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Thierry GEUMEZ

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Tout ce qui a été posté par Thierry GEUMEZ

  1. Tu as 19 ans... j'essaie de me souvenir de mes sorties à vélo à cette époque. 1m67 et 54kg. Je ne faisais pas de courses et parcourais environ 4000 km/an. Mes sorties habituelles ne dépassaient pas 60-80 km. Mais j'ai effectué 2 sorties plus longues, 150 et 170 km sur terrain vallonné, et je me souviens que j'avais eu quelques soucis en fin de trajet en raison d'un manque de boisson et de nourriture (2 tranches de pain à la confiture et 2 bidons de 0.5l). J'étais très mal informé sur le cyclisme à l'époque, je fonctionnais "à l'instinct". Cette longue introduction pour te dire qu'à 19 ans, avec un minimum d'entraînement, il ne faut quand même pas trop s'en faire. Mais tu as besoin d'être rassuré par rapport à la montagne. Tu n'as pas une côte un peu sérieuse pas trop loin de chez toi ? Par exemple : 1 ou 2 km à 5-6% de moyenne. Il te suffit d'y faire des aller-retours de nombreuses fois pour acquérir le rythme et le coup de pédale du montagnard. L'autre point important, tu l'as forcément vu si tu as parcouru ce post, c'est une cassette adaptée à ton potentiel. Tu peux éventuellement te tester sur la distance en prenant part à une cyclo de durée équivalente vers la fin mai. Si tu prends garde de ne pas forcer dans la première partie (ne pas se laisser entraîner par plus fort que soi, c'est le plus difficile à gérer), il n'y pas de raison que ça ne passe pas. N'oublie surtout pas de t'amuser, c'est l'essentiel ! Allez, roulez jeunesse !
  2. Thierry GEUMEZ

    Gaine frein

    Si j'ai bien compris, tu es obligé de penser continuellement au casque ? 😉
  3. Ta roue doit etre au niveau du derailleur et ne pas le depasser, à droite ou gauche selon le vent. Personnellement, je n'ose pas aller aussi loin : si le gars doit faire un écart... Je préfère prendre un peu plus de vent.
  4. c'est pas drôle, mais c'est mieux que si c'était pire! Excellent !
  5. Van Eyck Sport à Alost ? Mais je ne pense pas que tu trouves Canyon dans un magasin. Tu peux jeter un coup d'œil sur leur site.
  6. Thierry GEUMEZ

    Gaine frein

    😃
  7. Oui, c'est certain, tout dépend d'où l'on vient ou à quoi on se réfère. Lorsque j'ai repris le cyclisme à 37 ans, je n'étais nulle part et je n'ai pu que progresser jusqu'au-delà de 40 ans. Mais si je repense à mes 19 ans...
  8. Thierry GEUMEZ

    Gaine frein

    Je suis curieux : ton vélo est vraiment très petit ?
  9. C'est pourtant un mec intelligent, mais pour le coup, il semble que quelque chose l'aveugle
  10. Nous n'avons de toute évidence pas la même marque de lunettes déformantes...
  11. Je préfère me retirer...
  12. Allons Jo, reprends-toi ! J'apprécie toujours tes avis sur la pratique du cyclisme, tu y fais preuve de beaucoup de pertinence. Mais je n'aime pas les combats stériles. On peut ne pas être d'accord avec quelqu'un et le respecter. Fair play et dignité !!!
  13. Et moi je réaffirme que l'égalité des droits est loin d'être atteinte, même s'il est vrai comme tu le soulignes que certaines femmes tentent de prendre le pouvoir.
  14. Tu porteras à mon crédit que je n'ai pas insisté
  15. Je ne badine pas avec ça, retire ton sourire coupable !
  16. Attention, Jo, j'ai dit : pas en-dessous de la ceinture ! Premier avertissement !
  17. Pas de coups bas pour l'instant, le match est régulier...
  18. Tu as juste dépassé 40 ans ou tu évoques des souvenirs lointains ?
  19. Allez les gars, ne ménagez pas votre peine ! Vous égayez ma journée plombée par la pluie et le vent 😆
  20. Pas mal le coup du slip ! Je t'accorde un point
  21. Quoi, vous ne boxerez donc pas dans la même catégorie ?
  22. voilà une provocation digne d'un boxeur à la veille d'un combat 😉
  23. Déjà prêt pour une nouvelle petite joute oratoire Simon ?
  24. Le problème, c'est que l'humour sans subtilité, ou fait au dépens d'un autre (ça m'arrive aussi), lasse rapidement. Nous préférons l'humour gai et alerte. Certes parfois ironique... mais primesautier. Nous aimons les belles réparties, les combats épiques, les empoignades féroces qui se terminent par une grande tape amicale dans le dos. Voilà que je m'emballe... Point de tout cela ici 😢
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