Christophe LE PHAR

Du billard en effet. Je mettrai des bons pneus maintenant que ce n'est plus abrasif et à moitié cyclo-cross (j'exagère à peine, une partie était défoncée). En prenant bien les roues dans le paquet, ça roule à des vitesses de malade (pour moi, hein..) , et sans un douze dents, les jambes autour du cou dans les faux plat descendants. Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Anglais -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

Non, je n'ai pas continué le régime au-delà , j'ai juste commencé à faire attention à ne pas tout pimenter, ne pas abuser du vinaigre, mais sans une rigueur extrême. D'ailleurs, à midi, j'ai mangé à l'extérieur et pris un plat africain très relevé, et rien. Par ailleurs, je mange normalement , je bois du vin, je fais parfois des excès, je fais du vélo le plus régulièrement possible . Je n'ai vraiment plus rien eu après le second traitement . L'autre jour, j'avais des envies de vomir, des aigreurs , ça me tenait depuis deux jours, mais pas vraiment les mêmes symptômes, plutôt comme une indigestion, comme quand j'étais gamin et que j'avais le mal de la voiture. Pas une crise comme j'ai connu, ou même quand j'ai rechuté deux mois après la première crise, que je vomissais de la bile acide et brûlante le matin. La gastro-entérologue qui m'avait donné le traitement m'avait dit de revenir sans passer par le généraliste en cas de crise, pour faire l'examen pendant ladite crise, mais je n'en ai pas eu besoin, donc depuis bientôt deux ans. Pour le stress, par contre, je crois en avoir eu et en avoir encore ma dose, même parfois inconsciemment. Je reste sur mes gardes, mais ça va. Je suis plutôt en bonne santé, même si le hasard a fait qu'en cinq ans j'ai multiplié des trucs violents, mais pas vraiment des maladies, en tout cas rien de chronique : une péritonite (là j'aurais pu y rester, c'était pas mal avancé), cette crise terrible, et en début d'année dernière, un phlegmon laryngal (un mal de gorge pas assez pris au sérieux). Mais avant , jamais hospitalisé en depuis l'âge de 15 ans hormis une journée pour enlever les 4 dents de sagesse. Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

J'ai vu plusieurs médecins par la force des choses, en province puisque ça m'est arrivé chez mes parents, puis mon médecin de retour chez moi, puis un spécialiste, et tous sans se concerter ont parlé du stress, sans pouvoir cependant quantifier les responsabilités". Mais même pour un béotien, ça se comprend : on dort moins bien, donc on est plus fatigué, on digère moins bien , on est tendu, et tout ça a des interactions sur l'organisme. C'est le mesurer exactement qui est difficile.

Je ne prenais alors aucun médicament, cette crise reste un mystère. Peut-être avais abusé d'épices les derniers temps, mais je n'en sais rien à vrai dire. Disons que ça coïncide, mais je n'avais jusque là jamais été si sensible. Possible que mon "clapet" ou cardia était un peu défaillant, ça peut s'user avec l'âge. Ce qui a fait penser l'urgentiste que j'ai eu au tél à une crise cardiaque, ce sont les symptômes suite aux questions qu'il me posait : douleurs, partout, dans le ventre, les côtes, jusque dans le cou, plié en deux , sueurs froides et aussi le fait que je n'avais jamais eu ça, et la rapidité à laquelle c'est arrivé, sans signes précurseurs, alors que j'étais tranquillement à table en famille. Ca aurait donc pu être une attaque Il a envoyé les pompiers par précaution , qui m'ont gardé dans le camion, examiné je ne sais combien de temps,mis des électrodes, vérifié le coeur. Déjà, je n'avais pas mal au bras gauche, ce qui aurait été un symptôme, mais j'avais 16 de tension et le coeur emballé. La suite a montré que c'était dû à la douleur. Transporté aux urgences, après moult prises de sang, electrocardiagrammes et autres diverses analyses, il a été confirmé que c'était bien des RGO, et une foois la douleur apaisée, j'avais même une tension et des battements de coeur excellents, un truc genre 12/8 et 54 pulsations. J'ai eu un tout petit traitement d'une semaine (au pentoprazole ou oméprazole , c'st pareil) , et j'ai été tranquille environ deux mois et demi. Puis c'st reparti : apparemment, des lésions existaient encore, et on m'a refilé un traitement d'un mois avec régime sévère et doses de cheval, pour tout soigner. Depuis, près de deux ans donc, plus rien , tout au plus quelques petites indigestions, sensation que ça ne passe pas, mais rien de grave. Comme toi, je ne prends d'anti douleur que lorsque c'est vraiment indispensable. L'an dernier, j'ai fait un phlegmon, très douloureux bien entendu, mais je n'ai pris les antalgiques qu'en cas de douleur extrême. Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Basque -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Polonais -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

Oui le stress est le déclencheur ou le facteur aggravant. Les causes sont difficiles à identifier. Le clapet qui fonctionne mal est une des causes :mauvaise digestion puis remontée et l'acide chlorhydrique de l'estomac, qui n'est plus atténué par le mucus de l'estomac cause la brûlure. En soi ce n'est pas gravissime d'après les médecins mais la répétition de ces brûlures peut causer des lésions qui dégénèrent.

C'est aussi ce que disent les médecins. La première chose qu'ils m'ont demandée quand le diagnostic a été certain (parce que c'était tellement violent -et nouveau - qu'ils ont cru au début à une attaque cardiaque, un infarctus) c'est si j'avais une profession stressante, ce qui est le cas. Mais je leur ai dit que là, précisément, j'étais dans ma famille, tranquillement, et que depuis deux ou trois jours j' étais tranquille. Ils m'ont répondu en gros que le stress a des effets à retardement, imprévisibles. L'estomac est un cerveau qui enregistre.

Le rapport avec les brûlures gastriques ?

Ce qui peut arriver, c'est que le traitement soit trop léger, et que ça redémarre. C'est ce qui m'est arrivé. Mais le second traitement bien plus fort et plus long donné par un gastro-entérologue a supprimé les lésions qui avaient apparemment commencé sous l'effet de l'acide, et depuis je suis à peu près tranquille. Ce sont ces lésions qui peuvent être dangereuses à terme, paraît-il. Quelques petites indigestions, mais plus de renvois brûlants qui déchirent l'oesophage, font mal dans tout le corps. Récemment j'ai eu comme des envies de vomir, des sueurs froides, mais un simple sachet de Gaviscon a tout réglé sur le moment, et un autre le soir.

Je fais ça dès que j'ai un petit moment. A la main ça tourne bien en tout cas, ça ne gratte pas. Ceci dit, même si ce sont de bonnes roues, qui n'ont pas bougé quoique pas mal sollicitées et secouées sur des trous, des chocs dans des pistes allemandes cassées, je ne conseille pas vraiment ces marques peu commercialisées au détail en France. Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

Epilogue ou presque de cette sombre histoire. Cela peut intéresser ceux qui se trouveraient dans le même cas. J'ai fini par trouver les références du corps de roue libre Formula. En tapant uniquement ces références, sans "Formula" , on trouve ces accessoires référencés comme pièces Cannondale (et une autre marque dont j'ai ooublié le nom, qui doit sdans doute aussi équiper majoritairement ses vélos en roues Formula) , et non de la marque des roues. Rien en France, mais sur des sites étrangers anglais et irlandais. Ca revient à une trentaine d'euros avec le port. Intéressant à savoir aussi, la pièce est livrée avec un embout à 6 pans de 11 mm qui fonctionne soit avec un tournevis plat, soit une clef Allen. (j'ai donc acheté pour rien une clef de 11 démonte roue libre). Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

Triste nouvelle. J'étais tout jeune quand je l'ai vu en chair et en os la première fois dans un critérium près de chez moi, il m'avait même signé un autographe.

Ben je mettrai par curiosité un petit compteur sur mon vélo de ville (un ancien route mis en guidon plat, tout "musculaire"). Là si ça se trouve, je tourne certaines années autour de 10 000.

Tiens, je ne me suis jamais inscrit, mais j'ai une question à 100 balles. Ca compte les déplacements urbains ? à coup de quelques kms par-ci par-là, on fait vite 50 bornes dans la semaine, et sur l'année, hein, ça chiffre un peu. Si ça se trouve, je les ai ou les aurai sans le savoir, les 10 000. L'an dernier j'ai fini avec 8200, là j'ai 7600 et je devrais être dans les mêmes eaux, un peu plus. Mais si je rajoute 1000 à 2000, ça change la donne.

Un Nevi "Classic".

Modeste contribution. J'ai un titane depuis plus de douze ans et pas encore cassé ni lassé! Environ 85 000 kms. Bon je ne compare pas avec autant de vélos que d'autres mais j'ai plaisir à monter dessus...

Comme dit plus haut, si tu fais un panaché de routes et de chemins roulants, les chaussures de route vont très bien, tu gardes exactement tes habitude et ta position de route. J'ai roulé ainsi près d'un an . Mais dès qu'on met le pied à terre, même peu, il est préférable d'avoir des chaussures VTT. Et en gravel, on s'enhardit à tester de nouveaux parcours, on pose plus souvent pied à terre. Je suis aussi passé aux pédales et chaussures VTT. Et les pédales ont aussi l'avantage de rechausser très vite, puisque ça fonctionne sur les deux faces. Je suis d'accord sur le fait de prendre des semelles rigides , on ne sent pas la pédale,ce n'est pas pénalisant si l'on marche peu, juste sur certains passages, et sur la route, on a les mêmes sensations qu'avec des pédales de route. Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

Bonne remarque, j'ai vu ou entendu ça récemment, en effet, que l'UCI allait revenir sur la contrainte des 6.8kg. Retour vers la course au poids ? Mode qui prendrait chez les cyclos ? A suivre... ce qui est certain, c'est que la bataille va faire rage , et que but de nous faire mettre au grenier nos vélos va demeurer.

Quand ça ne se vendra quasiment plus , qu'il faudra vider les stocks ?

J'ai un gravel initialement équipé en 32 (33 en fait)et ça passe pas mal. sur le routes en terre battue ou le gravier assez fin. Dès que la route est plus défoncée, ou du genre gros gravillons gris ou pierre concassée, c'est plus limite. J'ai mis du 35mm (36 réel), des Panaracer Gravelking, et je sens la différence. Pour moi, le plus gros problème si tu as un beau cadre, ce sont les projections.Même de petits cailloux vont venir de temps en temps taper sèchement et ça me paraît dommage de risquer d'abîmer le carbone. PS . Yves Michel a rédigé en même temps que moi es remarques similaires... Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Anglais -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

On peut reprocher autre chose de plus objectif : le montage de braquets énormes (le retour du 52 x11 ! ) sans possibilité de choix, l'impossibilité de changer le moindre périphérique pour l'adapter à sa morphologie (potence par exemple ou largeur de cintre), et éventuellement à la rigueur la couleur (vraiment très moche à mon goût sur les anciens Btwin). Mais j'imagine bien que pour le comportement des cadres, Décath ne reste pas à la traîne des autres marques.

Ca se discute. La création de besoins totalement artificiels suscite ou réveille les pulsions, plus ou moins fortes selon les individus, leur capacité de raisonnement. Bref, en attendant je pars rouler un peu , sur mon vélo à freins à mâchoires, à dérailleur mécanique et câbles extérieurs, et en 10 vitesses. Tant pis pour la honte... 😆 Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

On y croit à peine... ça montre bien remarque comment fonctionne le marketing : épater, avoir un truc que le voisin n'a pas.

Ouais.. j'ai un vélo à patins, mon vélo de route, auquel je suis fidèle depuis douze ans , et un vélo à disques, mon gravel. En dehors de quelques cas limites, de descentes raides, sales, humides, je ne vois pas l'intérêt des disques même sur le gravel. J'ai eu par le passé ( lointain) des vélos de cyclo-cross et le freinage était très bon. J'admets que pour ceux qui font beaucoup de montagne par tout temps, ça peut être un avantage, ainsi que pour les roues en carbone, ou les chambres latex (qui explosent à cause de la chaleur, j'en ai fait l'expérience). Pour le gravel ou le CX, on peut facilement changer de section de pneus (voire de diamètre de roue) , et rouler avec une roue voilée. Mais à part ça, qui demeure marginal, je ne peux m'ôter de l'idée qu'on veut rendre obsolète tout le matériel actuel en changeant tous les standards de cadres, pneus, roues. Pour l'immense majorité des cyclistes, du marketing pur et simple. Hormis les situations extrêmes de freinage, le frein n'a rien à voir dans le comportement ou le confort du vélo comme les pédales auto qui sont un progrès par exemple à ce niveau, fini les courroies à se couper le sang, la position invariable du pied.. . Marketing qui fait qu'il faut faire entretenir son vélo , comme on amène la bagnole au garage.Tout devient compliqué, jusqu'au câbles intégrés pour gagner un seconde tous les 10 kms. Je garde bien précieusement mon cadre titane à freins à mâchoires. Ajouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Français -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...CopierAjouter au recueil d'expressions Pas de liste de mots pour Anglais -> Français... Créer une nouvelle liste de mots...Copier

Non, c'est comme serti,indémontable. A moins que les deux trous qui se trouvent dans le roulement côté extérieur ne servent pas qu'au graissage-huilage (ce que j'ai fait abondamment, et ça tourne, mais soient une prise pour dévisser l'ensemble avec des outils spéciaux. Mais c'est une pure élucubration de ma part, rien ne me permet de le dire. En tout cas l'enquête progresse. Je n'avais pas trop eu le temps de m'en occuper depuis un mois, mais je sais maintenant que c'est une clef de 11 normale. Et en faisant une recherche en anglais, j'ai trouvé le modèle, je crois. Ces moyeux Formula équipent souvent les Cannondale et les GT , qui dépendent de la même boîte.Et c'est une marque taïwanaise. https://www.cannondaleexperts.com/Cannondale-Freehub-Body-Formula-FH-04-DC-1422--KP413_p_6221.html A savoir pour les possesseurs d'un vélo de ce groupe. Pour la bille, tu as raison. Je ne vois aucune différence, à supposer qu'il en manque bien une, mais j'en ai en quand même commandé une pochette.

Là j'ai remonté le corps de RL, après avoir nettoyé ce que je pouvais (mais ça ne venait pas de la crasse). J'ai dégrippé comme j'ai pu en faisant infiltrer de l'huile, du WD 40 et c'est nettement mieux. Pour combien de temps, là est la question. Ca allait déjà mieux la première fois que je l'avais fait sans démonter le corps de RL. Mais quant à celui-ci, il semble comme serti, indémontable.Une autre photo n'apporterait rien, car précisément c'est à l'intérieur que ça frottait, comme si c'était sec, au point que la roue libre tournait avec la roue et entraînait le pédalier, comme si j'étais en pignon fixe ! Côté vis, il est exactement comme ça : https://www.commencal-store.com/corps-de-roue-libre-pour-skin-supernormal-supernormal-29-2012-c2x12490515 Seules une marque sur les rainures diffère , mais à peine. Si j'étais certain que c'est le bon, je l'achèterais et on n'en parlerait plus. (Sinon dans l'histoire, j'ai sans doute perdu une bille en plus, en retirant l'axe, mais je ne la vois nulle part -je me trompe peut-être, il me semble qu'il y a un espace et j'en ai une de moins d'un côté...)