Geoffroy CACHAT

Personnellement, les descentes et le plat me servent à prendre de l'avance sur les grimpeurs du groupe, donc oui je joue au TGV 😂

Pas tant que ça. Si on prend le poids de référence de Ganna à 83kg (poids annoncé sur PCS), le poids de son vélo (environ 7,2kg pour lui), une pente comme la Cipressa (4,3%), une vitesse de montée à 37,5km/h et une position assez voire très basse (pour aller au près de son SCx car Ganna est resté le derrière vissé sur sa selle), et son temps de montée (9'01" pour 5,63km), l'estimation de la puissance qu'il a développée durant l'ascension tourne autour des 8W/kg, si je ne me trompe pas. Soit une vitesse ascensionnelle d'un peu plus de 1500m/h, ce qui est corroboré par le calcul de son activité Strava. Quand moi hier, j'ai tourné à 3,01 W/kg moyens dans les ascensions de durée équivalente. Certes, sans être à la planche comme eux (lui) l'étaient. 😄 Ce n'est pas moi qui "freine", parce qu'à 3W/KG, ce n'est pas si nul (sans être au taquet non plus), c'est juste eux qui sont pros et au top de ce qui semble pouvoir être fait en repoussant leurs limites.

Virée avec un copain de club hier, 110km et 2000m de D+ en 4h55. Parcours un peu type ardennaise, qui monte qui descend, qui monte qui descend. Bref, pas le genre qui me convient très bien. Après ma petite sortie de vendredi dont une partie consacrée à 6 sprints en vélocité montante, j'avais les jambes encore un peu dures. Mais la météo et le cadre bucolique en ont fait une belle virée, dans laquelle j'ai essayé d'être constant, régulier et en maîtrise dans les efforts en montée. Comprendre : plutôt rouler à la Ganna qu'à la Pogi ou MVDP, avec 5w/kg en moins 😁

J'adore ce coureur, qui utilise et maximise ses qualités de pistard d'origine, de poursuiteur, pour effectivement lisser ses efforts en allant toujours plus haut dans la souffrance et sa capacité à se faire mal différemment. Il se bat comme un diable, fait la descente à bloc alors que techniquement il est en dessous des deux autres artistes, et fait une énième poursuite sur le plat pour revenir. Je pense que s'il avait continué sur sa lancée, 300 à 400m après, il aurait été à bout et n'aurait pas pu disputer le sprint qu'il délivre. Lui aussi récupère un peu pendant 500m finalement. Son "erreur" potentielle (je rejoins l'analyse d'Eurosport, Steve Chainel ?), et de ne pas avoir lancé aussi de très loin quand il est à hauteur de MVDP, lui à droite et le futur vainqueur à gauche. Il avait peut être peur que Pogi arrive à jumper dans sa roue et prendre son aspi. Quoiqu'il en soit, un vrai sprint de mammouth de MVDP, de Ganna et même Pogi est une crevette à côté des deux autres.

En Haute-Savoie, ciel bien dégagé, température >15°c, parfait en court pour une petite séance PMA entre midi et deux en extérieur.

Il semblerait qu'il n'arrive pas à s'entrainer suffisamment, comme s'il avait un problème physique de fond, important. Donc effectivement, a priori, il ne pourrait pas être en condition physique suffisante pour disputer les classiques qu'il aime courir. Il s'entraine, mais sans "bénéfice" ou progrès.

J'ai fait un tout petit effort, serai deux places au dessus 😁

Si je participais, je ne serais finalement pas le "dernier" 😆 ou moins bon des élèves. Mais je ne le fais pas car les deux dernières années ont été cauchemardesques, alors je préfère faire "comme ça vient" 😄

Sur piste, tout ce qui est chinois me parait encore plus suspect 😆. Record du monde en vitesse par équipes en juin 2024 établi sur un vélodrome en Chine (malgré une couverture d'arbitres internationaux et contrôle antidopage), mais 6° place aux JO moins de deux mois après... En perdant plus d'une seconde sur leur record. Bon, cela n'enlève rien à ce talent très précoce a priori, mais là elle a vraiment tout explosé : - non seulement elle cogne 1 dixième sur les 100 premiers mètres - mais en plus elle cogne à nouveau 1 dixième sur la deuxième partie à toutes les autres concurrentes dont la vice-championne olympique en titre Ce qui à ce niveau est effectivement stratosphérique... Il en va de même des progrès en poursuite par équipes, où là c'est hallucinant en quelques années les progrès qui ont été effectués. Le matériel progresse certes énormément, mais le niveau de préparation également.

Oui Quintana est plus massif, mais Lenny Martinez s'en sort plutôt bien en CLM. L'an passé, par exemple, sur des chronos où son gabarit n'est pas un avantage : - sur le TDF, chrono plat remporté par Evenepoel : il termine en 48° position à 2'48. Certes, c'est loin, mais pour une épreuve sur laquelle il a été "envoyé" sans y être préparé. Il est place devant Maxime Van Gils, à 18" d'un Geraint Thomas, mais devant un Bardet, devant un Gall, un Gaudu, un Martin etc... - sur le Tour de Romandie, chrono en faux plat remporté par McNulty : il termine 16 à 44". Devant Lipowitz, devant Guernalec, Sivakov, Geoghegan Hart, Mas, A. Yates, Hindley etc. Eu égard à son gabarit, il a, à mon avis, des facultés plutôt correctes en CLM. Je pense vraiment que vendredi il a fait une grosse erreur, visiblement pointée eu doigt en public aussi par son DS, de façon à lui faire comprendre.

Si nous prenons un exemple très proche : Nairo Quintana, qui a très souvent pu tirer son épingle du jeu sur les courses d'une semaine et plus. Certes il y a quelques années mais, cela ne veut pas dire que ce ne soit pas reproductible. D'ailleurs, il était particulièrement bon pour se placer et éviter les mauvais coups en bordure alors que son équipe ne l'aidait pas souvent (la Movistar).

Je pense que Martinez est loin d'avoir atteint son plein potentiel. Son erreur vendredi est une erreur de "jeunesse" autant que son DS et son équipe si aucune de ceux-ci ne lui ont ordonné d'aller se replacer à l'avant. Il continue de monter en puissance, et à part des OVNIs du type Pogi, Ayuso, à tout juste 20 ans, il est difficile d'avoir la caisse sur 3 semaines. Il ne faut pas l'enterrer de suite. Sur ce PN, il a pris un petit coup au moral vendredi, et samedi, il n'est ni plus ni moins qu'à sa place : c'est en effet Pedersen qui n'est pas à celle à laquelle on l'attendait habituellement. Comme Clément, je suis persuadé que ce grand costaud de danois veut évoluer vers un peu plus de polyvalence avec l'âge (ce qui est à mon avis une idée très pertinente) : en sprint pur, il sait qu'il n'a plus tout à fait les jambes pour rivaliser avec les jeunes loups (dont son coéquipier Milan), mais il sait qu'à la longue, il est davantage capable d'encaisser les ascensions et d'avoir toujours une pointe de vitesse intéressant par rapport à d'autre coureurs. Il ne faut pas oublier non plus que l'étape de samedi n'était un long CLM en fin de compte. Si le col de la Colmiane avait du être escaladé, jamais Pedersen n'aurait été dans le top 15, comme Sheffield probablement.

Le mal français, même hors d'une équipe française : ne pas savoir être placé devant pour les bordures... Pas comme si ce n'était pas prévu que ça allait bordurer. Il a encore beaucoup à apprendre par rapport à Lipowitz et Skejlmose, jeune eux aussi mais qui étaient placés...

Ne participerait plus à Milan San Remo aux dernières nouvelles, pour se concentrer sur les classiques belges/flandriennes.

Il y en a encore une demain, avec ascension du col de la Colmiane et montée vers la station d'Auron... Sauf si la météo annoncée, neige et froid, contraint les organisateurs à l'annuler ou à en changer le parcours. Mais vraisemblablement, ils seraient en mesure de maintenir une arrivée "au sommet", possiblement ailleurs comme l'an passé. Martinez y sera "chez lui", car il vit par là bas à ma connaissance. 😉

Voilà, c'est acté, abandon de Jonas Vingegaard afin qu'il puisse "récupérer et se concentrer sur ses prochains objectifs".

Pour moi, il ne l'a pas sous-estimé. Il a juste cherché à reprendre un maximum de temps au général. Il a aussi emmené avec lui d'autres comme Tejada et Champoussin. Et Martinez était le plus loin des autres prétendants sur qu'il a perdu une part infime de temps. Du pain béni pour lui. Jorgenson n'est pas un puncheur grimpeur, mais un rouleur grimpeur, et il a fait ce qu'il sait faire. Rouler au train et essorer autant que possible. Un peu comme un Dumoulin, un Thomas etc... @Michel ROTH Le podium pour Martinez est atteignable, en cas d'abandon ou de souffrance trop grande de Vingegaard. Je pense que Lipowitz est celui le plus susceptible de "sauter" dans le quatuor de tête. Mais pas Almeida, qui adorent les montées longues et épuisantes (ce qui n'est pas le cas des montées de puncheurs comme hier).

Jorgenson joue sa carte, sachant que l'autre leader de l'équipe semblait à la peine depuis sa chute plus tôt dans l'étape. Et au final il a eu raison (et a sans doute eu l'autorisation de le faire), car il a éloigné davantage d'autres prétendants avérés (Skjelmose, Almeida, Arensman et dans une moindre mesure McNulty). Les seuls vis à vis de qui son action est neutre : Lipowitz, et Martinez sur qui il concède 3" + 6" de bonifs. Au final, l'opération reste très intéressante pour lui. Car des "grands leaders", c'est lui qui s'est montré le plus fort et a pris l'ascendant psychologique. Je ne suis pas de la même génération, mais ça me rappelle plutôt le cyclisme "ancien" : t'es le plus fort, tu attaques, tu n'attends pas et tu tentes d'écraser. Il se fait contrer sur les 100 derniers mètres, mais c'est tout.

Le danois a voulu larguer tout le monde... Lequel ??? Pedersen (DAN) a roulé pour fatiguer tout le monde et mettre son compatriote Skjelmose (DAN) dans les meilleures dispositions. Visma roule pour mettre ses deux leaders, Jorgenson (US-vainqueur sortant)) et Vingegaard (DAN) aux avants-postes. Dès que cela a vraiment été raide, c'est Almeida qui a demandé à McNulty de durcir énormément, pour lui-même finir par caler. Comme les deux danois visant le général. Il restait malgré tout un sacré nombre de grimpeurs/puncheurs : Champoussin/Tejada, Paret-Peintre, Alaphilippe, Van Wilder etc... Et à mon avis, c'était logique pour ceux jouant le général de vouloir être placé, donc je ne comprends pas pourquoi tu vises les danois... Cela n'enlève,en rien, à l'intelligence de Lenny Martinez d'avoir senti le coup dans les 300 derniers mètres quand Jorgenson accèlère encore assis, suivi par Tejada et de sauter dans sa roue pour ne pas perdre les 3-4 mètres qui auraient pu faire la différence en placement et effort final avant de gicler.

Si je me fie aux différents sites, il n'a participé à aucune course pro.

Absolument Michel, Pidcock n'a pas cherché à rouler pour distancer Pogacar. Il a roulé peut être un à deux kilomètres puis il ralentit nettement son effort. Il savait pertinemment qu'en continuant aussi fort et tout seul, que le rythme de Pogi, ce diable de slovène serait de toutes façons revenu sur lui, et qu'il aurait par conséquent grillé encore plus de cartouches pour tenter de le suivre dans le final.

Pour sûr, puisqu'il n'a pas encore commencé sa saison... Comme une Lotte Kopecky chez les femmes par exemple 😁

Je confirme, il ne pouvait en être autrement de se faire quelques frayeurs. Même en anticipant et en voyant au loin que c'était plus foncé et moins tassé sur certains bords. C'est ce qui rend très compréhensible les nombreuses chutes chez les professionnel(le)s, en raison de leur obligation de rouler groupé sur la plus grande largeur possible des chemins. Certaines/certaines passent forcément au mauvais endroit et bien que leur habileté soit au-dessus de la norme, cela ne suffit pas toujours. Belle perf de temps en tout cas pour toi, tu termines pile entre mes comparses. Le secteur 4 était un pur bonheur à rouler oui, le genre de secteur où tu peux passer pour un pro (ou en tout cas toucher un peu plus facilement du doigt leur vitesse de croisière 😄). Pour le dénivelé, je n'étais pas surpris car j'avais déjà vu que les 2000m de l'orga n'étaient pas tout à fait justes. Mais je ne pensais pas qu'il y en avait "autant" en caché.

Pour être honnête, j'en ai davantage profité la veille avec le temps magnifique que les pros ont eu, en allant, nous, faire la reco et les voir passer. Car plus facile de s'arrêter, prendre des photos et s'extasier. Dimanche, le temps était couvert, et sur les secteurs, les trajectoires idéales sont peu nombreuses. Donc il faut être très vigilant pour prendre en roulant ou alors s'arrêter dans des endroits qui ne craignent pas (le but n'est pas non plus de mettre en danger les autres participants en voulant s'offrir une belle photo). Comme j'avais pu faire de belles photos samedi, pendant la course dimanche, même à mon niveau, j'étais davantage focus sur le terrain sur lequel il faut régulièrement "piloter". Jusqu'à la séparation des parcours (kil 40), l'attention est vraiment permanente, mais c'est la partie qui n'est pas la plus photogénique du grand parcours, qui arrive justement à compter des 40km, en tout cas à mon avis.

Il Lombardia oui, mais ça fait encore un we loin de femmes et enfants, sauf si j'arrive à les trainer avec moi cette fois-ci 😆 Mais pour Sormano, il me faudra encore me délester de kilos 🤣