Philippe MONTAGNAC

Les "cycles futiles" expliquent bien des choses que les capteurs de puissance ne pourront jamais mesurer. Mon stock génétique de mitochondries qui brûle des calories à vide m'a permis de ne pas varier de plus de 500g en 35 ans de pratique sportive.

Sachant que le directeur sportif semble dire au commissaire de course "je t'emm....", comment faire mieux dans la finesse.... lequel DS vient finalement d'être exclu pour "comportement inapproprié". Pour l'ensemble de son œuvre, chapeau l'artiste !

J'ai déjà emprunté des pistes cyclables plus intéressantes. Ca permet aux loueurs de VAE de Méribel et Courchevel de faire du chiffre en été.

Le Père Noël, Le Tour de France, la croissance et le PIB, c'est beau de rester jeune quand même...

Réponse tardive : Du plus animé à la pampa : Clairvaux, Les Rousses, Pont de Poitte, base nautique de Bellecin sur le lac de Vouglans. Rien qui ressemble vraiment à Gerardmer dans le Jura.

Au moins, lorsqu'il ne parle pas de dopage, il sait de quoi il parle.

Les sprinters c'est bien les gars qui essayent désespérément de suivre ceux qui font du vélo et qui meublent entre deux étapes de montagne ?

Vu le cirque et le nombre de clowns sur le parcours, le no man's land sur les derniers kms était plutôt sympathique.

Je m'entraine essentiellement en intensité en course à pied avec une VMA à 17 à 54 ans, je n'ai pas besoin de me taper 10.000 bornes pour être dans le rythme en vélo. C'est comme faire son footing mécaniquement à 10 km/h le dimanche matin, dans 10 ans on est au même niveau.

Avec mes 62 kilos, les roues en carbone (boyau) et freins patins, c'est impeccable sur le sec dans les descentes de col. Sous la pluie, c'est un cauchemar, pas nécessaire de peser 90 kilos pour s'en rendre compte.

Le problème c'est que mon chat pourrait mettre un avis sur Truspilot ou Scamdoc.

Faut voir, je monte plus vite que je ne descends.

Ultegra.

N'importe quel assureur auto qui accepte d'assurer des marchandises ou du matériel transporté.

Il faut également s'enduire les jambes, on ne sait jamais.

Quand on veut acheter un vélo, faut pas poser la question sur un forum, tu as en général plus de confusion et de problèmes qu'avant d'avoir posé la question.

Il n'a pas d'âge pour croire au Père Noël.

Je ne dis pas que ça ne peut pas fonctionner, à la rigueur si tu n'as que ça sous la main et pas de pompe, mais tu vas simplement balancer trop de pression pour que le préventif aie le temps de colmater. Il vaut mieux regonfler progressivement. Sinon, tu ne mets jamais de ponctuation dans tes phrases ?

Les cartouches de CO2 sont contre-indiquées avec le tubeless et je n'ai pas trouvé de joints au détail, il faut acheter une valve complète en kit, d'où l'intérêt de prendre toutes les précautions au montage et ne pas serrer les joints comme un bourrin. 90ml de préventif, ça parait énorme.

Trop de soleil, c'est chiant et ça ne rend pas les gens plus sympas ou intelligents, loin de là.

Aucun rapport avec la choucroute ou notion d'"erreur", tu fais la question et la réponse. La seule utilité de Strava m'a juste permis de faire quelques rencontres, ma seule entorse au boycott des réseaux asociaux. J'ai travaillé plusieurs années en montagne, couru en trail dans des tas de coins paumés sans aucun gadget électronique, jamais perdu, toujours rentré vivant. Le GPS est une prothèse très dispensable, comme les radars arrière, c'est juste utile dans le civil pour les marins et les déserts. Cette merveilleuse invention a permis ce week-end à des milliers de connectés (politesse) de bloquer totalement ma petite ville pour allers skier sur de la neige en voie de disparition. S'ils avaient pu passer par mes chiottes avec leurs GPS pour éviter la 2x2 voies, ils l'auraient fait sans problème. Pour les addictés irréductibles, il vous reste encore quelques années pour profiter de ces joujous, pour moi le sevrage électronique se fera sans problème.

Ce n'est pas une question de pouvoir mais de vouloir. Je suis sur Strava sans GPS avec la technologie la plus low tech possible. Ta pratique du vélo doit se faire à 90 % sur des itinéraires que tu connais déjà et pour lesquels le GPS est un gadget. Pour autant, je vivais très bien avant Strava et lorsqu'on aura épuisé les ressources qui permettent de faire tourner ce bazar, on ne se posera même plus la question.

Le meilleur gps, c'est celui dont on peut se passer.

Conseil d'un coureur de fond : vu le niveau que tu présentes en vélo, la marche nordique ou rapide que tu pratiques à l'intensité que tu mentionnes ne te sert quasiment à rien, c'est juste beaucoup de temps passé en endurance et pas assez d'entrainement fractionné. Ce n'est pas le temps passé à s'entrainer qui compte mais la qualité et les variations d'intensité. Depuis quelques années, parce qu'il n'y a pas que le sport dans ma vie, j'ai beaucoup réduit mes durées d'entrainement en endurance pour les remplacer par des séances de qualité beaucoup plus courtes et je n'ai absolument rien perdu, mis à part la perte irréversible du potentiel physique due à l'âge : fréquence cardiaque maximum, VO2 max...

Evite de te poser trop de questions existentielles et dédramatise la chose : la course se déroule dans ton jardin, tu connais le terrain, tu as la condition suffisante pour faire le parcours moyen de 121 kms. Pour une première, fais une course à ta main et évite de te polluer l'esprit avec le côté compétition.