Pierre-Yves DESSIMOZ

307 kms ces derniers jours, qu'est-ce qu'il ne faut pas faire pour s'approcher de ces 10000! Avoir du temps libre et rien d'autre à faire!

4 jours de vélo, temps tout à fait valable, même s'il a neigé dans les sommets; pour info le col du GSB est toujours ouvert, car le tunnel menant à Aoste (Italie) est fermé, pour cause de "cancer du béton" côté Italien, RTS dixit!

Waouh, la chute de Laurens de Plus, pareille à celle de Frank Schleck sur un tour de Suisse, par dessus la glissière, le vélo est passé lui aussi!

85kms depuis midi, température estivale ou presque, quand même pas caniculaire, départ de Martigny (la ville de REICHENBACH) direction la porte du Scex et VOUVRY par la rive vaudoise et retour par la valaisanne. Montée à Mex depuis St.MAURICE, une belle vacherie surtout après 55 bornes, j'ai commencé avec le 34-22, puis dû mettre le 25 et bcp zigzagué, comme un dératé! Tout ça pour atteindre un bled perdu à 1118m, la route continue...en descente hélas et s'arrête au milieu de nulle part! Un bistrot avec ambiance animée, et gens en terrasse, comme en été, pas l'envie de les déranger, suis trop pudique et introverti. Sur le trajet de retour à MY, vu un SDF en sac de couchage sur un petit pont traversant un canal...me suis approché, il doit peser une tonne! Une œuvre d'art blanche en je ne sais quelle matière!

ce fut la plus belle journée du mois , 23°c cet après-midi, le vent ne s'est levé qu'après 15h et comme je me trouvais sur le chemin du retour, il était favorable. Il semble que les températures baissent à partir de demain, 17°c et plus de vent et de nuage?

Bonsoir, il ne faut quand même pas que le cadre soit trop récent, par ex si l'on veut garder des freins double pivots conventionnels et que le cadre ne permet que du direct mount...dérailleurs sans collier ou autres.

Il semble que 17 , ça ne suffit pas , bontrager fait même des 19,5, à ce niveau là pas question de mettre des 23?

Chez moi, la pluie a cessé très tôt ce matin, c'est pourquoi j'ai anticipé ma sortie, temps doux, peu de vent le matin, cuissard court et maillot long, pas indispensable. Histoire d'augmenter encore le score kilométrique. Les vendanges sont presque terminées, pas moyen de "grappillonner" il ne reste plus rien, mauvaise année en Valais!

Je viens de faire changer les manettes STI (5700 à la place des 6600) et je voulais corriger un peu l'orientation du cintre, pour avoir une zone bien horizontale aux cocottes, mais mains en bas cela ne jouait pas, maintenant mes cocottes sont montantes, donc j'ai voulu baisser le cintre pour retrouver la même hauteur, mais au niveau de la barre je suis plus bas et je sens mon dos, j'ai donc remis l'entretoise de 0,5cm sous la potence. Je trouve très difficile de régler 2 vélos à l'identique, quand hauteur de douille, longueur de TH et forme de cintre sont différentes. Sur mon premier la hauteur de douille est 3cm plus courte!

Un peu de pluie en ce moment, ce matin c'était tout bon, température de 17°c, je suis monté à 1600m, mais la forme est en baisse, j'ai un peu ramé pour y arriver!

J'ai aussi mal au genou gauche, je pense avoir mal réglé la cale shimano, faut dire que je me trompe de sens tout le temps, en plus je roule avec un pied gauche en canard et le droit bien aligné. J'ai voulu descendre aussi le cintre sur mon deuxième vélo ,de 5mm, ce n'est pas rien, les lombaires recommencent à me faire mal. Quand on n'est pas souple, on ne peut pas se prendre pour un coureur!

1254kms pour septembre, j'y crois pas, dont 626 la semaine passée, pour 7784, battu d'un kil. Mais la forme baisse, les escapades en montagne de plus en plus usantes, on tâchera de faire du vallonné, on peut ainsi rallonger les distances!

Tantouzes?

750mg 3x par jour, il ne s'agit plus de métronidazole (flagyl), mais d'amoxicilline (pénicillne , clamoxyl), AB de choix en médecine dentaire pour des infections d'origine dentaire due aux streptocoques et non parodontale (germes bien spécifiques anaérobes Gram -), là je ne comprends plus du tout, mais je constate cela assez régulièrement, chez d'autres confrères!

Je le répète, normalement on ne prescrit pas d'AB pour un banal curetage. Mais en présence d'abcès paro ou en cas de parodontite agressive , le métronidazole est indiqué, accélérant ainsi le processus de guérison. Tout est question de profondeur de "poches parodontales", au delà de 5mm la parodontite est avérée et si l'on ne fait rien, elle conduit à la perte des dents.

Grand beau dans les alpes Valaisannes, malheureusement le temps des vacances est passé, snif! Pas le temps de rouler et pourtant ce n'est pas l'envie qui manque, vivement samedi pour monter et admirer les couleurs de l'automne dans mes mayens!

La phrase écrite en italique résume bien la chose, on peut pratiquer des curetages parodontaux sans donner d'antibio, des bains de bouche à la chlorhexidine suffisent. Si l'on prescrit des AB, c'est qu'on est en présence d'une infection déjà présente et qu'on souhaite une guérison plus efficace, avec des AB ciblés, spécifiques pour ce genre de problèmes, tous les dentistes le savent et connaissent ces bactéries responsables. Donc en cas de maladie, de grippe, fièvre, on se sent plus faible, les AB n'y changeront rien, sauf à provoquer des intolérances gastro-intestinales, voire des allergies ( mais surtout à la pénicilline, et dans votre cas ce n'est certainement pas l'AB de choix). Pas d'activité physique intense en cas de traitement anti infectieux.

Bonsoir, je ne pourrai pas te renseigner sur ce modèle là; vu qu'il aura 3 ans ça paraît logique qu'il soit soldé. J'ai eu le GF02 alu avec étriers en 105 et maintenant le GF02 carbone à étriers de 2015, bien sûr je préfère le carbone à l'alu, même si leurs poids étaient très proches, les étriers ultegra, les 105 10vit, freinent impeccablement. J'ai choisi ces vélos, pour leur géométrie particulière, avant tout, je voulais utiliser le premier comme un gravel , avec des pneus de 28 (bof bof, je préfère la route) et sur le deuxième des 23, ça le rend plus dynamique et je peux faire de la grimpette comme avec n'importe quel vélo. Sa géométrie peut ne pas convenir à tout le monde, angle de TDS petit, certains devront avancer la selle et le vélo sera trop court...1300 euros, une bonne affaire, mais effectivement des freins à disque à câble....

Pas fou, 10000 bornes, faut se les faire, tant que le temps est au beau fixe et qu'on en a, on continue. Tout dépend de la neige, mais vu le réchauffement, pas sûr qu'elle revienne...

8 sorties en 9 jours, 600kms,des congés bien occupés, demain reprise du travail, c'est pas drôle! En attendant les prochaines vacances...peut-être définitives?

En principe on met une 70 quand le cadre est trop long, j'ai toujours dû le faire jusqu'à ce qu'on me fasse un sur-mesure, car j'ai besoin d'un recul de selle assez important et je" rallonge" ainsi mon vélo. Seul mon BMC actuel m'a permis une 90. Pour les lombaires on soulage bien en s'étirant, qqfois en position basse je me sens mieux, un comble!

Effectivement le vert, c'est pas ma couleur non plus, j'aime assez le bleu du SL5 femme, marre du noir ou du gris, on ne peut pas se fier aux couleurs du numérique, je me demande si certains ont pu être trompé avec ça?

Sur les images on dirait un rouge pétant, je me demande ce que ça donnerait en bleu, voir le SL5 femme ou homme, quand au SL8 en Dura Ace on dirait un bleu, mais il semblerait qu'il s'agisse d'un vert!

Bonsoir, les cintres sur ces modèles sont en alu je suppose, mais ils pèsent plus de 320grs! Et si on choisit du carbone , au moins 390 frs!!! Ils ne font pas dans la demi-mesure chez trek, en fait tous les périphériques devraient être choisis à part, mais ça renchérit drôlement la bête!

En orange et non pas rouge comme sur les photos du site, je viens de le voir en magasin, ou noir?