Michel DURY

Est- ce LA solution... je l'ignore. Moi, elle me convient. Il est possible que pour d'autres ce soit différent. Regarde au niveau des chaussures, les partisants des chaussures d'hiver et ceux des couvre chaussures qui ne sont pas d'accord entre eux. Je donne une piste, ayant l'habitude de rouler par des températures négatives, mais chacun fait à sa façon.

La plupart des équipements sont annoncés jusque 5°, en dessous de cette température, je n'ai pas connaissance que les fabricants proposent du matériel. Hors, je me souviens que l'hiver dernier, j'avais vraiment une sensation de ... chaud lorsqu'il a fait 5°, après plusieurs jours de froid intense car je roule jusque moins 5° ! Et là, une seule solution: mettre plusieurs couches, quelle que soit la marque. Le problème aussi, c'est l'effet sauna. Les vestes hiver sont fort isolantes, mais ne donnent pas de chaleur, elles font parfois "sac plastique". De toute façon, la règle d'or à ces températures est de ne pas transpirer. A partir de là, on superpose les couches et on endure, il n'y a pas de miracle, l'hiver est rude.

Holalaaa que ça me fait mal au coeur de lire tes malheurs, Michel !!! Ton kiné me fait penser aux médecins qui m'ont pris en charge lors de mon accident de parapente, à l'hôpital de Colmar. Là aussi j'ai cru mourir, pas d'anti douleur pendant 3 jours, le pire souvenir de ma vie! Tas de sauvages, ces français! Bon, pour les photos, c'est pas terrible par chez moi mais je vais y penser, juste pour toi. J'ai l'impression que David a quitté le forum, lui nous faisait vraiment rêver avec ses supers compte rendus si bien illustrés. S'il me lit, reviens David, c'était vachement bien avec toi. Sois courageux pour ton parcours du combattant, maintenant tu ne dois plus penser qu'à une chose, te rétablir du mieux possible. Le chemin sera long, tu le sais déjà, mais gardons l'espoir de nous retrouver un jour dans tes montagnes ensemble, et que cette fois j'arrive enfin à te dépasser en descente! En montée, je n'y songe même pas, surtout si Michel 3 est de la partie! Toutes mes amicales pensées te sont envoyées, zoupla, et ne lâche pas le morceau, on s'accroche!

Excuse nous d'avoir dévié de ton sujet, mais il y a ici des gens vraiment pas sérieux! :-))) Difficile de dire avec certitude si un problème est lié directement à une cause précise, surtout en vélo, mais les roues étant un élément qui modifie radicalement les sensations, il y a fort à parier que ça vienne de là. Et je confirme, tes jambes doivent s'habituer. Ou ton corps, même si ça fait rire les copains, car l'effort se répartit jusqu'en haut des épaules. Mais tu vas voir, ils vont encore rebondir alors que je suis très sérieux, comme toujours!

Plus sérieusement aussi (je peux le faire), quand je suis passé sur les Racing Zero, j'ai eu un temps d'adaptation qui a duré un petit mois. Mal partout, dures à tirer, une vraie horreur! Et puis mon corps s'y est fait et maintenant je n'ai plus aucun problème, au contraire. Donc, le conseil du schtroumpf bricoleur médecin: endure pendant un mois, et regarde ce que ça donne. 99% de chance que tu sois guéri.

Je ne l'avais pas encore faite celle là, elle manquait à mon palmarès! Désolé pour les crampes de notre ami, dont j'ignore absolument la corrélation avec le fait de mettre des nouvelles roues... Suggestion: remet tes anciennes roues et --> que se passe-t-il alors?

Peut être (et voilà, j'ai réussi)

J'espère que tu maîtrises comme un chef, maintenant! Indispensable, la banane en sortie vélo. Allez hop, encore un petit 75 km ce matin, bien caillant au départ mais on s'est vite réchauffés, la température est incroyable pour la saison. J'ai beau dire qu'on va calmer le jeu, les copains veulent en découdre et donc.... je me suis fais battre, grrrr.... Ce n'est que partie remise, mais cette montée là, je ne la gagne jamais, une vraie vacherie. Pas assez pentue et trop courte, donc les gros mollets foncent et je ne peux pas suivre :-) J'essaie toujours, et je perds toujours, j'adore!

Non

Mais non, Franck, nos routes sont merveilleuses, qu'est ce que tu racontes...? Et on roule toute l'année, en Belgique. Pas question de mettre le vélo au clou en hiver!

Oui

Bien vu, Thierry :-))) Sujet démarré en 2010, il y a de la suite dans les idées, par ici.

Bravo à toi aussi pour ton franchissement! Tu as plus de mérite que moi, je pense que tu avais pas mal de retard et que tu as dû bien rouler ces dernières semaines, si je ne me trompe pas? J'avoue être parti à la fraîche rien que pour toi. C'était un bon choix car l'ambiance matinale avec la brume et le soleil qui a fini par percer était tout à fait charmante, je me suis régalé. On est vraiment fous ici, c'est ça qui est super, non? @ Michel tout cassé: repose toi bien et viens nous raconter ta convalescence quand tu as du nouveau, comme ça tu es toujours dans le club et tu ne te sentiras pas abandonné sur le bord de la route.

Merci Michel. Bah, il me fallait 41 km, mais le temps s'éclaircissant, et puis la montée superbe n'étant plus très loin, je me suis dit que j'allais faire les choses avec panache, donc petit détour et puis voilà. Maintenant, chaque fois que je passerai à cet endroit j'y penserai, et c'est bien mieux que de terminer dans mon village qui est tout plat.

Pas du tout, l'ensemble est strictement d'origine :-)

Ah mais pourtant, j'aimerais que tu y participes, justement. Tout comme des David Grimpette qui se sentait si seul et qui apporte énormément aux autres! Vous êtes des personnes constructives et vous faites avancer les choses, vous avez tout à fait votre place ici, même si tu n'arrives pas aux 10.000, c'est la démarche qui compte et le chemin parcouru. Le but n'est qu'un prétexte, sans grande importance finalement. A toi de voir, mais tu es le bienvenu, avec plaisir. De mon coté, ce matin j'ai fait 41 km plus les 5 de rab comme d'habitude, soit 64 en tout dans du bien caillant. J'avais un objectif pour la sortie, et ça y est les petits loups, je l'ai mon 10.000, hahaha!!!! J'ai bien calculé mon coup pour arriver pile poil au pied de ma côte préférée à Villers la Ville. J'ai d'ailleurs dû faire un détour et grimper l'autre, qui part de l'abbaye pour ne pas être trop tôt dans celle qui va vers Marbais. J'ai dédié mes derniers 100 km à Michel Dubin qui se rétabli rapidement, espérons le. Grosse pensée pour toi, Michel, et passage de la ligne dans une solide montée pour rendre hommage à tes belles Pyrénées que nous aimons tant. C'est dingue, je n'aurais jamais cru faire cette distance en 9 mois et demi! La météo a été fantastique cette année,et j'avais la grande forme, mais je suis quand même limite épuisé. Les derniers 500 ont été durs, surtout à cause du mal au dos, et j'avoue que j'envisage de lever le pied d'ici à janvier pour récupérer au mieux. Mine de rien, ce challenge est un investissement physique important, il m'a demandé une énergie folle. Passage de la ligne à 11h44, Eric :-) La photo souvenir: https://www.casimages.com/i/18102003492424069215953006.jpg.html En grande tenue clown!

Quelques fous furieux aussi, par exemple des gars qui sont bien au chaud à prendre coolos leur petit déj, et qui vont aller dans le froid et le brouillard terminer un objectif débile juste avant un copain, rien que pour rigoler!

Ma plus belle réussite, c'est quand je vois des cyclos comme Luc par exemple, qui vient de passer les 10.000 alors qu'il n'y croyait pas, ou comme notre nouvel ami Joël qui passe un beau cap pour lui, et plein d'autres qui repoussent leurs limites. Là, c'est du beau forum.

Allez les gars, il vous reste 4.600 km pour boucler vos objectifs d'équipe et du Tour du Monde! Vous ne pouvez pas rater ça quand même!!!! Visez en priorité le TDM, c'est le plus important, et il est 300 km plus court. Courage les gars, vous pouvez y arriver!

Moi je veux bien que vous vous inscriviez, les gars, mais il faut aussi participer. Un petit mot de temps en temps sur le forum, remplir son tableau, faire vivre le truc, quoi. Parce que là, on en a quelques uns qui se sont inscrits en janvier et dont on a eu aucune suite, que ce soit ici ou sur le fichier, les compteurs sont à zéro, ou peu s'en faut. Donc voilà, vous vous engagez dans le challenge, mais je demande une participation active, sinon j'ai l'impression que ça ne sert à rien. Et comme c'est moi qui fais tout le travail, je demande un minimum de reconnaissance et de présence. Je préciserai tout ça en temps voulu, mais comme ça vous avez déjà une idée de ce à quoi vous participez, c'est un plaisir, et jamais une corvée, donc pourquoi s'en priver? Par contre, là où c'est rigolo, c'est les cas des disparus du forum qui continuent de leur coté: Greg et Brice. Je suis d'accord de les suivre et même pour l'année prochaine car ce sont deux personnes que j'appréciais beaucoup et je regrette leur départ du forum. Même chose pour Simon, mais lui, je crois qu'il n'a plus le temps de rouler. Chouette gars aussi, je ne suis pas le seul à le regretter. Vous voyez, ça vit, ça bouge, et c'est bien comme ça.

Super, Luc! Ce n'est pas toi qui pensais ne jamais y arriver? Je crois me souvenir que tu étais très sceptique sur la question, mais je peux me tromper... Maintenant, cool jusque 2019, relache la pression et savoure. Pour moi, il reste 41 km à faire. 54 ce matin, les 50 prévus, plus les 5 de Michel S, le compte est bon. Eric, à nous deux!

On ne donne pas les km aux copains, aucune exception, je reste inflexible sur la question! Non mais, qu'est ce que ça deviendrait, vous imaginez un peu? Bien triste de voir ta fin de saison se passer comme ça, Michel, tu étais tellement bien parti pour une année formidable et puis voilà. Grosse galère. On espère que les prochaines semaines seront meilleures pour toi et que ta convalescence se passe du mieux possible, et que ce soit la dernière fois que pareille mésaventure t'arrive, surtout! Si tu as un coup de blues, tu peux toujours faire appel à l'équipe, on ne te laissera pas tomber! Tiens nous au courant de l'avancement de ta remise en état et ne soit pas trop triste pour le vélo, tu as eus une belle année et puis voilà. Porte toi bien, et je t'envoie mes meilleures pensées.

On peut lui mettre un col de plus dans ses objectifs perso. Ok, je --->

Pour info, car je m'y perds parfois dans vos explications: https://www.citycle.com/17595-transmission-les-differences-entre-cassette-et-roue-libre/ Attention, vous remarquerez que dans les photos du bas, il y a inversion, comme quoi, il n'y a pas qu'ici que ce n'est pas clair :-) Celle ci est mieux quand même: https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/les-differences-entre-cassette-et-roue-libre-tp_21412

Entièrement d'accord avec toi. J'y pense chaque fois en rigolant discrètement quand mon copain du club, gabarit costaud arracheur d'arbres, se met debout avec grâce. Jamais compris d'où ça peut bien venir...