Jpfvelo

ah bah vous n êtes pas les seuls ,ce que je comprends pas parfois c 'est une route sèche et soudain sur 100 -200m route trempée et pourtant au soleil , il n y a pas de source souterraine en dessous des routes ....? sinon cet am malgré un soleil qui donnait un air de printemps l air était bien frais 3° il ne faut pas s habiller en fonction de derrière sa fenêtre .83km et 2h50 plus tard rentré rouler pour rouler sans plus et ne pas prendre de gras . demain je ne peux pas ,samedi non plus et dimanche salon vélofolies .....

hello MIMI ma cellule est protégé , ou alors j ai fait une %@!? euh bétise ou je suis nul...sauf a vélo

alors pour paraitre un peu lol j ai roulé hier matin dans le frais voir froid ça pique au joues ça c 'est un signe ,-2 a 0 ° des plaques de verglas disséminées qui ne m ont pas beaucoup inspiré a appuyer ,je m 'en suis rendu compte après une dizaine de km en campagne ,73km en 2h30 soleil m accompagnant sur la fin , déjeuner et comme les routes se sont séchées , je suis reparti en AM pour 63 km et 2h06 et 5° une bonne petite journée cet AM mercredi 72 km 2h30 5° sortie cool en z2 mais un vent ouest avec de gros nuages noir qui me pourchassaient ,petite chose qui m 'a fait plaisir mon gps qui avait un peu de mal .....s 'est remis a bien fonctionné cardio et capteur cadence nickel j 'en étais tout surpris après mes déboires a tout réinitialiser ça a remis tout en place ....

un copain utilise rgt en mode events ,c 'est un mode course ,et ils sont régulièrement 15 -20 coureurs physique ,plus des bots a 300w voir plus si besoin .....ou moins selon celui qui lance une course , .pour le moment ....je verrais plus tard , avec un (je ne suis pas certain) on m a dit que sur zwift , il y a beaucoup de bourrin .....ou des suceurs de roues .....mais ça c 'est des discussions rgt 🤣

je ne connais pas zwift , je connais pas mal de potes qui y sont ,ils ne sont pas virtuels ,et ont des stats qui me semblent correspondre a peu près a ce qu ils donnent sur route , en ayant l avantage de ne pas avoir a lutter contre le vent et l aide des aspirations des autres participants. ce qui est certains c 'est que là ,sur rgt et après renseignements auprès d autres que je connais ,il y a des pointures en cyclo cross comme certainement j 'en suis convaincu sur zwift .pour moi c 'est un palliatif a de mauvaises voir très mauvaise conditions météo qui dure .... plus de 4 jours sans être dehors c 'est infernal ..en ce moment ma terrasse est une piscine

tu aurais pu mettre 55x11 , va pas être content le whippet

j ai changé d appli ,parce que tacx training ne me proposai plus de nouveaux parcours ,en gratuit ...normal...donc j essaie wahoo rgt et c 'est mieux , les sensations restent identiques tjrs aussi difficile ,mais je peux participer a des courses ou "events" ...pour le moment j hésite car les gars développent environ 350 a 400 w , un peu trop pour moi avec mes 220- 250w , des habitués qui ne roulent quasiment pas sur route ,pour moi en gratuit ce sera cool , cet AM 29 km et 612m d+ on les sent bien , sans le vent et la pluie qui n arrête pas d être très présente sur ma région ,en 2022 j avais 18 sorties sur route en janvier , pour le moment 7...misère

très bien , mais le problème que j ai avec ce genre de produit a morceau ,une partie quand je les mange part quasiment tout le temps dans le mauvais sens (pas le bon trou)et me fais tousser pendant 10 bonne minutes c 'est pour cela que j ai besoin du moelleux

belle exposé ,si je compare dans tes lignes la comparaison sur un parcours casse patte entre mon 800 garmin , et 1030 d un copain la différence est très notable , là c 'est sûr que les algo ne sont pas comparables , j ai sur un parcours 85 -90 km une différence de 100 m sur un d+ de 300 - 350m c 'est énorme , mais j aimerais savoir lequel est le bon , a part refaire le parcours sur un site de référence (est on certain de cela) genre opennrunner comment le savoir ? y en t-il ou nous sommes certains d être juste

ça roule pour moi pour le nom ,aujourd hui encore météo pourri

habitant près de le frontière Belge j ai tout ,eurosport car cablé tout le monde a été obligé sinon tu paie pour rien... j ai l équipe 21 et les retransmissions de Belgique ,d ailleurs je ne regarde quasiment a la télé que du sport , sinon nous n avons que des conn-------.....de redif ou des navets de séries a regarder jusque 23h30 pas possible pour moi , je lis avant de dormir etc...

les pédaleurs fous onfaisce qu on peut les amis réunis on va le faire les meilleures les 40000wattheure les tourmans chti-mosellan l échappée belle monsters bike les seniors ça va saigner 🤣

tu choisis , j ai confiance , du levé au couchant ça fait un peu religieux ???!!!

gogogo ce sera pas facile au mois d octobre je suis absent 3 semaines , mais a coeur vaillant .....

je crois que nous n avons pas trop le choix ,et j espère ,que ce soit esthétiquement ou aux niveau des sensations que je serais content ce mon investissement

salut mimi , ok pour moi 10000 ,d+ impossible pour moi les seules vrais bosses ce serait en vosges ...,j espère que gégé sera inscrit , je zieute toujours ses stats pour voir s il est en avance sur moi 🤣 ,un peu comme mes potes qui me charrient quand il me pique les local legend , les kom ça risque pas , bien que j en ai encore un qui tient .sur du plat of course... tu me dis si je dois faire quelque chose pour activer le bazar..;-)))😉

bonne nouvelle , je n aurais pas un nouveau garmin 530....j ai réussi a le réparé , en fait la mise a jour a été effectué avec l ordi de mon beau fils , et j avais suite a la chute du gps , une déconnection de l alimentation du tactile démontage des vis ,enlevé l écran et là une lumière s 'est allumé a mon plafond......

sortie solo , sur les lieux du prochain chmpt de France ,monté trois fois le mont cassel ,je pense que je vais continuer dans ce schéma pour amélioré mes petites performance en bosse ,j ai bien aimé , un cyclo derrière qui essayait de me dépassé non mais il est ouf lui 😂,heureusement ce n 'était pas un jeune ...j ai descendu la pente que les pros feront en monté 9% 500m 17% 200m et 100 M a 22 , ils vont connaitre mon plat pays ,prudent dans les descentes a cause de travaux de voirie , boue et route mouillée ,un cocktail que je n apprécie pas bcp . généreux dans l effort , j ai été récompensé par un vent changeant ,par une averse légère sur 1km ...et une crevaison lente ..et du boulot de nettoyage du vélo a la maison . tous les jours ça devient usant 77.73km 2h46 587m d+ mon indice de difficulté 8/10

ouh la , sacré challenge j aurais aimé en 2022 ,est ce que mon new bike va me faire un effet placebo pour y arriver .bonne route a toi aussi ,je crois qu un forumeur habite tahiti , j y serai en octobre ....il pourra me prêter son vélo looooool , a ce moment là je pense préféré la plage ...

ce matin ,avec deux copains ,sortie bien plus fraiche que ces deux derniers jours ,ne nous découvrons pas trop vite , l hiver est loin d être fini,un bon vent dans le nez , pour rejoindre mes cyclocoteurs !!! je roule bcp sur la côte ,je crois qu en Belgique on appelle un groupe comme cela ? ,donc on va pas vite ,et ça commence a me fatiguer ce vent ,pas d objectif précis sauf de tourner les jambes ,on discute un peu des évènements a venir , un peu aussi des retraites sujet brulant en ce moment , heureux d y être mais l age est là aussi , on devrait être retraité a 30 ans ?hein ....pas de bosse et j ai suivit les conseils de vain vain j ai fait plus court , bien forcer car une drache nous prends au dépourvu se calmant peu a peu , mais rentré bien mouillée , 76 km 204 d+ 2h32 pulse a 160 quand même sur les talus et sur une portion rapide

lol , il buvait un coup ça ressemble a du chianti... et après il se lavait les dents avec les produits de son sponsor chlorodont , (dentifrice)....mdr

nous avons le choix en FLANDRES plus de 120 bières existante , et qui qui n en boit le plus ????? LES belges avec 49 l par habitants , je ne sais pas s il compte les femmes et les enfants pochtron c 'est pour la récup qu ils disent ....😉 suivit de l allemagne

les pneus ce sont des 23 ou 25... la selle un peu relevé de l avant et plateau de 60 pour le whippet il faut ça mais je suppose que le dossard devait prendre du vent ...n empêche il ne devait pas peser bien lourd le vélo

c 'est pour cela que tu es bleu , je comprends mieux ..lol🤣

81 ans a la retraite ....mais la soupe est trop bonne ,bien sur ce n 'est que du foot mais qui a des répercussions sur Tous les jeunes qui pratiquent ,et la jeunesse est déjà bien mal en point a tous les points de vue , savent pas lire , écrire ,être respectueux , tout va a l 'eau ,qui va donner le bon exemple