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Franck PASTOR

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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR

  1. Il fait comme il le sent le mieux et Gilbert aussi, qui n'est quand même pas le premier venu pour ce qui est de sprinter en côte. Par ailleurs, regarde devant qui il finit: Farrar, Pettachi, Pozzato…
  2. Dans une côte comme celle-là (et vraiment pas un faux-plat montant comme indiqué erronément dans le résumé de Vélo101), c'est beaucoup moins choquant.
  3. Je n'ai jamais participé à Paris-Roubaix cyclo, mais j'ai (malheureusement) l'habitude de rouler sur des pavés en tout genre… et je n'aime pas beaucoup ça à vrai dire. Mais bon, pas le choix. Je crois qu'on n'a pas encore parlé d'une chose ici: l'importance pour des secteurs pavés aussi redoutables que ceux de Paris-Roubaix de monter des pneumatiques de forte section, aussi grande que le vélo le permette. Des horreurs comme la tranchée d'Arenberg ou le Carrefour de l'Arbre, tu n'en verras pas souvent. Alors si tu peux monter des pneus/boyaux de 28 ou même plus, ne t'en prive pas: ce sera de la souffrance en moins et comme tu rouleras essentiellement sur du plat, ça ne te pénalisera pas vraiment sur le reste du parcours. Du reste, sur le vrai Paris-Roubaix j'ai lu que certains pros montaient des boyaux de 27 de section. Mais ce n'est pas dit que les freins et le cadre (la fourche surtout) laissent suffisamment de place même pour des pneus de 25. J'ai eu quelques années une fourche qui laissait tout juste passer du 23 et même maintenant le maximum possible sur mon vélo est du 25. Sur le tien il faudra absolument vérifier.
  4. Franck PASTOR

    Le pire montage

    Parce qu'il n'y a que du bien à en dire ! 😛
  5. Je connais bien cette côte. J'ai été étonné qu'un pur sprinter puisse gagner un sprint là-dessus. Mais Démare est apparemment autre chose qu'un pur sprinter!
  6. C'est marrant, c'est pas toi qui faisait récemment l'apologie de l'orthographe SMS? Ta phrase ci-dessus fait tout aussi mal aux yeux.
  7. Ben moi je m'arrête systématiquement dans les deux cas… et à chaque fois un terrible sentiment de solitude m'envahit. 😢
  8. Je me demande si l'intérêt d'un plateau ovale genre osysmetric ne dépend pas de la façon de pédaler du cycliste. À mon avis (ça vaut ce que ça vaut) ce genre de plateau est surtout intéressant pour les cyclistes qui pour une raison ou pour une autre (raideur naturelle par exemple) pédalent sans jouer de la cheville ou très peu, donc plus «carré» que d'autres. Froome pédale les chevilles complètement bloquées, j'ai remarqué. Wiggins a probablement une cheville plus souple, vu son passé de pistard. Ça a pu jouer… sans certitude de ma part.
  9. Pour compléter ce que dit Bernard : c'est en effet, à l'origine, un somnifère. Certains coureurs utilisent les somnifères pour pouvoir dormir la nuit en raison de leur consommation d'excitants (caféine par exemple) dans l'après-midi, dit Gaumont. Je le cite : « Seulement, on est tombés sur le Stilnox, un somnifère qui fait perdre la tête quand on en avale plusieurs cachets. Le but, c'était de résister à la phase d'endormissement, pendant une trentaine de minutes. Ensuite, il y avait un effet rebond qui nous faisait entrer dans un état incroyable. Tout d'un coup, on n'avait plus la notion du temps et on était comme commandé par quelqu'un d'autre que nous. » («Prisonnier du dopage», p. 231-232). Tout somnifère peut engendrer une dépendance quand on en abuse, et on peut voir qu'avec le Stilnox c'était d'autant plus le cas que certains coureurs avaient tendance à en abuser, même plus pour dormir mais pour ses effets secondaires.
  10. Si tu tiens à le croire, loin de moi l'idée de te faire changer d'avis.
  11. Attention, dans les deux cas, route très étroite et donc prudence…
  12. Je n'ai jamais été coureur, ça ne m'empêche pas de savoir lire. 🆒 Je note que tu t'adresses à moi mais pas aux auteurs des bouquins que je ne fais que citer, autrement mieux placés que toi ou moi pour en parler.
  13. Un coureur n'est pas un autre. Il y a des coureurs à l'hygiène de vie draconienne et d'autres semble-t-il «allumés» quasi en permanence. Ce ne sont pas des journaleux qui ont révélé les pratiques dont on parle dans les bouquins que j'ai lus, mais d'ex-coureurs pros, plus un soigneur (Willy Voet) et un médecin (De Mondenard). Les journalistes leur ont simplement fourni la plume pour s'exprimer. Leurs témoignages concordent et c'est malheureusement un signe…
  14. Même après ce genre de fête, il paraît qu'avec une «lichette» d'amphétamines par exemple, hop tu repars comme neuf, ou plutôt tu le ressens comme ça. Bien sûr, à un moment ou à un autre il faudra «payer la note». Lire les livres que je cite, c'est vraiment édifiant.
  15. Au contraire ce que raconte ce livre semble parfaitement plausible. Lisez les bouquins d'Erwann Menthéour, de Philippe Gaumont ou de Jérôme Chiotti si vous en doutez. Pas mal de coureurs ne sont en aucun cas des exemples d'hygiène générale. Par exemple, Gaumont racontait entre autres sa dépendance aigüe au Stilnox, et rapportait que Vandenbroucke aussi y était accro. Quant à la coke, c'est un des composants du fameux «pot belge» (mélange explosif de cocaïne, d'héroïne, d'amphétamines et autres saletés), très répandue dans le milieu s'il faut en croire les différents témoignages. Et d'ailleurs Boonen a été contrôlé positif à la cocaïne deux fois.
  16. Bien sûr mais j'entendais bien «avant l'épreuve» au sens large, par opposition à «pendant l'épreuve».
  17. C'est ton avis. Mais n'oublie pas que les formes de dopage actuelles font qu'un coureur se dope principalement avant l'épreuve. Mais même en tenant compte de ça, la forme physique, y compris dans cette période de dopage effrénée, ça reste une enfant capricieuse! L'interversion des places de Contador et Froome entre la Vuelta 2012 et le Tour 2013 en est peut-être une illustration. Comme on n'est pas à leur place, on n'aura pas le fin mot de l'histoire, ou alors peut-être devant un tribunal dans quelques mois ou années comme tu le vois venir… 😬
  18. Comme il le dit lui-même, Contador avait perdu toutes ses excellentes sensations dès le départ du Tour cette année. Pas étonnant donc qu'il n'ait rien eu de comparable avec le Contador de 2007 ou de la dernière Vuelta (ou Rodriguez s'est sacrément bien défendu, 3e à 1 min 37, j'appelle pas ça avoir pris une râclée, mais bon). D'ailleurs, à la dernière Vuelta, c'était Froome qui était en méforme et qui était 4ème. Chacun son «tour», quoi… 🆒
  19. Alors comment expliques-tu que juste avant ce Tour il ait battu tous ses records d'entraînement? Désolé mais je n'y crois pas, à cette supposée baisse de son dopage. Pas plus que je ne crois qu'il aurait mis Froome, Quintana et Rodriguez à 1/2 h, ni Valverde. Tous ces types se tiennent à cinq minutes près, sauf incident (genre la bordure fatale à Valverde).
  20. Comment tu peux savoir que Contador a mis la pédale douce? Il affirmait récemment que juste avant le Tour il avait explosé tous ses temps de référence sur ses parcours d'entraînement. http://www.sporza.be/cm/sporza/wielrennen/Tour/130803_contador_over_tour (en néerlandais, je traduis l'essentiel) S'il avait mis le frein sur le dopage, ça semblait donc lui réussir par rapport à ses habitudes passées! À ce moment-là du moins. Il s'attendait donc à remporter le Tour haut la main, mais dès qu'il est arrivé en Corse ses bonnes sensations ont disparu et il dit ne pas comprendre pourquoi. Alors… À mon avis, ils sont tous à loger à la même enseigne.
  21. Si j'ai bonne mémoire ces journalistes ne trouvaient rien à redire par exemple au style Virenque (danseuse perpétuelle) alors qu'il se dopait comme un canasson. À l'époque d'Anquetil ils s'extasiaient sur sa façon de pédaler « de la pointe » même en col, même en forçant comme un dératé : un style unique donc, pourtant il était dopé jusqu'aux yeux aussi. Alors tu m'excuseras, leurs commentaires sur les styles… Ben oui, Froome pédale les pieds en canard, un peu comme Escartin avant lui. Il me paraît pourtant autrement plus élégant qu'un Pollentier par exemple. Chaque coureur a son style, c'est ainsi, mais ce n'est pas le style qui fait le coureur. Quant aux démarrages, il va falloir qu'ils s'habituent, les braquets des coureurs en cols deviennent de plus en plus petits, permettant des démarrages assis pour ceux qui ont les watts pour. Justement les watts, c'est là le nœud du problème et c'est là qu'il y a vraie matière à discussion, et je suis la discussion actuelle avec grand intérêt.
  22. Ben non ils n'avaient pas tout vu. La preuve, leur réaction. En particulier les démarrages de Froome et de Cobo, exactement du même genre il y a 2 ans au Tour d'Espagne, ça leur a visiblement échappé. Dis-leur qu'il n'y a pas que le Tour de France à suivre dans le vélo.
  23. La salle de presse, c'est vraiment une référence?
  24. Pour entrer dans les détails, si ça t'intéresse, il y a 15 ans environ je grimpais la Bastille de Grenoble et ses 1500m à 17% avec un 30/28, équivalent au 34/32, sans mettre pied à terre (c'était pas l'envie qui m'en manquait ceci dit). Et jusqu'à il y a deux ans environ j'aurais été d'accord avec ton affirmation. Mais depuis j'ai découvert certains murs wallons qui m'ont fait zigzaguer avec un 26/32 voire un 26/34 (rue Tesny à Wandre, Haute folie à Vaux, Pied Monti à Ortho, etc.) . Alors un 34/32… Y a probablement aussi le fait que la quarantaine est arrivée tout doucement…
  25. Tu m'en laisseras juge puisque tu ne pédales pas à ma place…
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