Bernard MOREAU

Je regardais la RTS sur l'écran de l'ordi. Les commentaires n'avaient aucun rapport avec l'image. J'ai dû éteindre le son !!! Les commentaires avaient un bon quart d'heure de retard sur l'image.

En 1986, durant l'étape du Granon, Hinault pédalait avec une jambe et demie. Il était très handicapé par un problème au genou. On peut d'ailleurs se demander comment le problème avait été résolu si vite quand on pense à l'étape du lendemain.

De mon point de vue, c'est moins le cas que pour l'Alpe d'Huez car dans cette dernière ascension tu as en plus les murs de pierre qui accumulent la chaleur et te la renvoient.

J'ai été SURPRIS (limite scandalisé) par les perf de Padun en 2021. Je n'oublie pas pour autant qu'il est Ukrainien et qu'en 2022 son pays est en guerre.

Le message de Michel Roth expliquant qu'il s'est fait opérer fin 2021 et que récemment il avait attrapé le Covid (peut-être à peine remis donc), ce message a été supprimé.

Merci !!!

Tu as du bol de trouver un néo-zélandais sur ta route. On n'en voit pas beaucoup dans cet hémisphère Nord 😆

Je me disais aussi 😂

Effectivement, ça m'impressionne ! Pour m'être luxé l'épaule il y a un quinzaine d'années, je me souviens des douleurs ressenties pendant des jours (l'épaule s'était remise en place toute seule, dans la seconde suivant la luxation) et du fait qu'il avait fallu 6 semaines pour que toute gêne disparaisse quand je roulais à vélo. Mais, si je me souviens bien, c'est à Geraint Thomas qu'est arrivée la même mésaventure récemment sans grandes conséquences. Je regrette de ne pas avoir eu l'adresse de leurs toubibs dans mon carnet 🥴.

Egan Bernal à Andorre avec quelques coéquipiers. Il ne roule plus seul mais se mesure aux collègues : https://www.velonews.com/news/road/egan-bernal-takes-next-step-in-recovery-at-team-altitude-camp/

J'ai remis la main sur mon 1er test en labo, j'avais 39 ans, le toubib l'avait demandé avant de me signer le papier de demande de licence FFC. C'était début mars, j'étais totalement hors de forme. Pas ou très peu de vélo depuis 5 mois, qq sorties familiales de ski de fond . C'est toujours avec amusement que je lis la fin du rapport commentant " ... un athlète parfaitement entraîné" 😂. J'avais fait comme toi un test de 30 W en 30W en partant à 100 W. Je ne sais pas si j'avais terminé la minute finale à 400 Watts et 190 bpm. (Poids probable début mars 63-65 kg). Mon test suivant, 3 ans 1/2 plus tard, était très différent avec lactatémie et paliers de 3 minutes ! 50 / 100 / 150 / 200 / 250 / 300 /350 Watts. C'était un mardi, j'avais couru le dimanche précédent et la veille j'avais été piqué par une abeille et fait de la rétention d'eau, de sorte que je pesais 64 kg au lieu de 62 kg à cette époque de l'année. A 350 W (j'avais tenu 2 mn. pas 3 mn.) je n'étais monté qu'à 174 bpm, très loin de mon max proche de 190 bpm. Les valeurs de lactatémie à 100 et 150 W sont absurdes et on m'accorde un seuil ( pour 4 millimoles de lactate par litre à 78 % de mon VO2 max. (78% sous-estimé je pense d'après mon ascension du Galibier 2 mois plus tôt à la Marmotte.) Tout ça pour dire que ces analyses m'ont frustré : manque de rigueur de la 1ère, effets de la piqûre d'abeille de la 2nde. Quelques heures plus tard, en sortant du boulot, j'étais allé grimper la Faucille pour mettre mes résultats de labo en rapport avec mes observations sur le terrain.

Comme il était dans le coma à la suite de sa chute, j'imagine qu'il n'en a aucun souvenir. Si c'est bien le cas, cela peut expliquer en partie son mental actuel -- inchangé par rapport au passé -- dans les sprints.

Ce qui avait tellement fait peur à un déclassé célèbre qu'il avait immédiatement appelé son copain Verbruggen pour qu'on le débarrasse d'un tel danger en vue du TdF 2004. Personnellement j'avais trouvé ce 55'51" un peu faiblard, j'avais prédit un temps plus proche de 55' puisqu'il avait tout pour lui ce jour-là, y compris -- comme j'ai appris plus tard et si j'en crois Jonathan Vaughters (56'50" en 1999) -- une météo plus favorable que "la sienne" quelques années plus tôt (échanges sur le forum de cyclingnews.com).

En fait c'est en réfléchissant à mes habitudes antérieures que j'ai changé ma façon de faire. Depuis quelques années je voyais bien que les lendemains de longues sorties (3-4 h assez intenses ou 5-6h relativement intenses), je n'étais pas bon à grand chose, il fallait que je me repose. Cela, cumulé avec une échographie (fin 2020 je crois) qui a montré que j'ai une valve qui laisse un léger reflux (elle ne se ferme pas à 100%), m'a incité à me limiter à des sorties courtes mais plus nombreuses qui ne demandent pas de perdre du temps à récupérer. Je ne m'interdis pas de faire de longues sorties à l'occasion, mais au jour le jour c'est 1 h ou un peu plus et seulement 300 - 400 m de D+ à rythme soutenu mais sans plus. En fait je n'ai jamais mal aux jambes (ou alors la douleur n'est pas musculaire). Ben oui, chuis vieux, mais j'ai beau être opposé à ce fait, je n'ai aucun remède 🥴.

René, En mai et juin j'ai dû rouler en moyenne 6 jours par semaine. Sorties courtes, intensité moyenne. C'est mon rythme quand les conditions météo le permettent.

Non, en 1986 c'est avec Delgado qu'il s'était échappé ds la 1ère étape des Pyrénées. J'ai tort.

Ce ne serait pas plutôt 1986 ?

550 km en 24h avec en plus les contraintes d'une route ouverte et des enregistrements, ce n'est pas évident. Courage Louis !!! On sait que tu en as, mais ce sera difficile. Bravo d'avoir décalé, il faut rester raisonnable.

Je n'ai pas de Garmin mais un Polar M460. Il utilise des tableaux d'équivalence Pression atmosphérique - altitude qui ne correspondent pas à 45° de latitude Nord, ni à 15° de latitude Sud. Dans ces 2 cas, les altitudes indiquées dépendent bien sûr de la météo, c'est facile à corriger. Y'a une station météo à 4 km de chez moi qui publie toutes ses observations. Quant aux différences d'altitude, le D+ ou le D-, elles sont presque toujours dans ces 2 cas (45°N ou 15°S) sous-évaluées de 3-4%. Il arrive qu'elles soient surévaluées : en cas d'inversion de température. J'avais le même phénomène avec mon altimètre "Géonaute" (DKT) qui devait utiliser les mêmes tableaux.

Je pensais que ce seuil SV2 - attribué il me semble à Conconi, le "prof" de Ferrari - était un peu discrédité parce que beaucoup de chercheurs n'arrivent pas à le ... trouver chez leurs sujets. Tu as gardé ton poids bien secret 😁.

Ce doit être dur pour Pierre-Yves de voir Pinot gagner après ce qu'il a récemment écrit sur Thibault.

Je suppose qu'il l'aurait annoncé. Il y a tant de causes possibles pour une leucémie ! De ce que j'ai lu, le type de leucémie dont il souffre n'est pas très agressif et devrait bien se soigner.

Tu as aussi l'option de perdre du poids 😂. Faut voir si c'est jouable pour toi. Mais 76 kg + 10 kg = 86 kg, c'est beaucoup. Si tu descends à 60 kg, ça ne fait plus que 70 kg à monter, tu iras 86/70 = 1,23, presque 23 % plus vite 😄. Avec de l'entraînement quelques défavorisés n'améliorent pas leur consommation d'oxygène (VO2) maximale, la plupart arrivent à gagner 20-30 % et certains 50% 😲, aucun moyen de savoir où tu te situes. Donc, tu vois, y'a de la marge. S'entraîner et perdre du poids vont souvent ensemble. Bon courage 😜

S'offusquer, non, mais assez pour étonner fortement Mihai Simion . Personnellement, j'ai arrêté de regarder cela de près, je me contente de lire les spécialistes comme Ammattipyoraily, Simion et un autre que je ne cite pas pour ne pas énerver certains ici. Guerreiro pourrait-il succéder à son compatriote Pereiro au palmarès du TdF ?

Les clm au Ventoux remontent à ... 1958 (TdF), quand Charly Gaul (1h02'09") avait gagné devant Bahamontés à 31 ". La route était assez rugueuse à l'époque. Tes grands-parents devaient être nés 😆. Le suivant, ce doit être en 1987 (TdF), départ de Carpentras, quand J-F Bernard, qui avait changé de vélo pour la partie pentue, avait gagné devant Herrera je crois. Son temps depuis Bédoin était de 58'09". Je corrige après avoir vu un programme YouTube de 2019 qui lui donne 58'03". Je m'étais basé sur l'article de L'Equipe du lendemain de la victoire de J-F Bernard.