Michel DURY

dixit le champion de la digression! Sinon il y a moyen de se débrouiller avec les produits locaux...

Maintenant ça dépend aussi des besoins de chacun... je bois très peu et je sais que ce n'est pas bien, mais bon... Par exemple dans ma montée du Grand Ballon en pleine chaleur, sur les 14 km j'ai dû boire un demi bidon de 750 ml, et encore. Sur un Ventoux je ne finirai pas mon bidon, c'est certain. Et comme le dit Gégé, faut attendre des jours meilleurs. Privilège des pensionnés, les malheureux travailleurs en vacances n'ont pas toujours le luxe de choisir.

Franck, tu racontes n'importe quoi! Déjà ton vélo fait ses bons 12 kilos, alors un de plus un de moins... s'en fout. Ensuite tu n'as pas qu'un bidon, mais deux Ensuite c'est pas des 500 mais des 750 ml Ensuite tu n'as qu'à boire ton litre et demi avant le col et trouver une maison pas loin et hop tu fais le plein chez la gentille dame ou le gentil monsieur qui admirera ton courage et te donnera même peut-être un bout de chocolat ou de gâteau sorti du four. Des fois vous m'étonnez, les amis (-:

Sinon il suffit de sonner chez quelqu'un au hasard, et de demander de remplir le bidon au robinet. Je pense que dans 99% des cas ce sera possible.

Tu fais +/- combien de km avec tes Conti? Je serais intéressé d'essayer, étant en Pro4 depuis des années, mais j'ignore si je sentirais une différence significative entre les deux?

Pas possible de rouler aujourd'hui, j'ai des jambes de bois, douleurs horribles suite à ce cours d'aïkido de lundi. Demain ça ira mieux, je me ferais bien un petit 90 vers la citadelle de Namur.

Une bonne idée peut-être... et si on changeait l'eau du bassin avec de l'huile, ça glisserait mieux, non?

Tu ne crois pas si bien dire J'ai eu le très grand privilège de travailler un tout petit peu avec lui, c'est une sommité mondiale, incroyable.

Ben moi, au plus je roule, au moins je vais vite...Tu crois que j'ai un problème, Sylvain?

Ok, mais restons sur le sujet des bruits improbables, les amis, sinon ça va partir sur tout et son contraire pendant 50 pages. D'ailleurs j'ai un bruit dans les roulements de roue arrière... va falloir démonter tout ça et bien graisser. Purée, c'est jamais fini.

Moi c'est une séance d'aïkido hier soir qui m'a tétanisé les jambes, comme en vacances il n'y a plus cours, il faut se ré habituer. Là je marche comme robocop, et pourtant j'ai fait 40 km en vélo ce matin (-: Je sais qu'en septembre ce sera dur les premiers jours, mais ça revient très vite.

Si, je peux récupérer la version de base en trois clics, mais je laisse celle-ci pour que vous voyez de quoi est capable ce charmant petit monsieur. Ceux qui voudraient le fichier peuvent me le demander par message perso, je leur enverrai un nouveau lien mais cette fois ce sera via votre adresse mail privée, comme ça je sais tout de suite qui déconne et je le vire, mais les autres années ça n'a jamais posé de problème. C'est bien l'illustration de l'humanité, tu en as qui construisent et d'autres qui ne savent faire que détruire. Bien évidemment sous couvert d'anonymat, t'es un homme ou une lavette, je ne voudrais pas être à sa place, l'odeur me dérangerait.

En danseuse il y a moyen (-: Tu as essayé comme je t'ai expliqué?

J'en discutais hier avec lui lorsqu'il est passé à la maison, et j'ai même essayé de le convertir à rouler en danseuse... la suite au prochain épisode (-: Ceci dit, avec Bernard Hinault, le moment que j'ai le plus aimé dans un reportage sur sa vie, c'est quand il est retraité et qu'il rejoint un groupe de rouleurs un peu pointus. Le dernier du groupe se retourne et l'envoie au diable en lui faisant comprendre genre casse toi tu pues et viens pas jouer avec nous. Bien sûr il ne se laisse pas faire et lui dit "tu sais à qui tu parles là, tu sais qui je suis?", et l'autre n'en a rien à caler et le renvoie aussitôt se faire voir! Fantastique!

Déjà qu'en refuge il n'y a pas moyen de discuter de ce sujet avec les gens car ils sont si convaincus... tu imagines qu'ici je ne vais pas perdre mon temps à essayer. Pour faire simple, je dirais que tous les arguments que je vois pour, et bien c'est exactement l'inverse de ce que je constate pour moi sur un GR. J'ai essayé 50 mètres avec les bâtons de Chérie pour voir, j'ai tout de suite abandonné. Le plus rigolo est le soi disant équilibre, alors là faut le faire. Si tu n'es pas en équilibre sur un sentier rocheux, que fais-tu en montagne?

Hahaha, les arguments, toujours les mêmes mais qui sont hélas faux les gars. Je n'en discute pas, vous êtes convaincus donc la discussion est inutile.

Oui. Fini depuis longtemps, maintenant c'est chez les flamoutchs.

Je vous invite à aller voir le fichier que j'avais mis en accès libre pour faire vos calculs.... le trou du cul de service est repassé et me l'a salopé comme il y a 6 ans, même façon de procéder, même lamentable imbécilité, même pauvre type à chier. Regardez le niveau, ça vaut vraiment la peine: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YTTTpSdfWvNFXBe0BlAV4V5phglEvMI_SxQ9SocOWVM/edit?gid=1181566509#gid=1181566509 Après ça, vous comprendrez que je cachais les anciens fichiers, le salopard est toujours là et n'a évidemment pas les couilles de s'identifier, même si je sais qui c'est. J'invite d'ailleurs la modération à visualiser la chose en espérant qu'elle fasse le ménage.

Mont Saint Guibert, par là.

Et encore, il y a descente et descente: si c'est un sentier régulier, ça va. Par contre si ce sont des grosses marches en rocher, là tu prends un max et le lendemain c'est l'enfer, même avec de l'entraînement. La neige c'est pas mal non plus; quand je faisais des petits 4.000 (Mont Blanc du Tacul ou Dôme des Ecrins), les descentes étaient terribles. C'est d'ailleurs ce qui m'a convaincu de faire du parapente, ce qui n'a servi à rien car les sites sont totalement différents. N'empêche, c'est dur la montagne mais qu'est ce que c'est chouette!

Rien qu'à te lire je suis épuisé.... au secours!!!!

Pas beaucoup, mais je ne suis pas inscrit au challenge. Et puis ce n'est pas parce qu'on est à la retraite qu'on doit passer son temps sur le vélo, il y a aussi le canapé, très important ça! Tu verras.

Pfff.... s'inscrire à un 10.000 et prévoir 7.500, c'est limite tafiote ça, non?

Quand j'ai des problèmes, c'est toujours après le 3° jour. Avant ça tout va bien, mais le 4° je ne peux plus bouger! Tiens pour rire.... le débat à la noix des randonneurs, genre freins à disques: les bâtons. Je suis résolument contre, et je suis le seul à penser comme ça, je vous dis pas les arguments que j'ai entendu pour essayer de me convaincre!

J'en ai déjà parlé mais il y a une astuce avec le système de fixation de la manivelle gauche... à chaque coup de pédale j'entendais un tic très prononcé qui venait de là mais je n'arrivais pas à trouver comment l'annihiler. Donc je démonte les deux vis, puis le serrage du jeu étoile en plastique et je nettoie le tout bien comme il faut, dégraissant propre comme neuf. Et là je vois qu'il me manque une toute petite rondelle pour l'une des deux vis! Est-ce là le problème...? Je graisse bien les cannelures, pour les deux vis je ne mets de la graisse que au niveau 5 mm sous la tête, de façon à ce que le filetage qui va faire le serrage soit sec, les deux rondelles y sont et sont aussi graissées, et je sers à 10 Nm, pas à 12 comme préconisé. Bien entendu serrage progressif en alternance sur chaque vis. Et bien il semblerait que le tic tic infernal soit enfin maîtrisé, je n'en pouvais plus! J'ai l'impression que la minuscule rondelle-qu'on-perd-si-facilement serait la cause de ce couinement, sans certitude absolue, mais bon, J'en profite tant qu'on le voit sur la photo... le sens de serrage des roulements de pédalier est indiqué (tighten) et on voit ici que c'est un serrage dans le sens des aiguilles d'une montre, filet italien. A faire hyper gaffe lors du démontage pour ne pas se tromper, ce système est rare mais existe, la preuve.