Jpfvelo

je saurai a peine reconnaitre son bike , il était gris avec des tubes ronds et pas une marque dont je me suis rappelé et avait l air assez ancien sûr plus de 15 ans ...lui assez grand mais mince et la trentaine un coupe vent délavé mais une bonne tête sympa , un peu comme Arnaud Demare j adore ce mec souriant

non non , 26 de moyenne bientôt les gars ....🤣

t inquiète pas pour moi 🤣 GEROME , je serai là sur tes terres pour te faire tourner la tête ,et que tu te dise , mince il est derrière moi il me rattrape , j aime bien aussi le rosé , le blanc mais pas le rouge sauf quand il vient d irlande ou d écosse et fait 40° sans glace ni coca .. salut tio

M---E j ai parfois aussi des vertiges , quand je me lève brusquement , je dois aller voir mon toubib pour des appareils audio ......je lui en parlerai , mais j ai dèjà fait des examen cardio , tout était au top on m'a dit

de retour de ma sortie de ce matin un gars me rattrape ça déjà c 'est rare ....😜 il me dit bonjour , très poli comme je suis je lui réponds et là j entame la conversation , nous sommes bien en court , etc....il fait beau ,tu vas ou ,pas de chance il tourne après 2km lui a droite et moi a gauche , on se quitte en se souhaitant bonne route et il me dit " A LA PROCHAINE " j ai adorée ce moment bref , mais comme si on se connaissait depuis 10 ans ,ça fait du bien

sylvain d habitude ton bidon contient du liquide rouge a 12° tu as changé pour du blanc? et tu es très beau 🤣

aujourd hui j ai fait plus de d+ que les pros du giro ....je crois ....c 'est déjà ça ....693 m sur 117 km j approche des 7000 au total ,quelques tours de cassel hier je suis aller voir les copains nagé en eau libre (eau fraiche 15° )et sur le retour le vent favorable m a bien poussé a appuyer un peu sur les pédales 30 km a 37.9 de moyenne en vélo clm ; ça va bien quand même

je dis un grand bravo a JOJO du groupe de Bruno , il doit avoir eu une belle carrière cycliste , j ai roulé jusqu a il y a deux ans avec un ancien pro des années 60 ( avec MRS BAREZ MAHE POPIEUL ) qui tenait le rythme de cette allure jusque 80 bornes et l année dernière il a lâché le groupe , il avait 77 ans , un sacré râleur avec un bon coeur au propre comme au figuré .il en avait des histoires a nous raconter .....

Michel D comment as tu senti le petit infarctus ,suite a un examen ou sur le vélo? pour le moment ça va mais je me demande tjrs si je ne vais pas trop loin bien que pour le moment tout me semble assez facile , d ou ma question

est ce que l 'équipe INEOS vous parait si forte que cela ? il m a semblé a un moment qu ils se faisait débordé ,est ce que les autres n ont pas osé aller plus vite de peur de retour boomerang , en tout cas un bel écrémage ....on sait qui est qui maintenant

je crois que la pratique de la natation pour cela est un vrai plus

pour les mouches d accord avec Gerome , mais ça n empêche pas les guêpes de me piquer cette fois a l orée de l oeil... je ne le faisais pas systématiquement mais lors de gros effort en bosses je respire bcp plus vite et surtout plus bruyamment ,l apport d oxygène est important pour les muscles , je n hésite plus a le faire ,et vous ?

j ai vu un reportage sur les vélos en pays bas , l usine ou ils fabriquent les gazelle ....je suis déjà aller visiter la hollande près la Haye ...amsterdam (madurodam) beaucoup beaucoup de vélo

salut les gars , encore un peu mal aux guibolles de dimanche , ma natation de récup n ' a pas été efficace , en tout cas pas assez , sortie ce matin , de la chance j ai pris un appel et c 'était des potes qui me demandaient si je roulais et comme je ne sais pas refuser ...un peu de vent , mais de partout , je ne savais pas de quel coté passer pour les relais un coup a droite un coup a gauche ,trois costaud avec moi dont un qui revient du sud bormes ...avec 1000km dans les 2 semaines avec des belles bosses , il avait la patate ....je me suis bien défendu , joueur un jour joueur toujours 103 km 468 d+ mes copains avaient 555m d+ ....selon les gps ça varie quand même bcp je trouve 31.1 de moyenne , l après midi j ai regardé le giro tranquille a la maison ....ma femme m 'a demandé si je faisais du vélo demain ....je ne sais pas , 😅comme d habitude je dis ça et dès qu elle est partie j enfourche le vélo , mais la semaine fenêtre météo pas aussi favorable que ce qui était annoncé , grand soleil ?????

j 'envie souvent vos belles contrées , ne dit on pas que l herbe est toujours plus belle dans le champ du voisin ? hier dans ,oui , ma belle région , quand il y a soleil ...j ai profité d une bonne ballade avec 4 acolytes motivée , bien que pas tous du même niveau ,mais le principal était de partager notre passion ,dans la bonne humeur et sportivement , le village de Ledringhem , ne doit surement rien vous dire , le mont cassel plus ainsi que les monts noir , boeschepe ,monts des cats ,vert mont , ont toutes été des réjouissantes petites bosses pour un D+ de1213m ET 141 KM rien a voir avec soit vos massifs montagneux et autres contrées boisées verdoyante mais pour nous une matinée de bonheur , parfois tout près de chez nous , ,on le sait ,nulle besoin vitale d aller le chercher a des milliers de km il est là...a nous d 'en profité en bonne compagnie , vous avez suivit les 4 jours de Dunkerque , c 'est mon petit terrain de jeu pour au moins les deux derniers jours .mais encore une fois , comme parti assez tôt j ai souffert de la chaleur en milieu de matinée , le dilemme de savoir correctement se vêtir dans le nord ,je n aime pas avoir froid , l 'été arrive viiiiiiiite en court ....salut les gars profité , la vie est si courte

le maire de Dunkerque est très heureux d 'avoir Philippe Gilbert COMME VAINQUEUR de ces 4 jours de Dunkerque qui ont font 6 ..., vous aurez encore l occasion de voir ma ville pour le départ du tour de France ce 5 juillet , par contre l orga a fait un parcours bien sinueux il me semble dans la cité de JEAN BART .les virages pris a ces vitesses élevé ont été parfois limite trottoir ou ballot de paille , heureusement ce sont des pros , on pourrait me le reprocher de ne pas le dire , pas seulement des cyclotouristes comme moi .franchement un grand Bonhomme et ils sont fort les Belges , j ai déjà eu l occasion de rouler avec eux , ils en veulent

tu es un sanguin qui ne se maitrise pas assez , j 'espère pour tes coéquipiers que tu n 'es pas comme ça sur le vélo , ça craint ....nous n avons pas la même vision des choses ,je le reconnais je suis un gentil et ne pense pas que westford a FAIT EXPRES ,je me demande dans quelle langue il faut te le dire je me doute bien que tu n 'es pas DS ça se saurait , tu t aurais fait plaisir a nous le dire , tout comme tes 36 de moyenne ????, j ai rouler sur route ouverte avec deux 2ème cat sur 85 km ,36 de moyenne fait moi voir et je te dirai respect très volontiers

CARAPAZ LANDA KELDERMAN DUMOULIN BARDET je voulais prendre un risque sans mettre CARAPAZ mais trop

vous avez bien de la chance d avoir beaucoup de choix dans vos régions , je suis vraiment trop loin pour y participé , faire 2h-2h30 de route en voiture , pouah bonne rando

je ne connais pas Philippe Gilbert , mais on ne peut que l admirer sur cette étape , un gros punch le met facile sur la ligne , un bon boulot de ses équipiers qu il remercie avec un large sourire qui fait plaisir a voir malgré une bonne orga , des oublis qui peuvent être tragique sur la voiture a contresens , et un gendarme arrêté pour la faire stoppé , j imagine les dégats si cette voiture avait continué sa route , quand même pas normal

je te dis seulement qu il ne l 'a pas fait exprès comme tu le souligne trop ,le sprint est un combat pour gagner ,bien sur en respectant les règles que je ne nie pas ,et si je te cherche des poux dans la tête comme tu dis c 'est que tu veux absolument avoir raison sur tout ,la contradiction ne te plait pas ,les avis différents te gène on pourrait peut être te surnommer Bruno la science ...FIN de sujet pour moi

ce qui me gène , c 'est que tu vois le mal partout dans le geste de se décalé de westford ,regarde bcp de sprint et rare sont les fois ou ceux devant reste droit dans la ligne , toi qui est surement un grand sprinter ,surtout dans ces conditions n 'a tu jamais eu a supporter des vagues dans un peloton , je peux te dire que cela fait son effet , alors dans ce cas tous les cyclistes sont des dangers pour ceux qui veulent passer devant ,je redis que je suis d accord pour le déclassement mais surement pas de traiter le coureur déclassé comme un malpropre ,et désolé mais si Arnaud Delie était passé c 'est lui qui aurait eu le coude DEVANT westford .il allait plus vite mais n 'était pas passé aujourd hui c 'était bien plus clair normal il y avait moins de monde pour jouer la gagne a part les trois un peu au dessus et c 'est le troisième a 200 -150 qui déboite en force ....

a mon humble avis Arnaud Delie passe a coté de la victoire des 4 jours de Dunkerque au générale , il était largement au dessus du lot de tous y compris sur l 'étape de cassel , c 'est bien dommage d avoir joué a pile ou face sur la 1 ère étape c 'est mon avis , et l avis d un DS que je connais bien

ah une bien bonne sortie a quatre dont un qui est rester sage tout le temps derrière , manque un peu de jus ,ds petites routes de campagne ,très isolé du monde et des voitures , ça c 'est bien, des champs allant de la couleur de la pomme rainette a la fleur de lin , le ciel d un bleu marbré de gris annonçant surement de la pluie , une bonne allure et des bonnes jambes pour amener les copains a un bon train ,a trois des relais bien pris dans un beau style , ça c 'est le pannard ....pas de frottements mais pas non plus de grandes distances entre chaque roues , nickel , j adore ,je ne savais pas a quelle vitesse je roulais car mon gps n avait plus de batterie a mi parcours , j ai préféré le laisser en mode batterie faible que de tenter a le laisser en fonction, rouler aux sensations , c 'est bien aussi .mais ça incite a donner plus .la pluie est arrivée , c 'est bien pour les fleurs et les légumes ,en espérant que cela ne sera pas trop long , par ex : jusque ce soir .....🤣 c 'est bizarre j ai un sentiment de bien être générale , je dirai d euphorie et comme dirait l autre "pourvu que ça dure"

oui il avait la place de passer le cintre mais pas les épaules qu il a large ....un mouvement de welsford lancé a cette vitesse imaginé que le vélo va rester en droite ligne est de la folie ,sur les 50 derniers mêtres arnaud Demare n'aurait pas insisté car bien trop dangereux et DE LIE a pris de gros risques , est ce que cela en valait peut être d abimer sa santé