Olivier DARGE

"Gaffe à ne pas te faire électrocuter, Olivier, avec ta "tablette électrolytes Aptonia" Je connais un typ qui a failli "y rester" avec cette "préparation" plus ou moins merdique - plutôt plus que moins." Vas-y, développe un peu, qu'on apprenne quelque chose. ;-) Si mon hydratation était aussi pourrie que ton commentaire intelligent, mes potes m'auraient déjà ramassé au bord de la route. Jusqu'ici ça a l'air d'aller. :) (vu mon niveau en tous cas)

merci. Nos routes ont aussi leurs bons côtés, on y passe de bons moments. Je trouve ta description assez caricaturale. Il est vrai que rouler à plusieurs permet de mieux lutter contre le vent, sur ce point je te rejoins! Ma dernière sortie en solo (vendredi) était une épreuve.

Oui, tu aurais dû venir. 200 avant, j'étais encore à côté d'Armand, je lui dis "j'avance un peu car ça rétrécit là-bas", et juste passé la butte, on entend ce fracas indescriptible d'accident. On a essayé de vérifier son pouls avec la Polar, mais ça ne donnait rien, une panne due au choc sans doute. On a mesuré manuellement, environ 80 10 min après le choc. Maintenant, patience.

merci Franck. On a des nouvelles plutôt rassurantes pour Dimitri. Quant au jus d'orange, instinctivement je n'oserais pas en mettre dans le bidon, l'acidité sans doute. Depuis 2 ans au moins, juste un grand bidon Teisseire grenadine + tablette électrolytes Aptonia (Citron), et ça roule. Et c'est vrai que parfois il faut accélérer sinon on se les gèle.

Sortie en groupe aujourd'hui avec le club. Tout se passait bien et on roulait calmement. Elle s'est très mal terminée pour deux de nos camarades, un choc frontal avec une petite voiture qui n'a pas pu faire grand chose je pense. Une route connue de nos membres, elle se rétrécit en haut d'une petite butte en rase campagne (Tourinnes St Lambert -> Nil), sans doute l'un des cyclistes n'a pas serré suffisamment à droite, il l'a pris de face, l'autre cycliste a pris le choc indirectement. Le choc fut terrible. Assez grave pour le premier (Armand, sur son vélo électrique), trauma crânien sans parler du reste. Le 2ème (Dimitri) est salement amoché à l'épaule et aux côtes. On comptait des morceaux de plastique dans un rayon de 30 m... :-( Se tenir sur sa droite, oui, on essaie et cette portion est dans un état plutôt correct, mais parfois on se prend des nids de poule ou un accotement en piteux état, ce qui complique le bon alignement. Sale journée.

Je trouvais la réponse de Gérard plutôt amusante, non dénuée de bon sens. En voyant le titre du post, je pensais qu'on y discutait gonfleur puissant à gros débit, pour les pneus tubeless. Mais non. Effectivement, si cela ne concerne que les pneus de vélo, je vois pas trop l'utilité.

il ressemble un peu au Turbo Cotton ? (celui-ci est vite usé également). Par contre , léger et rapide. :-)

eh oui Franck, prépare-toi !!! Certains cyclistes sont dans l'effort partout y compris sur le plat et d'ailleurs je ne sais pas comment leur constitution encaisse tout ça. Les dernières fois où j'ai dû "taper dedans" pendant des heures, c'était avec ces copains qui aiment le roulant éventuellement bosselé, les beaux revêtements et les routes rapides (pas trop de D+). C'est un plaisir différent, mais également éprouvant : collaboration contre le vent indispensable. Hier soir, sortie à 4 avec 2 gaillards et une femme du club, 72 km, un bon 25 de moyenne et pas mal de bosses. Je crois que tout le monde "revit" avec ces dernières belles journées en selle. J'envisage de me racheter un GPS, à des fins touristiques (et un peu sportives). Envie de découvrir de nouvelles routes et pouvoir me perdre dans des limites acceptables :-) Quelqu'un utilise le GPS Karoo ? La version 2 vient de sortir. 399 € quand même. Je peste sur mon Garmin Edge 820 dont la batterie ne tient plus 4h , l'écran est parfois marqué par de parasites bizarres, et il est assez lent. Après 4 ans seulement. Je pourrais changer la batterie éventuellement, mais il faut y aller avec doigté d'après ce que j'ai pu voir sur YT ;-) Il a été conçu comme jetable. https://www.eu.hammerhead.io/products/hammerhead-karoo-2

Souvenirs, souvenirs :-) J'ai pas compté les bosses, les difficultés étaient variées, du vent froid, un relief valloné et parfois raide. Pas de quoi faire peur à un grimpeur à triple plateaux, c'est certain ;-). Quelques fleurs au bord des routes aussi, les oiseaux et le soleil. Hier nous sommes allés rouler dans le Namurois, c'était encore mieux je crois, pour les routes, les paysages. J'arrivais à la fin des 90 km encore frais. De temps en temps le capitaine me demandait "d'y aller", comme si il lançait un bâton à son chien ;-), une bonne occasion de travailler la danseuse.

J'ai fait ce que j'ai pu Michel.😉 Tant que tu es à côté en train de papoter, c'est que ça va 😆

Ben dis donc, ça a chauffé côté cardio dans ta sortie... on est pas tous pareil évidemment. Repos hein ? ;-)

On a pas beaucoup forcé, c'est une image. La moyenne ici on s'en fiche un peu. Après les efforts en côte, on s'attend et puis les niveaux sont différents. La moyenne ne raconte pas vraiment comment on a roulé, comme toujours. Et "il" a suivi facilement.

"Ton lien ne s'ouvre pas si on n'est pas inscrit sur strava" https://ibb.co/cXrNkY2https://ibb.co/KjpBJkq voilà. Tout ce que je ne voulais pas faire ;-)

salut. 4ème sortie de la semaine, cette fois-ci avec une brochette de mollets du club. Je ne connais pas d'hébergeur fiable pour les photos, je colle le lien Strava, vous y verrez le Schtroumpf "VELO101". Sortie venteuse, très fraîche (ça pique aux doigts) et avec quelques bosses. https://www.strava.com/activities/5189013589

Exactement, il a certainement ses raisons.

Plus gros, plus lourd, plus d'inertie. Plus lent. Ce n'est pas avec un 28 qu'on va claquer un KOM, ou alors qqn pourrait démentir. Il n'y a pas que le confort dans la vie ;-)

Dimanche c'était sortie club avec notre Schtroumph, et les autres (pas trop ;-) ). Un groupe assez hétérogène vu les circonstances sanitaires, mais c'était sympa, soleil et presque pas de vent. J'ai failli atteindre 100 km au compteur. 2 occasions de pousser un peu sur les jambes, sinon endurance tout le long. Hier après le taf, une sortie en duo de 65 km, rythme calme également.

tu as regardé le Conti GP 5000 TL ?

"d'autre part je mets de la masse musculaire dès que je soulève un sucre et enfin je suis un peu multisports, donc je me traine de la masse inutile (pour le vélo) dans les épaules" assez drôle 😄 !

"mon chien freine avec ces coussinets !" lesquels ?

"...alors arrêtez de faire ch.er nous ne sommes pas le centre du monde ." L'écriture inclusive fait encore des ravag.e.s ;-)

Peu de conseils à donner vu mes velotaf plus rares. Je peux cependant comparer 2 types de vélo sur un trajet de 2x30 km vallonnés, 1/3 urbain, on a un vélo type CX et vélo de trekking à fort potentiel (cintre horizontal/sacoches/phares/Rohloff/disques/...lourd). -avantage aux sensations avec le CX, et ça va plus vite. -net avantage au vélo de trekking : PAS de sac à dos, liberté, "0 entretien" malgré les routes sales grâce à l'absence de dérailleur. Sacoches sur porte-bagages (vêtements, PC, bouffe, etc). On prend son temps, quelle que soit l'heure et la lumière. chaussures avec cales SPD. Pour un maigre 5 km, la donne change évidemment ;-)

J'avais oublié que tu étais dans les math! Les maths, ce ne sont pas que des nombres, c'est la poésie de l'analyse, des développements ;-)

On marche sur la tête :-(

127, pas mal. A quelle heure es-tu parti ? Ici on a repoussé le départ à 10h pour éviter le gel. Je ne comprends pas pourquoi le système de knooppunten ne te convainc pas, car sur le principe de fonctionnement je le trouve pratique. Après, le choix des routes, c'est autre chose ;-). Ici 2h sympa en selle, modeste mais presque pas transpiré tant mieux. Le groupe était pépère, personne pour attaquer, personne pour partir devant dans les rares côtes. ;-) ( cardio moyen 111) Contrat rempli, vélo, soleil et un peu de compagnie.