Bernard MOREAU

😆

Ceci ne manquera pas de te faire plaisir http://video.gazzetta.it/riccardo-ricco-nozze-la-sposa-traino/f153a144-7775-11e6-84a1-6b82eaf62b9d

3900 Kcal pour 227 km avec 4500 m de D+ pour 65 kg, ça me paraît vraiment peu. A vu de nez je dirais 1000 de plus, soit 4900 Kcal, et encore en lézardant pas mal dans les très longues descentes et sur le plat. Mais comme tu parles de 9h20 ce n'est pas le cas. Rien que les ascensions ça te fait plus de 4000 kJ, au pif. PS : En me relisant j'ajoute Comme 1 calorie = 4,18 Joules passer de calorie à joules comme je l'ai fait signifie que je prends un rendement mécanique de 1/4,18 = 24 % ce qui est assez près de la réalité pour que je puisse se permettre cette facilité.

Dommage. Merci quand même 😉

Quand la route s'incline tu déclines 😲

...Ce qui me fait dire çà, je suis tombé (google) sur une partie d'un livre écrit par Fred Grappe qui avait analysé le rendement du pédalage à des fréquences de 60, 80, 100 et 120 t/min. Et bien le meilleur rendement c'est 60 t/min, et plus la vitesse de rotation augmente plus il faiblit. Très amusant quand on se rappelle qu'en 2001 ce même Grappe attribuait la supériorité de L.A. à sa plus haute fréquence de pédalage (comparée entre autres à celle d'Ullrich), écartant ainsi toute idée de dopage, puisque cette fréquence de pédalage lui permettait d'atteindre dans les 25% de rendement mécanique brut (alors que Froome comme les autres doit se contenter aujourd'hui de 23% malgré son pédalier elliptique. Manque de pot quand même puisque l'étude longitudinale de L.A. par Ed Coyle publiée en 2006 ne lui trouvait que 23% de rendement mécanique 😲 Pour m'épargner la recherche de ce lien, pourrais-tu me le donner? Merci. Ceci afin de pouvoir rire très fort et de répéter le peu de confiance que j'ai en Grappe. Chacun peut se faire sa petite idée en montant sur un vélo d'appartement et en mesurant sa fréquence cardiaque en fonction de sa fréquence de pédalage sous zéro résistance. (Evidemment, ce n'est pas une vérification définitive, mais ça permet de comprendre le problème)

Gilles, combien de kg perdus? J'ai fait un test une fois, 26° C , légèrement couvert, 3 fois 711 m à un peu plus de 1000m verticaux/h, soit 2 h d'effort. Bu 1 seul bidon. Descentes en roue libre. Poids perdu = 3,3 kg + 0, 6 kg (1 bidon) = 3,9 kilos perdus Energie dépensée ~1800 kJ Supposons 2/3 sucres => 1200 kJ équiv env 1200 cal, soit 300g solides perdus 1/3 graisses => 600 g équiv à 70 g solides perdus Donc évaporation réelle = 3,9 - (0,3 + 0,07) = 3,53 litres ~ 6 bidons Durée de l'effort = 2h Donc, dans des conditions estivales relativement clémentes j'évaporais l'équivalent de 3 bidons par heure ( poids autour de 61-62 kg à l'époque)

Je ne fais que répéter ce qu'avait déclaré Alan (?) Lim. Evidemment surtout pour l'arroser.

... un chasseur a confondu une cycliste (sur route) avec un lapin ... Tu oublies d'ajouter que le chasseur avait passé la soirée précédente au club Playboy local sans réussir à tirer une seule ... "bunny".

L'équivalent de 160 bidons pour Landis sur sa "glorieuse"étape de 2006, surtout comme liquide de refroidissement externe. Selon l'Equipe*, Altig absorbait 20 litres ds une étape de canicule, mais cela m'avait paru bcp quand je l'avais lu à l'époque. * Intrigués par sa consommation, des journalistes avaient décidé de garder l'oeil sur lui pendant toute une étape.

Un cycle toutes les 10 s. Soit 6 par minute. Je suis assis, ma digestion est en cours. En essayant de respirer normalement je suis à 7-8 cycles par minute. La nuit je dois ralentir je suppose. Donc, ce que tu proposes n'est guère différent de ce que je fais normalement sans y penser.

La cohérence cardiaque permet ... Bon, d'accord, et qu'est-ce-que C'EST ?

Ils ne t'entendent pas crier non plus… Faut crier plus fort, j'ai eu un certain nombre de fois l'occasion de constater que, fenêtres fermées, les automobilistes m'entendent gueuler.

Une phrase pour qu'on sache de quoi il s'agit?

Ou alors giggle 🤐

Peut être tout de même cette phrase: "(il n’est sûrement pas plus blanc que les autres vainqueurs du Tour)" Retire ce que tu veux, moi je ne retire rien 😉

Apparemment Sylvain a du mal quand ça devient trop subtil.

Le plus drôle serait que Sky et Tinkoff piègent Movistar et OBE pour finir 1 et 3 😃

Il n'y a pas un mot à retirer de ce texte.

Pour L.A. c'était tellement évident depuis la Vuelta 98 et bien sûr le TdF 99 que j'aurais pu parier en effet.

Tu n'as pas bien compris la position de De Mondenard 😕 Il a simplement dit, comme je le fais, que selon les règles de l'époque les preuves n'étaient pas suffisantes.

conckusion I il faut lire concussion 😲 ou conclusion ? 😃

Je ne sais pas si la conclusion du TAS était bien celle que rapporte Wiki, mais si c'est bien le cas la suspension de 2 ans est totalement illogique. En effet, il est puni comme s'il avait profité d'un dopage sanguin (auto-transfusion), infraction lourde, alors que n'est retenue que l'hypothèse de suppléments contaminés, que l'on peut donc supposer involontaire, donc méritant une suspension au plus de quelques mois. Hormis Cologne, aucun autre laboratoire n'avait les moyens de détecter une aussi faible concentration de clenbutérol. Cela dit, l'explication fournie L'Équipe révèle que le laboratoire anti-dopage de Cologne a découvert des résidus plastiques dans son urine et émet l'hypothèse d'une auto-transfusion sanguine : Contador aurait prélevé son sang à un moment où il prenait du clenbuterol pour se le réinfuser le 21 juillet, le plastique étant issu des poches de plasma me semble totalement crédible, le pb étant que ce n'est ou n'était pas une preuve recevable par l'AMA à l'époque. Il y a qq chose qui m'échappe ds cette affaire.

C'est sûr qu'il s'est fait mal à la gueule. C'est un truc que les plus de 25 ans ne doivent pas connaître, à quel point on peut se faire mal quand on est très jeune.

C'est vrai, qu'est-ce qu'il en voulait!!!