Gérard CRESPO

Bonjour, Je ne roule que de jour. Depuis que j'ai failli mourir avec mon club face à une voiture qui s'est déportée sur la gauche je roule depuis 6 mois avec un feu blanc clignotant à l'avant Ravemen FR 160. J'ai souvent croisé les gendarmes sans aucune réaction négative de leur part, merci à eux. Je ne connais pas l'efficacité du dispositif, mais ça me rassure.

"Aucune rubrique sur les vêtements cyclistes" l'été c'est cuissard court et maillot manches courtes, mitaines, socquettes légères mi saison maillot léger manches longues sur un sous vêtement manches longues l'hiver veste membranée coupe vent, cuissard long, chaussettes chaudes, gants longs, sur chaussures membranées coupe vent. Le tout se module en fonction de la température au départ quelle que soit la saison. Je préfère avoir chaud que froid!

Chez nous en Comminges fini la douceur du vent d'est, retour à un régime d'ouest frais et humide.

James la dit, la solution la moins onéreuse et la plus efficace est la station service. On change les pneus une fois par ans, deux pour les gros rouleurs. Pour le préventif Hutchinson fait ça, pas besoin de seringue:

En effet à cette saison il y a beaucoup de glands sur la route et j'y étais. 😉

Sortie Club 55km 89m de D+ dernier jour de douceur, à partir de demain vent d'ouest synonyme d'humidité et de fraicheur à cette saison. Départ 13h30 de Cazères vers Carbonne, Marquefave, Longages, Carbonne, St-Elix le Château, Lavelanet de Comminges.

Tu sors le derive chaine et tu mets une attache rapide pour rentrer à la maison .

A 14h00 beau temps vent d'autan doux 5 km/h 20° Boucle de 50 km par Carbone, Marquefave, St Elix le Château, St Julien. vent favorable au retour 😊.

Sortie club départ 13h30 57km. Ciel légèrement voilé, 21° vent d'autan faible 5kmh. Vers Carbonne puis cote de Macari vers Latrape, retour par Rieux -Volvestre, St Julien, Lavelanet de Comminges.

Comme d'habitude, nous avons dévié du sujet et j'y ai pris ma part. En fait pour lui, l'idéal serait un pédalier sub compact en Di2.

Sauf si la chaine est trop courte.

Tirè de la notice officielle Shimano Di2: Adjust the B-screw. Adjust the distance between the tip of the guide pulley and the tip of the highest tooth on the largest sprocket as listed in the table. Model name Cassette Distance between largest sprocket and guide pulley RD-R9250 / RD-R8150 11-30T 14 mm RD-R9250 / RD-R8150 11-34T 6 mm RD-R7150 11-34T 10 mm RD-R7150 11-36T 6 mm En même temps il faudrait avoir la référence précise du dérailleur (qui est gravée dessus) RD ...

J'adore ce passage en automne.

Cet après midi 70 km beau temps doux 20° pas de vent. Vers le sud, boucle par Prat-Bonrepaux (Ariège 09) rive gauche de la Garonne puis du Salat à l'aller, le retour par rive droite.

On dirait qu'on s'éloigne du sujet...

Sortie club 70 km 500m de D+ beau temps doux 21°, pas de vent. De Cazères vers Mane puis Chein-Dessus au pied du col de Larrieu que nous évitons, Retour par la vallée de l'Arbas (connue pour le parapente) jusqu'à Mane, le Salat puis les bords de Garonne.

Remonter la Garonne depuis Cazères vers St Martory, passer la bosse à Montsaunès pour descendre vers la vallée du Salat (prononcer le T final de Salat). Côte de Touille et retour par rive droite. Ciel gris à l'aller, quelques rayons de soleil au retour, pas un brin de vent, 19°.

Cherches un gros club pour pédaler, tu auras aussi des conseils d'entretien.

Ne t'inquiètes pas sur 46/11 à 80 tr/m il sera à plus de 40 km/h...

Il y a des limites à diminuer la vitesse. En dessous de 5 km/h j'ai des problèmes d'équilibre. Ce qui m'est arrivé la semaine dernière sur une belle pente humide, gravillonnée avec une pointe à 19,6%. Ça n'a pas empêché mon cardio de monter à 160 Bpm...

Tu as fait monter un pédalier 46/30 sur ton vélo de route. Ton expérience et la mienne peuvent être utiles à des collègues qui s'interrogent sur la faisabilité d'un tel montage.

Le cycle de remplacement est plus court, on se lasse très vite que ce soit pour le vélo, le smartphone ou les lunettes. Il fut un temps ou c'était la nouvelle lessive qui lavait plus blanc que la précédente et il y en avait une chaque année ! 😉

Par curiosité et pour la communauté, tu as monté un pédalier grx sur un vélo de route ?