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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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Accepter de vieillir et trouver ça drôle..
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Rappel à tous, sauf erreur de ma part, Michel Roux qui fait ses cyclosportives avec Velo101, a traversé son 56ème anniversaire cette année sans s'arrêter. Dur dur pour ceux qui sont ds la même catégorie d'âge dans les cyclos montagneuses, ils peuvent au mieux espérer la 2ème place je suppose. -
S'entrainer en montant les escaliers
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Patrick MEDANO dans L'entrainement et la santé
Bien sûr, j'ai eu plusieurs fois l'occasion de raconter mes entraînements en escalier. J'ai même presque certainement le record de velo101 pour le plus gros D+ en une seule séance (et peut-être de France, puisque c'était en France). -
Phlébite d'effort
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Luc BOIDIN dans L'entrainement et la santé
Des tonnes d'articles sur le web. -
Qui pour la Marathon Ardéchoise 2018
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
Je suis revenu sur ma participation à l'AVM en 2004 et je me suis aperçu que j'avais roulé non pas à 28,6 km/h, mais à 27,6 km/h. Désolé d'avoir donné une fausse info (je sais que c'est à la mode, mais ce n'est pas une excuse) 🙁 -
Accepter de vieillir et trouver ça drôle..
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Quand je lis : 61 ans, depuis 11 ans à la retraite ou 71 ans, depuis 17 ans à la retraite j'hallucine. Bon, je vous quitte, je dois aller chercher ma roue arrière. -
Accepter de vieillir et trouver ça drôle..
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Accepter de vieillir et trouver ça drôle. Accepter de vieillir, j'y suis bien obligé car l'alternative, le suicide, ne me tente pas encore. Trouver ça drôle, ???, ben non, bien sûr dirai-je. C'est pas très marrant, mais j'aimerais bien connaître la suite encore un certain temps, savoir qui a tué Kennedy, la fin de l'histoire du MH370, ce qu'il y a après le Higgs, ce que deviendront mes petits enfants, etc. Même savoir si j'arriverai à faire mieux que Robert Marchand. J'ai autre chose à faire maintenant, mais j'essaierai de revenir sur ce fil. -
Accepter de vieillir et trouver ça drôle..
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
"Ah non, le froid çà conserve! La chaleur dessèche et flétrit!", Bémol, ma vieille peau n'aime pas le froid, à moins que ce ne soit la sècheresse de l'air associée au froid. Quand il fait plus de 10°C ça va, ma peau (visage) ne se plaint pas, mais alors qu'autrefois elle tolérait 0°C, ce n'est plus le cas. Par contre cette même vieille peau ne se dessèche pas quand il fait 30°C, donc avec un air qui contient ENORMéMENT plus d'eau que de l'air à, disons, 5°C. Il suffit de regarder un tableau des quantités de vapeur d'eau dans un litre d'air saturé (100% d'humidité) à 5 et 30°C pour l'apprécier. Donc, pour ménager ma peau, je ne roule plus en dessous de 10°C -
😄
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Je vois sur Cyclingnews qu'il vient de gagner son 1er tri (distance olympique) avec 10 mn d'avance sur le 2nd! Bon, c'était au niveau local.
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C'est bien sûr indiscret, mais ça t'a coûté cher cette petite folie?
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Coupure hivernale
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean DUPONT dans L'entrainement et la santé
Toujours les maux pour rire avec Pierre, à côté de la plaque ( de verglas bien sûr). Il n'est pas le seul, je vois que souvent les fourreurs omettent de regarder la date des interventions, mais c'est très bien ainsi, pour moi un moyen bon marché et inoffensif de rigoler tout seul et pourquoi pas, à l'occasion, de partager avec les morts puisqu'ils font la fête. -
Qui pour la Marathon Ardéchoise 2018
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
MP -
Qui pour la Marathon Ardéchoise 2018
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
Je viens de rentrer. L'AVM pour moi c'était en 2004, le 19 juin. Apparemment j'avais env 5500km, ce qui est bcp pour moi à la mi-juin. Sans doute un hiver clément. (Ou alors je n'avais pas remis à 0km au 1er janvier. Un peu de ski de fond . 2 courses de club en mars. Je note que mi-avril, je faisais 257 W (pour 63kg ce jour-là) sur 20'. Une sortie de 192 km le 9 mai. Des A/R sur la Faucille le 22/5 pour 3400 m de D+ à 910 m. verticaux/h (206 W de moyenne) Une sortie A/Rs sur la Faucille totalisant 5700 m de D+ le 6 juin (58,9 kg en rentrant contre 62 kg au départ) C'était ma 3e cyclosportive de l'année après la Sancy (163km) et les 3 Ballons (12 juin, les 205 km en 7h35' malgré une crevaison du boyau AR vers le 50e km). Une sortie sur 5 fois la Faucille le 16 juin, soit 3560m de D+ montés en 3h47 à 135-140 bpm de moyenne. Pour un (déjà) vieux j'avais la pêche. -
Au cas où cela t'aurait échappé : http://www.velo101.com/cyclosport/article/du-grand-turnes-a-taiwan-finir-une-saison-ainsi-est-juste-fabuleux-!--18473
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Assez convaincant. Dommage pour Jake Oliver qu'il se tire une balle ds le pied (avant dernier paragraphe). Je vous laisse réfléchir (au cas où ça ne vous saute pas au cerveau).
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D'accord avec bcp de ce que tu dis, mais depuis que j'ai enfin trouvé un casque qui me va vraiment bien, je le mets presque tout le temps (pas par temps froid, je préfère alors un bonnet). Je ne ressens même pas le besoin de l'enlever dans les cols, mais il faut dire que je ne suis plus à 220-260 watts mais l'âge n'aidant pas à 160-180, ce qui est très différent.
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Hernie discale
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans L'entrainement et la santé
Je prends note pour mon frangin. Tu arrives à courir à pied? -
Qui pour la Marathon Ardéchoise 2018
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
Je ne suis pas chez moi en ce moment, pas mes agendas ici. Mais rien de spécial, comme pour la Marmotte. -
Qui pour la Marathon Ardéchoise 2018
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-marc BEGAGNON1639476532 dans Les évènements route
J'y ai participé en 2002 je crois ou peut-être 2004 (faudrait que je vérifie). C'est un parcours qui me convenait tellement mieux que la Marmotte, avec plus de D+, mais des %ages moins élevés et aussi bien sûr une moindre altitude, d'où un 28,6 km/h. -
La Louison Bobet le retour
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric HENNUY dans Les évènements route
J'ai voulu savoir ce qu'était devenu Eric Harder, mal m'en a pris car en fouillant sur la Toile, voici ce que j'ai trouvé, avec en particulier un hommage par un ancien de velo101, le sympathique Paul Eugster mardi 18 janvier 2011Eric Harder : Adieu l'ami Chantre des médecines douces, il avait pourtant un avis tranché sur la plupart des domaines, surtout ceux liés au cyclisme et à sa pratique. En cela, Eric Harder savait de quoi il parlait. Pour l'avoir fréquenté à plusieurs reprises lors de stages d'entraînement ou lors de cyclo-sportives, le savoir à ses côtés avait quelque chose de rassurant. Par sa simplicité et son assurance, il avait le don de mettre ses proches en confiance. Je l'avais interviewé il y a tout juste 20 ans pour les 100 ans de l'UVG (1). Il ne cachait pas sa principale fierté, celle d'avoir remporté le GP de Lausanne 84, après 120 km d'échappée, dont une grande partie seul pour finir en solitaire devant un peloton abusé. Pygmalion pour les uns, conseiller pour d'autres, Eric ne gardait pas son savoir, il aimait à le partager. Pour cela il fallait savoir prendre le temps de l'écouter et surtout comprendre. J'appréciais chez lui cette rigueur intellectuelle, bâtie sur des raisonnements. Sachant user de finesse ou de justesse lors de toute appréciation, Eric savait aussi faire preuve de compassion, une qualité rare qui lui vaut aujourd'hui toute notre sympathie. William Fracheboud Eric Harder, surnommé ‘le vieux’ par les proches du vélo, nous a quitté samedi dernier après une année de souffrance. J'ai eu à plusieurs reprises des contacts avec lui durant les derniers mois de sa maladie et j’ai pu me rendre compte de la souffrance et du combat qu'il a mené pour vivre le plus longtemps possible. Il y croyait encore, il y a peu. Pour preuve, il était venu me trouver en novembre pour engager des travaux importants dans sa maison en me disant qu'il se sentait assez fort pour les suivre jusqu'à leurs termes. J'ai connu Eric alors qu'il était le Président du VCF (2). Il portait alors un maillot qui faisait envie, c’était au début des années 80. Il était alors le roi des courses par handicap (mixité des catégories) car c'était un sportif sur le tard et il savait utiliser son expérience et ses méthodes de préparation à bon escient. Sa plus grande victoire, il l'a remportée au Grand Prix de Lausanne en battant les pros, notamment Daniel Gisiger. Eric était aussi en avance concernant les méthodes de préparation sportive. On se souvient de cet appareil bizarre qu'il avait installé sur son vélo et qui lui permettait de connaitre son rythme cardiaque ; pour beaucoup, il était un extraterrestre. Mais n'a-t-il pas aidé dans leur préparation des grands coureurs comme Pascal Richard ou Bruno Boscardin. Il a été l'organisateur du Tour du Canton pendant plusieurs années, épreuve mythique du calendrier genevois et national. Chaque compétiteur, moi compris, rêvait de participer à ce genre d'épreuve et de pouvoir côtoyer les pros. Plus tard, lorsqu'il m'a demandé de reprendre cette organisation, je me suis senti très fier d’obtenir sa confiance. Pour cette organisation, je me suis appuyé sur ses connaissances, comme je l’ai fait pour mes méthodes d'entrainement. Je peux dire qu'il a été pour moi un guide, autant dans le sport que dans la vie où Eric était un puits de science dans lequel je n’avais qu’à me servir. Une opportunité rare qui m’a été utile et qui m'a permis de progresser dans ce sport. Eric a remplit sa vie, il me disait ne pas avoir peur de mourir tout en sachant que les derniers jours seraient difficiles, ce qui a été le cas. Des hommes de sa trempe ne s’oublient pas, il laisse une empreinte indélébile dans notre monde en manque de spiritualité et de sagesse. Il va nous manquer, il va me manquer. Paul Eugster, dit Paulo comme il aimait à m'appeler._______________(1) UVG, 100 ans de cyclisme, 1991.(2) Vélo-Club Français, ancien club genevois.Photo : collection bikeinlove (Carpentras, 2004) -
La Louison Bobet le retour
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric HENNUY dans Les évènements route
Sur le site cyclisme-dopage ils parlent des 6 positifs (sur 12 contrôlés) en demandant des précisions sur leurs identités. recherche "cyclisme-dopage cyclosport" -
La Louison Bobet le retour
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric HENNUY dans Les évènements route
Je m'en souviens aussi, mais pas des détails, ni si c'était sur Lyon-Mt Blanc-L (J'aurais plutôt pensé l'Ardéchoise et plus de 3 étaient concernés) Si c'était L-MB-L, Bernard Piguet, étant l'organisateur, il le saurait. Ce qu'il se passe par ailleurs c'est que les cyclos ne savent pas tjs qu'il y a un contrôle et s'en vont innocemment. -
La Louison Bobet le retour
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric HENNUY dans Les évènements route
On avait parlé de lui l'an dernier (décembre) sur le fil intitulé "La Tom Simpson". J'y écrivais : envoyé le 22/12/2016 16:36 Réponse au message de Jean-marc BEGAGNONLa Poulidor : je ne l'ai jamais faite. Profil pas à mon goût. Eric Harder qui avait alors dépassé les 60 ans et était parti avec le 1er groupe l'avait gagnée en 1998. Les poursuivants plus jeunes ne l'avaient jamais revu. Ce n'était pas son coup d'essai : en Suisse un certain nb de courses adoptent la formule des handicaps permettant de mélanger tous les niveaux. En principe les handicaps n'empêchent pas les pros de venir coiffer tout le monde avant l'arrivée. Mais Eric Harder les avait mortifiés une année au Gd Prix de Lausanne (très accidenté) car il avait bel et bien gagné, je ne sais pas en quelle année, fin des années 80? ça avait bcp gueulé chez les pros qui voulaient revoir le barème des handicaps. Harder est un ancien Elite suisse. C'était en 1983 http://www.vcchailly.ch/grand-prix-de-lausanne.htm dans le palmarès on voit plusieurs cyclistes qui ont brillé ds les cyclos (comme Luthi). J'ajoute que Harder était plus rouleur que grimpeur. La dernière fois que je l'ai vu, il y a une 10aine d'années, il m'avait dépassé sur la Faucille. J'étais en mode balade mais lui essayait de faire un temps, il m'avait juste répondu la moitié d'une phrase quand je lui avais demandé où il allait. -
La Louison Bobet le retour
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric HENNUY dans Les évènements route
Tu veux parler d'Eric Harder, auteur de qq exploits ds le limousin. Sa vraie profession n'était pas toubib mais dentiste je crois bien, je réfléchis et confirme ou infirme. -
Tiens, c'est marrant, il y a bien longtemps, plus de 10 ans, quand j'avais parlé sur velo101 (forum) de l'ascension de La Cumbre depuis l'Amazone tu avais manifesté un certain enthousiasme pour cette montée INCOMPARABLE, pourtant le sommet, que tu viennes de La Paz ou de l'Amazone est à la même altitude 😃. Il est clair que le Doi Inthanon ne rentre pas dans la même catégorie, mais ce n'est pas pour te vexer que j'évoque ces diverses ascensions. S'agissant de comparaisons, il est quand même curieux que tu dénigres les cyclosportives où tu pourrais te comparer à d'autres cyclistes et préfères te réfugier sur les comparaisons à la Strava.