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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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performances et charge pondérale, des questions?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans L'entrainement et la santé
par contre les relais tournant, ça me semble hautement improbable par chez moi vu l'état des routes. Au groupe 2 on ne le fait pas... Olivier, toi qui a roulé avec le 1, ils le font là? -
Problème étrier frein arrière Orbea Orca
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de diabolik26 dans La mécanique / Entretien du vélo
Ou alors c'est son logement qui est explosé à l'intérieur et le tube écrou passe au travers sans être retenu par rien de solide. Il faudrait tout démonter et mettre les pièces l'une derrière l'autre, comme dans une vue éclatée. -
Problème étrier frein arrière Orbea Orca
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de diabolik26 dans La mécanique / Entretien du vélo
Justement, il y a un truc qui m'échappe dans cette configuration bancale. Pour moi il y a trop de pièces d'un coté, et pas assez de l'autre, Je crois que les pièces sont justes mais que le montage ne l'est pas. Je pourrais démonter chez moi pour voir, mais comme notre ami va disparaître après avoir eu la réponse à sa demande, je ne me mets pas en peine. -
performances et charge pondérale, des questions?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans L'entrainement et la santé
Eux ils ont le soleil, nous, Miss France. Fais ton choix, JP. -
performances et charge pondérale, des questions?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans L'entrainement et la santé
Attends... des enragés, il y en a des graves de graves!!! J'ai vu un reportage sur un ultra trailleur, le gars enchaîne l'équivalent vertical du Mont Blanc tous les deux jours en courant! J'ai fait un peu de montagne en varappe et rando, je n'ai jamais même imaginé que ce soit possible, il court littéralement à quatre patte le long des parois bien pentues, c'est comme un bouquetin. Dénivelé par an: environ 600.000 m, en courant. -
performances et charge pondérale, des questions?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans L'entrainement et la santé
Au club où je suis il y a une belle attention aux autres, et on s'attend. Le seul problème, c'est qu'ils privilégient les bouts plats et évitent comme la peste la moindre montée un peu sérieuse, jamais compris pourquoi. Ils détestent me voir devant (-: -
Réglage à niveau Selle PROLOGO DIMENSION SPACE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Les périphériques
Vilain poilu! Tu n'imagines pas ce que j'endure parfois, c'est atroce. -
Problème étrier frein arrière Orbea Orca
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de diabolik26 dans La mécanique / Entretien du vélo
Quand je vois le montage, il y a trop de pièces du coté extérieur. Pas facile comme ça sans avoir le vélo sous les yeux, mais sur le mien et sur celui de ma copine il n'y a pas toutes ces bagues. La pièce dont je parle ne sert pas au centrage. Une fois le bloc frein bien serré, ça tient tout seul et il ne se décentre pas. Mais bon... -
performances et charge pondérale, des questions?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans L'entrainement et la santé
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Problème étrier frein arrière Orbea Orca
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de diabolik26 dans La mécanique / Entretien du vélo
Je confirme mon impression, cette bague devrait être inversée et placée de l'autre coté. Là où elle est, elle ne sert à rien. -
Problème étrier frein arrière Orbea Orca
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de diabolik26 dans La mécanique / Entretien du vélo
Pas certain de ce que j'avance car curieusement le frein arrière est la seule partie du vélo que je n'ai jamais démontée, mais il me semble que la pièce entourée en jaune devrait peut-être être inversée et placée de l'autre coté de l'orifice. Sans certitude... mais à voir au cas où. -
performances et charge pondérale, des questions?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans L'entrainement et la santé
... d'où sa surcharge pondérale. La boucle est bouclée de façon magistrale, merci Thierry! -
Réglage à niveau Selle PROLOGO DIMENSION SPACE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Les périphériques
Hé rigolo, si tu veux jouer au même jeu que moi, tu sautes du 5° étage d'une maison, tu t'exploses une vertèbre ou deux -si tu survis, et on verra si tu peux encore taper 200 bornes avec tes petites fesses! Non mais j'te jure.... y en a qui vont souffrir dans le Jura, je le sens bien. -
Réglage à niveau Selle PROLOGO DIMENSION SPACE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Les périphériques
Faut vraiment faire gaffe ici...!!!! Allez, à la louche, en 1.000 km c'est rodé. -
Réglage à niveau Selle PROLOGO DIMENSION SPACE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Les périphériques
Mes jambes ont une longueur égale mais mon genou gauche est plus haut de 2 cm que le droit - c'est bizarre, un schtroumpf. Il paraitrait que beaucoup de personnes ont ce type de morphologie et l'ignorent même, ça n'a pas toujours d'impact sensible et le corps compense ces "anomalies" d'une façon ou d'une autre. Dans notre sport, il faut quand même faire particulièrement attention car l'assise sur une selle est très délicate du fait de sa petite surface de contact. La moindre asymétrie aura des répercutions importantes, et c'est là que les Brooks ont un avantage puisqu'elles vont se faire à chacun sans occasionner de contrainte, se moulant à ton anatomie. Bon ok, c'est démodé lourd et moche, mais qu'est-ce qu'on est bien dessus, vous n'imaginez pas. -
Réglage à niveau Selle PROLOGO DIMENSION SPACE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Les périphériques
Si tu voyais la surface de ma selle Brooks... elle est complètement de travers. Ca veut dire quoi? Que mon anatomie n'est pas symétrique, tout comme celle de plein d'autres d'ailleurs, et qu'elle a modelé les points d'assise en creusant là où l'appui est plus fort, et moins là où l'appui est plus léger. Alors demander à ton anatomie d'avoir le même appui des deux cotés sur une base rigide - ta selle - et à l'assise immuable, pour moi c'est prendre le problème à l'envers. Tu "imposes" une assise symétrique à un cul qui ne l'est pas, pour une raison ou une autre, donc forcément tu vas avoir rapidement des problèmes. Tes chaussures en cuir se font à tes pieds, la selle c'est la même logique. Les selles actuelles ne se font pas à ton anatomie du fait de leur coque rigide et préformée, c'est toi qui doit te faire à elle, le monde à l'envers quoi. Ma selle est plus creusée d'un bon demi centimètre à gauche qu'à droite. Et devine quoi? Mon fessier de traviole s'y loge parfaitement, sans aucune douleur. Comme une bonne chaussure (-: -
Vous cassez pas la tête les gars. Notre nouveau client à l'origine du sujet est passé la dernière fois le 19 mai, plus de visite depuis, donc...
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Le vélo de la schtroumpfette: VAE Specialized Creo Sl 5
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans les vélos et cadres
Je n'ai rien contre un dérapage, mais le sarcasme et l'agressivité oui. -
Bien sûr, chacun fait ce qui lui plait et la tricherie ne pénalise que celui qui la commet. Dans l'absolu ça n'a pas d'importance, si tu veux 15.000 km en juin, tu peux. A toi de voir si ta conscience te permettra de dormir avec une telle trahison à ton honneur (-:
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Le vélo de la schtroumpfette: VAE Specialized Creo Sl 5
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans les vélos et cadres
Bon les gars, on ne va pas polémiquer là dessus, on s'en fout. Le sujet, c'est le vélo électrique de ma copine. Pour vos débats stériles, merci de créer un sujet spécifique, ça nous fera des vacances. Comme titre, je vous suggère "comment pourrir l'ambiance d'un forum", et je m'adresse spécifiquement à Greg qui commence à me gonfler. -
Tu peux aussi compter tes km non certifiés par un compteur, à l'estime, du moment que ça approche une certaine réalité. Tout ceci étant informel, on s'en fiche un peu, il appartient à chacun d'avoir une honnêteté vis à vis de lui même et de prendre en compte ce qu'il estime juste. Mais bon, tu as raison de ne pas forcer, passer les 10.000 ne fera pas de toi une vedette internationale, hélas...
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Le vélo de la schtroumpfette: VAE Specialized Creo Sl 5
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans les vélos et cadres
René, tu aurais plus facile à copier la photo via l'outil "capture d'écran". Tu fais une nouvelle capture, ensuite coller, et tu copies ici. C'est comme ça que je fais toujours. Pour cette montée de la mort, on peut l'envisager à mon prochain séjour chez toi, pourquoi pas. Possible que j'emprunte un vélo à ma copine (-: -
Je signale au passage des nouvelles de Thibaud qui est fort pris par un tas d'occupations et qui reviendra bientôt sur le forum, tout va bien pour lui et il vous remet son amical bonjour. J'espère le retrouver l'année prochaine, mais il n'y a pas que le vélo dans la vie, enfin il vous en dira plus s'il le désire. Pour le challenge, il nous reste encore quelques candidats qui ont toutes leurs chances, l'année va se terminer avec une arrivée d'air bien froid, ça laisse peu de possibilités mais rien n'est perdu et les quelques belles journées que décembre nous donnera peut-être seront bien profitables à ceux qui voient s'approcher la ligne d'arrivée. Ont encore leur chance: Thierry avec 611 km Claude avec 837 km Didier avec 828 km Minik avec 414 km Antoine avec 582 Km Pour les autres on va dire que c'est cuit, plus de 1.000 km, ce sera mission impossible et dans ce cas il vaut mieux se reposer et prendre des forces pour mieux attaquer 2024, ce n'est pas la peine de s'épuiser en vain maintenant. Pour les équipes, Pastis et Mirabelle sont à 35 km du but, je crois que ça va aller (-: et Hommage à Mimi a fait une très belle remontée, avec encore 83 km avant la fin, je pense qu'on y arrivera aussi. Soyez prudents sur la route, les amis, plus que jamais. Je me suis fait frôler de très près deux fois de suite lors de ma dernière sortie, et pourtant j'ai la lumière rouge à l'arrière. Plus l'état des routes dégueu et glissantes... restons vigilants et vivons ce challenge avec décontraction, ce n'est et ne sera jamais rien d'autre qu'un jeu amusant. Bonne chance à nos 5 candidats, c'est pas encore gagné, mais certainement pas perdu non plus.
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Le vélo de la schtroumpfette: VAE Specialized Creo Sl 5
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans les vélos et cadres
Il est arrivé tellement longtemps avant toi qu'il a eu le temps de boire un café, manger son petit croissant, sortir la caméra et attendre l'arrivée de l'artiste à l'agonie. Bravo les gars, vous nous avez bien fait rire! -
Non