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Tout ce qui a été posté par Franck PASTOR
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Courte sortie en mode récupération ce soir après la rude sortie de dimanche, essentiellement dans la forêt de Soignes au sud de Bruxelles, bien agréable à parcourir par ce beau temps, une température idéale… et une absence de vent quasi totale, le pied ! 😄
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Et sinon, quelqu'un a des nouvelles de l'état de Cavendish, qui tenait son bras droit comme s'il avait la clavicule cassée ? Et de Ben Swift, qui comme Degenkolb a fait la cabriole par-dessus Cavendish ? Apparemment Degenkolb, lui, en a été quitte pour une bonne quantité de peau en moins, pas de fracture d'après des news lues sur un site flamand.
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Pas cher payé.
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A chacun son TOUR !
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans Discussions Route
Cavendish qui veut se faufiler dans un trou de souris et Sagan qui ferme la porte : boum ! À mon avis les commissaires vont devoir s'en mêler. J'espère que Cavendish et Degenkolb ne sont pas trop salement blessés. Cavendish avait l'attitude d'un gars à la clavicule fracturée. 🙁 -
On parle d'être (plus ou moins) humains ici ! 🆒
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Ça dépend à qui tu le compares, à côté de Greipel il fait rachitique !
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TDF toutes les équipes en boyaux ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jaky BALLET dans Le matos
Il n'y a pas de déchirure de ce genre, c'était juste une pointe métallique de (nettement) moins d'un mm de diamètre mais de plus de 5 mm de long qui était tellement bien rentrée dans le pneu qu'elle ne ressortait qu'à l'intérieur du pneu. À l'extérieur du pneu, rien ne ressortait, on ne distinguait rien. Sur le bord de la route, je n'ai donc pu extraire cette pointe qu'en la tirant par l'intérieur du pneu, une fois celui-ci démonté bien sûr. Première fois que ça m'arrive en plus de vingt ans de pratique (sur pneus) et de crevaisons diverses et variées ! Ce que je voulais dire, c'est que si c'était un boyau, ç'aurait été impossible à retirer sur le bord de la route. Donc, avec un boyau percé de cette manière, avec la pointe devant rester en place comme ça, est-ce que le préventif, ou plutôt le «pit stop» marche ? Question sans doute naïve, je n'en ai forcément jamais utilisé… -
Rafermir selle Brooks cuir.
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Christian CANNONDALE dans Le matos
Si on l'invitait à rouler sur nos routes, avec son « fauteuil » ? 😇 -
Pourtant c'est la commune de Sébastien Rosseler, non ?
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… le parcours est très roulant … Et m…. je vais encore me faire enrhumer par tous ces TGV de rouleurs belges ! 😢 Sur la fin, on devrait avoir quand même les côtes de Wanne, du Rosier et puis (après ce $*%*£ de faux-plat descendant à vent défavorable de 20 km) la Redoute. Ça devrait me remettre un peu de baume au cœur !
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Merci. J'avais réagi en lisant la destination de ton groupe (Tirlemont), à l'exact opposé de la mienne. Vous avez peut-être réussi à rester au sec, vous ? Tu as l'intention de faire Aywaille-Bastogne-Aywaille le 15 ? Si pas d'imprévu, je devrais y participer. Ça ressemble très fort à Tilff-Bastogne-Tilff si j'en crois le parcours 2016, c'est juste un peu raccourci (et il n'y a pas Chambralles ni Amermont).
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TDF toutes les équipes en boyaux ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jaky BALLET dans Le matos
Je me demande si avec un boyau ou même un tubeless on peut se sortir du type de crevaison que j'ai eu hier sur mon pneu. Une très fine pointe métallique tellement bien enfoncée dans le pneu que rien ne ressortait à l'extérieur. Elle ne dépassait qu'à l'intérieur du pneu, et de plusieurs mm (d'où la crevaison, évidemment). Je n'ai pu ressortir cette pointe qu'en la tirant de l'intérieur. Si j'avais été en boyau, c'aurait été impossible à faire, il aurait fallu utiliser le boyau de rechange. À moins que le préventif marche aussi dans ces cas-là ? -
Merci. Sortir ça c'est vraiment pas malin en effet… Le jour où il va se prendre lui-même une gamelle ces propos-là risquent de lui revenir dans la tronche.
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Oui, en autonomie complète comme c'est mon habitude, avec dans les poches quelques barres de céréales et des sachets «Ziploc» d'Hydrixir. J'ai fait deux arrêts-bistrots pour prendre respectivement un café et un thé, et pour remplir les deux bidons à chaque fois : le premier arrêt à Audenarde au centre du Tour des Flandres, le deuxième au sommet du Bosberg. J'ai croisé un paquet de cyclistes qui roulaient sans aucune protection vestimentaire, y compris quand il pleuvait. Bizarrement ils n'avaient pas l'air très heureux de vivre ! 🙄 J'espère que tu as raison pour la remontée des températures cette semaine, vivement le retour d'un véritable été !
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TDF toutes les équipes en boyaux ?
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Jaky BALLET dans Le matos
Une autre solution, c'est de s'arrêter à la terrasse d'un bar, et tout en commandant quelque chose (thé/café/bière…), demander poliment au garçon/patron si tu peux remplir tes bidons. D'expérience, puisque tu prends une consommation à côté, il ne refuse jamais. Évidemment il faut prévoir quelques sous. Mais un arrêt à un bar c'est quand même nettement plus convivial qu'un arrêt-cimetière ! En Belgique c'est traditionnel apparemment, je vois régulièrement des groupes entiers faire escale sur les terrasses des bars ! 🆒 -
Qu'est-ce qu'il a dit ?
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Ne dis pas ça devant Philippe Gilbert, sa tante Marie-Rose Gaillard a été championne du monde de cyclisme en 1962. https://fr.wikipedia.org/wiki/Marie-Rose_Gaillard
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J'étais parti de l'autre côté, plein ouest. 217 km au total pour une des grosses sorties de l'année. Bruxelle-Grammont-Audenarde-Grammont-Bruxelles, en empruntant au passage les ±110 km de la «boucle rouge du Tour des Flandres» entre Grammont et Audenarde. http://www.klimtijd.nl/fietsroute/ronde-van-vlaanderen Donc pas mal de plaisanteries classiques du Tour des Flandres dans les jambes aujourd'hui (et ça pique !) : Eikenmolen, Eikenberg, Valkenberg, Berendries, le «Muur» de Grammont bien sûr, Bosberg… J'ai pris la flotte entre Grammont et Audenarde à l'aller, le retour a heureusement été sec. Pour ce qui est de l'habillement, moi j'étais parti avec le cuissard court thermique et le maillot manches longues + un imper. Est-il besoin de dire que je ne les ai pas regrettés une seconde ? Et dire qu'on est en été ! Cerise sur le gâteau : crevaison au retour à Bruxelles, à 5 km de chez moi. 📢 C'était dû à une pointe métallique. Une sorte de pointe de punaise, sans la tête, mais encore plus fine. Imparable… 🙁
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Elle ne pouvait peut-être plus supporter Virenque. Si c'est ça, je la comprends, je n'ai jamais pu le supporter non plus. 😠
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Cassette shimano 11v 105 11/32
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de David BELIN1639476561 dans Le matos
Pigeot, peu me chaut ! 😛 je préfère Renault pour les voitures, ah mais. J'ai un vélo Peugeot qui prend la poussière chez mes parents, mon tout premier vélo d'adulte, acheté à un voisin alors que je n'avais même pas 14 ans ! Évidemment il était beaucoup trop grand à l'époque et même quand j'ai fini de grandir il était encore un peu trop grand pour mes 178 cm avec son 58 au carré axe-axe… Il ne déparerait pas sur le site d'Émile, il date du début des années 80. Il doit encore être en état de rouler, faudra que je le ressorte à l'occasion. -
Tu crèves moins, tu dis, et tu t'en es aperçu en quelques jours seulement… Autrement dit tu crevais une fois par sortie en moyenne, et tu te débrouilles pour crever encore maintenant ? Y a pas à dire, des mesures d'urgence sont nécessaires ! Boyaux au rebut, place aux vrais pneumatiques ! https://www.continental-tires.com/bicycle/tyres/race-tyres/grand-prix-4-season https://www.schwalbe.com/fr/road-reader/durano-plus.html Et n'oublie pas, le tubeless va s'imposer et te sauver définitivement la mise ! Non, ne me remercie pas, c'est tout naturel. 😛
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Belle bête. Ça fait bizarre de voir sur ce site ce vélo vieux d'à peine une dizaine d'années !
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Marmotte Alpes 2017: questions pratiques
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Nicolas DENOEL dans Les évènements route
Je plussoie pour les gants longs. En fait, si la température est déjà inférieure à 20° en plaine, je les emmène toujours en réserve dans une poche dès que je pars rouler en moyenne et haute montagne. Ils m'ont ainsi sauvé la mise plusieurs fois. -
Cassette shimano 11v 105 11/32
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de David BELIN1639476561 dans Le matos
Moi je cumule triple et pignon de cette taille, et j'en connais d'autres comme moi. On est pigeons dans cette affaire. -
Un mois de préparation pour ascension Alpes
Franck PASTOR a répondu à un(e) sujet de Dul GIULIANI dans L'entrainement et la santé
À Grenoble, il m'arrivait souvent en début d'année de me lancer dans des ascensions de 5 à 6 km sans une seule borne d'entrainement… mais seulement à partir de l'époque où j'avais monté des braquets bien plus petits que ceux disponibles en première monte. Et je prenais tout mon temps. Si tu ne cherches pas la performance, c'est la démarche à suivre : les plus petits braquets possibles et prendre son temps ensuite. 1 mois de préparation, ça me paraît trop peu pour faire du spécifique, autant soigner plutôt le foncier…