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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
ça caille encore ici aussi malgré le grand soleil, sorties uniquement bien couvert. J'en ai pourtant vu plein en tenue d'été... y sont fous ces belges! Mais à mon avis ils ont dû le regretter car le vent est bien froid. -
Réglage dérailleur avant
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Patriote dans La mécanique / Entretien du vélo
La zone où ça frotte, c'est en jaune, à l'intérieur. Une toute petite torsion de rien du tout et on en parle plus. Bien plus efficace que passer des heures à essayer de régler. Ca fait 10 ans que c'est comme ça et aucun problème malgré les nombreux changements de plateaux. Bon, j'ai tordu de même pas un mm, faut pas déconner. -
Peson vélo pas cher et précis
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de chmotard dans La mécanique / Entretien du vélo
Frnck Pstr ne pourra pas l'utiliser, son vélo dépasse les 15 kilos! -
Contracture du mollet
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
J'ai parfois des crampes horribles le matin, dans le lit (oui je sais à quoi vous pensez...) aux mollets. Je les sens venir et alors je ne dois surtout pas bouger sinon c'est parti pour deux minutes de torture, j'en ai mal à hurler et ça disparait aussi vite que c'est venu. Après je garde encore une douleur pendant quelques heures. Ce n'est pas régulier, ça va ça vient, pour le moment je ne l'ai plus depuis longtemps, mais une fois que ça se met en place, je risque de l'avoir tous les matins. La douleur est vraiment terrible et arrive en deux secondes. Je n'ai ça que et uniquement dans ma phase de réveil, dans le lit. Non, Thierry.... j'ai dit non. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Attends...t'as jamais roulé avec le Franck toi... c'est tout un poème ce gars. -
Contracture du mollet
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Pauvre Jacques... ma prescription de soins sera des séances de... canapé, bien entendu! Rétablis toi bien, le printemps arrive. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ils avaient 23 degrés, l'hiver quoi. -
Réglage dérailleur avant
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Patriote dans La mécanique / Entretien du vélo
S'il te manque un demi millimètre, Thierry, je ne peux rien pour toi. -
Réglage dérailleur avant
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Patriote dans La mécanique / Entretien du vélo
Gégé t'es dur.... Non, si tu es coincé avec les vis et les machins et qu'il te manque un demi millimètre, tord le truc et puis voilà, ça marche aussi. Ovale rond ou carré, c'est en général. -
Réglage dérailleur avant
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Patriote dans La mécanique / Entretien du vélo
Oui, ça on avait bien compris. Je donne le truc de tordre la fourche pour ceux qui n'arrivent pas avec les réglages normaux. Il suffit parfois d'un peu de bidouille pour traiter un problème insoluble autrement, et sortir des sentiers battus. -
Réglage dérailleur avant
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Patriote dans La mécanique / Entretien du vélo
Pierre, tu as peur des plateaux ovales, tu as peur des routes belges, tu as peur du climat belge... serais tu un angoissé? -
Réglage dérailleur avant
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Patriote dans La mécanique / Entretien du vélo
Rien ne vous empêche de tordre légèrement la fourche à votre convenance pour qu'elle fasse le job sans frotter, en dehors de tout autre réglage plus ou moins réussi. C'est ce que j'ai fait et ça fonctionne très bien, il faut tâtonner un peu mais avec mes ovales c'est presque incontournable. Mes deux flancs de dérailleur ne sont plus parallèles, ils sont convexo- traviole depuis 10 ans pour mon plus grand bonheur. Il suffit d'un mm pour que ce soit bon, pas besoin non plus de tordre le machin à outrance. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
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Et ça résiste à une bonne drache? J'ai des doutes... dis moi que tu l'a testée en conditions hollandaises...
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vitesses stratospheriques
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bernard LUC dans Les autres pratiques
Ils ont aussi des freins à disque sur piste? Je sors.... scuzez moi (-: -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ah bon...? Pourtant... (tu as l'art de nous donner le bâton pour te taper dessus, tu es un trop bon client, Sylvain!!! Je suis certain que Thierry y a pensé aussi) -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je me souviens très bien quand j'avais 25 ans, un homme de 40 ans, c'était un vieillard! Là j'en ai 63.... purée, vraiment au secours!!!! Et vraiment dit, par rapport aux jeunes t'es complètement largué, tu n'existes même pas du tout, ce que je comprends. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour moi c'est 40 ans. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est incroyable comme les wallons roulent comme des cons. J'ai fait plusieurs clubs et ils sont tous aussi abrutis les uns que les autres, aucune discipline ni esprit de groupe, c'est constamment la course et la destruction des autres. Je n'ai plus non plus envie d'aller dans mon club car ça devient l'abattage et bien entendu l'hégémonie des grosses cuisses qui évitent soigneusement les montées et massacrent sur le plat. Quand on voit un club flamand c'est tout l'inverse, mais eux sont intelligents à la base. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Franck donne une image de lui faussée, il faut rouler avec lui pour décrypter le spécimen parce que sinon on ne pige rien. En fait il est très résistant et endurant, il est capable de tenir de très longs efforts avec un style très personnel mais néanmoins efficace et le résultat est là au bout de la journée. Ne vous fiez pas aux apparences, c'est un bon rouleur. Ok, il en tient une sacrée couche, mais n'est-ce pas un peu le lot de chacun d'entre nous ici? -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mais nous ne voulons que ton bien, Franck. Thierry et moi sommes de très bons compagnons attentionnés et prévenants, je ne vois pas du tout de quoi tu te plains. -
Chaine détendue
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Maillard 35 dans La mécanique / Entretien du vélo
T'inquiète, j'ai vu pire. Il y en a qui sont persuadés que je suis un petit rondouillard bleu rigolo avec un drôle de bonnet blanc, ils sont tout étonnés de rencontrer un grand poireau ténébreux, j'te jure les mecs... Le principal est qu'on puisse s'amuser et s'entraider sur ce forum, et ça c'est une bonne chose. -
Votre sortie du jour 2025
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
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freins a disque
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans La mécanique / Entretien du vélo
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Chaine détendue
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Maillard 35 dans La mécanique / Entretien du vélo
On est surtout content que tu donnes des nouvelles, c'est rare un nouveau qu'on aide et qui assure le suivi. Il n'y a plus qu'à rouler maintenant!