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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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J'ai testé le Tai-Chi et je n'en ferais pas... explications
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Je pense que s'impliquer dans un art martial ou équivalent tel que la Taï chi demande un investissement très important, si c'est pour le faire en "pointillé", ce n'est pas la peine. Deux fois par semaine est un minimum. Quand j'ai commencé j'en faisais 6 fois par semaines dans 3 dojos différents. J'en ai vu des centaines qui débutaient, mais ceux qui le poursuivaient tout au long de leur vie se comptent en quelques maigres dizaines tout au plus. C'est plus un art de vivre qu'autre chose, et si tu n'as pas ça en toi, tu vas vite laisser tomber car c'est très exigeant. Et heureusement, tout le monde n'est pas fait pour ces activités, il y en a plein d'autres qui peuvent convenir à chacun. -
Houlalaa toi, attention hein! T'imagine pas les mecs, si tu oses ce genre de fantaisie, tu vas te faire dézinguer vite fait. Je dois déjà avoir des trésors de patience avec ces petits chéris qui, ingrats, ne font rien que me critiquer à la moindre occasion! Organiser ce challenge et le "mettre en musique" avec tout ce que ça comporte comme travail, plus l'animer gentiment s'il vous plait, pfff, c'est toute une philosophie, et je n'ai pas droit à l'erreur sinon j'ai 25 poilus qui râlent tout de suite! Alors leur imposer l'une ou l'autre contrainte, oublie. Déjà que s'ils ne sont pas gentils, ils reçoivent des amendes. Ca j'aime bien par contre, c'est très rigolo.
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Hahaha, excellent ça!!!! Les miens, ils disent: "il fait du canapé". Non sans déc, je veux bien faire des efforts mais il faut avouer que cette année est particulièrement pourrie. Là il pleut de nouveau, j'allais dire comme tous les jours, mais on a quand même le record absolu de pluviosité depuis l'ère des dinosaures. Et puis le vélo c'est un plaisir, pas une galère, aucune raison de me mettre dans des situations par trop inconfortables, j'en ai assez fait comme ça dans ma vie, je n'ai plus rien à prouver. Le fait d'être pensionné n'est pas une motivation, c'est une facilité, il est vrai, mais si la météo est moche je ne sortirai pas pour autant. Bien entendu les pauvres travailleurs ont plus de difficultés et je comprends que pour eux qui paient durement nos pensions, les heures ne sont pas comme pour nous, elles sont précieuses! Tout ça pour dire qu'après une journée de boulot (ben oui, c'est pas parce que je suis pensionné que je ne fais rien!), je vais faire un peu de gras dans mon super canapé qui, je le constate, est entré dans la légende comme la fameuse C5!
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Votre sortie du jour 2024
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Si tu dois traverser l'Europe avec de telles indications, tu as toutes tes chances de te retrouver au Zimbabwé, allez, c'est n'importe quoi non? Je suis passé hier à l'endroit où tu t'es trompé, et en effet si tu ne regardes pas très attentivement tu vas prendre la mauvaise route. Seule solution: charger la trace gps dans un appareil. J'avais vaguement déjà remarqué ces marquages sans savoir qu'il s'agissait d'une route bien définie, mais franchement les organisateurs devraient faire un effort pour la mettre en valeur. Merci quand même pour le tuyau car je ne connaissais pas ces voies. -
Votre sortie du jour 2024
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai vu tes indications Euro machin là. Il faut de bons yeux, je pensais que ce serait plus grand, c'est un peu de la bricole je trouve. -
Hé les gars, chacun son rôle hein! Moi j'organise et anime le jeu, vous vous galérez sur la route, tas de tire au flanc! Je ne participe que par esprit de solidarité, z'êtes pas fous de me faire faire 10.000 km avec une météo pareille? Bon, là je dois approcher les 5.000, ça va jaser, je le sens venir.
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Même si tu ne fais pas 10.000 par an tu peux t'inscrire au challenge. C'est un truc informel qu'on organise entre nous, tout le monde est bienvenu, il suffit de vouloir faire le maximum de ce qu'on peut en s'approchant de la barre mythique des 10.000. On en a plein qui y sont arrivés alors même qu'ils n'y croyaient pas, moi le premier. C'est un jeu prenant et hyper motivant, les mecs sont fous et c'est ça qui est génial. Cette année c'est un peu mort parce qu'on a eu une météo horrible partout, mais d'habitude ça bouge beaucoup plus. Et puis les candidats deviennent vieux... on a besoin de sang neuf, alors rendez-vous en janvier?
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J'ai testé le Tai-Chi et je n'en ferais pas... explications
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Hahaha, tu me fais bien rire! Je fais de l'aïkido depuis 40 ans sans interruption, intensivement. Et hier soir encore j'ai appris quelque chose de nouveau. Donc tu vois, la philosophie du truc ce n'est pas d'être mais de devenir, et ça prend toute une vie, tu n'as jamais fini. C'est toute la beauté de la chose. Faut pas être pressé,. Après un cours seulement, il est normal que tu places l'activité sur un mauvais plan, c'est une erreur classique. -
Dans lequel on voit JC et son coreligionnaire Gégé enfants en train de faire une grosse bêtise, ceci expliquant cela
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Oui, faire 10.000 km en milieu montagneux, ça n'a vraiment rien de comparable avec la plaine. Quand je vais en Alsace et que je fais mes sorties habituelles, je suis au bout de ma vie après 60 km, distance que je fais ici en mode zéro fatigue. Ceux qui arrivent au cumul des km et D+ du challenge ont beaucoup de mérite. Sauf JC bien sûr (-:
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
S'il veut je peux louer mes sévices (-: -
Je remonte le sujet pour Pierre, voilà.
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Je l'avais deviné, j'ai joué avec le feu, j'avoue (-: Ca s'est joué à peu... arrivé chez moi c'était fini. Je me suis pris l'exacte drache au bon endroit au bon moment, t'aurais dit que c'était du sur mesure (-: -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Bien sûr, Jacques, et j'avais la surveste imperméable dans le top case. Comme je sortais de mon cours d'aïkido, j'avais trop chaud et ne l'ai pas mise. Grave erreur (-: -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Hier soir en rentrant de Bruxelles en moto vers 22h, je me suis pris une belle rincée. Arrivé à la maison trempé (ma veste n'est pas imperméable) j'ai regardé le radar pluie, et en fait je suis parti juste au moment où passait un gros amas de nuages localisés devinez sur quel trajet bien précis? Et dire que j'hésitais à prendre la voiture. -
Roues Lightweight Ventoux ou Gipfelsturm en 2024 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Titiou dans Les roues et pneus
Avance les 2.000, le régime, tu n'y arriveras plus, faut pas rêver! -
Roues Lightweight Ventoux ou Gipfelsturm en 2024 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Titiou dans Les roues et pneus
Oui, c'est vrai ça. Tu manques pas d'air, toi... j'ai dû ralentir la cadence la dernière fois, tu sais quand tu avais le nez dans le guidon et que ma copine était larguée. Non mais j'te jure, ces mecs! -
Roues Lightweight Ventoux ou Gipfelsturm en 2024 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Titiou dans Les roues et pneus
Moi le temps que l'on gagne, je m'en fout éperdument. Par contre l'énergie épargnée, voilà le critère prépondérant pour les cyclos comme vous et moi. Faut bien penser aux priorités, les gars, vous faites la course vous? -
Roues Lightweight Ventoux ou Gipfelsturm en 2024 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Titiou dans Les roues et pneus
N'importe quoi. Dans la descente vers Fumay, sur 100 mètres tu m'avais déjà pris 20 mètres, j'ai rien compris là! Je ne parle même pas de la Nesque où tu m'as carrément dégoûté tout du long, au secours. -
Championnats du monde
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
Mince, j'avais un doute, mais il semblerait qu'il soit de retour. Ca n'a pas traîné. -
Roues Lightweight Ventoux ou Gipfelsturm en 2024 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Titiou dans Les roues et pneus
Quand on roule avec toi, le gain en montée n'a pas d'importance, c'est plutôt en descente, hahaha! Il faudra que tu nous dise quel est ton secret. -
Ben oui, il est venu ici pour consommer du conseil gratos, comme 95 % des nouveaux. Après on s'étonne qu'on ne leur répond pas.
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J'ai une copine qui a une chatte (l'animal miaou) et elle l'a appelée ... Clito, c'est authentique.
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ça n'irait pas, Bernard, on n'a pas d'obèse dans le truc, peut-être Sylvain, et encore... (pardon Sylvain, je t'aime, hahaha!!!!)
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Hélas... ça n'aurait aucune saveur, avoue. Tu te vois dire à tes copains "j'ai fait 10.000 km de vélo d'intérieur cette année les gars, youpie!" Naaaan, allez, ce n'est tout simplement pas possible. On a juste fait une exception pour l'année covid, mais là c'était un contexte de force majeure, et je ne me voyais pas frustrer encore plus tous les petits lapins frétillants en leur disant que non, donc voilà. Sinon rien ne t'empêche de t'y inscrire, le 10.000 n'est pas une fin en soi, mais un chemin vers un but qui est de t'améliorer, quelle que soit la valeur à laquelle tu places tes possibilités. Et comme déjà dit, plus d'un furent surpris par le chemin accompli.