Pierre-Yves DESSIMOZ

Les années passent, les idées changent! Après des années de HS trouvée grâce à cette formule, j'ai consulté 2 vélocistes, car j'avais continuellement des douleurs au c.., tous 2 m'ont trouvé trop haut sur la selle, la théorie du talon sur la pédale est toujours d'actualité, même chez les jeunes vélocistes! Conséquence, au lieu de 72,5cm, je suis passé à 71cm, comme sur mon étude posturale de 2009 chez bikefitting, j'ai réussi à m'habituer, mais, une nouvelle douleur lombaire est apparue ! Des étirements du dos me feraient du bien, mais quelle hauteur de cintre adopter? Est-il raisonnable lorsqu'on baisse la selle, de baisser le guidon et de combien?

Ciel couvert les 3/4 de la journée, se découvrant en ce moment, mais le vent souffle assez fort, chez moi il s'agit du foehn, vent chaud venant de l'est, vélo au garage absolument, plus de 20°c cet après-midi! Il fallait rouler ce matin, ce que j'ai fait, il y a encore de la neige, sur la route des mayens (1300m) ,ai croisé une vieille coulée d'avalanche, voilà pourquoi on n'a pas déblayé la route!

Vont-ils remplacer la série Pro 4?

Bonsoir, la RP9 a une semelle carbone et l'interne est thermoformable, la RP3 encore une semelle nylon et fibre de verre comme la série R0 80 . Shimano et d'autres indiquent l'indice de rigidité de leurs chaussures, la RP9 étant l'une des plus rigides, la RP5 ressemble au R0 107, une partie carbone où sont vissées les cales, se mêlant au nylon et à la fibre de verre. Moi aussi, je dois avoir un problème sanguin ou d'affaissement de voûte, mais quand même je constate que les semelles trop rigides augmentent encore le problème.

Bonsoir, ce doit être une version plus récente du même modèle, cette année shimano a sorti une nouvelle série RP9, RP 5, RP 3 et 2, dont l'allure générale est tristounette (noir ou blanc, punkt schluss), les RP 3 doivent être l'ultime évolution des R0 89. J'ai aussi les semelles specialized médium, dans mes bontrager RXL, mais rien à faire je souffre trop des pieds. Dans les R0 86 j'ai mis les semelles du RXL et ça va mieux! Je me demande bien vers quel modèle m'orienter, lorsque je voudrai les changer!

Ben moi j'ai attendu la pluie annoncée aujourd'hui, pour cet après-midi, elle n'est jamais venue. ben zut alors, heureusement que j'ai roulé ce matin, mais nom de chien il faisait bien frais et je me suis gelé les nougats, comme on dit chez vous!

C'est pas les cales qui couinent? Mes shimano ont 7ans et n'ont jamais fait de bruit. Peut être les cales encastrées comme les SPD, avec semelle caoutchouc?

Bonjour, il me semble que les chevrons sont à l'envers sur la roue avant, en tout cas je les ai montés comme ça, mais au fond on s'en fout non? Faut bien alimenter le forum et risquer la flagellation ou lapidation, ça dépend des mœurs en vigueur...

Temps foehnique en Valais, j'ai roulé ce matin, faisait frais au départ, puis me suis réchauffé en grimpant à 1300m, en plaine un léger vent d'est soufflait, foehn, on dépassait les 35kms/h sans grand effort vers l'ouest. Cet après-midi, c'est le printemps ,17, °c, même en moyenne montagne, on peut se balader en manche courte, j'ai d'ailleurs vu deux cyclos en court, dans la montée. Chez nous le foehn annonce le retour de la pluie, ce vent d'est chaud la repousse le plus posslble, alors qu'il n'existe pas sur le bassin lémanique, mais aujourd'hui le temps doit être magnifique partout en Suisse!

Fort bien, votre humour, mais finalement, y en a une ou pas?

Ont-ils fait des progrès chez Nalini? J'en ai eu plusieurs, j'ai toujours trouvé que la peau était de mauvaise qualité et ne durait pas. le jour et la nuit avec ASSOS, où les modèles de base (Uno, ou le collant Mille ) sont largement suffisants. pas besoin de mettre 300 euros pour le Campionissimo!

Sur les mavic yksion, il semble y avoir une flèche, mais on a beau enlever ses lunettes (ah quand on prend de l'âge!) on ne la trouve pas!

Bonjour, quelle semelle externe y a t'il sur ces chaussures? J'ai les RO 86, qui datent un peu (2009), avec possibilité de mettre des cales SPD, je ne les supportais plus, puis j'ai mis des semelles internes thermoformables ( provenant de bontrager RXL qui m'échauffent trop, semelle carbone trop rigide?) et ça va mieux, mais elles sont un peu vieilles et défraîchies.

Des nouvelles du Valais, grand soleil aujourd'hui, mais, ayant roulé l'après-midi, j'ai dû cravacher ferme pour avancer, à cause de ce p.....de vent d'ouest, particulièrement depuis Martigny et le canton de Vaud, où j'ai escaladé quelques petites côtes bien pentues! Demain ce sera moche, couvert et ...neigeux, j'aimerais bien voir ça, car chez nous la météo peut être fantaisiste, il fait mauvais en montagne, avec de la neige, mais moi j'habite en plaine(500m). 17degrés pour samedi, faudra en profiter, car dimanche c'est Pâques, et j'en ai pas vu bcp de beaux!

A propos des selles évidées, elles déplacent le problème ailleurs, sur les côtés ,peut-être ,avec des douleurs inguinales, j'ai deux selles italia SLR une évidée , l'autre non, , pas de différences! Depuis cette année, et changement de vélociste, j'ai abaissé ma selle de 1 à 1,5 cm, et pour le moment je croise les doigts, ma SLR sans évidement , je l'utilise le plus souvent et la supporte, pourvu que ça dure...

1500kms également, cette année j'essaie de rallonger un peu mes sorties, malgré la lassitude des parcours, et comme les premières ascensions arrivent, le kilométrage n'augmente pas vite, mais les jambes et le souffle répondent encore; j'habite dans une vallée plutôt fermée, difficile d'en sortir sans faire bcp de kils en voiture et comme on est cycliste avant tout, on aime bien la laisser au garage de temps en temps.

Un bien bel aprés-midi, ciel totalement dégagé, du vent d'ouest jusqu'à Martigny depuis 13h 45; dès qu'on passe le coude du Rhône vent de face en provenance du lac Léman, passé dans le canton de Vaud puis retour en Valais avec le vent dans le dos pour 40kms, en suivant la route cantonale où la circulation était très raisonnable (en plus bande cyclable de même qualité ou presque) que du bonheur, en ai profité pour arrondir les kilomètres (90), que du plat, on fera un peu de grimpette la prochaine fois!

Patience, chez moi on nous annonce du 16°c pour ces prochains jours, mais en Valais surtout, car ici le climat est toujours meilleur que dans les autres parties de la Suisse, et le vent va diminuer d'intensité, ben chouette alors!

Bonsoir, êtes-vous sûr qu'il y a de l'alu dans cette Miche? Ne s'agit-il pas de la version économique, par rapport à la supertype? J'avais une miche en version shimano 10vit et le passage des vitesses n' a jamais été parfait notamment entre 16 et 17 les pignons les plus fréquemment utilisés. Peut-être la Light est-elle une version évoluée et en 11 vit en plus?

On dirait que ça va se gâter pour demain, le ciel est devenu laiteux et la bise se fait toujours aussi piquante, l'hiver n'est pas terminé, rien qu' à voir la neige dans la zone du col de la Forclaz (prochaine étape du TDF), c'est pas demain qu'on enfile les cuissards et maillots courts!

Merci pour le renseignement, je vais les essayer prochainement sur une ksyrium elite arrière, pour l'avant j'ai soit une pro 4 service course (aussi une chierie à monter!) soit une mavic yksion, toutes en 23, car pour moi au diable le 25!

Salut, à quelle pression gonflerais -tu les conti 4000 S2 en 25? J'ai un conti ultra sport en 25 (il doit être bien plus large en réalité) et à 7 bars j'ai l'impression d'avoir crevé! En plus ça devient carrément un pneu ballon, je trouve. Sur les conti 4000 S2 , en 23 je mets 7 bars et ça va nickel!

Salut, à quelle pression gonflerais -tu les conti 4000 S2 en 25? J'ai un conti ultra sport en 25 (il doit être bien plus large en réalité) et à 7 bars j'ai l'impression d'avoir crevé! En plus ça devient carrément un pneu ballon, je trouve. Sur les conti 4000 S2 , en 23 je mets 7 bars et ça va nickel!

C'est la même chose que mon ancienne selle specialized phenom, il faut accepter la partie postérieure qui remonte très fortement, comme la selle fait 145 de largeur à cet endroit là, certains postérieurs peuvent être incommodés. ce fut mon cas, en plus d'une HS excessive (après de nombreuses années!!), la douleur persiste des mois après suppression de cette selle et abaissement de plus de 1cm de HS. Je l'avais pourtant essayée pdt 2mois, puis un mois supplémentaire avec la nouvelle HS, rien à faire j'ai dû me résoudre à la changer pour une classique SLR. Entre ces deux types de selle, il y a un monde de différence, et on peut en déduire que certains tolèrent les plates mais pas les creuses ( les évidées, c'est un autre sujet).

Bonsoir, sont-ils toujours aussi durs à monter? J'ai encore un krylion sur un vieux Moser, dans ma cave, on s'arrachait les pouces pour pouvoir passer la deuxième tringle! Je trouve les conti plus faciles à mettre, mais si l'on compare aux mavic yksion, là ça devient vraiment trop simple, presqu'un plaisir