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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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Pour la Doyenne : audaces fortuna juvat
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Yann TAHEL dans Discussions Route
Désolé Franck, ça ne compte pas, c'est l'époque EPO. -
Rits, chais rien, mais Andy Rihs est décédé :(
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
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Rits, chais rien, mais Andy Rihs est décédé :(
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Pas du tout. J'ai vu les titres en passant rapidement sur le "Café du vélo" et Rits ça ne me disait rien. De plus, s'agissant d'une personne, la moindre des marques de respect est d'écrire le nom correctement. (Donc, en passant, merci à Jo Garo pour l'autre jour) -
Rits, chais rien, mais Andy Rihs est décédé :(
Bernard MOREAU a posté un sujet dans Discussions Route
Quand j'ai vu le sujet sur un dénommé Rits je n'ai pas du tout percuté. Mais hier soir, passant par une gare j'ai trouvé le 20minutes.ch qui consacre un article élogieux à Andy Rihs en donnant la parole à Michaud, Wyss et Küng. Il me semble que Rihs était un véritable passionné de sport, essentiellement vélo et foot. -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Logique défaillante Georg Maillé. On a sa puissance et son poids. La forme du récipient - cigaroïde ou sphérique - pour ses 70 kg importe peu, sauf clm peut-être. -
"...Tu t'en prends à une icône avec celui-la,le Virenque des années 2010...." Sans indiscrétion, c'est qui le "tu" à qui tu t'adresses? Tu joues aux devinettes?
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Message de Brice SERAPHIN auquel vous souhaitez répondre : "... Romain tu es courageux ..." ---------- C'est qui Romain?Tu veux garder ça secret entre vous en n'activant pas la fonction "Répondre à ..." ?
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Pourquoi pas de coureurs Arabes chez Barhain/UAE ?
Bernard MOREAU a répondu à un sujet dans Discussions Route
Dur de discuter avec un stalinien. Je compatis.🙁 -
Pourquoi pas de coureurs Arabes chez Barhain/UAE ?
Bernard MOREAU a répondu à un sujet dans Discussions Route
Je n'ai pas encore lu ton article, seulement l'intro. Je remarque ceci ds wiki (sous Kabylie) Les Kabyles sont donc environ 5,5 à 6 millions en Algérie, soit environ 15 % de la population algérienne. -
Pourquoi pas de coureurs Arabes chez Barhain/UAE ?
Bernard MOREAU a répondu à un sujet dans Discussions Route
" ...L'arabe est une langue, sont Arabes ceux qui la parlent...." Beaucoup d'étudiants seront étonnés de l'apprendre. N'aurais-tu pas dû écrire : L'arabe est une langue, sont arabophones ceux qui le parlent. -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Avec 350 W sur 10', tu dépasses 350/78 = 4,5 l./mn de VO2 max. Ce qui pour 70 kg te fait >64 ml/mn.kg Largement de quoi s'amuser en FFC et passer de belles bosses avec le paquet. Il n'y aurait que l'intolérance aux "secousses" ou la maladresse pour prendre l'abri qui t'empêcheraient de bien te démerder en FFC au niveau 3e cat. -
Pourquoi pas de coureurs Arabes chez Barhain/UAE ?
Bernard MOREAU a répondu à un sujet dans Discussions Route
" ... Ils parlent quelle langue les Maghrébins?... " Le français, diverses langues berbères et sûrement bcp l'arabe. Mais je ne connais pas les proportions. J'ai déjà, je crois, posé ici la question de savoir quelle est la proportion d'arabes en Egypte. -
Michael Goolaerts.
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard VAILLANT1639476554 dans Discussions Route
Article assez fouillé sur la mort subite parmi les sportifs. http://www.velonews.com/2018/04/the-outer-line/outer-line-explaining-sudden-cardiac-death-pro-cycling_463654 Je note en particulier ce paragraphe : After accounting for all cycling events and the multitude of participants, this study showed that cycling actually had a lower incidence of SCD than other sports. Furthermore, their data found no relationship even at the highest levels of competition – between strenuous endurance exercise and SCD – as long as the cyclists had a solid training base and no previous cardiac problems. Incidentally, this epidemiologic study also noted that former Tour de France participants exhibited a 43% lower risk of cardiovascular mortality than the general population. Un problème qui frappe moins le cyclisme que d'autres sports. Le problème n'est pas exacerbé au niveau de compétition le plus élevé. Les anciens "TdF" (participants) on un risque réduit de 43% par rapport au pékin moyen. -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Où ai-je dit que c'était un exploit? Nulle part. C'était suffisant pour que personne de mon âge ne fasse mieux. -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Puisque tu as la mémoire courte (nul n'en doutait ici), je te renvoie à ce sujet pas si vieux : http://www.velo101.com/forum/voirsujet/ageperformance-selon-helge-shroeterjensen--27464/ où tu t'étais encore une fois manifesté à ton désavantage. Mais ne désespérons pas 🙄😇 -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Ah!!! J'ai compris. Ce qui t'irrite c'est que tu ne sois pas capable d'atteindre aujourd'hui (ni peut-être hier ou jamais), le niveau d'un cycloquelconque de 50 ans. Alors je peux te rassurer, à cet âge ce vieux cycloquelconque de 50 ans finissait quand même ds le premier 1% des partants de la Marmotte, terminant à moins de 40 mn de Jean Guy et de son suivant Laurent Brochard. Il n'était peut-être donc pas aussi nul que tu ne voudrais le penser. Si ça peut adoucir tes cauchemars 💋 -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Tu ne tentes donc que les KOMelet où tu peux tricher : vent dans le dos. Sur du 15% ce n'est pas un gros atout, mais sur tes faux plats à 2-3% ça fait toute la différence et les watts calculés par STRAVA ne veulent absolument rien dire, n'ont qu'un très lointain rapport avec la réalité. -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
" ...En revanche, quand on s'intéresse au vélo et aux performances (aux nôtres ou à celles des pros), on doit à mon avis essayer de comprendre à quoi tout cela correspond...." C'est aussi mon avis. Mais si tu compares ce forum à ce qu'il était il y a une 15aine d'années, tu vois qu'aujourd'hui il ne reste plus grand monde à n'avoir aucune notion des valeurs de puissances. Il y a eu un progrès notable en 15 ans. 2002 c'était l'année de la sortie de la monographie de Vayer "Pouvez-vous gagner le Tour", et il il y a malheureusement encore beaucoup - malgré tout - qui ne comprennent pas pourquoi il parle de "coureur-étalon". -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
" ... mais tu ne précises pas ce que tu penses de l'affirmation fondamentale faite par un autre forumeur : 350 watts (l'assistance fournie par un VAE ou un VTTAE), ce n'est pas grand chose, juste "un effort souligné".... " Je pense que ce forumeur ne comprend rien à la question et qu'il est incapable de faire des calculs du niveau de l'école primaire. -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Maurice, ceci n'est qu'un exercice en relation avec des questions posées sur le sujet du VAE. Comme les puissances mentionnées (350 watts et 150 watts) ne semblaient pas parler à plusieurs des intervenants, j'ai voulu les placer dans un contexte familier et peut-être plus parlants pour certains : monter des escaliers à pied ! Evidemment, j'ai voulu aborder la question avec un peu d'humour, avec le risque d'incommoder les vendéens, mais tant pis. Le cardiaque, par ex. le copain de Jean Guy, est bien vivant et circulant. La grand-mère peut effectivement être sans enfant. Je connais des tas de grand-mères, avec ou sans enfant, qui n'auraient aucun mal à relever le défi des 3". -
Les 350W de la grand-mère et les 150W du cardiaque
Bernard MOREAU a posté un sujet dans L'entrainement et la santé
Sur le sujet VAE un forumeur affirme qu'une grand-mère peut produire 350 watts sur un sprint de 3". Nous ne savons pas le poids de la grand-mère, supposons 75 kg pour faciliter le calcul. Dans ce cas pour produire 350 watts elle doit essayer de monter un étage (2,6 à 2,8 mètres) en 6 secondes et il lui suffira de s'arrêter à mi-chemin, après 8 marches "normales" de 16 cm, pour atteindre le but fixé. Je pense qu'effectivement beaucoup de grand-mères atteindront l'objectif si leur mort en dépend. Quant au cardiaque âgé de 75 kg et ses 150 watts, le cas cité correspond à une PMA, donc un effort soutenu et il doit monter ses escaliers au rythme de 20 cm/s, soit environ 14 secondes par étage, un peu plus avec les paliers. Cherchez un cycliste cardiaque de 75 kg et 75 ans et faites le monter environ 30 étages en 7 à 8 minutes en lui promettant Nabilla à l'arrivée et vous verrez qu'il y arrivera. L'affaire est jugée. -
Vae qu'en pensent les puristes?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric LEGRAND dans Discussions Route
Le mec est sur Bordeaux-Paris et il entraîne Herman Van Springel 😲 Voilà son roman intérieur. Prends sa roue la prochaine fois et il te dira : "C'est bon comme ça Herman?" -
"...Enfin un successeur à Jalabert..." Prophète de mauvais augure, va 📢
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Michael Goolaerts.
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bernard VAILLANT1639476554 dans Discussions Route
Autre mauvaise nouvelle : L'équipe Snake Cycling Team annonce la mort de son coureur Jeroen Goeleven, 25 ans.Son père l'a retrouvé sans vie dans sa chambre ce mardi après-midi.Lu sur un autre site de vélo qui n'a rien à voir avec Direct-énergie. -
Vae qu'en pensent les puristes?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Eric LEGRAND dans Discussions Route
Aïe, aïe, aïe, ça va pas ça, je fais du Benoît passé minuit 😕. Il manque un bout à ma phrase : "L'écriture ..." Je vous l'apporte donc maintenant, désolé pour l'omission et le retard. L'écriture nous le savons bien, chacun de tes messages nous le rappelle, n'est pas ta tasse de thé,