Gérôme BORGER

Bonjour, les sorties dans le froid sont à mon avis à appréhender différement. Le plus difficile c'est comment s'habiller? Avec l'expérience ça je sais faire. Ne pas transpirer, sinon froid assuré. Je prends une allure tranquille, ne surtout pas forcer dans les bosses. La moyenne en prend un coup (l'amour propre aussi), mais je peux largement dépasser les 4 heures si je respecte mes préceptes. J'ai dans mon entourage des cyclistes qui gardent les mêmes performances, peu importe le mercure. C'est loin d'être mon cas😬...

Nos avis personnel n'intèresse pas ce gouvernement. Ce que tu penses je ne suis pas loin de le partager. La question est, rouler en groupe en ce moment peut avoir des conséquences sur les prochaines décisions... Je repose ma question: est-il si difficile de rouler seul?

Tu veux mon RIB==> MP 😃

Bin moi tu vois je roule seul presque à l'année.Les types collés les uns aux autres en ce moment 🙄...Tu trouves que c'est faire preuve d'intelligence?

C'est si difficile de rouler "SEUL"? Franchement c'est à 😢...

"je prendrais la première feuille que je trouve , si c'est du papier toilette , ça fera l'affaire ." Me pose la question: es-ce que cette décrotation mérite papier aussi noble?

https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/ardeche/robert-marchand-109-ans-amoureux-ardechoise-ecrit-au-president-macron-roue-libre-1899070.html

"Quand je pense que je dois changer mes patins parce qu'ils durcissent au bout d'un an alors qu'ils sont trèèèès loin d'être usés" tu roulerais sous la pluie tu n'aurais pas ce soucis 😃

Bonjour Claude, pas de quoi interpeller notre jupiter malheureusement. Il a plus été agacé par l'article du journal Allemand qui traite la France d'Abusrdistan. Mais juste agacé, pas éclairé.

ça relève du bon sens. mais même sur ce forum si tu oses dire ça, tu te clouer au pilori.

Sortie du matin 0° de moyenne et cuissard long xbionic. Pas froid.

D'accord avec ça.

Bonjour, je fais 1,70m et 64 kg. Cuissard en taille s et maillot en taille m. Je n'ai pas de sous vêtement, je peux juste dire qu'il faut acheter cintré. Au premier essayage du maillot j'avais des craintes, j'en ai trois maintenant😲. Pour le cuissard le S est juste parfait, en long comme en court.

"en vélo j'ai mis 10km j'aime savoir quand je passe une dizaine .... " Et ça arrive pas souvent 😃💋

Bin oui...en descente et sans disque 😃

Tu arrêtes de lui jeter des fleurs 📢 il va lpus se sentir 💋

Ah zut, moi c'est l'inverse, mon fils est revenu s'intaller à la maison. Il va construire, besoin de faire des économies.

Pour le téléphone les enfants peuvent dépanner. C'est rapide à faire 😉

Je rentre du boulot et vois ton message. La calibration se fait avec un téléphone et l'appli tacx utility, pas avec l'ordi.

je l'ai faite avec le téléphone sous android et no problème. J'ai même fait la mise à jour du firmwar.

Bonjour, c'est expliqué là: https://support.garmin.com/fr-FR/?faq=ufT0z5dZWh46YXQVmpzt96

Bonjour, pour la fréquence cardiaque c'est pareil pour moi. Il faut vraiment que je me sorte les doigts pour atteindre les FC en sorties réels. J'ai eu l'occasion de me mesurer avec d'autres cyclistes, même eu une invitation pour une sortie virtuel via strava( un italien). C'est pas vraiment ce que je recherche. J'ai aussi fait par exemple, les gorges de la nesque avec arrivée Sault.Un type sur tout le parcours en même temps que moi, il a essayé de me la faire à l'envers. 😃

Bonjour, j'ai utilsé l'appli tacx en début d'année, j'ai fini par choisir des parcours avec le minimum de "descentes". J'ai aussi chargé mon parcours type via strava et je dois dire que c'est assez proche de la réalité. Juste le tracé virtuel est moins agréable, c'est une vue avion du parcours mais on reconnait bien a route.

Bonsoir, j'ai le même et non pas moyen d'y remédier. Tu arrêtes de pédaler tu t'arrêtes 😃. C'est un vrai problème, si tu te mesures à quelqu'un qui fait le même parcours que toi, il faut t'employer dans les descentes. La roue libre c'est pour la récupération 😉

A mon avis il est en boyau et a mis la colle à l'extérieur . Excellent 😆😆