
Philippe MONTAGNAC
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Tout ce qui a été posté par Philippe MONTAGNAC
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Objectif 10.000 - 23
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Ca ressemble à une corvée vos 10.000, avec même un tableau excel comme au bureau. -
Solution légale pour les français avec une IP domiciliée en France, je precise pour la modération : avec un VPN se domicilier en Belgique et se connecter à la RTBF (après avoir créé un compte), je regarde tous les grands prix de F1 sur leur site qui retransmet également des courses de cyclocross
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Tout à fait sachant que la qualité sonore d'un vinyl est largement meilleure que celle d'un cd, le meilleur des temps n'est pas forcément celui qu'on croit. A part ça, quelle idée d'aller rouler sous la pluie...
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Chez moi les disques sont en 33 tours.
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Quel temps chez vous ?
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
C'est l'hiver. Incroyable... -
indemnisation suite accident vélo
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
A part qu'en droit et devant un tribunal, c'est un argument de franche rigolade. -
indemnisation suite accident vélo
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Un "crime raciste", hum, hum... -
Difficulté à trouver le sommeil
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Latino682 dans L'entrainement et la santé
Les paramètres lis au sommeil sont a priori nombreux, au delà de facteurs internes liés à la physiologie de chacun : activité professionnelle, travail sur ordinateur, obésité, régime alimentaire riche en graisses et protéines indigestes (surtout en soirée), heure de coucher irrégulière, apnée du sommeil... et j'en passe. La médecine générale a ses limites qu'il faut admettre. Mon fils gère actuellement une sortie de période dépressive à l'aide d'un sophrologue très utile dans le milieu du sport et qui l'aide à surmonter les périodes de stress. Il va avoir recours à un hypnothérapeute pour prolonger cette thérapie. Comme ailleurs, il y a des bons et des mauvais, il faut prendre le temps de vérifier la crédibilité des praticiens et trouver celui qui nous convient. -
indemnisation suite accident vélo
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Salut, Lorsque tu es victime d'un accident de travail ou de trajet domicile-travail, ton médecin te délivre des certificats médicaux successifs avec ou sans arrêt de travail en mentionnant éventuellement un taux d'IPP (invalidité partielle permanente) qu'on traduit par communément par le mot "séquelle" et ce jusqu'à la consolidation (qui n'est équivalente à la guérison mais correspond à une stabilisation de l'état de santé). Les séquelles définitives sont ensuite évaluées par un médecin agréé qui peut être mandaté par un employeur, un tribunal ou un assureur. J'ignore ce qu'est le "papier" dont tu parles, peut être un questionnaire à remplir par la victime assurée mais qui a une valeur toute relative par rapport à un rapport d'expertise médicale. Sinon, deux ans de procédure devant le tribunal judiciaire pour une affaire "ordinaire" (désolé pour le qualificatif), c'est particulièrement banal. Par ailleurs, si on est correctement assuré pour les dommages subis, l'assureur indemnise d'abord la victime assurée et se retournera contre l'auteur des dommages sans attendre une décision judiciaire, c'est le b.a-ba. Ce qui me fait penser que Monsieur CAZALENS n'était pas ou mal assuré pour les dommages qu'il prétend avoir subis. -
indemnisation suite accident vélo
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Sans connaitre les circonstances de cette affaire et les responsabilités supposées, j'ai plusieurs remarques sur ce que je lis ci-dessus (je suis juriste et m'occupe de temps à autres de dommages corporels) : - les délais contentieux en France sont longs et les magistrats ont d'autres préoccupation que de "cruauté" envers les justiciables. Mais si vous êtes disposés à payer davantage d'impôts ou attribuer plus de moyens à l'administration judiciaire, il ne faut pas vous empêcher de militer en ce sens. - nul n'a la compétence de "signer un papier" concernant ses propres séquelles, seul un médecin agréé ou mandaté dans le cadre d'une expertise judiciaire peut le faire. - Parallèlement à la procédure contentieuse en responsabilité, il est possible de déposer un référé provision pour obtenir d'un juge le versement d'une part de l'indemnisation sollicitée, il s'agit d'une procédure d'urgence jugée en général dans un délai assez court. A part ça, on devrait enseigner dès le collège et le lycée les principes fondamentaux du droit qui s'applique en société pour éviter de répéter ce qu'on entend au journal de 20 heures et la culture du "dépôt de plainte". -
Difficulté à trouver le sommeil
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Latino682 dans L'entrainement et la santé
Nous sommes tous différents. Je fractionne en intensité en course à pied deux fois par semaines jusqu'à environ 21 heures et je m'endors en 5 minutes. Pour les insomniaques, le mieux c'est l'endurance ou la natation si on a accès à une piscine qui ferme relativement tard. -
Un pro sans casque ( Jeux Olympiques 2008 ) incroyable!
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans Discussions Route
La photo ne montrerait-elle pas des coureurs d'une même équipe à l'entrainement (ils n'ont pas l'air de rouler à bloc) en reconnaissance de parcours et pas en course ? -
Continental sprinter gatorskin
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Christian CANNONDALE dans Les roues et pneus
Ma seule expérience est d'avoir viré les boyaux gatorskin qui étaient vendus avec mes roues en occase et d'avoir gagné 60 g en les remplaçant par des sprinter. Dans le dilemme gain de poids ou résistance, j'ai choisi le poids. Gagnant pour l'instant. Café fort et sans sucre. -
Sortie 101 - 2023 en Alsace
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Sorties et rencontres entre membres
Entre le col du Bonhomme et le Grand Ballon, il n'y a aucune difficulté particulière mais beaucoup de changements de pentes en + et -. Le pire que j'ai subi cet été, c'est le vent qui soufflait depuis l'Alsace et qui m'a fait mettre pied à terre (j'ai des jantes de 38mm), et les motards cinglés qui roulent à fond, à côté les automobilistes passeraient pour des gens civilisés. -
En général, ça s'arrête là, contrairement aux footeux après avoir marqué un but, je ne suis jamais passé à la phase copulative.
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J'ai toujours une érection quand je dépasse un VAE.
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Sortie 101 - 2023 en Alsace
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Sorties et rencontres entre membres
Avec une carte au 1/200 000 ème, tout juste bonne pour l'autoroute, j'éviterais de te prendre pour guide. Je sors la bière et le pop corn, ça part très bien cette organisation. -
Sortie 101 - 2023 en Alsace
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Sorties et rencontres entre membres
Il existe une excellente carte d'itinéraires vélo que j'ai achetée à Gerardmer cet été pour faire les crêtes et le col du Ballon d'Alsace. Très lisible, même pas besoin de stabilo. https://www.cartovelo.fr/ballons-des-vosges-velo-carte-ign-xml-34_21_419-2581.html -
Tarif annonces sur troc-velo.
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Christian CANNONDALE dans Discussions Route
Tout le monde n'est pas sur Facebook, loin de là. -
les futurs Bianchi Oltré ...
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Pascal ROGER dans les vélos et cadres
J'aime également les "gros tubes", ce n'est pas la question, les haubans abaissés sur les dernières générations de vélo, je trouve ça particulièrement beurk, ça créé un décrochement particulièrement inesthétique sur le profil du vélo. Bien que sur cet Oltre, ça passe encore... Pareil pour le nouveau Trek Madone avec le décrochement de la selle, je préfère le modèle précédent. -
les futurs Bianchi Oltré ...
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Pascal ROGER dans les vélos et cadres
Les haubans abaissés qui cassent la ligne du cadre, que c'est vilain. -
Je préfère assurer et descendre à 60 km/h dans les descentes de cols avec les mains sur les cocottes (ma vitesse supersonique maxi cet été dans les cols a été de 57 km/h) que de risquer ma peau à 80 km/h et au delà avec les mains en bas. Chacun est libre de risquer sa peau comme il le souhaite. Sinon puisque tu ne peux pas rouler légalement au delà de 130 km/h en voiture, pourquoi ne pas supprimer des soupapes au moteur de ta voiture ?
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Hésitation roues
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de polotheemperor dans Les roues et pneus
Dans la plupart des sports que je pratique et une bonne partie de mon activité extra-sportive comme la musique, je n'ai quasiment rien acheté ni prévoit d'acheter du neuf. (mon saxophone est plus vieux que moi).Je ne suis pas tenté par les derniers gadgets à la mode (radars, compteurs à 600 balles...) et le marché de l'occasion est suffisamment abondant pour acquérir du très bon matériel. Du coup, les délais d'attente et d'approvisionnement, les ruptures de stock, oui la désespérance du consommateur m'amuse. -
nouveau matériel poids des vélos
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de Jpfvelo dans les vélos et cadres
Lorsque ça pue l'arnaque, l'odeur devrait nous conseiller de ne pas insister. -
Hésitation roues
Philippe MONTAGNAC a répondu à un(e) sujet de polotheemperor dans Les roues et pneus
Quand je lis plus haut que l'électronique devrait supplanter la mécanique, je pouffe. Elon Musk va nous ramener de la planète Mars les minerais que nous épuisons sur Terre pour fabriquer nos produits hi-tech ? C'est à croire que certaines personnes vivent hors-sol et dans le déni en particulier les boomers qui se prennent une grosse claque de réalité. C'est certainement très bien le di2 mais je fais davantage confiance à mon ultegra pour durer dans le temps qu'une transmission électronique.