Nicolas JOARY

As-tu pu déceler des différences autres que théoriques entre les anciens Rubino Pro et les nouveaux modèles au graphene ?

La montée par Sault est très jolie et les six derniers km sont les mêmes que par Bedoin. Pour une première et sans connaître son niveau, c'est sage d'y aller par là. C'est quand même loin d'être facile si on n'a pas l'habitude de la montagne. Si on a déjà de l'entraînement à la grimpette, autant essayer une des deux montées mythiques. Dans ce coin, ne pas manquer les gorges de la Nesque, ce n'est pas très difficile et c'est magnifique.

Chez moi, c'est ma femme qui fait les courses, même si je ne suis pas d'accord.

La santé, ça n'a pas de prix.

Je trouve des similitudes, moi aussi. Une marche à la fois = petit braquet ; deux à la fois= grand braquet. L'allure, c'est un peu comme la cadence de pédalage.

Merci pour toutes vos réponses intéressantes ! Oui, vous avez raison : il y a encore bien du plaisir à prendre et à partager quand la grande forme de la jeunesse n'est plus là. J'avoue que mon titre était un peu forcé : accepter de vieillir, certes, nous devons tous le faire ; mais trouver ça drôle, non, il n'y a pas de quoi. Comme le rappellent bon nombre d'entre vous, vieillir est inéluctable et il faut en passer par là si on ne veut pas quitter ce monde prématurément. Oui, se fixer des objectifs raisonnables, ça paraît une bonne méthode. Le tout est de bien choisir lesdits objectifs. Placer la barre trop haut, c'est juste l'assurance de passer facilement en dessous ; mais aussi une porte ouverte sur le découragement. Si pour moi il s'agissait juste de prendre de l'âge, ce ne serait qu'un demi-mal. Après tout, je le fais sans problème depuis bien longtemps. Le plus difficile, c'est que sont venus s'y ajouter des soucis de santé. Il y a des choses que malheureusement on ne maîtrise pas ! Bon vélo à tous, jeunes et moins jeunes !

Quand je lis certaines interventions, je réalise que, comme tout le monde, je vieillis, mais que j'ai atteint, à bientôt 60 ans, un âge où ça devient préoccupant. En prenant des rides, nos performances baissent inexorablement, quand ne s'y ajoutent pas des problèmes de santé qui n'arrangent rien... Bref, prendre de l'âge et constater qu'on n'est plus ce qu'on a été, c'est parfois déprimant. Alors, comment faites-vous pour, sinon trouver ça drôle, au moins positiver le plus possible ?

En tout cas, moi, un 42 j'aime bien. C'est mon grand plateau. 😃

Je n'ai jamais été gravement malade, encore moins hospitalisé, pendant les 57 premières années de mon existence. Depuis deux ans, je cumule les emmerdes : 3 séjours aux urgences, dont un avec embarquement par le samu, 3 anesthésies générales, des examens de tout avec des résultats nickel pour mon âge, la seule dysfonction étant une béance du cardia... Et j'ai l'impression d'avoir vieilli de 20 ans, parce que ces problèmes gastriques m'irritent le nerf vague et que ça perturbe mon rythme cardiaque. Tout ça pour dire que la bonne santé, ça tient à bien peu de chose. Le RGO, c'est une belle m*, parce que non soigné, ça peut démolir l'oesophage, la gorge et même les dents. Chez certains, ça perturbe aussi le cœur. Tout est lié, dans le corps. Les médocs sont désagréables, mais sans eux, c'est souvent pire. Le plus difficile moralement, c'est de savoir que sans les soins on est malade ; tandis qu'avec on n'est pas bien.

Il me semble que les redondances, il y est accoutumé avec son triple. Passer à 14 dents d'écart entre les plateaux, c'est une gestion differente et pas spécialement drôle. Il faut beaucoup anticiper, dirais-je. Avec l'habitude, bien sûr, on n'y voit plus de problème, mais il faut s'habituer. Mon impression est qu'il faut, dans ce cas, être très attentif au choix de la cassette, afin de rouler la plupart du temps en dehors de la zone critique du changement de plateaux.

De nombreux maux restent un mystère pour la médecine. On voit ce qui se passe, on reconnait les symptômes et même leurs mécanismes, mais on ne sait pas pourquoi ça se produit. Bien souvent, le praticien évoque le stress. Cela semble une réponse fourre-tout, mais elle se base sur une cruelle réalité : notre système nerveux est mis à très rude épreuve, quotidiennement, ce qui peut faire du dégât. Et si le stress n'est pas à l'origine du mal qui nous assaille, il exacerbe son action. Bon courage !

Une gastroscopie pourrait apporter une réponse. Plusieurs causes sont envisageables quand on souffre de rgo. Au mieux, c'est accidentel et passager : une intoxication alimentaire, une réaction qui demande un changement d'habitudes à table. Il peut y avoir des troubles fonctionnels, comme une hernie hiatale ou une béance du cardia, et souvent on doit prendre un ipp. La gastroscopie permet de vérifier tout ça. Ils réalisent des prélèvements qui sont analysés en labo. Une présence en masse de helicobacter pilori peut nécessiter la prise d'un antibiotique, par exemple. Je suis sujet au rgo par béance du cardia, je prends du pantoprazole tous les matins à jeun. C'est à vie, probablement.

Je ne pense pas que ce soit supposé remplacer le casque des cyclistes sur route. Par contre, pour les gens qui font de petits trajets en ville et qui ne veulent pas s'encombrer d'un casque quand ils vont faire des emplettes, pourquoi pas ? Une petite protection, c'est probablement mieux que pas de protection du tout. Une sorte de casque compact, qui se range facilement, c'est une idée à creuser. Il y aurait un marché pour cela.

C'est de la médisance. Les routes belges sont bonnes. Elles font vivre les marchands de pneus et d'accessoires.

La question qui me tracasse, dans le cas d'une peine infligée à un coupable, c'est toujours : "Et après ?" Qu'il prenne 18 mois ou 18 ans, un jour il sortira de taule. Et quoi, alors ? À quoi cela aura-t-il servi si le gaillard n'est pas dégoûté à jamais de l'envie de recommencer ? À l'empêcher de récidiver pendant une période plus ou moins longue, oui ; mais après ça ? Et est-ce que ça servira à d'autres ?

Eh ben ! Grâce à tes explications, je ne mourrai pas idiot !

Je vais balancer une évidence : un objet de seconde main vaut ce que les gens sont prêts à mettre pour l'acquérir. Une autre évidence, pour estimer le prix qu'on peut demander pour un objet d'occasion, est de se dire, le plus honnêtement possible : " et moi, si je voulais acheter une telle pièce, combien serais-je prêt à payer ?"

Les miennes sont correctrices, donc très chères. J'ai choisi un photochromique clair utilisable de nuit, mais qui protège quand même valablement par temps ensoleillé. En Belgique, ça suffit comme ça. Pour d'autres latitudes, il faudrait peut être plus sombre...

C'est le velotaf qui m'a fait opter pour les chaussures vtt à calés spd. C'est quand même plus pratique pour marcher un peu et, pour mon niveau de performance, pas besoin de pompes de compète. Pour éviter les frayeurs en ville, où on peut souvent se laisser surprendre, les sh56 permettent de d'éclipser à l'arraché, en réflexe basique. Et je suis étonné de ne jamais avoir declipse à mauvais escient. Les cales sont apparemment bien conçues...

Mon petit-fils roule sur un Btwin et ça ne lui enlève pas l'envie de s'en servir.????

Non, ça s'appelle pas le mistral ou Irma, mais n'empêche que ça a bien soufflé en Wallonie aujourd'hui.

Ékoi en avait un pas mal fait, fin et léger jaune fluo avec bandes réfléchissantes, tirette et découpes arrières pour laisser accès aux poches du maillot. Je ne sais pas s'ils l'ont encore...

Michel, Serge, un grand merci pour vos messages d'encouragement ! Quand on a le moral dans les chaussettes, c'est vraiment d'un grand secours. Mon retour sur le forum ne peut que me faire du bien. Je pense davantage au vélo, ça donne envie de rouler. Savoir que pour d'autres le retour en condition a pu prendre longtemps, ça aide aussi à comprendre qu'il faut de la patience et de la persévérance. Merci encore.

Merci pour vos encouragements et vos conseils ! @ Thierry : C'est ce genre d'intervention que j'ai subie. On corrige différents problèmes de rythme de cette façon. Mais on ne brûle pas de nerfs, ce sont des brûlures dans les cavités cardiaques. Heureusement que ça a fonctionné pour ce sportif de 22 ans ! De mon côté, la réussite est partielle. Mes symptômes sont moins accablants, mais je ne suis pas guéri, hélas ! @ Jacques : Oui, prendre le bêta-bloquant après le vélo est faisable probablement sans gros problème côté cardiaque, puisque je n'ai pas d'insuffisance ni d'hypertension ni autre maladie. C'est neurologique avant tout. Il faudrait que je prenne mon bêta-bloquant le soir et non le matin, comme prescrit. Comme sa demi-vie est de 12h environ, je devrais pouvoir mieux monter en régime de la journée. Il faudrait que j'en parle au toubib, parce que ça risque de beaucoup me ralentir le rythme au repos, et ce n'est pas très bon non plus.

Oui, Thierry, mon cardiologue m'a recommandé la reprise, mais il n'est pas sportif. Le rythmologue qui a pratiqué l'ablation est, lui, sportif, mais très occupé par son métier. Mon médecin traitant est cycliste. Je peux monter à 120 bpm sans soucis, selon eux. Plus haut c'est difficile, comme tu l'indiques, à cause du bêta-bloquant. Mon problème est de briser le cercle vicieux : mon stress de forcer un peu m'empêche de progresser ; et le fait de me trainer est démotivant. La plus grosse angoisse vient de mes arythmies au repos, qui surviennent d'autant plus facilement que j'ai fait des efforts ou que je suis fatigué. Je suis preneur de conseils, surtout venant de ceux qui ont connu ou connaissent des ennuis cardiaques et arrivent à rouler correctement. Et je précise que "correctement" n'a pour moi rien à voir avec la performance. Si déjà je pouvais rouler deux heures sans me trainer à moins de vingt à l'heure de moyenne, ce serait déjà bien. J'aurai bientôt soixante balais, donc je n'attends pas de résultats miraculeux. Juste reprendre du plaisir à vélo.