Bernard MOREAU

Mais il faut que tu choisisses : Gwen = blanc gwin = vin. Alors ? Gwendoline ou gwindoline ?

https://www.velo101.com/actualite/bikingman-incadivide-pierre-rolland-au-sommet-de-lultracyclisme/ Je suis de loin les épreuves d'ultra d'Axel Carion en partie parce qu'il avait été très sympa en 2017 quand je lui avais demandé des tuyaux sur les routes de l'épreuve Ayacucho-Cuzco qui ne fut finalement qu'une randonnée en 5 étapes se déroulant uniquement sur de l'asphalte. Je cherchais à m'entraîner en altitude pour me faire des globules rouges avant la rando. J'ai ainsi eu l'occasion de passer à vélo par Urubamba où avaient leu le départ et l'arrivée de cet Incadivide dont la parcours culminait à 5200 m (contre 4200 m pour mes 5 jours de 2017). 5200m c'est plus bas que les 5230 ou 5240 m de l'arrivée de l'épreuve Yolosa(1229m)-La Cumbre(4657m)- Chacaltaya (5230 ou 40m), qui n'est pas de l'ultra et se dispute en VTT avec 30 des km sur de l'asphalte. A noter que P. Rolland avait déjà gagné une épreuve au Brésil et qu'il a dû s'employer pour battre le second, vainqueur plusieurs fois de l'épreuve. Sur les photos il a l'air complètement détruit à l'arrivée en 83h pour les 1000 km. Chez les féminines je crois qu'il y a 3 françaises aux 3 premières places (Edwige Pitel 3e). Note finale : Ontheroadtonowhere, si tu crois que les feuilles de coca sont du dopage c'est du dopage, mais ça ne marche pas si tu ne le crois pas 😂. (Et en plus c'est dégueulasse).

Le samedi 29 vous aurez la possibilité de voir en direct sur tiz-cycling la cyclosportive Ötztaler Radmarathon qui emprunte un circuit fantastique en Autriche + Italie. Départ Sölden. 3 cols, pas de circulation, juste des vélos, autour de 230 km et D+ environ 5350 m je pense (les organisateurs ont tendance à exagérer, d'ailleurs leur épreuve ils la présentent + ou - comme un championnat du monde.) Peu de français au départ, surtout des Autrichiens, nord-européens et italiens. Participation limitée autour de 4000 cyclos (toujours vrai ?). Donc il faut présenter ses résultats cyclistes. J'y ai participé 3 fois, organisation remarquable. Attention à un détail si vous êtes intéressés, il ne faut pas tarder si vous voulez la faire en 2027. Par ailleurs l'âge pour déterminer la catégorie est déterminé par l'âge je ne sais exactement quel jour. J'espérais gagner à ma 1ère participation, mais je me suis retrouvé 5ème car j'étais classé dans la catégorie 5 ans plus jeune. Je me suis "vengé" 5 ans (?) plus tard. Une année un événement familial m'a empêché de participer, sympas les organisateurs m'ont permis de la faire gratis l'année suivante 😁 (l'année où j'ai gagné dans ma catégorie). Je me demande si Jan Ullrich y sera cette année.

Bon, Marquez, pour t'éviter de tourner en boucle je te donne du grain à moudre avec cet article publié en 2020, juste quand le cyclisme a pris un virage. C'est en anglais, mais de nos jours on peut facilement trouver des traductions approximatives certes mais souvent convenables, par exemple en s'adressant à DeepL et peut-être le lis-tu couramment. Donc voici l'article qui décape : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7086064/#heading-df4a98934922a27b026be904a78049f5

Jean-Pierre, je n'ai couru en indépendant qu'une seule année, 1964. J'avais pensé que je pourrais ainsi courir un nombre intéressant de courses avec prime de départ et donc gains assurés. Etant monté en 1ère cat FFC, je n'étais pas sûr du tout d'avoir des gains intéressants dans les autres courses compte tenu du nombre extrêmement importants à l'époque d'ex-pros performants qui couraient en mafia et pouvait se retrouver à 5, 6, 7 sur certaines courses, de sorte que les autres couraient pour des accessits peu rémunérateurs. Il y avait là Bourlès, Le Buhotel, Guy Ignolin, Camille Le Men, etc. Je suppose qu'ils prenaient des amphétamines mais je n'en ai pas la preuve, de toute façon ils n'avaient pas besoin de ça pour rafler toutes les meilleures places. Le vélo était ma source de revenu principale, de loin. Ça avait été payant en 1963, beaucoup moins ensuite. Courir en Indépendant c'était l'occasion de côtoyer des vedettes dans certains critériums. En 1965 nous avons été rétrogradés en amateur. Il y avait un gars du voisinage qui aimait le vélo, mais en spectateur, et qui voyant mes résultats de 63 m'avait abordé pour me proposer des amphét,, du Tonédron je suppose car c'était à la mode. Même si j'avais voulu en prendre, ça n'aurait pas été avec ce bavard, un contact certain de me classer aux yeux de tous les cyclistes. Je n'ai pas vraiment été le témoin de dopage, je me souviens d'avoir été surpris un jour par l'odeur d'éther flottant dans le peloton 😂 et j'ai raconté la victoire d'un gars de Rostrenen, niveau 2e cat., qui avait gagné une course du Triomphe breton à Vitré en 1963 en fin de saison en battant seul détaché la crème de la crème des meilleurs 1ère cat. de Bretagne et de Normandie. Mais je n'ai guère d'autres histoires. L'un de mes bons copains, dans les critériums, allait essayer les portes des voitures non fermées à clé des pros pour découvrir leur pharmacie. Je n'ai pas souvenir qu'il ait trouvé des trucs intéressants.

Rouge mais même pas de la honte de courir contre des cadets.

Bravo à Pogačar pour avoir pris la direction de la Vuelta. Je n'ai pas vu la taille des grêlons, mais je me souviens de la descente du Lautaret sous la grêle (Marmotte 2001), ça faisait mal et pourtant les grêlons n'étaient ps si gros. (Thierry y était aussi mais comme les situations changent vite, je ne sais pas ce qu'il a vécu)

😂 Après 8 ans j'y suis habitué, les infos données par le M460 me suffisent. Un peu comme la raison pourquoi beaucoup de maris restent avec leur femme et inversement : l'habitude. Mais celui que j'avais en vue s'est évanoui, prétendument vendu à quelqu'un d'autre mais je pense qu'il était trop vieux bien que jamais utilisé. Les batteries LiHM ne durent pas éternellement et le vendeur a coupé les ponts quand j'ai demandé la date de fabrication.

Etape annulée !

A une certaine époque j'utilisais la montre POLAR et j'évitais les interférences avec les autres cyclistes en plaçant une petite pièce de mumétal sous la montre. Je pense que c'est la batterie interne que POLAR n'offre pas de remplacer qui est défaillante. Hier mon M460 ne marchait plus du tout, mais j'attends la réponse d'un vendeur leboncoin concernant la date de fabrication de son M460 jamais utilisé avant de l'acheter.

Waouh 🤩. En 2019 Ethan Hayter n'avait donc que 14 ans quand il a gagné le Giro aux points !!!

Sur ces 4 cyclistes il y en a 1, slovène, qui sort du cadre. Les 3 autres sont à la limite et les meilleurs sont toujours, par définition même, à la limite, mais ils ne sont 5-10-15% au-dessus de la limite. Dommage que Del Toro soit parti chez UAE, difficile de lui faire confiance maintenant.

Je ne vous dis ni le lieu ni l'occasion, mais je parie que vous devinerez. Disons que c'est un hommage à Alaphilippe même si je n'étais pas particulièrement "fan". J'apprécie qu'il décroche quand il voit que le moment est venu et qu'il ne nous fait pas une "Froome accroché à un contrat rémunérateur". Bravo à lui.

Ce n'est pas une formule, mais on peut construire une formule donnant le niveau de performance MOYEN en fonction de l'âge à partir des observations empiriques de ce Helge Schroeter, avec un c.

Je crois que 8 ans plus tôt 70 ans, c'était 2h12. (2h50 à 78 ans) Selon le tableau de Helge Shroeter, la perf moyenne à 70 ans est 0,692 tandis à qu'à 78 ans elle n'est que de 0,555. De sorte que partant de 2h12 à 70ans on peut s'attendre à descendre à 132 X 692/555 = 162 mn à 78 ans. J'avais été surpris par ce débours de 38 mn, mais il n'est pas tellement supérieur à l'attente, seulement 8 mn. 😒. Dur dur l'âge passé 70 ans !

J-P nous a dit ailleurs qu'il avait mis 2h50 ce jour-là alors qu'il pouvait espérer mieux d'après ses ascensions précédentes. Peut-être était-ce un mauvais jour.

Je n'ai pas monté le Ventoux depuis 2017,mais quelques années plus tard j'ai escaladé le Galibier à 79 ans. Parti de Roche taillée j'avais d'abord fait le Col de La Croix de Fer à allure tranquille. Le Ventoux depuis Bédoin monte d'environ 1897 - 312 m = 1585m Le col du Télégraphe monte de 711 à 1566m, soit 855 mètres. Je l'avais monté en 1h34' Reste à monter 1585 - 855 m = 730 m c-à-d. passer de 1402 m à 2132m D'après mon Polar M460, cela m'avait pris encore 1h34 Je ne sais pas combien de temps je m'étais arrêté boire à Valloire et manger un peu avant 2132m, mais j'en déduis que j'aurais pu monter ce jour-là le Ventoux en moins de 3h, étant donné que je n'aurais pas eu la fatigue de La Croix de fer.

Je ne sais pas si cela est aussi valable pour Ryan, mais je suis mieux sur le vélo si ma selle est orientée un poil plus vers un côté que vers l'autre, pas symétrique.

A lire Ce qu'en dit Portoleau. Je vous dis pas où trouver, vous savez.

Elle est quand même loin de la toujours vivante Imelda Marcos.

Une autre façon d'aborder le problème . J'ai demandé quels sont les meilleurs temps de bédoin au Ventoux à 50, 60, 70 et 80 ans. C'est une IA qui m'a répondu ce qui suit : Les temps de référence dépendent des performances individuelles enregistrées sur des plateformes comme Strava ou par les membres du club des Cinglés du Mont Ventoux, sachant qu'un excellent cycliste master roule souvent à un très haut niveau. [1] Repères de performance par tranche d'âge (Cyclistes entrainés) À 50 ans : Temps remarquable : 1h15 à 1h25. Profil : Des cyclistes très affûtés, pratiquant en compétition ou en cyclo-sportive intensive, parviennent encore à flirter avec les temps des bons niveaux juniors ou seniors. À 60 ans : Temps remarquable : 1h25 à 1h35. Profil : À cet âge, les meilleurs vétérans conservent une excellente caisse aérobie et descendent régulièrement sous les 1h40, à condition d'avoir un entraînement régulier et un braquet adapté. [1, 2] À 70 ans : Temps remarquable : 1h45 à 2h05. Profil : Réaliser moins de 2 heures à 70 ans relève d'une condition physique exceptionnelle et d'une pratique assidue de longue date. À 80 ans : Temps remarquable : 2h15 à 2h45 (voire plus). Profil : Finir l'ascension de 21,5 km (1 600 m de dénivelé) à 80 ans est un exploit remarquable. Les rares octogénaires qui réussissent à hisser leur vélo au sommet depuis Bédoin le font le plus souvent au train, en gestion totale et avec des développements très souples (type 34x28 ou 34x32). [1, 2] ------------------------- Vous en pensez quoi ?

Supposons que les tensions requises pour les diverses fonctions soient différentes et que la tension ne soit plus nominale. Dans ce cas 1 ou plusieurs séries de données pourraient disparaître. https://support.polar.com/e_manuals/M460/Polar_M460_user_manual_Francais/Content/Technical_Specifications.htm C'est une batterie 4,35 volts qu'utilise le M460.

Une suggestion ? Compatible H10.

https://support.polar.com/fr/support/m460#:~:text=Support M460 https://www.polar.com/fr/products/pro/M460-gps-bike-computer

Polar ayant modifié certains paramètres, je n'arrivais plus à voir mes données sur l'ordi. J'ai malgré tout enregistré une 50aine de "sorties" avec mon M460. Jeudi dernier, devant m'absenter 2 semaines, j'ai regardé à tout hasard ce qu'il en était de mes données et j'ai été surpris de voir mes 50 sorties s'afficher à l'écran. Entretemps, comme je n'avais plus utilisé la ceinture cardiaque depuis fin 2025, je n'ai pas pu la retrouver. Je suis donc parti avec le M460 sans la ceinture cardiaque. Je me suis acheté une autre ceinture cardiaque. Malheureusement ma montre M460 ne voit pas la ceinture et aucune donnée cardiaque ne s'affiche alors que les données GPS, altimétriques et autres oui. Je suppose donc que ma montre M460 est en fin de vie. Le site Polar indique bien que la batterie interne (rechargeable) ne peut pas être remplacée (sauf par un bricoleur, avec perte d'étanchéité, etc). Son obsolescence est bel et bien programmée. Donc , je dois m'estimer heureux qu'elle ait tenu 8 ans au lieu des 2 ou 3 ans garantis. Je suppose que les bizarreries des enregistrements cardiaques signalées plus haut venaient non pas de mon coeur mais de l'enregistrement des données par la montre M460. Solution : acheter une M460 neuve ou d'occasion.😏