Franck PASTOR

Richard Virenque est un personnage pittoresque et attachant, nonobstant son passé cycliste truffé de succès et d'exploits !!! … et d'hypocrisie, trahisons et coups fourrés divers et variés (demandez à Willy Voet, Bruno Roussel ou Christophe Bassons ce qu'ils pensent de lui). S'il y a un coureur que je n'ai jamais trouvé attachant, c'est bien lui, et ce avant même l'affaire Festina. De par son côté flambeur, m'as-tu-vu, qui plait certes à bien d'autres mais pas à moi. Bon, j'ai assez parlé de ce type, je vais quand même pas me gâcher mon week-end à cause de lui. Je vais le laisser se ridiculiser à l'antenne en paix ! 😃

Ta deuxième façon de «danser» est celle qu'on recommande généralement d'utiliser : c'est celle qui est la plus économe en énergie. Chez les pros, tu avais Chris Horner qui faisait comme ça et Alberto Contador qui faisait exactement le contraire. À chaque cycliste son style en danseuse, le plus souvent entre ces deux extrêmes. Quand j'étais étudiant, je suis allé à mes cours à vélo avec un sac à dos pendant un moment, j'ai pu constater la même chose que toi quand mon sac était peu chargé. Ça ne me gênait guère, je ne suis pas souvent en danseuse. Par contre, dans les virages serrés, je sentais aussi la charge du sac aller d'un côté puis revenir, et ça c'était agaçant, voire carrément dangereux si cette charge était lourde (effet balancier). Au point que j'avais fini par faire monter un porte-bagages et investir dans des sacoches…

Tu ne nous dis pas le temps que tu as passé à faire cette course. Quand on roule à un bon rythme par température clémente, il est généralement recommandé de boire un bidon de 50-60 cl par heure en boisson énergétique, et s'il fait chaud on peut aller jusqu'à boire l'équivalent d'un grand bidon par heure (75-80 cl).

Sur Sporza, on peut trouver une interview de Naesen dans laquelle il sous-entendait clairement être disponible pour Innsbruck… mais qu'il ne se faisait guère d'illusions sur ses chances d'être sélectionné. Pour ceux qui lisent le néerlandais (j'ai la flemme de traduire, mais j'ai dit l'essentiel dans ma première phrase), c'est cet article : https://sporza.be/nl/2018/09/03/naesen-over-kansen-op-wk/

Sans être un grand grimpeur, Naesen sait se débrouiller en montagne, il en avait fait la preuve dans l'étape du Mont du Chat l'année dernière au critérium du Dauphiné. Rescapé d'une échappée, il aurait probablement gagné l'étape… si Romain Bardet n'avait pas attaqué derrière lui. Ça avait créé une polémique à l'époque. Mais il semble que Meurisse soit encore meilleur que lui sur parcours fortement vallonné.

En plus des bons conseils déjà donnés ici, je suggère d'investir dans un cuissard court «thermique». Par rapport à un cuissard court classique, un cuissard court «thermique» est nettement plus épais et donc protège bien mieux nos cuisses et nos parties intimes du vent et du froid. Qui plus est, certains de ces cuissards comme celui que j'utilise sont «déperlants» : sans être étanches ils sont capables de résister à la pluie si celle-ci ne dure pas longtemps. Mais leur principal avantage par rapport à des cuissards épais longs ou mi-longs (corsaires), c'est qu'ils sont polyvalents : on peut utiliser un cuissard court thermique seul par température normale, ou fraîche mais encore clémente, disons entre 15° et 22-23°;combiné avec des genouillères s'il fait plus froid et dans ce cas l'ensemble est équivalent à un «corsaire» ;combiné avec des jambières si la température descend en-dessous des 10°, et cette fois l'ensemble est équivalent à un cuissard long pour l'hiver.Pour ma part j'utilise le cuissard court thermique Tiburu de chez Assos : très cher, il faut le dire (210 euros hors soldes), mais c'est le meilleur investissement cuissard que j'ai jamais fait. Je roule avec ce cuissard, alternativement en Belgique et dans les Alpes, 8 à 9 mois dans l'année. C'est-à-dire tout le temps, sauf quand il fait vraiment chaud, 25° et plus (alors j'utilise un cuissard court classique), et quand il fait très froid, moins de 5° (alors j'utilise un cuissard long très épais). Étant très frileux et ne supportant pas les genouillères qui selon moi ne protègent pas assez, je l'associe pour ma part directement à des jambières dès que je sens que mes genoux et mollets ont froid. Mais il y a aussi bien moins cher, chez Endura par exemple. Ci-dessous un comparatif de modèles de cuissards thermiques, en anglais (qui date de deux ans et donc certains modèles ont peut-être été mis à jour): https://bit.ly/2COIcof

Quand j'entends Virenque, je n'ai pas envie de rire mais de me boucher les oreilles. Raison pour laquelle je zappe systématiquement toute course qu'il commente. Et je ne suis certainement pas le seul. Un plus de correction dans son français ne ferait pas fuir ses nombreux fans (ils lui ont déjà pardonné bien pire). Et ça inciterait peut-être d'autres à ne pas fuir spontanément Eurosport dès qu'il est à l'antenne. Et ne me dites pas qu'il est incapable de s'améliorer, ou alors c'est que son cas est vraiment désespéré.

Je pense que ce qui a convaincu Kevin De Weert, le sélectionneur, est le comportement de Meurisse aux championnats d'Europe, où il s'était mis à plat ventre pour Wout Van Aert, et où il termine 6e malgré cela. Il est donc indubitablement en forme, comme Naesen, mais c'est un "Ardennais" question profil, donc (a priori) plus apte à digérer les longues et rudes montées du circuit d'Innsbruck que Naesen, qui a un profil de Flandrien. Attendons Innsbruck pour savoir si De Weert s'est planté ou non... 😉

On dirait que le vélo a trouvé son Jean-Claude Van Damme ! 😃

Une trentaine de kilomètres en décontraction tôt ce matin, en suivant la Vliegeniersroute, « route des aviateurs » à Zaventem. https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/177644/fietsroute/vliegeniersroute

le gars Richard, je l'aime bien, marrant, compétant, mais parfois cela fait un peu tâche Et même plus qu'un peu. 🙄

Jérémie utilise des leviers Gevenalle, une marque américaine, sur son vélo de randonnée, ce qui lui permet d'ailleurs d'utiliser un dérailleur arrière VTT 11 vitesses combiné à un cintre route et un triple plateau Spécialités TA. https://www.gevenalle.com/shifters/ Sur ce site, on peut voir qu'ils ont des leviers adaptés à un grand nombre de groupes. J'ai pu essayer grâce à Jérémie : j'ai trouvé que ces leviers nécessitent peu de force, mais aussi qu'ils sont un peu moins faciles d'accès (étant placés au bout des cocottes de freins) que des leviers Shimano habituels (qui eux sont vraiment intégrés aux cocottes). Autre inconvénient, on ne peut pas changer de vitesse quand on a les mains en bas du guidon. Jérémie pourra nous donner son avis d'utilisateur régulier s'il passe par là.

103 km aujourd'hui. De Bruxelles au fin fond du Brabant wallon, à Villers-la-Ville, et puis retour. Itinéraire aller vallonné façon tôle ondulée le long de la N275 et de ses pistes/bandes cyclables dans un état très variable. Certaines sont nickel, d'autres désastreuses, et ça évolue dans un sens comme dans l'autre suivant l'endroit, de façon assez imprévisible. Configuration (trop) souvent rencontrée : des chaussées réasphaltées à neuf, mais pas les bandes cyclables (obligatoires) qui les longent… J'imagine facilement les responsables de ces travaux se dire « On va pas se faire ch… pour ces emm… de cyclistes, quand même ! » 🙄 À Villers-la-Ville, passage obligatoire le long des superbes ruines de l'abbaye de Villers. https://www.villers.be/fr Chaque fois que je passe là et que je contemple l'ampleur (et la splendeur) de ces ruines, je ressens une sorte de vertige à imaginer ce que pouvait être l'abbaye quand elle était encore intacte, avant le passage des révolutionnaires français dans le coin… Juste après, j'ai pris la « rue de l'Abbaye », la côte pavée la plus longue de Belgique (2 km), sauf que je ne me suis pas privé d'emprunter les bas-côtés, pour la plupart en très bon état, qui m'ont permis de shunter les trois-quarts des pavés ! 😇 Beau panorama champêtre une fois arrivé sur le plateau sommital. Retour sur Bruxelles par Mont-Saint-Guibert, Wavre, Overijse, Huldenberg et Tervuren, et quelques bosses parmi les plus épicées du Brabant : la chaussée d'Ottenburg à Wavre, la Moskesstraat pavée à Overijse, la Holstheide et le Smeysberg à Huldenberg. 22 km/h de moyenne, 91 tours/minutes de fréquence moyenne, au final une bonne balade sportive et panoramique par un temps splendide.

Si j'ai bien compris, c'était un Dirty Boar très propre cette année ! 😃 C'était ton vélo orange que tu avais aujourd'hui, je suppose ? Avec quelle taille de pneus et quels braquets ? (mini 32/32 apparemment). les Eaux et Forêts ont gravillonné ces pistes, ce qui me fait penser qu'en Belgique, on entretient mieux les sentiers forestiers que les routes Ah bon, ils entretiennent les routes dans ton pays ? 😇 En fait, j'ai parfois l'impression qu'en Belgique on laisse sciemment se dégrader les petites routes pour à terme en faire des pistes ou des sentiers… 😕 L'avenir du vélo de route belge serait-il donc le gravel ? 😛

Matériellement c'est parfaitement possible de monter des pédales route sur un VTT. Mais j'espère que tu es sûr de ne jamais avoir à marcher avec ces chaussures de route.

En Belgique il y a de tout comme revêtement, absolument de tout : asphalte lisse, asphalte granuleux, plaques de béton, pavés, dalles, gravel, terre battue… voire des successions de tout cela sur une même route. On y trouve des routes en bon état, mais si ! Mais disons, pour être gentil, que ce n'est pas une tendance générale. 😠

Sortie dans les Pyrénées ariégeoises, sur des revêtements qui usent bien comme il faut: pas un mètre de bon bitume, ça saute tout le temps et génère pas mal de douleurs (poignets, fesses, nuque etc.) Un régime à la belge, quoi ! 😉

Ces crevaisons sont trop nombreuses pour être normales. Pneus trop usés ou trop light ? Pression trop faible ?

Il a dû croire que tu parlais de Joaquím Rodriguez et de la défunte équipe Euskaltel-Euskadi (dans laquelle il n'a jamais figuré d'ailleurs). 😃 Très bonne gestion de l'ascension de La Camperona par cet Óscar Rodríguez que je découvre. Toujours sur un braquet nettement plus petit que les autres (ça j'aime bien 🆒), il s'est bien gardé de brûler ses cartouches en début d'ascension, se réservant pour le final.

Les compacts existent depuis très longtemps : j'ai la photo d'une randonneuse à double plateau Spécialités TA 46-36 datant des années 50-60 dans un de mes guides Altigraph. Tant qu'il y a un écart de dentures de ce genre (10 dents, voire 12, peut-être 14 dents — ce qui me semble déjà énorme), ce n'est pas une aberration. Mais c'est Sram et non Shimano qui a lancé la vogue de ces compacts à écarts absurdes de dentures entre les plateaux : 16 dents, voire 18 dents, pour que la chaîne se torde de rire. En guise de soi-disant alternative au triple… et les gens ont mordu. Un triple genre 50-42-34 ou un compact genre 46-34 n'auraient rien d'aberrant, eux, à condition de savoir ce que l'on veut.

Rire ? Moi ? Que vas-tu croire là ? Juste un petit sourire en coin un peu sadique. 😇

Avec un gros retard je me joins aux autres pour vous souhaiter le rétablissement le plus prompt possible. Ta compagne va devoir être patiente, le sternum cassé, c'est certainement comme pour une côte, ça se répare sans intervention chirurgicale, spontanément mais lentement.

Arf, j'ai envie de croire à cette histoire, moi ! 🙁 Une des peintures les plus sympas d'Arcabas qu'on trouve dans cette église de Saint-Hughes : l'ange espiègle, ou l'ange à vélo. J'ignorais qu'il venait de mourir. Paix à son âme !

le tunnel du mortier n a plus de grille de fermeture et la route ou il y avait eu l eboulement a été refaite en balthazar, c est nickel Intéressant ! En fait l'éboulement le plus important avait carrément emporté la route vers 1992. Aux dernières nouvelles que j'avais reçues, un sentier acrobatique permettait de passer cette zone par en-dessous. Ils ont élargi ce sentier pour en faire une piste plus sûre ? Les voitures peuvent-elles passer ? (J'espère que non, en fait !) De manière générale, la zone d'approche du tunnel du Mortie est une zone à éboulements réguliers. Pas étonnant qu'ils n'aient pas refait en dur.

Évidemment, ceux qui lui sont allergiques vont s'empresser de le peindre en noir, comme tu le fais ici. la bonne chose c'est qu'il fait parler de lui !!! Dans le cas présent, grâce à toi. 😇