Jpfvelo

dans le fond dans mon chnord il fait bon ,T° 8a 9° ce matin nickel , le ciel est clair avec des nuages qui s effilochent en longue trainée blanche , ma copine la lune est encore là , une attirance particulière nous unit , je ne saurais dire pourquoi , j ai presque envie de dire que NEIL a eu beaucoup de chance ,elle est belle et bien éclairé , et me montre sa plus belle face 😉,rdv avec des potes qui m ont prévenu , on la joue cool , mince , j ai d autres copains m avaient aussi invité pour ROULER ..... , mais je n ai qu une parole et le premier groupe a eu ma voix ..peux pas me couper ne deux , sortie vers la belgique très peu de vent , oooooh ça aurait donné dans l autre groupe , euh ....bla bla , pendant le trajet , dèjà accés sur 2023 , j ai encore des km a faire moi .., ce sera une bonne année vélo ,a marquer d une pierre . je passe un peu devant mais trop vite ça rechigne derrière a suivre , je ralentis tant pis , ça fait du bien parfois aussi , je raccompagne mes acolytes puis je rallonge un peu seul de 20km , il est tôt trop tôt pour rentrer ,le nez dans le guidon que c 'est bon le vélo ,,porte du garage ,une bonne douche et un bon repas , je repars demain .....avec mon fiston en ballade 🥰

alors tu y est allé ou pas , parce que givet , givet pas je ne sais plus moi ?!!!!!

est ce que openrunner existe pour la belgique , si non , il doit bien exister un site équivalent , c 'est ce que je fais quand je visite ,au début puis ensuite j élabore mes parcours selon mon envie , et les endroits que je veux visiter , nous avons je pense des attirances pour certaines routes et vues de paysage

j ai faillit ,il y a peu acheté un vélo monté par un "monteur" ,il me promettait que je ne verrais pas la différence ,4500€ au lieu de 10000 , en sram red ,très bien équipé ,en photo il était magnifique , il n a jamais voulut me dire que c 'était un cadre exotique ,,au dernier moment j ai annulé ,comme dit ci- dessus , c 'est vrai sans être manifestement pessimiste a vitesse élevé , ça peut être vraiment dangereux , des concours de circonstance me disent qu un accident est toujours bête ,pour celui qui roule peu et pas très vite le risque peut être pris , j ai déjà fait l achat de vêtements , ç est moyen , les tissus se sont un peu distendu en un an au niveau des cuisses , des copains prennent cette option et change tous les ans ....pour pas très chère

bjr , sortie fraiche et peu active ,un copain qui a fait un avc en septembre , pour sa reprise a voulut s essayer , bah je ne souhaite ça a personne ,il a pris 15kg et très difficile sur le vélo , 5° , ce matin la lune éclairait plus que l astre du jour , un petit brouillard nous menaçait , sans être toutefois proche, une sortie d hiver .60km 2h17 la question peut se poser , ne vaut il pas mieux rouler l après midi

tu mange de la biche ? mon petit animal préféré que je croise lors de mes sorties vélo

il ne faut pas grand chose pour chuter , un peu de sable sec , de la boue comme Franck et un virage pris un peu vite , nos pneus ne sont pas ceux d une c5 ...🤣 et je suis comme Franck je me rappelle très bien ou j ai déjà chuter et le réflexe est le même tout doux une aparté , car je lis des réflexions sur le climat / j ai vu une émission ce matin ou hier soir sur la cinquième chaine française qui ,sur le rapport du GIEC note quelques importantes confusions sur certaines données , j avoue que ça ne sert qu a semer la confusion dans mon esprit ,car on aurait tendance a espéré justement ces "erreurs" plusieurs exemple donne déjà des hausses de t° depuis l ère de l époque romaine jusqu 'a 1920 et a nos jours , des pics et des baisses de l océan qui surviennent justement a cause des différence de T°

oui j avais lorgné aussi sur cette marque colnago et sur ce vélo , quand j ai vu le prix , ouf .je me suis dit le v3 ALORS .....mais ça n 'a pas du tout le même attrait sur moi

PATRICE , j ai réussi a décidé mon fiston a faire du vélo , ce n 'était pas gagné , je lui ai offert cette année mon ancien mulet , une tenue ,il s habitue avec ses baskets puis ce sera au tour de chaussures a cales ....je ne peux que te souhaiter le partage de cette passion avec le tien , un pure bonheur , de lui même il trouve maintenant que c 'est sympa le vélo , il suffit juste d 'essayer pour adorer ce sport . et comme MIMI ,sympa comme coin si tu trouve ton bonheur au soleil il y avait un forumeur 101 sympa avec un BH ultralight il me semble dans ce petit paradis cyclo

bonne explication , je fais aussi cela , avancé le déjeuner , pour profiter un max de temps ensoleillé ,et particulièrement pendant cette saison ou ce sont les meilleures heures du jour , et pour avoir l 'esprit tranquille , on ne sait pas ce qui peut nous arriver , crevaison ou autre ennui mécanique et l heure du repos de midi est le plus tranquille pour rouler

bjr , un sms hier , sortie vélo cool , je pensais a 3 , j arrive sur le lieu , on passe chercher un copain plus loin , allure modéré , route mouillée , il a du bien pleuvoir cette nuit ,on se retrouve a 4 puis 5 et 6plus loin mais là deux costaud , je vais devoir essayer de gérer les efforts , ce ne sera que du plat , il est quand même déjà 9h45 ,quand ça s allume j ai les narines qui se dilatent :-)))) nous sommes a plus de 40 et ça n 'a pas l air de ralentir , c 'est plutôt l inverse 45 et 49 dans la foulée , ouf un peu de répit ,je n ai pas décroché ,nous roulons tempo un moment car trafique voiture et un bout droit arrive NOOOOOON ça recommence , mais en fait j adore ça , je prends deux relais mais je sent que si ça force je vais être dans le rouge , je me met un peu derrière ,les deux de devant relâche un peu , très content d avoir participé a cette sortie en bonne compagnie ,je n avais pas le cardio , mais ça a du monté haut pour moi ,sortie motivante pour l après 90km 2h51 mon vélo n 'est pas encore arrivée , un retard de 1 mois prévue par le magasin , passage chez lui ce matin ,il a des commandes juin 2022 livraison decembre 2023.........et c 'est un magasin avec beau débit , les vélos vu en expo il y a 1 mois sont tous partis

commentaires ,comme tjrs bien réfléchie ,et très juste ,c 'est pour cela que quand je suis sur pavé j 'essaie d y passer le plus vite possible pour "survoler " le pavé , et puis pour surtout ne pas prolonger la souffrance ....le même problème sur les routes a fortes granulométrie , ,on ressent tout de suite le mauvais rendement , aller Thierry

bonjour , normalement au mois de mai pour moi certainement impossible ,je suis en négo pour un voyage a l 'étranger ,je ne connais pas la date que l on va me proposer , cependant au mois de juin si vous prenez ces dates je m adapterais pour être avec vous , c 'est pour cela que je ne donne pas de réponse dés maintenant , j ai déjà fait ce parcours , c 'est super ,je resterai surement la semaine dans le coin ,habituellement je suis en camping vers gerardmer longemer , soit j y serai soit j ai vu un camping en tente sur kruth qui pourrait m être sympa , j attends donc votre décision ,il se peut que cela n 'aille pas , dans ce cas j irai peut être rouler avec Gérome et ensuite un petit tour vosges comme j ai fait cette année salut les gars

je suis a un poids de 79 80kg quasiment tout le temps , pour moi cette année quand j ai réussi a passer a 76 ,ce n 'est pas bcp moins semble t -il , je me suis senti nettement mieux sur le vélo , malheureusement je n arrive pas a tenir ce poids , je suis un gros gourmand et j ai régulièrement des invités a la maison ,ceci explique en partie pk je roule autant ,et j adore ce sport , je déteste être en surpoids ou ce qui peut y ressembler et pour ma morpho je suis en surpoids .....

bjr , le grand parcours ? c 'est déjà ouvert ? ils ne sont pas en retard....c 'est un super parcours avec tes braquets aucun souci ,seulement faire au moins 1 ou 2 fois des plus de 200km 1mois avant la date et avoir fait environ 2 a 3000km bon parcours

je ne suis pas trop casse pieds avec mes sorties ? je sort très souvent , les jeunots c 'est comme ça.... ce matin réveillé a 5h50 , descendu et remonté dans le lit au chaud ...re - réveil 8h40 , whaouh ,beurk un vent de dingue dehors ,10h un oeil dehors , ah lala ça le fait peut être , je suis seul aujurd hui Mme part déjeuner avec les copines ,c 'est décidé .habillage et prise de dopant pour la route (une banane et céréales ) 😊 euh dés le départ ça remue sur la route ,la vache ,je suis d humeur vagabonde donc pas d objectif précis sur le trajet sauf une envie de cassel , c 'est la bonne bosse du coin ...des détours sur des chemins que je ne connaissais pas (le chemin de TOM 7% ) ça ne s invente pas ça !!!m amène quand même a son pied par bavinchove 3km d ascension assez facile ,je fais un petit pr j avais l œil rivé sur le compteur pour voir si je faiblissais ,tout au haut au monument dédié a la victoire de robert le frison en 1071 et de philippe de valois en 1328 marque les victoires des comtes de flandres et de bourgogne ,un endroit qui découvre une belle vue sur les plaines de Flandres et m incite a une petite pose banane ,je descends ensuite vent de dos avec méfiance car d énorme rafales agite le vélo en tout sens ,même pas 40 au compteur ... ceci fait , le reste est plaisirs .la monté de socx un petit village ou un petit chateau sert souvent aux mariages ,510m de long a 3.7 % a 41.4 de moyenne 602 watt , je termine donc bien cette sortie de 92km et 481m de d+ EN 3H14

je vais peut être en faire hurler plus d un , j ai mon vélo propel avec si c 'est comme mon ancien TCR un bdp PRESS FIT AXE 24 j ai ce vélo depuis 2017 euh je n ai jamais changé le boitier a ce jour ,sur mon TCR je l avais fait a au moins 25000km pour une vingtaine d euro , là j hésite a le changer car tout va bien il doit avoir 6ans et entre 10000 et 12000 par an , j ai toujours une impression que ce qui est monté d origine est tjrs meilleure que les pièces vendue après ...

je ne saurai te répondre , j ai donc chercher et vu un site qui pourrait t aider , alpiniste.fr il donne la longueur de chaine selon tes plateaux ta longueur de base et cassettes donc le nombre de maillons exigé , j aurai pu chercher plus je t en laisse le choix salut

ahhahah tu sais motivé les gens MIMI , moi j ai confiance vu ce qu il avale en vélo taf et ce qu il avale au souper !!!!!il va garder de quoi finir ce challenge

bjr , accalmie météo ou coup de chance , je pars il est 13h30 environ ,en me disant je vais prendre une sauce , mais tant pis je vais essayer de faire comme mimi qui suit le soleil....ahahah une éclaircie au loin entre les nuages me dit que c 'est la bas qu il faut aller , vent de face naturellement , heureusement qu il est constant car je suis certain que j aurai eu le droit d être mouillée ,ciel très gris foncé,a mesure que j avance je rajoute de la distance et objectif plus lointain , bon signe ou gros risques , allez on y va , bois du ham j aime bien cette petit bosse , dans la forêt le sol n'a pas séché du tout je scrute dans les coté , voir si j aperçois une petite bête un cerf ou autres ...? mais rien , je vais vers la côte de watten on dit watt .....mais en descente ,je laisse le moulin et la vue dégagée sur ma gauche et a donf... ,ooooooh que vois je? des cerfs a droite dans un pré , ils sont tranquillement occupé a brouter il sont 4ou cinq ,une petite photo mais avec téléphone c 'est trop loin en tout cas il y a des jeunes , dans les bois que je parcoure parfois a pied ou en courant ? j 'en vois souvent et une bonne reproduction dans mon secteur ,je ne sais pas si les chasseurs ont le droit de les tirer...? retour vent de dos super , pas eu froid du tout avec entre 12 et15° j avais mis deux paires de chaussettes ,une avait un trou au bout .🤣...pour rien sortie nickel 78 km 2h40 200D+

et des paysages magnifiques col d oderen kruth j avais adoré , routes des crêtes ce n est pas parce qu en est en haut que c 'est plat ...

🤣bon , c 'est le déluge depuis ce matin 8h , je vais raconter la sortie que je n ai pas faite ...., debout de bonne heure comme d habitude le dimanche , rdv avec les copains , nous serons 5 , les très bons seront présents ,des plus jeunes aussi , ça va faire mal ,direction plein sud vers cassel que nous abordons a bonne allure ,malgré que j eusse mené grand train en tête de peloton , j arrive a m accrocher aux meilleures , celui qui fait toujours mal aux autres , un ex deuxième cat ,mais ce jour j accroche sa roue jusqu au bout ,il se retourne et est étonné de me voir encore là, nous attendons les autres en haut et nous entamons la descente calmement le temps que je récupère , d autres bosses nous attendent ,une petite pause pipi pour ceux qui ont des petits soucis me permet de reprendre mon souffle ,un copain nous dit je coupe les gars le rythme est trop élevé , ok on continue sans lui , nous somme a mi parcours quand le kemmelberg ,me catsberg et zwarteberg arrive , j attaque en premier pour prendre de l avance , j arrive a prendre 150m sur mes poursuivants qui tirent la langue , moi aussi ...le plus jeune me rejoint et nous agrandissons le trou , nous partons a deux , sur la dernière bosse , nous nous arrêtons pour boire un petit café , un petit estaminet bien sympa , puis arrivent les copains ,hors d haleine , nous les invitons a repartir , mais là , la révolte se fait jour , vous êtes des malades ,on repart donc mais tranquille nous terminons la sortie vent de face a 35km/h 125KM 1200 de d+ a la moyenne de 36 pas mal pour une sortie de vieux , ah zut j ai écris quoi en préambule ,,ça restera donc un rève

et oui , c 'est certain plus tu roule et plus ça s use , mon gendre qui fait 4000km par an a bcp moins d usure que moi ,il faut savoir profiter des bonnes affaires en temps et en heure quand l occasion se présente , et j avoue que cela devient de plus en plus difficile vu l augmentation des pièces

la t° est descendue a 8° ce matin , j ai pris le temps pour me décidé ,je me doute que bcp de cyclo vont rouler alors j enfile mes vêtements et mets trois couches au lieu de deux ,et le bas en long .il est déjà9h quand j enfourche mon destrier , ce coup -ci se sera le blanc , mon clm ,en général quand je le sort je suis motivé , là un peu de mal a démarré , je ne sais pourquoi , les jambes ne tournent pas bien , joachim , m'a dit ma digestion ...il est vrai que je mange comme un ogre le matin , c 'est mon meilleure repas , reconstituant de ma nuit ,je pars vent debout mais faible 13 km/H et je sent de suite sa fraicheur , ,malgré cela je sais que je ferai la sortie que je me suis fixé socx ,et sa toute petite bosse ,1km a 3-4% en guise d apéro et surtout pour se réchauffer ,direction la campagne et ses routes plates et totalement a découvert . st omer , watten le long du canal ,bourbourg et ses longs bouts droits .yessss je suis le legend local mdr ...c 'est presque obligatoire pas beaucoup le choix des routes étant habitant en bord de mer . voila c 'est fait 95 km 3h04 et un bon froid aux pieds pendant 3heures

on dit que le bon vin est celui qui vieillit bien un peu comme nous en fait....