Thierry GEUMEZ

Tu as le bonjour du Belge de 1m67 💋 63 kg avant le confinement et 500 gr de plus actuellement, on s'est consol?s de l'épidémie en prenant des apéros 😇

Si, bien sûr, d'où mon clin d'oeil

Ne minimise pas les capacités de ta voiture Michel, tu enfonces l'accélérateur et elle t'obéira. Il suffit de vouloir !

Michel m'a obligé à utiliser l'artillerie lourde : la C5, c'est imparable ! 😃

La prochaine fois que tu iras dans la région du Ventoux, essaie de convaincre ta C5 qu'elle peut le gravir en 6ème 😉

Non seulement tu es de mauvaise foi, mais tu ne comprends rien à rien Michel. C'est désespérant ! 😆😆😆

Je vais t'expliquer pourquoi tu te trompes : toute ta démonstration repose sur une comparaison avec toi-même et pas sur des mesures. Ton avis est donc subjectif et non objectif comme tu le prétends. Que prouve ton anecdote avec le gars en Pinarello F10 ? Seulement que tu es plus fort que lui. Après, tu veux y voir la confirmation qu'on avance plus vite en gérant mieux, en poussant plus gros, avec des plateaux ovales, etc, etc. Et si un plus costaud que toi te dépasse en tricotant sur des plateaux ronds et te dit que tu pousses trop gros, tu réponds quoi ?

je me limite au travail au seuil (recommandation des cardiologues) Tu interprètes très librement les recommandations des cardiologues : ils suggèrent de ne pas dépasser 80% de la FC max. Tu comptes réaliser le test de FTP à 80% de ta FC max ? 😉

Alors que pour Michel, et toi, c'est alors «trop petit» et ça «ne va pas assez vite». Tu te trompes sur moi à 50% en m'associant à Michel : je n'ai jamais valorisé les gros braquets, je trouve seulement que je n'avance pas assez vite 😛

Silence des médias concernant les personnes âgées, les soignants, les artisans, etc ? Ils ne font que parler de ça depuis des semaines. Tu n'écoutes pas les infos ?

On n' a toujours pas de masque mais on a les moyens pour faire respecter le confinement là où les gens sont aussi rares que les masques "On n'a pas de pétrole, mais on a …… " 😃

Bonne soirée

J'étais en 50/34 jusque fin 2017 puis suis passé en 46/30

Je pense que le changement s'est opéré en 2015. Il faut être certain que tu as la nouvelle version parce que les leviers et les dérailleurs des différentes générations ne sont pas compatibles entre eux. La nouvelle version porte un marquage "A" sur les différents composants. Sur les deux versions, la chape courte accepte 29 dents maxi. Si tu as la nouvelle version, tout dépend de tes projets. Tu peux choisir la chape courte mais si tu prends la chape moyenne aujourd'hui, elle fonctionnera avec ta cassette 12-29 et te permettra plus tard de mettre 11-32 si tu le souhaites. Personnellement, j'ai la chape moyenne et je joue avec 3 cassettes : 11-25, 11-29, 11-32

La prochaine fois, tu pourrais monter une K7 de 36 32 maxi sur le groupe chorus 11V. Mais je n'aime pas les cassettes étendues qui imposent de gros changements de rythmes. Je ne mets 11-32 que pour les parcours avec beaucoup de dénivelé et roule le plus souvent avec 11-25. Avec le pédalier 46/30 je peux tenir encore quelques années. J'aviserai ensuite…

Sur la version précédente, une seule longueur de chape, valable jusque 29 dents. Sur l'actuelle, une chape moyenne est disponible, elle accepte 32 dents

Cette affaire de braquets alimente régulièrement nos conversations. Michel (Dury) conseille régulièrement de prendre sur soi et de se muscler sur un gros développement alors que Franck adopte une philosophie faite de conscience et de respect des limites. Et moi, je suis coincé entre les deux, essayant d'adapter mon matériel à la régression de mes moyens physiques… avec toujours un léger retard, si bien que chaque ascension du Ventoux me semble aussi dure que la précédente 😉 Bonne après-midi à toi Jean-Pierre

le Ventoux j'ai eu dur de dur dedans C'est simple, si ça ne te semble pas dur, c'est que tu ne vas pas assez vite… ou que tu pousses trop petit 😛 Seul Franck ne sera pas d'accord, mais il ne nous lit pas en ce moment 🤐

20 kg, c'était il y a quelques années, j'ai perdu 10 kg Finalement ça s'arrange bien, ma compagne n'est pas tentée par le Jura

Elle pourrait être intéressée, elle demande une photo récente, en maillot de bain

J'étudie attentivement ta gentille proposition. Je dois aussi en parler avec ma compagne, ça te dérange si elle vient également ?

D'après les infos d'hier, les chiffres de contaminations seraient à la hausse en Allemagne. Il ne faut pas crier victoire trop vite. Sinon, la seule raison du confinement est la volonté de contenir de nombre de décès, sans qu'on puisse éradiquer actuellement le virus. La question et les réponses du gouvernement reviennnent à fixer un curseur entre les pertes économiques et les pertes humaines, avec beaucoup d'incertitudes dans l'évaluation de la situation.

On est pas sorti de l'auberge .... En effet, on en est très loin. Je comprends qu'on attende avec impatience les dates et les modalités du déconfinement, mais il faut être réaliste. La population n'est globalement pas immunisée et beaucoup de personnes sont porteuses du virus, avec ou sans symptômes. Un relâchement des mesures de protection va obligatoirement provoquer un redémarrage de l'épidémie. Pourquoi en serait-il autrement ? Qu'on se rappelle le début de l'épidémie, quelques rares cas importés en France ont suffi à imposer le confinement en un mois et demi. Je pense que ce premier déconfinement est une sorte de test. Il permettra d'adapter, de moduler la sévérité du deuxième confinement en fonction de la vitesse de la reprise de l'épidémie. Tant qu'il n'y a pas de vaccin, nous en sommes réduits à ralentir la propagation du virus… ou à accepter la mortalité qu'il induit.

D'après mes souvenirs (3-4 ans), le montage des Veloflex sur mes jantes campa eurus ne posait pas de problème, c'était plus facile qu'avec les conti GP 4000. Sinon, mon expérience rejoint les témoignages que tu as recueillis.

Comme le signale Bernard, la notion d'endurance fait intervenir à la fois l'intensité de l'effort et sa durée. Il ne suffit donc pas de constater qu'une personne âgée est capable de rouler 6 heures à vélo pour affirmer qu'elle est endurante… si sa moyenne est de 10 km/h, par exemple. A l'opposé, pouvons-nous dire qu'un cycliste est spécialisé dans les efforts intenses s'il roule à 50 km/h… pendant 2 heures ?