Bernard MOREAU

" ...moustiques ? Il paraît que c'est la plaie des touristes en Scandinavie." Il était protégé par ses enfants. C'est bien connu que les moustiques les préfèrent aux adultes 😃

Toi, tu ne peux pas avoir compris puisqu'il se trouve que je venais 2 minutes avant de rentrer sur velo101.

" ...Tu as fait expres ou quoi?!!" Ben oui, quand même, Marcel, tu crois qu'Intosh y aurait "pensé"'?

Comme souvent je suis d'accord avec toi, mais tu es trop pour t'en rendre compte. 2003 fut l'année où j'ai le moins souffert de la chaleur. Il a fait chaud dès la mi-mai et je m'y suis habitué. Il a fait chaud, mais avec peu d'humidité et c'est l'humidité qui tue, pas la chaleur (jusqu'à 40°C).

😆

Tu as raison Franck. En 1965 ce n'était pas l'épisode des chaussures. Je n'avais pas le temps de vérifier plus tôt et je viens de le faire. François Le Her relate cette histoire dans les pages 45 à 55 de son bouquin cité plus haut. Après 8 étapes de plat où toute l'équipe Margnat Paloma s'est défoncée pour l'amener en bonne posture au pied des Pyrénées, pas une mince affaire vue ses habitudes de fin de peloton, Federico annonce qu'il se sent bien et gagnera l'étape du lendemain (Aubisque, Tourmalet) en prenant le maillot jaune. Mais il finit avant-dernier à 37'48" et abandonne le lendemain.

Essaie d'être logique 🙄

"... Regardez Barguil qui marchait fort chez la Sunweb et cette année chez Fortunéo il est à la ramasse…" A l'inverse, chacun peut mesurer les immenses progrès de Pierre Rolland depuis qu'il a appris à s'entraîner chez EF.

Et celui-là? Vuelta à 33 ans TdF à 34 ans. 3 championnats Champion du monde sur route 1985 Champion des Pays-Bas sur route 1971 et 19732 grands tours Tour de France 1980 Tour d'Espagne 19792 classements annexes sur les grands toursClassement de la montagne Tour d'Espagne 1971Classement du combiné Tour de France 197313 étapes dans les grands toursTour de France (10 étapes)Tour d'Espagne (3 étapes)Courses à étapesTour de Romandie 1974Paris-Nice 1974, 1975 et 1979Tirreno-Adriatico 1985ClassiquesFlèche wallonne 1976Paris-Tours 1977 et 1979Amstel Gold Race 1987

3 championnats Champion du monde sur route 1973 Champion d'Italie sur route 1968 et 19725 grands tours??? Tours d'Italie 1967, 1969 et ... 1976 Tour d'Espagne 1968 14 étapes sur les grands toursTour de France (7 étapes)Tour d'Italie (6 étapes)Tour d'Espagne (1 étape)6 classiquesMilan-San Remo 1974Paris-Roubaix 1966Paris-Bruxelles 1966 et ... 1976Tour de Lombardie 1966 et 1973

DEVINETTE . Qui a écrit : Ainsi que je l'avais fait au début du Giro 2018 je dis aujourd'hui en ce début de Tour de France: Froome va le remporter.? Question subsidiaire : De quel type d'accident G. Thomas sera-t-il la victime?

😄 https://www.pisciculture-cardon.com/wp-content/uploads/2016/11/poissons-rouge-bassin.jpg

Jean marc, C'est une blague ! Tu as écrit maillot à POIDS au lieu de POIS. Et comme tu sais les poids sont lourds, tandis que les petits pois sont rouges. 💋

Le maillot à poids c'est du ... lourd 🤐

Même au Qatar pour les chantiers 2022 🤐

"... lorsque je me fais dépasser par les femmes..." Si elles sont enceintes elles ont un avantage : cet autre type d'hémoglobine qu'elles produisent alors 🤐.

" ... Tu as quand même réalisé de belles perfs avec ce 979" Je me suis renforcé la musculature des reins, c'est clair 😃

C'est ça Recommencé.

Ta perte de poids c'est essentiellement ta perte en eau, mais il est bien évident me semble-t-il que comme tu dépenses des calories que tu ne remplaces que partiellement par ce que tu manges, tu as cette autre perte de poids. Si tu fais une Marmotte à 5000 calories (cycliste de 60 kg environ) et que tu bouffes pour 1500 calories, il reste 3500 calories non compensées. La perte de poids réelle (eau exclue donc) sera de 3500/4 = 875 g (si 100% de glucides) ou de 3500/8 = 437 g (si 100% graisses). Comme on utilise un mélange des deux, la perte de poids réelle sera entre ces 2 valeurs, disons 600-700 g.

"Tu attribues tes progrès en danseuse ... " Pas du tout. C'était une régression en danseuse dès que j'ai eu ce vélo dural que j'avais acheté pour le gain (illusoire) sur le poids. Bien des années avant, au Nouveau-Mexique où je bossais, j'allais travailler à vélo 4 jours sur 5. L'ascension finale faisait grosso modo 5 km avec 320 m de D+ et je notais mes temps très souvent. Parfois je montais en danseuse ces 5 km et d'autres fois assis, je voulais voir si une tendance se dégageait (j'avais un cadre acier à l'époque), mais non, les jours où j'étais mieux je montais qq secondes ou 15-20s plus vite, mais ça ne tenait pas à la position.

Dans le cas du Vitus Dural 979, je n'ai aucun doute que c'était CE vélo : cadre archi-mou. 10% de l'énergie dépensée en danseuse devait servir à faire chauffer les soudures 😃

Quand j'habitais au Nouveau-Mexique, moi pour qui dans ma Bretagne natale 25° voulait dire canicule, j'y ai appris que même par 40°C je n'avais aucun problème et je n'avais pas une goute de sueur qui perlait car avec le climat désertique et une humidité à 10% (à 1400 m d'altitude) le refroidissement par évaporation est extrêmement efficace. (C'est d'ailleurs une technique de climatisation bien connue dans ce type d'environnement, y compris pour les voitures) Ce n'est pas la température en soi qui importe, mais le degré d'humidité et la combinaison des deux.

"... Cette position fait grimper mes pulsations d'au moins 10 bpm, à vitesse égale..." C'était aussi ce qui m'arrivait à l'époque de mon Vitus Dural 979, donc de 1986 à début 1991. Durant ces années je montais tous les cols assis sur la selle. Heureusement j'ai plié ce cadre en avril 91 et je l'ai remplacé par un Vitus carbone 9 tubes et dès lors j'ai recommencé à me mettre en danseuse dans les cols avec une différence de pulsation pratiquement inexistante entre assis et danseuse.

"... Même Pantani qui était catalogué grimpeur mais de mémoire c'était aussi un grand rouleur qui brillait dans les contre-la -montre...." Avec assez d'EPO pour atteindre un Hct de 60%, Bardet aussi devient l'un des meilleurs clm et monte l'AdH en moins de 38'.

Dur dur pour les barbares, heu les Bar Bar Bardet et Barguil. 🤐