Bruno NGUYEN

C'est cool , merci , pour l'info

Hier, le raid du Bugey 135 km 2100 m D+ en mode cyclo sport. Première "longue" distance en 2014 , meilleur classement en cyclosport (199 sur ......242 😆) Grand moment de plaisir.

Bonjour, Au final 650 inscrits. Superbe parcours , route en bon état , peu de circulation , température idéale et très bonne organisation. Merci d'avoir posté sur le forum , sinon je crois que j'aurai zappé et cela aurait été bien dommage.

Bonjour, Je vais sûrement acquérir un nouveau cadre (argon 18) que je vais tenter de monter . le boîtier est un BB86 . - après installation des cuvettes pressfit shimano , sera-t-il possible de monter mon pédalier ultegra (2009) qui est actuellement sur un boîtier BSA ? Si ce n’est pas possible quelle marque de pédalier facile à installer conseillez-vous ? - les câbles des dérailleurs sont intégrés . Sont-ils faciles à installer ? Faut-il un outillage spécifique ? Merci d’avance

Pas trop le temps de faire de longues sorties. Aujourd'hui un petit tour autour de Theys . 39 km et 1300 m de D+ Ça devrait être jouable début août. Prépares toi pour un petit tour de Chartreuse (Marcieux, Granier , Cucheron, Porte et Coq) .

Hello Franck, Cette route Giere Goncelin c'est vraiment pas terrible . C'est pour cette raison que je ne fais pas souvent les balcons dans leur totalité. J’enchaîne juste Barrioz- Ayes - mouilles et retour chez moi par hurtieres . Aujourd'hui je n'avais que 3heures devant moi et pour échapper au vent je suis allez à St-Marie du mont (par laflachére) et au col de marcieux . 66km 1750m de D+ Bon retour

Salut Eric , finalement tu ne prends plus le Rose ? Surpris par ton choix. Tu le trouves meilleur que ton ancien scandium ?

Hello Eric , Je ne pense pas. J'ai des travaux dans la maison, alors si je m' échappe Madame ne sera pas trop contente 😆 Bonne reprise au boulot et bonne rando

Énorme , Magnifique en blanc. Pas mal de changement en un seul coup: DI2 , speedplay roue de 65 J'attends tes retours .

Salut Michel , Aujourd'hui pollution dans toute la vallée du Gresivaudan de Grenoble à Chambéry . Difficile de voir les sommets aux alentours , du coup je suis monté en altitude faire mon premier col de l'année (col de Marcieux) et tenter un second (col du coq) fermé à l'altitude 1240m . Au final 57 km et 1700 m de D+. A plus de 1000 m la pollution me semblait encore bien présente, je n'arrivais quasiment pas à voir la Belledonne . Vivement la pluie pour nettoyer tout cela . Il est arrivé ce nouveau vélo ?

Tu n'aurais pas subi un traumatisme dans le passé du à un choc ou à une chute ? Le problème pourrait venir de là et ton corps aurait compensé provoquant une dissymétrie. L'ostéopathe pourra surement te le confirmer. Par contre si tu n'as aucune douleur quand tu pédales , pas sur que tu ai besoin de changer quelque chose.

+1 😆 J'ai testé un flash cannondale en 29 pouces haut de gamme. Verdict, pour moi c'est un tracteur . Le 29 pouces est tellement efficace que peu de temps après ils ont sortie le 27,5 pouces 😆 . Ce qui est dommage c'est qu'on ne trouve plus grand chose en 26 pouces

Je n'ai pas voulu tenter le produit noname et j'ai donc opté pour une Lezyme Deca Drive (130 euros) . 800 Lumens annoncés pour 854 mesurés. Pas de cordon d'alimentation et recharge sur port USB. Le Mode MODE OVERDRIVE RACE est vraiment super . Il permet de basculer du mode Economy (250 lumens) utile en zone éclairés au mode Overdrive (800 lumens) utile en zone non éclairée . Dans ce mode, seules les positions Overdrive et Economy sont sélectionnables. Pour l'autonomie voir http://lezyneftp.com/download/71216-LZ7-LED-MEG-DEC-GUIDE-WEB-R0-A_3.pdf Un test sur http://www.velotech.fr/eclairage-velo-lezyne-deca-drive/ Ce méfier des puissance indiquée http://www.lezyne.com/fr/support/led-technology

j'ai eu quasiment le même problème il y deux jours. J'ai fait plus ou moins la manip que tu décrits et j'ai vidé les répertoires Activities et new files . Il me semble qu'il y avait un fichier corrompu .

Je viens de jeter un oeil sur ce site. C'est un peu le fouillis . Que conseils-tu comme lampe torche pour la pratique cycliste ?

C'est quel model chez Moon ? Ceux que j'ai vu ne semblent pas bien puissant, à peine plus que ma Myo XP. Je cherche quelque chose qui éclaire correctement quand je roule à 35-40 km/h sur route non éclairées

Bonjour, J'envisage l'achat de cette lampe. Est-elle suffisante pour rouler entre 30 et 40 km/h sur route non éclairée ou faut-il utiliser des lampes à 1500 lumens ? La lampe est-elle facilement "clipsable/ declipsable " du cintre . Actuellement j'utilise un myo XP petzl (140 lumens) que je trouve trop juste dans ces conditions.

- J'ai un Edge 500, pour moi les avantages sont : - Géolocalisation et donc visualisation des parcours sur carte numérique - Absence d'aimant ce qui permet de l'utiliser sur mes 3 vélos ( et sur les vélos de prêt ou de location ) plus facilement que si je devais démonter et remonter à chaque fois le capteur de vitesse. - le partenaire virtuel - le guidage même si mon GPS n'a pas de cartographie . - possibilité de l'utiliser en rando pédestre, course à pied , ski - compatibilité avec strava Je n'utilise le capteur vitesse/cadence que sur home trainer

Surpris par l'empilement des bagues ..... A la place du vendeur je t'aurais proposé un synapse 2014.

si la différence étrier - disque en route est aussi marquée que celle entre V-brake et disque VTT je vote pour. En descente de col, j'ai les mains sur les cocottes (je sais, c'est pas bien ) . Le frein à disque me permettrait de freiner avec beaucoup plus de confort .

Merci pour les conseils. Je vais tenter de monter en voiture à l' Alpe vers 7h du matin et après on verra bien.

Bonsoir, j’emmène m'a fille (12 ans ) voir l'étape de l'Alpe d'huez. N'ayant jamais vu une étape de montagne, je souhaiterais quelques conseils . Comment se déroule ce genre d'épreuve . - A quelle heure l’accès à la station est-il fermé ? - peut-on laisser la voiture à bourg d'Oisans et marcher jusqu'aux premiers lacets ? - serait-il préférable de voir les coureurs qu'une seule fois au col de sarenne ou il risque d'y avoir moins de monde ?

Les résultats sont dispo sur le site. Il faut cliquer sur Grand trophee puis sur le logo Marmotte granfondo. L’accès par le menu résultats n'est pas encore accessible. J'ai eu le même problème pour les résultats de la vaujany

Et pourquoi tu ne la ferais pas le lendemain ou la veille, y aura toujours du monde ?

Hum pas convaincu par la taille 54 . Quel est la géométrie de ton vélo actuel ? Vu ton EJ tu dois avoir un long buste et 54,5 cm de longueur ça risque d'être court. Tu risques de devoir installer une potence de 130mm ou 140 mm, sauf si tu as les bras cours Ça serait dommage de dénaturé un aussi beau cadre avec 3 ou 4 cm d'entretoise . Pour moi 182 et 84 EJ je roule sur un cadre de longueur 557mm (potence 120, douille 16,5 cm + 3cm ) et 565mm (potence 110, douille 175 m + 2cm ) pour un ange de selle de 73 .