Jpfvelo

boulgi blouga c 'est un langage schtroumphf😜🤣 ce n 'est pas du belge , je les côtoient parfois jamais entendu...

j avais prévue de faire ma vidange moteur voiture , ce matin , voiture devant le garage , je soulève le capot , bizarre mon huile n a pas l air complètement sale...je re contrôle le kilométrage sur l étiquette , et je m aperçois que j ai confondu date et km ce n 'est pas 22921km mais la date ...m 'étant levé tard 7h20 il est déjà 11h mais comme je n ai pas regardé l heure je me suis dit pas de vidange = vélo , et au retour il est 12h28h j ai fait 47km , il faisait un peu chaud mais avec de l air ,une visite dans les terres frontalières dont une partie " les Moères" est a 2 m sous le niveau de la mer , le jour ou ça ira mal ......comme vous voyez j ai de la bosse...🙃

j ai repensé a la chute d hier , je me suis pris un dos d ane ou gendarme couché ...a 40km /h sur un secteur que je ne connaissais pas bien et franchement il y en a qui sont super haut et abrupte dans leur accés directe , je comprends encore mieux cette chute

un tout petit relais , voir deux et il en serait sorti énormément grandit , je suis d accord il a bien géré sa course , d ailleurs il ne sort pas directement derrière Pavel a 39km pour se cacher , je n ai pas tout vu mais il a du sortir au 30 dernier km pour s accrocher c 'est en cela que malgré tout sa victoire est mérité et puis on peut pardonner a un tout jeune ,

bonjour , je vais rassurer Sylvain 🤣 hier petite sortie a 32.5 en solo avec peu de vent mais toujours un petit quelque chose qui t 'embête pas un gros souffle mais un petit zéphir qui te rafraichit quand il vient de nord et chiant ...et aujourd hui une sortie en groupe , des copains que je n avais pas revu depuis 7 ans ,87 km a 36.2 dont 77 avec eux a 37.3 le retour se faisant seul j ai pris un peu de temps pour revenir , et surtout il était très tôt pour rentrer.... https://www.strava.com/activities/7551951458 il y a 7 ans j 'étais derrière et aujourd hui j 'étais devant , alors la vieillesse , non , la volonté et le taf sur le vélo oui je suis heureux comme un cyclo dans l 'eau ????

tout a fait mon gégé j ai vu nickel , tu sera mon guide , j ai retrouvé mon oeil et le bon ...les jambes aussi

je t envoie un message mais la date est presque sure , a moins que je ne casse quelque chose ...pourvu que non donc comme loulou sylvain peux pas le samedi on pourrait cool ce jour là car surement arrivée vers midi et le dimanche on le démolit 🥰🤣

je paufine , mais vraisemblablement le samedi dimanche 13 14 aout et 15 ...je pense être au camping la croix sacker burtoncourt ,si possible a première vue petit mais calme, pas encore reservé car ma femme a besoin voiture la 1ère semaine , mais le d+ ne me fait pas peur ,être en bonne compagnie est le principal et j ai déjà rouler avec gege lors de la visite chez mimi , je situe très bien son niveau , je l ai vue sur namur avec ERIC , j étais a coté ...ce que je veux c 'est un bon souvenir et même si peu de temps passé j ai apprécié la compagnie

une certaine excitation sur ce tour féminin , peut être un peu trop pour certaine ,des changements de trajectoire a la vue d un rond point ou d un obstacle au dernier moment et venir bousculer ou dérapé devant ceux qui sont dans leur lignes ....elles ont les yeux dans leurs poches arrière ou quoi? et le strike impardonnable

michel , quand je dis une plus value , c a d que si je reprends le même , il a double de prix et en 5 ans ne trouves tu pas que c 'est soit exagéré , soit je fais de la plus value a la revente , un acheteur éventuel pourrait faire une bonne occasion en le prenant au prix ou je l ai acheté ... Gérard là je crois que tu devrais savoir la marge que les vélociste ou autre vendeur prennent une bonne marge pour me dire cela , un vélo qui vaut le prix d une voiture il faudra que tu m explique ,et c 'est la même chose pour tout autre bien vendu qui a une certaine valeur je ne parle du prix du kg de banane

je lis parfois les news , et autres infos de v101 , je vois des vélos de 1500 e 3500€ vous font ils rêver , perso j ai du mal est ce a dire qu il faut penser a mettre plus ou bien plus pour l obtention du rêve ,je vois que mon vélo acheté il y a plus de 5 ans a pris une grosse plus value , est il possible de reporter cette hausse sur le prix si je voulais le revendre , ne serait qu a un revendeur qui me le reprendrait ou là aussi est ce du rêve ...🙃?

le tour est passé trop trop vite déjà fini , excellent sur le point visuelle , on devrait mettre l accent sur des étapes plus courtes , les plus longues sont d un plus grand ennui ,et si Julian avait eté là .....pas pu faire grand chose je crois comme bcp d autres , bien qu ils soient tous bien vaillants bravo aux Français DAVID G ET CHRISTOPHE LAPORTE

bravo les gars , j ai vu vos stats vous commencer a me faire peur de venir rouler avec vous , mais a coeur vaillant rien d impossible , ça va piquer c 'est sur maintenant , je suis occupe de voir encore me lieux d atterrissage ,et surtout qu il fasse un peu moins chaud mais doux ,début aout ???ou 1 ère semaine

salut les gars ,je sais je suis parfois un peu familier me le reproche mon épouse , mais je suis comme ça ...lol ,bon , je suis allé passer quelques jours a strasbourg , quelle chaleur , la nuit impossible de dormir , j ai du faire une petite déshydratation pourtant avec tout ce que j ai bu ,....bref terrible mal de dos jusque mes tendons d achille , eu un peu peur de hernie discale , rentré de week end , pris le vélo selon ma phylosophie ,pour remettre tout en, place c 'est certain pas très en forme l coup de pédale léger ,le lendemain rebelotte ;c 'était reparti heureux ,surement encore une fois de la chance , mais ,sur une sortie vélo randonnée , une guèpe m 'a piqué au front , la paupière a doublé au moins , de volume dans la nuit donc ce matin vraiment pas possible de rouler je ne voyais rien , sale bête prenez soin de vous , et gare aux bestioles

je ne sais pas mais je fonctionne aussi un peu comme cela , "guérir le mal par le mal ",ce n 'est peut être pas la meilleure manière de faire , mais cela a tjrs fonctionné chez moi , , bien sûr il m 'est déjà arrivée d être cloué au lit comme avec ce covid , là il n 'en était pas question , aucune force mais après quelques jours reprise vélo nickel , je vais peut être avancé une bétise , mais le corps est tellement adaptatif que ce soit au stress , a la douleur , comment faisait les chasseurs cueilleurs au temps des mammouths ....c 'est peut être grace a eux que nous sommes devenus fort, dominants et un peu a la science j 'en conviens ,une autre chose qui m arrive souvent , un rhume , j 'éternue pendant 20mn et c 'est fini ....la bête a été éjecté....🙃

ah ,au moins tu pars a la fraiche ....mais c 'est vrai de gros contraste de t° au matin et milieu de journée ,si tu as réussi a suivre deux belges , tu dois pouvoir faire mieux que 23 km/h mais je crois que tu roule avec des bagages ou je me trompe ,et je ne me rappelle plus ton age ,bref partir a 4h15 et rentré a pas d heure après au moins 23h c 'est une sacré journée ,

sortie cette semaine avec trois copains , du rythme mais ce n 'est pas pour cela que je laisse un mot ici , nous avons eu a faire face a une chose dont on ne se serait pas douter .en pleine effort , en file indienne a 42 45 km/h Nous avons croisées une camionnette qui nous a balancer (nous pensons) au pire un seau d eau(j espère il n y avait pas d odeur ) en volume a la figure nous avons été mouillé tous les quatre au visage et sur le maillot , ça surprend ,pas eu le temps de se retourner pour relever la plaque et ça aurait pu être dangereux .alors a quand recevrons nous des parpaings dans la tronche , mon dieu dans quelle monde vit on . ce matin 73km monté deux fois cassel , dont une fois du coté de la porte d aire avec une pente a de 6% au début et un passage a 14-et se terminant a 21% .en position assis sinon le vélo se cabre ,c 'est un petit challenge cette côte elle fait peur a bcp de monde la route en plus est très mauvaise , trous et cailloux en tout genre , retour vent de face frais ..... direction nord , , c 'était trop facile a l aller ... je continue le vélo vaut mieux pas trop penser aux aléas qui nous arrivent ....

tout a fait d accord avec Thiery , quand on voit la somme d effort qu il faut faire pour gagner 1km/h au dessus de 30,c 'est vrai que c 'est ou ça semble plus facile mais pas trop se priver c 'est mon cas mais moi pour les patisseries...

oh la ,que nenni,a mort la vieillesse....je suis certain que tu disais cela pour des personnes grabataires non sportifs , mais tous ceux du forum ne me contrediront pas en disant que les mollets ont pris du poids en MUSCLE ...un peu aussi au niveau des poignets d amour ,mais là moins sur que ce soit du muscle ,des gâteaux , des apéros ,des petites saucisses avec de la moutarde , tiens d ailleurs ça ,ça manque ...mais certainement pas de la graisse...🤣

salut , je suis passé récemment de 82 kg , gros sac...a 77 kg .pas vraiment plus mince ça se voit a peine ,j 'étais surpris au contraire de toi de monter les bosses plus facilement ,je me suis dis , je suis sur la bonne voie , hélas la gastronomie et ma faim surtout ont eu raison de moi , je me suis stabilisé a 78.5 environ selon ce que je roule , (en perdant de l 'eau)je crois que je suis bien a ce poids , car j 'entraine bien du braquet sur le plat , je n ai jamais et ne serait jamais un aigle des montagnes ....c 'est plus pour l aspect physique que j avais tenté de perdre du poids et être moins lourd pour la course a pied ,pour ceci justement j 'étais descendu 4 :36 mn au km au lieu de 4:55 .je me pose toujours la question de mon bon poids...on a plus vingt ans ...c 'est ça pour moi la différence ...

hélas , toujours au top niveau popularité , mais au niveau top coureurs , un peu juste et il ferait bien de rester a coté de Gaudu pour ne pas avoir un retour de coup de bâton , la bagarre il aime ça , mais ....et j espère me tromper car le tour n 'est beau qu avec ce genre de coureur , en même temps je salue ce qu a fait wva hier , magnifique , comme tout , parfois ce qui est beau a été inutile et personne ne peut ou dois juger ce type de performance , car personne n 'était a sa place

pour ROMAIN , je l espère de tout coeur une belle troisième place récompenserai un bon cycliste , c'est peut être l année , car a part Pogacar , très au dessus et Vingegaard c 'est jouable ce serait magnifique

https://www.strava.com/activities/7409426653 https://www.strava.com/activities/7425899009 mon pied ne va pas si mal MERCI JOHAN ,c 'et plus embétant car douleur tout le temps mais je ne fais pas non plus d arrêt vélo qui pourrait peut être le consolider tranquillement ....bandage et je revois le toubib lundi , a part ça que du bonheur sur cette étape du tour organisé dans le nord pour les cyclos , le fléchage au sol quasi inexistant car les pros ont les voitures devant ...et les flèches jaune ,heureusement car dans certains croisement inexistantes , deux fois en bas d une côte je me suis arrêté pour choisir tout droit ou a gauche ..quand tu vois déboulé un groupe qui ,avec l élan remonte pleins pots et que toi tu sue pour reprendre ou essayer de suivre ce bon groupe ,et que milieu de pente ça ré-accélère tu lâche parce que en zone rouge ...du cardio il y en a eu ,ça m 'a été profitable sur ma sortie suivante .les HDFrance ont je crois donné une belle image des spectateurs et des paysages , et vous aurez longtemps en souvenirs l ascension de la jumbo sur escales blanc nez , je l ai grimpé bcp moins vite ,le parc bus de l étape pro au départ impressionnant , j ai pu voir comme un gamin les vedettes et leurs superbes vélo ,ils sont en général assez accessible ,mais certains assez concentré N QUINTANA , PETER SAGAN a fait un show a la signature ,THIBAULT PINOT a eu un grand succès comme F Senéchal ,P GANNA souriant pouce levé .j ai loupé C FROOMME . un bon casse croute au final et on repart pour rentré a la maison 45 bornes vent de dos pour finir la rando je crois que je suis au dessus des 9000 mais moins de d+ que bcp d 'entre vous bon été ensoleillé a vous

bonsoir , pas terrible la météo au Danemark. suite a ma radio de ce matin je vois que cela fait un mois que je roule avec une fracture plurifragmentaire au pied suite a une petite chute ,je m en doutais un peu ,douleur qui ne passait pas vraiment ,ça ne m 'a pas empêchè de rouler pendant 1h23 sur un terrain plat pour 45.23 km 😉,avec un vent d ouest assez fort , comme dirait Johan force 4...mais de face , dernier entrainement avant une étape du tour de France ce dimanche , même parcours que les pros qui aura lieu ce mardi 5 juillet 183km et 1750m D+ je rajouterai le retour a la maison en vélo de 45 bornes ça fera une bonne petite sortie ,Dunkerque aime le vélo j 'espère bien voir quelques uns de ces champions sur le départ qui aura lieu sur la digue de malo les bains

hein quoi , comment le ventoux , mais ça dure plus de 1h ce machin là😂