Gérôme BORGER

En voilà une nouvelle qu'elle est bonne😆

Salut Thierry, avec une machine comme ça difficile de profiter du paysage, je suppose le VAE un peu moins pêchu 🤐

Bonjour, La question d'un VAE ne me semble pas ridicule dans ton cas. Si je n'ai plus les moyens de prendre du plaisir dans ces longues ascensions, soit je me contente de parcours à ma mesure, ou alors j'utilise l'assitance. Ce n'est que mon humble avis 😉.

En même temps il faut être un peu cinglé pour sortir en ce moment 😳. Mon fils se contente du HT, moi j'ai besoin de nature. Reste au chaud et prends soin de toi,les beaux jours vont revenir, dans tous les sens du terme.

Je suis triste, tu as mis performances ente guillemets 😢. Le vélo pour moi comme pour toi est une thérapie. Je me fiche de ma moyenne, mais il arrive que je me sorte les doigts histoire de se faire mal à la gueule. Contrairement à Michel je me fais souvent doubler, mais uniquement losqu'il fait beau ou sec. Les jours de mauvais temps je ne croise presque personne à vélo...je roule certainement trop vite lorsqu'il pleut 😃.

Ma moyenne m'importe peu et aucun intérêt d'en faire étalage. J'invite ceux qui en font étalage à aller en course, mais là ils risquent d'être ramener à la réalité. 23 de moyenne sur 170km et 4500deD+ tu en penses quoi? Mais ça c'était avant 😃

Mais il fait grand soleil 🆒... bon avec du -10 🤐😃

Oui sauf que faire du plat avec et sans vent c'est pas du tout pareil 😉.

Par chez moi je considère une sortie de 80km avec un D+ de 600-800m comme du plat. Au plus plat par chez moi, mon parcours type fait 300 de D+ pour 52KM. Peut pas mieux faire sur cette distance.

Je suis JPF sur garmin, et non il n'affabule pas. Quand il parle de 35 de moyenne vous interprétez mal. Il ne dit pas que toutes ses sorties se font à cette moyenne.

Début de poste,-7 au thermomètre. Tout va bien :)

Toi aussi tu as poste de matin ? :-)

Je t'ai rajouté une vidéo dans mon précédant message. Bizarre ce que t'a dit ce mécano...

Salut Thierry, c'est l'inverse, et je règle toujours mes patins de la sorte. J'utilise un petit bout de carton. https://www.probikeshop.fr/static/regler-freins-velo-route.html

Ça me rappelle des souvenirs, on faisait des routes sur les tas de sable. Les motards de la gendarmerie j'aimais beaucoup.

C'est tout petit chez toi 🤐

Merci patron 😇

Salut Michel, pas de droit à l'accés pour modifier 😳...ça marchait pourtant en début d'année 🤐

Vu comme ça dégueule de partout, il se pourrait qu'elle (la nappe ph.) soit déjà pleine 😬.

alors là ça dérape, faut pas freiner trop fort...disques ou patins? 🙄

à partir d'un certain âge c'est en poudre, comme le lait 🤐

Le mien s'en est allé il y a un peu plus d'un an. Il me manque toujours autant :((

Sage décision après ses nombreux déboires sur le tour.

🙁😢 je répare jamais, je remplace. Moi j'aime que ce qui se mange ou se boit 😳

J'ai trouvé: *** j'ai gagné quoi?