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Tout ce qui a été posté par Olivier DARGE
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Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Raymond Impanis, oh, un Belge (très) costaud, je ne connaissais pas, merci. -
Strava : km annuels avant l'année courante ?
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans L'entrainement et la santé
Pour la création d'itinéraires ou pour enregistrer tes sorties ? Oui, le Strava sans abonnement devient moins intéressant qu'avant. Pour la création d'itinéraires, un ami utilise https://www.plotaroute.com/ Je ne connais pas de solution valable tout en un "itinéraire + guidage gps". -
Strava : km annuels avant l'année courante ?
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans L'entrainement et la santé
C'est vraiment bien aimable 😄😉 -
Strava : km annuels avant l'année courante ?
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans L'entrainement et la santé
Je le fais déjà, j'ai plusieurs vélos dans strava, leurs kilométrages respectifs couvrent *plusieurs années* déjà. C'est ça le hic 😲. Pour un filtrage "1 année/1 vélo", je ne vois pas. A défaut de mieux, début 2021 je créerai un matériel vélo de route "2021", que je n'utiliserai que courant 2021. En 2022 encore un autre matériel, etc. -
Strava : km annuels avant l'année courante ?
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans L'entrainement et la santé
Je vois, merci Julien, dans le petit tableau à droite "Mes statistiques", sur la version web. Pas possible de filtrer sur le matériel (j'aurais voulu exclure le vélo "velotaf" p.ex.). Mais là je vois mieux, 3535 km à vélo en 2019 et 5243 en 2018. Difficile de voir facilement mes km sportifs de l'année passée, mais clairement c'était pas énorme ;-) comme je l'ai ressenti. Et pas prêt de participer à ce challenge 10.000 km annuels ;-) 3539 km en 2020 pour le moment. -
Strava : km annuels avant l'année courante ?
Olivier DARGE a posté un sujet dans L'entrainement et la santé
Bonjour, J'ai beau chercher, je ne vois pas où Strava synthétise et présente le total des km annuels parcourus pour chaque année passée. Il ne montre que le kilométrage de l'année en cours. J'ai l'abonnement. Une idée ? merci. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Tu as raison, ces personnes peuvent nous inspirer ... modestie et endurance phénoménale, chapeau ! -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Hier sortie club , départ 8h30 , sur un itinéraire que le groupe de Michel a aussi suivi, j'ai pu apercevoir notre Schtroumph velo101 😉 . Le premier tiers du parcours était parfois pourri, ch1ant et abîmé (trous, graviers, béton, et j'en passe) , l'un de nous a crevé sur un nid de poule et d'autres ont carrément quitté le groupe (je les comprends). [Je rêve d'une fonction sur le GPS où je pourrais en un clic "liker" ou au contraire "disliker"/condamner le lieu actuel, et récupérer et agréger plus tard toutes ces infos dans un outil cartographique.] Ensuite ça s'est mieux passé, des bosses, du soleil, des intensités en côte qui font mal. Le retour vers le NO plus roulant, contre un vent modéré d'Ouest, nous a permis de remonter la moyenne, qui restera tout de même parmi les plus basses de cette année. Et enfin la récup en terrasse, le soleil commence à perdre en intensité pour sécher nos maillots, mais quel bonheur à l'arrivée. https://www.strava.com/activities/4019526050 (94 km, D+1017 m) -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
C'est marrant, à chaque fois qu'on passe par Huldenberg avec le club, je demande "le Smeysberg ce matin ?" et on y passe jamais. Il suffit pourtant de pédaler en ligne droite. ahah. rem: "berg" veut dire montagne en Néerlandais. Tout comme il faut "éviter" (ou craindre ?😄) les villages en "mont" en Français, méfiez-vous des villages en "berg" en Flandre :D :D. (toi , Franck, tu le sais et ta réaction serait plutôt l'inverse ) -
curieux. Tant pour la moto que pour les vélos, je pompe avec ma Zefal à pied sans inconvénients.
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Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Ta description du G1 me semble un peu caricaturale ;-), bien sûr certains plus rapides ont l'occasion de taper dedans à quelques occasions, autrement on est solidaires. On profite aussi des coins traversés, mains sur les cocottes, on papote, on déconne, comme dans le G2 pour les fois où j'y suis allé. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Faire des efforts sur le plat et en côte, voilà le choix qu'il manquait dans votre menu ;-), heureusement chacun fait ce qu'il veut, et pas toujours de la même façon. L'âge n'est pas la seule explication, certains cyclistes du club continuent à en vouloir et à forcer passé les 60 ans. Forcément la vigueur diminuant, ils s'adaptent. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Pour le billard, ce n'est pas si fréquent ;-). Mais oui c'est possible évidemment. En évitant les descentes de vallées (qu'il faudra regrimper...), la moyenne peut rester généreuse. Et en évitant les vieilles routes de campagne en béton c'est encore mieux. Quand je roule seul pour 2h environ, c'est souvent à bon rythme. Peut-être que j'aime quand ça décoiffe (un lointain souvenir, du temps où j'allais encore chez le coiffeur :D ) Par contre tourner autour de Namur offre de nombreuses grimpettes, la moyenne baisse et on s'en fiche heureusement. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
il faut juste en avoir envie, tu as bien raison Franck. Je reprendrai prochainement cet itinéraire avec une amie moins expérimentée, la moyenne avoisinera les 23 km/h. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Peinard tout le temps, sans jamais faire d'efforts ? J'ai de la peine à le croire. Il ne faut pas trop se focaliser sur un chiffre qui raconte mal l'histoire, le contexte, le tracé et comment le groupe l'a ressenti. Tu connais bien Philippe du G2, il était là, roulant au train (on ne l'a pas perdu, c'est dire), et vu son sourire je pense qu'il s'est bien amusé. Un autre du G1 (63 ans) aussi, enchanté de cette sortie "compacte" sur grand braquet. Les autres aussi étaient contents. Peut-être que tu préfères les dénivelés importants où chacun roule seul face au vent, sans effet de groupe. Ce que je retiens de cette sortie c'est la belle météo de fin de journée, l'allure grisante (éprouvante aussi quand même, j'avais besoin de me dépenser ;-)), la bonne ambiance, personne n'a râlé et on a pas eu de retardataire (ah oui, une crevaison chez notre ironman © ;-) ). -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
"Aujourd'hui, sortie de pure détente (un peu plus d'une heure sans jamais forcer) le long de la «promenade du chemin de fer», une sorte de coulée verte à la Bruxelloise qui reprend le tracé d'une ancien voie de chemin de fer et est aujourd'hui réservée aux piétons et cyclistes. https://fr.wikipedia.org/wiki/Promenade_de_l%27ancien_chemin_de_fer" Oui, très sympa pour se détendre ou se déplacer. -
Site web anciens vélos restaurés ?
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier DARGE dans Le matos
ah oui c'est ça, super. merci Bernard. -
Bonjour, Pourriez-vous me rappeler le site présentant de vieux vélos restaurés avec des photos excellentes ? Je ne le vois plus mentionné ici (?)... merci !
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Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonjour, Hier soir la sortie du mardi à 18h, on était 10, il faisait beau et pas de vent cassant. Comme personne ne se décidait pour l'itinéraire j'ai pris les devants et les ai emmenés vers Nethen et Beauvechain sur du roulant campagnard, par endroits sur du billard incroyable (comme le Bois de Beausart). Une petite crevaison d'un copain mais ça s'est bien passé et tout le monde est resté "groupir" à l'abri. Je devais être en forme et motivé. Une chouette sortie qui annonce la fin de l'été, où le cardio est monté plus que d'habitude et les mains sont restées souvent en bas. https://www.strava.com/activities/3997322091 62 km, 32.5 de moyenne, D+ 385 -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonjour. Hier matin une belle sortie club commencée avec un temps frisquet et gris. Manchettes et gilet de rigueur. Plus tard, du soleil et fin en terrasse à Ottignies. Des jambes un peu lourdes pendant les premières dizaines de km, J'ai du mal à démarrer, ahah. L'énergie revient même en côte. ça fait mal mais on s'accroche Ottignies, Viller-la-Ville, Genappe, Lasne, Hoeilaart, Leefdal, Huldenberg, Ottenburg. Les 2 Brabants quoi. Pas mal de bosses qui font mal, surtout en "libre". En solo je ne ferais pas ces efforts, clairement. un bon 100 km, D+1060, 30,1 km/h. https://www.strava.com/activities/3985525694 J'envisage un HT connecté, là c'est grave -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Rue Acreman à Limal. Tu dois pouvoir l'avaler sans soucis avec tes développements, si le petit plateau est choisi à temps, cette petite rue grimpe tout de suite. Pas mal ton tour, un peu osé pour l'aller vu le trafic auto, et un retour plus sympa c'est vrai. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Hier soir une sortie à 4 avec des potes du club. Vu le vent d'Ouest avec rafales peu agréables, on s'est rabattus sur des boucles montantes dans le coin, on a pas été loin. Les cuisses ont chauffé, le cardio en dents de scie (ou en dents de peigne plutôt). Vers la fin, passage sur un mur à 25% (je ne le connaissais qu'en running, déjà difficile), quelle crasse , heureusement qu'on a des pédales clipsées à la chaussure (et 34/28). chouette sortie au final :) 55 km, D+ 780, 26.6 km/h https://www.strava.com/activities/3969700238 -
10 façons de saboter les vélos de vos collègues
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Discussions Route
- eau : si elle a traîné longtemps dans la tuyauterie, bof bof. non. Mais je sais qu'en France c'est une pratique très pratiquée. - sabotage vélo : grrr. ça ne me fera jamais rire, le premier qui essaie sur mon vélo aura des baffes. -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Mon séant repose sur une SMP (cuir aussi 😄) -
Votre sortie du jour 2020
Olivier DARGE a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Limelette 18h today : il fera sec :D