Franck PASTOR

Sortie de 35 km tôt le matin, par beau temps mais dans un froid bien hivernal (5°), avant d'aller au boulot. Direction Kortenberg puis Everberg et Tervueren, et retour à Bruxelles. Évidemment, avec cette caillante j'ai été long, très long à m'échauffer ! Après une bonne heure, j'ai enfin pu augmenter un peu le régime et finir «en trombe» dans l'avenue de Tervueren, où je me suis amusé à essayer de suivre une dame montée sur un speed pedelec (assistance électrique jusqu'à… 45 km/h) dans la côte finale de cette avenue (environ une borne, très régulière à 3-4%, au jugé). Je n'ai évidemment pas pu garder la roue de cet engin à plaque d'immatriculation (obligatoire pour tout speed pedelec en Belgique) mais l'effort fourni a fait en sorte que mon compteur a affiché tout le temps de la montée une vitesse de 24 km/h : je n'aurai jamais monté cette côté aussi vite ! Entretemps, la dame devait grimper avec son engin à environ 28-30 km/h. Au passage, j'ai doublé deux personnes sur VAE «normaux» : ils m'ont semblé surpris quand je les ai dépassés. Avec ma fréquence de pédalage qui était autour de 100 tours/minutes à ce moment, peut-être soupçonnaient-ils un moteur caché ? 😃

Pas faux, mais quand même, il ne faut pas perdre de vue que beaucoup de pros signeraient des deux mains pour ne pas avancer comme ça ! 🆒

oui beau coureur ce gilbert ..... mais drôle de parcours depuis sa saison hallucinante en 2011 .... chez bmc il avançais pas Il avançait pas, heu… on va dire que c'est relatif, hein! Juste quelques petites bricoles comme le championnat du monde, celui de Belgique, la Flèche brabançonne, l'Amstel Gold Race, le Tour de Lombardie ! 😃

Son Tour des Flandres, c'était en 2017. 😉

Je suis moi-même montagnard d'origine (Grenoble et environs), mais j'apprécie aussi d'autres genres d'endroits. Les collines de cette région d'Ittre et Ronquières dont on parle, à une trentaine de km au sud-sud-ouest de Bruxelles, sont un endroit que je trouve particulièrement plaisant, car très varié en paysages. Des champs, des bois, des clairières, un canal avec un spectaculaire ascenseur à bateaux (le plan incliné de Ronquières) et un mini-port de plaisance, des ruisseaux, des fermes, des châteaux, des résidences à vous faire baver d'envie, des villages aux cafés accueillants pour le cycliste assoiffé… Et des côtes à foison. C'est bien pour cela que je m'étonne du jugement de Michel, qui trouve l'endroit morne !

T'es sûr que vous avez vraiment exploré l'endroit ??? Le bois de la Houssière, ce ne sont pas seulement des champs (lapalissade assumée 😉) et pour ne rien gâcher, il fournit de rudes côtes à gravir (les Gaudys, Charly-des-Bois, route de Mon Idée…). (Mais c'est peut-être parce que les côtes font fuir tes camarades, d'après ce que tu nous disais d'eux?) Essayez aussi, juste de l'autre côté du canal par rapport à Virginal-Samme, la splendide (je pèse mes mots) rue du Masy, suivie de la descente de la rue de l'Ascension 😃 et enchaînez avec la belle montée formée par la rue des Genets et le chemin du Crac, à Ittre. Forêt, résidences, clairières… et même quelques pavés pour corser le final. Que demande le peuple ?

Pour les paysages, tu peux essayer de temps à autres le secteur Ittre — Ronquières — Braine-le-Comte, c'est pas mal même quand il fait moche, et je parle d'expérience ! Les vallonnements du coin sont appelés « Petite Ardenne », paraît-il. On comprend pourquoi lorsqu'on y passe à vélo ! 🆒

Chez les pros peut-être pas. Quoique, Dylan Teuns est en forme et Van Avermaet peut à nouveau surprendre comme il l'avait fait à Rio. Sur une course en circuit, même aussi escarpée que celle-ci, je le crois capable de tout. Comme Sagan d'ailleurs… Mais chez les juniors tout le monde voit Remco Evenepoel gros comme une maison. Et en espoirs, Bjorg Lambrecht a un parcours à sa convenance.

Je suis en effet parti en cuissard court, mais un cuissard thermique (Assos Tiburu), donc plus épais qu'un cuissard ordinaire. Donc je n'avais pas froid aux cuisses ni aux parties intimes, mais bien aux genoux et au bas des jambes… Si j'avais su que le mercure ne dépasserait que péniblement les 10° (la météo s'était complètement plantée en prévoyant 17° maxi…), j'aurais pris des jambières en plus. Je suis bien d'accord que faire une longue sortie alors que le temps vient brusquement de changer, ce n'est pas idéal pour l'organisme, mais je n'avais pas trop le choix : je ne peux sortir que deux fois par semaine, dont une sortie obligatoirement courte le mardi ou le mercredi. Hier était le seul jour de la quinzaine en cours où je pouvais placer une sortie relativement longue. Ceci en prévision d'une longue randonnée organisée dans les Ardennes flamandes dimanche prochain, le Kwaremont Sluitingsprijs, 130 km. Au passage, pour ceux que cette randonnée intéresserait, les renseignements nécessaires sont ici : http://www.sport.be/kwaremontsluitingsprijs/2018/fr/

30,1 km/h de moyenne sur une Ardennaise, et sous un vent de folie en plus... Ce genre de perf me fera toujours baver d'envie ! Pour ta crevaison, comment se fait-il que la crevaison proprement dite ait pu se produire aussi longtemps après le pincement ??

Même distance de sortie que toi aujourd'hui, au sud de Bruxelles, sauf que dès 11 h, à Ittre, ça s'est mis à «dracher» sévère. Ensuite, alternances d'éclaircies et de période de pluie en tout genre pour le reste de la sortie. Et de fait, ça souffle et ça caille depuis lors…

Fini l'été, fini le beau temps, l'automne est arrivé ! D'où une sortie bien belge aujourd'hui : 102 km bien vallonnés dans le sud-ouest de Bruxelles (Braine-le-Château, Hal, Ittre, Ronquières), dans le froid (12°), sous un vent fort et avec plusieurs périodes de pluie, celle-ci allant du crachin persistant à la drache la plus violente, du genre de celles qui vous trempent jusqu'aux os en dix secondes. Le contraste ne pouvait pas être plus grand avec le temps beau et chaud qu'il faisait hier. C'est sans doute pour cela que mes sensations étaient désastreuses : je n'ai jamais aimé les changements de temps brusques, ça détraque mon organisme. Demain dimanche, la météo prévoit à nouveau du froid et de la pluie, et celle-ci permanente : j'ai peut-être bien fait de sortir aujourd'hui, quand même…

Alaphilippe ses équipiers seront dans le peloton ? De Quick-Step, certainement : Laurens De Plus (Belgique), Enric Mas (Espagne), Zdenek Stybar (Tchéquie) et j'en oublie probablement d'autres.

Ce qui ne serait pas le cas avec un seul vainqueur potentiel (exemple la Pologne n'a que Kwiatkowski, s'il est piégé pour lui la course est finie) Majka n'est pas sélectionné ? S'il y a un circuit où il peut briller, c'est bien celui-là.

Justement, Landa n'ira pas non plus : on sait depuis hier qu'il a décliné sa sélection. Il est remplacé par Fraile.

Une course complète non, une étape du Tour si, celle de Pra-Loup en 2015. Pinot chute dans la descente du col d'Allos alors qu'il était lancé à la poursuite du futur vainqueur de l'étape, Geschke. Sans cette chute il serait probablement (selon moi certainement) revenu sur lui dans la montée finale vers Pra-Loup.

Ça me trotte dans la tête d'y participer l'année prochaine, si j'ai le temps de m'y préparer. Ce serait alors la deuxième fois que j'en serais (la première fois en 1997, ça date !), et la première fois dans le sens Croix de fer - Galibier si les conjectures s'avèrent exactes. Mais je le referais aussi volontiers dans le sens Galibier — Croix de fer. La splendeur des points de vue sur les massifs voisins, Grandes Rousses et Écrins, compense un peu le problème du trafic dans le Lautaret. D'ailleurs, dans ce sens on subit le trafic certes plus longtemps, mais comme on va bien moins vite, c'est moins dangereux.

parler un langage châtié c'est mépriser le peuple Parler un langage correct, ça suffirait. Par respect pour ceux qui t'écoutent, me disaient mes parents…

Ça sent l'humour belge ici ! Assez proche des British d'ailleurs : dire les choses les plus énormes avec le plus grand sérieux. Amis du Plat Pays (enfin, plat…), ayez de la compréhension envers certains Français peu habitués à de l'humour pince-sans-rire. Franchement, ça déroute au premier contact.

Ça m'est pourtant arrivé, de monter une chambre qui s'est avérée percée avant usage. Heureusement que j'en ai presque toujours deux en réserve… Comme cette chambre à air trainait dans ma sacoche de selle depuis des lustres, sans protection particulière, je pense qu'elle a été abîmée à la longue par un des autres outils qui traînaient dans cette sacoche. Depuis, je m'arrange pour garder la chambre à air dans son emballage originel, ou à défaut de la mettre dans un sachet plastifié.

Déjà je suppose qu'il faudra grimper en fait la Croix de fer versant Allemont, et non le Glandon à proprement parler. Même s'il suffirait de faire un détour de 300 m pour aller au Glandon à partir de la route de la Croix de fer (bifurcation à 2 km du sommet de la Croix de fer, de mémoire), et ensuite de revenir sur ses pas, j'imagine mal le parcours imposant ce détour, même léger. Mais oui, ça serait probablement plus de 5000 m de dénivelée… à la louche, la Croix-de-Fer, c'est 1500 m, le Galibier par le Télégraphe 2100 m, le col de Sarenne 1000 m (à partir du Freney d'Oisans), ce qui fait déjà 4600 m. Reste environ 400 m à atteindre pour faire les 5000 m. Ça peut être fourni par Montvernier et le reste du parcours (bosses de la vallée de la Maurienne et la brève remontée située entre Sarenne et Alpe d'Huez). Je persiste quand même à trouver dommage qu'on ne parte plus de Grenoble, quitte à ne pas faire autant de dénivellation…

Bof, pour la super année je repasserai. Je viens juste aujourd'hui de dépasser les 5000 km, et la vraie forme physique n'est arrivée que ces dernières semaines, trop tard pour mes objectifs cyclistes de l'année. Qui plus est, avec le boulot qui a repris, mon objectif de 7000 km est pratiquement mort et enterré, je serai déjà content si je dépasse les 6000 d'ici le 31 décembre.

Une vingtaine de km de bon matin en région bruxelloise avant d'aller au taf tout-à-l'heure. Vélocité et quelques petits sprints. Temps frais et venteux, qui s'annonce chaud et ensoleillé pour la suite de la journée.

Deuxième scud de Richard Virenque : "Je crois que Wiggins est bien placé pour savoir ce qui se passait dans le cyclisme à l'époque. En fait, il doit être jaloux de ma popularité et il a peut-être raison car il a beaucoup de travail à faire pour se rendre sympathique. D'abord qu'il s'explique en français et aussi qu'il attaque de temps en temps comme je le faisais" Typiquement Virenque de tordre la réalité ainsi, comme ça l'arrange. Wiggins parle français, et pas si mal que ça. En plus il a de l'humour : https://www.youtube.com/watch?v=YZk2LL1HBKc Par contre j'aimerais bien entendre Virenque parler la langue de Shakespeare: je crois que je passerais un bon moment… 😃

Ben zut alors, qui d'autre pourra me faire baver d'envie avec ses sorties et ses photos des Pyrénées si tu t'en vas ? Le manque de réaction à nos compte-rendus de sortie peut parfois être frustrant, mais je me suis rendu compte, en échangeant par ailleurs, que ce n'était pas pour ça qu'on n'était pas lus, et d'autre part que ça tient en quelque sorte lieu de carnet d'entrainement bien pratique. 😄