Bruno GUILLEVIC

Gérard Bouchard plutôt

Le VAE est une solution idéale pour continuer à rouler aisément quand les forces nous abandonnent (âge, blessures définitives, ...) 3 au club l'ont adopté et s'en trouvent ravis (bon il les ont débridé pour continuer à rouler sur route à +25 avec leurs potes, infraction évidemment mais ils préfère prendre ce risque que de rester devant la TV)

Personne n'est dupe evidemment sur celle qui a réellement gagné, malheureusement c'est ainsi pour les victoires sur "tapis vert" lorsque l'infraction est insignifiante. Il y a un règlement et si il n'est pas appliqué, il sera toujours mal respecté, gageons que à partir e cette disqualification, plus beaucoup de coureurs prendront le risque de prendre cette position interdite. Le fait que la décision ait pris 30mnts montre qu'il y a du avoir un débat au sein des instances sur la sévérité et l'opportunité.

Eh bien ce n'est pas un scoop quand même, tout devient un peu plus compliqué et difficile à partir d'un certain âge. Les capacités physiques diminuent sans doute les premières,, doucement au début et puis ça s'accélère irrémédiablement. On peut freiner le processus mais certainement pas l'empêcher. Dans les 60 ans c'est un premier vrai cap, puis vers 70 un autre etc etc. Et tout ça dans de bonnes conditions et en l'absence de maladie ou d'affection évidemment. Vouloir l'ignorer c'est s'exposer à de graves problèmes psychiques. Faire du vélo sport à son niveau à tous âges c'est une bénédiction, il faut en profiter pleinement. au diable les lamentations en l'absence de maladie.

Il est certain que lorsque notre existence ne tourne qu'avec une unique activité exclusive, quand on doit l'interrompre, tout s'écroule, et du coup la vie n'a plus grand sens. Il est nécessaire de diversifier ses centres d'intérêt et activités suffisamment tôt pour ne pas se trouver âgé face au vide.

".. je suis moins tordu que toi.,.." Ah mince, erreur c'était des louanges, suis je bête, mille excuses

Ah dejà les noms d'oiseau et les invectives, je m'étonnai aussi que ça ne vienne pas; C'était juste une question, car souvent ceux qui passent leur temps à se plaindre que rien ne va ont des motivations plus obscures. Tant mieux si ce n'est pas le cas, keep cool man. ".. je suis moins tordu que toi.,.." n'est pas franchement utile et en plus on n'en sait rien du tout.

Ouais y a des sports où on est bons, très bons même, d'autres où c'est pas terrible, c'est souvent la politique de suivi et les moyens mis en jeu qui en sont la cause. C'est sur qu'au niveau vélo les fédés n'aident pas beaucoup les clubs, en athlé c'est un peu pareil. Et pourquoi clamer haut et fort qu'on est nuls, ce n'est de toute façon pas la réalité, une arrière pensée derrière peut être? Et faut pas en faire une fixation, c'est du show bizz au plus haut niveau.

Disons qu'il est tout à fait compréhensible qu'après que la France lui ait (bêtement) refusé la nationalité en 2011, il ne soit pas particulièrement bien disposé à l'égard de ses structures, administratives notamment, mais de là à affirmer comme ça que le garçon est russe de coeur ????? A moins bien sur d'être une intime de la famille et d'avoir des infos précises à ce sujet.

Totalement faux, il a demandé la nationalité française alors qu'il courait en cadet et était licencié en Occitanie. L'administration française lui ayant refusé, ben qu'avait il comme choix? Après mise à part les cocardiers (et il y en a on dirait ) tout le monde s'en tape de tout ça. NB : dicton populaire "il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis" vrai ou faux?

D'après le Président du Comité d'Occitanie, après sa demande et celle de ses parents, la nationalité française lui a été refusée alors qu'il était cadet et licencié dans le sud ouest (vu qu'il a 25 ans ça doit bien faire 10 ans maintenant) . Cela modifie un peu l'appréciation de la situation au regard de notre gentille administration et des commentaires mitigés sur la situation actuelle: "....Le cas Sivakov est différent car il y a la guerre mais come j'ai répondu a Franck si il n'y avait pas la guerre il courait encore sous licence Russe bien que vivant selon Franck depuis l'âge de 1 an en France ce qui est quand meme un peu fort de café ..... " Le café n'est certainement pas si fort que ça à la lumière de la réalité des faits, qu'il est a minima nécessaire de bien connaitre avant de porter un jugement aussi radical.

Ben c'est comme dans la vraie vie, tout le monde il est pas forcément beau, ni gentil. Etonnant non, ces réflexes constatés plus que fréquemment sur les réseaux sociaux où on s'expose et échange avec plein de monde mais où il est difficile voire insupportable pour certains (voire certains propos courants ici même) d'être confronté avec des avis et des ressentis contraires aux siens. C'est vrai que sa propre mise en scène flatteuse est trop facile et tentante sans la réalité tangible, bien à l'abri derrière son PC. C'est la raison exposée par Fabien Deglise dans son analyse sur "Opinion": "...Ça se raconte, ça désole, mais également ça se vit: les échanges entre personnes dans les réseaux sociaux peuvent parfois tourner au vinaigre, sous l'effet de la méchanceté, de l'agressivité, de l'insulte, du dénigrement et parfois de la mauvaise foi. Mais pourquoi tant de haine, se demandent plusieurs scientifiques depuis l'avènement de ces outils de communication? La faute au surdimensionnement de l'ego et à l'excès de confiance en soi induit par ces réseaux, répondent quelques uns aujourd'hui..."

Ouas c'est un peu comme toutes les familles d'anciens immigrés hein, les Nguyen, Mohamed, Moussa, Sarkozy, Pietka, ... ils sont pas vraiment français, surtout si on est branché sur les discours venant des Zemour et consort. Au final, c'est si important ça? ça craint un peu ces propos.

J'ai bien peur que tu puisses faire ce genre de demande des centaines de fois sans résultat l'ami, c'est à peine si je regarde mon compteur et la plupart du temps ce sont mes compères (y en a sur ce truc là "strava" machin) qui indiquent la moyenne de la sortie. Donc c'est comme ça point barre, peut être bien que j'ai du mal à aligner 30 bornes d'affilé, que je roule à 18 à l'heure, peut ête bien, ou peut être pas, c'est un peu le principe des réseaux sociaux non? d'enluminer la réalité. Faudra faire avec ou pas, ceci dit y a pas que des champions derrière l'écran, y a aussi des nazes et d'autres.

OUF

Encore une perte de contrôle des nerfs pour des queues de poire et 3x rien. N'est il pas possible que ça révèle quelque chose niveau personnalité ces invectives. Sinon à ce propos j'ai déjà cité un extrait d'une récente étude américaine publiée dans le Wall Street journal à propos de ces comportements sur les réseaux sociaux: ".....le problème de communication est induit par le canal lui-même qui, en incitant les gens à se montrer sous leur meilleur jour, à lustrer leur ego plusieurs fois par jour par le partage d'une photo, d'un «j'aime» ou d'un commentaire cinglant, tend à surdimensionner leur confiance en eux et du coup à réduire leur capacité à contrôler leur colère lorsqu'ils sont placés face à des irritants...." En gros ça y ressemble non?

Je ne vois ps trop où se situe le problème cher "maître" Il s'agissait pour moi de commenter le conseil et le jugement un tantinet péremptoire (humour.....): "...Tu devrais faire quelques cols avec ton club pour te rendre compte que les 70 ans et plus ne seront plus aussi fringants que lors de vos sorties peu vallonnées...." J'ajoute puisque cela semble utile à la précision de mon propos, tenu dans le cadre d'un échange d'expériences diverses sans aucune appréciation de valeurs, que ceux qui ont l'habitude de rouler en groupe "sportif" connaissent bien les difficultés des relais tournants à vitesse élevée ainsi que les "bordures " par vent de coté par exemple et que l'énergie à dépenser y est souvent tout aussi importante que dans les cols et souvent plus stressante car contrairement aux cols où la plupart du temps chacun monte à sa main, car pas d'effet d'aspiration recherchée, en groupe si tu perds les roues, attention la galère pour rentrer ensuite.

Oui c'est à peu près ça gain de 5/6 kmh en moyenne en petit peloton, après celui qui se contente de rester derrière, dans le jargon, on l'appelle pas "tricheur" mais "raton". Et si on passe les relais régulièrement, on "fume rarement la pipe" longtemps. Faut un peu aimer la compagnie et surtout parvenir à trouver des gars sympas, de niveau comparable et avec les mêmes horaires de sortie, pas si simple.

Excellent conseil, que je n'ai d'ailleurs pas attendu pour aller en montagne avec les potes. Et bien, résultats: les 70+ "grimpeurs" montent bien mieux que les 50/60 "rouleurs", Les braquets: de 36x28 à 34x32 pour la plupart, pour Hourquette, Tourmalet, Hautacam, Aubisque. Pour la fin de Marie Blanque du coté difficile, je dois avouer que mon 36x28 était un poil juste !!!! Avec entre 10 et 15.000 kms par an tous ces gars tiennent une forme épatante. Et au fait évidemment pour abonder dans le sens de ta démonstration sur l'aéro, parenthèse que d'ailleurs tous les cyclistes connaissent bien, dans ces cols chacun monte à son rythme et on est guère plus de deux ou trois ensembles du même niveau jusqu'au sommet et le plus souvent c'est plutôt un par un bien sur. Vive le sport, les gars

Ouais super victoire, et quel numéro du champion d'Espagne dans la montée finale. Tao Geoghegan Hart était juste ou alors il n'avait pas trop envie de se défoncer dans cette montée. Mis à part les grands tours et les épreuves très médiatisées (ou celles des filles "maillots ouverts" 😬) pas bezef d'intérêt ici on dirait.

L'âge ne favorise pas les perfs c'est bien certain, mais le vélo reste un des sports où l'alteration peut rester assez minime. Ex.: dans le club: dans le Gr1 avec des allures de 33 à 35 de moyenne, encore 3 de 70 et plus, dans le Gr2, de 30 à 33 de moyenne, 3 de 75+, 4 de 70+ et pas tous d'anciens coursiers...et dans les clubs voisins c'est à peu près pareil.

Des chocs peuvent endommager le dérailleur et provoquer des jeux préjudiciables au fonctionnement mais c'est assez rare, l'usure des galets est l'hypothèse la plus vraisemblable ou sinon la patte de fixation au cadre faussée (ça ne se voit ps à l'oeil, il faut l'outil adhoc pour controler). Cela ne va ps être simple de remplacer ce dérailleur par autre chose, les 10v actuel de Shim (Tiagra ont un parallélogramme comme les 11v donc ça va pas avec les ancienns manettes 10v 105) Pour passer une 32 dents il existe des rallonges qui permettent de garder une chape courte et de même de monter jusqu'à 34.

C'est certain, par chez nous (Sud 44 et Nord 85) pratiquement toutes les routes qu'on emprunte ont soit la priorité soit un stop, ce qui évidemment oblige tout le groupe à s'arréter dans ce cas, Les revêtements sont en état et le matin passé 9h00 il n'y a pas bezef de circulation, on peut rouler 30/40 mnts sans rencontrer aucun véhicule. Quand on doit emprunter une route très fréquentée on roule en file mais ça ne dure pas longtemps. En plus il y a beaucoup de parties plutôt plates ou peu accidentées, évidemment ça explique les moyennes plus élevées que dans des conditions moins favorables. E ça explique aussi les choix de braquets plus longs, tout en tournant bien les jambes.

Fingers alors

Ah ben, on relache un peu dès qu'on arrive devant pour que le copain qui suit dans la file montante passe sans s'épuiser, c'est tjs comme ça que ça que ça fonctionne, sinon très vite plus personne ne veut passer et c'est le bazar. C'est le b a ba de la marche en relais tournant, le premier qui ne respecte pas la règle et en remet une couche devant, se fait copieusement remettre en place par tous les autres. En général ça suffit. Quand certains sont un peu justes, ben ils restent derrière le temps de se refaire une santé, aucun souci, De toutes façons quand il n'y en plus que 2 à tourner devant, ça se calme assez vite et tout le monde finit par remontrer son nez. C'est différent que de rouler en solo ou à deux, c'est plus comme un sport d'équipe et bien sur ça va beaucoup plus vite.