Raymond Hamon sur lequel j'avais lancé ce sujet http://www.velo101.com/forum/voirsujet/record-de-lheure-%3E80-ans--32693

Il serait intéressant d'avoir une idée de la puissance dépensée par les bras dans ce type de situation. Elle doit rester assez faible parce qu'il n'y a pas de déplacement important des points d'application des forces au coude et à l'épaule. Par contre, il y a bien une dépense d'énergie (comme quand on porte des poids sans bouger) et une mobilisation d'une partie du sang qui n'est dès lors plus disponible ailleurs.

Comme je préfère taper sur mon clavier que nettoyer autour de moi, j'ai demandé à analyticcycling de me calculer la force pour déplacer 72 kg à 9,5 km/h sur du 8,7% à 27 tours/mn. Réponse : en moyenne 360/9,8 = 36,7 kilos Average Pedal Force359.9kg m/s2 ça c'est la moyenne.Il faut compter le double au pic de la force nécessaire car on appuie plus fort quand la manivelle est à l'horizontale. Donc pousser autour de 72 kg pour un cycliste de 62 kg, ce qui implique de tirer sur les bras pour la différence (72-62).Sur du 11% ça devient pire : 36,7 fois 11/8,7 = 46,4 kilos.Soit environ 93 kilos de force à appliqueret 93-62 = 31 kilos fournis en tirant sur les bras.

... si dans ta grande mansuétude tu consentirais à calculer la puissance qu'il faut à 80 balais et avec un braquet de 52x19 pour grimper le Ventoux en deux heures et sur chaque face . Oh Vénérable shaman et vache sacrée de la chose foromocycliste, je profite d'une pause ds mes taches ménagères pour t'adresser ma réponse respectueuse à ton insolente question. Je m'étais intéressé au Ventoux comme terrain de préparation d'un défi personnel pour fêter mes 55 ans. A l'époque, vélo compris, je faisais ds les 72 kg, env 62 kg de poids du corps. J'avais reporté mes calculs ds mon Atlas des cols, que j'ai sous les yeux. En poussant 200 watts, ce qui à l'époque me demandait 120 bpm, mon régime de croisière, avec une puissance constante, sans vent, par env. 20°C, le calcul me donnait 1h 47' 20" côté Bédoin. Soit , comme te le diraient sans même sortir la calculette, aussi bien Joachim que Bernard Vaillant, une dépense de 1288 kJ. La vitesse étant faible, la dépense aéro compte peu. On peut donc dire que pour des cyclos "normaux" convenablement équipés produisant 200/62 = 3,22 watts/kg, il faut 1h47' pour grimper là-haut et en faisant une règle de 3 (puisque la vitesse est faible on peut se le permettre ss grand erreur), on a pour 2heures : 107 minutes/120 minutes fois 200 watts = 178 watts = 2,88 watts par kilo. Sauf erreur, à l'époque j'utilisais un 36/25. MAINTENANT, IL FAUT BIEN VOIR QUE LA PUISSANCE REQUISE RESTE IDENTIQUE QUEL QUE SOIT LE BRAQUET. Le problème vient de la force nécessaire quand on a une faible vitesse de jambe. Dans la partie St Esteve-sommet, avec une pente MOYENNE de 8,7%, notre cycliste va faire 2,64 m/s (9,5 km/h). Donc, avec son 52/19 ( = 5,7 m), il va tourner les jambes à 2,64/5,7 fois 60 = 26-27 tours par minute. Et dans le km à 11%, ce sera seulement 21 tours/mn. Au final, la grosse difficulté ce n'est pas la puissance, mais la force à faible vitesse de jambe.

cas 80 ans cas 20 ans La réforme de l'orthographe rend la compréhension difficile quand même 🙁😃

Ceux qui n'y croient pas peuvent prendre contact avec lui puisqu'il donne son adresse électronique ici : http://cycloclubsaintperay.fr/?p=1709

...avant on tirait des braquets... De là à faire St-Estève ==> Chalet Reynard avec 52/19 y'a de la marge 😲

http://cycloclubsaintperay.fr/?p=1709 MALAUCENE. Départ 10h08. .......... Il est 12h25 au sommet. Temps 1h52. Apparemment, il s'est arrêté 25'. Je ne comprends pas pourquoi il a monté des dérailleurs s'il veut rouler avec un développement unique. On doit pouvoir gagner 1% en évitant le dérailleur. Sur la photo ici http://asptt-nevers.clubeo.com/ J'ai l'impression qu'il n'y a pas de dérailleurs.

Merci, je ne connaissais pas ce site. 😄

Je t'avais envoyé un MP y'a qq temps, mais je ne sais pas si tu l'as lu.

sans voitures pour une fois par moi Tu veux dire pour toi 😲 ou par mois 😆