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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, bien sûr. De toute façon on n'aura plus le choix, et je n'ai rien contre, un système ou un autre, je m'en fiche. Ca caillait solide vers 16h au milieu des champs, direction plein nord, guguguuuu. -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Moi ce qui m'a surpris, c'est le ralentissement dû à ça Y a pas à dire, les kilomètres, ça se mérite en cette saison. Vent du nord bien piquant, tout va bien, 50 km pour l'équipe. -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Mi ça va, mon coéquipier est cool et il roule pour l'équipe. Je l'aime bien. -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
4h32 dans ce climat, joli! Mais il est vrai que tu as 20.000 km à faire cette année (-: -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Moi ce sera la semaine prochaine, aux skis, youpie! Il y a de la neige à Morzine Avoriaz par là? -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et bien, c'est à dire que... Vilain -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour les pieds, essaye des chaussures d'hiver. Avec chaussettes normales et serrage léger de façon à ce que l'air circule entre le pied et la chaussure. Sous les zéro degré tu enfiles des couvre chaussures, ça devrait faire le job avec un confort fantastique. -
Quel est votre meilleur temps sur l'ascension du Mt Ventoux ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans Discussions Route
Je vais reprendre l'organisation de l'Alsace en février, t'inquiète. Ce serait chouette de nous retrouver aussi au Ventoux.... mais cette fois je n'organiserai rien, chaque sa tour, comme on dit en Belgique. -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ah d'accord... c'est pour ça que tu avais disparu pendant tout un temps, tu avais fait le vilain et tu étais puni au coin? -
Quel est votre meilleur temps sur l'ascension du Mt Ventoux ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans Discussions Route
Oui, et tu pourras dire à tes petits n'enfants : J'y étais! (là j'étais au bout de ma vie, grave) -
Quel est votre meilleur temps sur l'ascension du Mt Ventoux ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans Discussions Route
La splendeur est relative, Pierre Yves. Mon premier Ventoux était sous la pluie, mais plein de nuages qui découvraient le paysage avant de le recouvrir, et ainsi de suite. C'était splendide et grandiose, pourtant j'ai l'habitude des paysages de montagne, notamment en parapente. C'est vrai que le haut du Ventoux, le parking, est assez dégueu et qu'il n'y a rien à voir. Le magasin de souvenirs et les quelques bâtiments sont horribles, mais c'est l'ambiance qui est chouette. Et ces roches blanches lunaires, j'ai trouvé que ça avait pas mal de charme. -
Quel est votre meilleur temps sur l'ascension du Mt Ventoux ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans Discussions Route
Bon allez, qui c'est qui nous organise une virée 101 au Ventoux en 2024? -
Quel est votre meilleur temps sur l'ascension du Mt Ventoux ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans Discussions Route
Et bien curieusement, j'ai trouvé ces roches blanches très séduisantes. Sur photo et en vidéo ça ne m'avait pas vraiment paru extraordinaire, mais sur place mon avis a changé et j'en étais le premier étonné. L'approche par Sault à travers les champs de lavande puis la foret est superbe aussi. Si en plus il a la chance de traverser les nuages en cours de montée, les impressions sont vives et très montagne. Bien entendu il y a plus joli, on est d'accord. Mais ce n'est pas du snobisme, c'est le plaisir de grimper avec toujours du monde en même temps, dépasser et se faire dépasser, il y a là quelque chose de particulier qui est bien sympa et puis voilà. Tu dois faire Liège Bastogne Liège, les pavés famands, un petit bout de Paris Brest Paris ou le Ventoux, c'est pour le mythe sans se prendre la tête (-: Une vie de cyclo c'est pas toujours rationnel, et heureusement. -
Quel est votre meilleur temps sur l'ascension du Mt Ventoux ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Thierry GEUMEZ dans Discussions Route
Il faut le faire au moins une fois parce que c'est très joli par là, et puis pour l'ambiance fantastique sur la route. Musculaire ou électrique, ce n'est pas important, ça restera un souvenir unique car l'endroit en lui même l'est aussi. -
J'angoisse de passer au Tubeless , vos avis
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Le matos
Un truc efficace si vous avez les mains bien dégueu après une intervention sur le vélo: l'herbe mouillée. Je suis toujours parvenu à ravoir les mains propres en les frottant dessus. Si elle est sèche ça va aussi mais c'est moins rapide. Juste faire attention aux orties. -
Voici un petit extrait du fichier pour ceux qui ne connaissent pas, vous comprendrez qu'on est plus dans l'outil stratégique personnel que dans le contrôle du bureau (-: Chaque inscrit possède son propre cadre, il remplit les km chaque mois et tous les autres calculs se font automatiquement. Il peut ainsi voir s'il est trop court ou trop long, vers quel kilométrage il va grâce à l'objectif projeté, et un tas d'autres choses intéressantes pour son expérience. La contrainte... oui parfois, il est vrai. Nous sommes plusieurs à avoir galéré en fin d'année pour arriver au terme, mais nous l'avons librement choisi, et j'insiste souvent sur la priorité à la sécurité et au plaisir plutôt qu'à la performance ou à une quelconque obligation de résultat. Vu de l'extérieur, ça peut sembler contraignant et structuré comme en entreprise, mais je ne pense pas que ce soit perçu comme tel, sinon je n'aurais plus personne au bout d'un an. Or, les gars reviennent... bon ok, la moitié sont fous, mais les autres... ils ont quand même tous les mégabytes sur le même disque dur, non?
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Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
J'étais étonné qu'il n'ait pas neigé chez toi ce matin, voilà qui est chose faite (-: Chez moi, tout blanc et deux trois centimètres de neige, on va continuer le bon Ken Follet aujourd'hui. -
N'est corvéable que qui le veut, c'est plutôt un outil mis en commun pour ceux qui ont l'ambition d'atteindre un but dans leur parcours de vie cycliste. L'inscription est libre et volontaire, en toute connaissance de cause. Si tu t'engages, c'est que tu le désires, rien n'est forcé, obligatoire ou contraignant. Le fichier assez complexe est conçu comme une aide à la stratégie pour arriver au but, et le tout mâtiné d'une sérieuse dose de bonne humeur et de dérision. N'étant pas inscrit, tu n'y a pas accès et ne peut donc comprendre, mais il est une aide précieuse plutôt qu'un moyen de contrôle "comme au bureau". Il n'y a d'ailleurs aucun contrôle, les participants sont honnêtes et ne flouent qu'eux mêmes s'ils devaient tricher. Par contre, je pense qu'il y a plein de participants qui se félicitent d'en être, pour diverses raisons, la principale étant de s'être placé dans une dimension impensable à leurs yeux. Et ça, c'est pas mal. Cerise sur le gâteau, ça crée de solides liens entre les forumeurs qui se rencontrent parfois grâce à ce qu'ils partagent ici en commun, c'est pas mal non plus.
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L'inusable Lachlan Morton
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Très bel article, on ne peut qu'être d'accord avec ce qu'il dit tant c'est du bon sens. J'avais repéré la selle Brooks sur les photos, ce qu'il confirme dans le texte, c'est donc un homme de raison (-: -
Ben oui, vous ne devez remplir que et uniquement vos km dans le cadre d'origine, après, la fée électricité se charge de tout le boulot de mise à jour partout ailleurs. C'est pas beau ça? Dans le cadre équipe, vous avez accès aux trois objectifs perso que vous pouvez remplir si vous voulez, le reste est verrouillé.
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Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pas de sortie aujourd'hui, je voyais un rayon de soleil encourageant, mais ça se couvre et je sens que ça ne va pas s'arranger dans les heures à venir. J'ai le dernier Ken Follet en cours, bonne idée. -
Changer ma cassette 11-32 pour une 11-25 ou 11-28 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de maarlo250 dans La transmission
Allez, pour rigoler: 70 kilos pour 1.8 m et je crois 2h10 par Malaucène (mais j'étais bien entamé avant même la montée), et kif par Sault -
Changer ma cassette 11-32 pour une 11-25 ou 11-28 ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de maarlo250 dans La transmission
C'est pourquoi je grimpe mieux que Thierry! (désolé Thierry, je t'aime!!!) -
Ton cadre est pourtant en ordre, il n'y a rien qui empêche selon moi. Tu es bien dans l'onglet "10.000 de base" (en bas de l'écran) et dans ton cadre, lignes 41 à 46?
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Tu es plus courageux que moi... seulement 43 km car le froid était plus vif qu'hier, sans doute à cause du vent bien présent de nouveau. 466 depuis le 1°, je pense que les 500 seront passés demain (-: Je vois que c'est déjà le cas pour toi... tu es trop fort! Je vais aussi indiquer les objectifs projetés dans les équipes, j'avais oublié de le faire depuis des années, c'est dingue ça.