Michel DURY

Pour moi ils pourraient revenir à du 2 x 5, ça m'irait très bien. Sur les 10 pignons de ma cassette il y en a 3 que je n'utilise presque jamais.

Oui bien sûr, Christian aussi mais je l'avais déjà félicité plus haut, faut pas trop lui en donner sinon il va m'en redemander le mois prochain, je le vois venir :-) Ici la météo repart à la grisaille, je n'ai pas du tout envie de sortir car la pluie est prévue pour dans pas longtemps et j'en ai solidement marre de cette année où il faut s'habiller on ne sait pas trop comment en plein été.

Terrible, ces vieux quand même!!! Il fait plus du double de moi, mais j'ai une copine, ceci expliquant cela :-) Sinon c'est un bon mois de juillet pour les gars, on en a quelques uns qui font fort comme toujours, et même très fort. Tiens, je voyais à l'instant que tu remplissais ton tableau, je t'ai mis un 2° fêlé puisque tu dépasses les 1.000 trois mois de suite, félicitations! Mentions spéciales pour Michel Dubin, Pierre Côté et Jean Christophe Rincent qui font du lourd depuis janvier. Hé les gars, c'est du 10.000 ici, pas du 20.000, vous rigolez ou quoi?! Plus trop de nouvelles de tout le monde, on dirait que le forum est en perdition naufrage sauve qui peut, c'est bizarre ça.

Oui, la région est formidable, et il faut profiter du nouveau macadam posé dans les gorges pour le TDF, c'est un plus indéniable. En effet, aller à Sault sans faire le Nesque c'est vraiment dommage car ce morceau là est tellement plus intéressant que le Ventoux quand on y pense. Je l'avais refait juste pour profiter une fois encore de cette splendeur qui va crescendo quand on s'approche de Sault, chaque endroit est à couper le souffle tant c'est beau. Truc et astuce du coin: un bon resto qui fait un solide spaghetti sur la place de Sault, à gauche vers le point de vue, mmm....que c'est bon!

(Thierry est plus jeune que toi mais malheureusement, je le crains, en moins bon état général malgré ses vains efforts pour encore faire illusion.) Ce sera avec plaisir, Jean Pierre. J'ai eu un solide contretemps cette année, j'avais envisagé d'aller là bas vers fin août mais ce ne sera pas possible hélas. Si je descends avec notre ami Thierry, nous ne manquerons pas de te faire signe et d'envoyer du lourd dans une montée au choix de la ville de départ.

Oufti, tu fais fort pour un nouveau venu!!!! Je dois encore te mettre dans les fêlés et tout, bravo pour ton année spectaculaire.

Luc, il va te falloir beaucoup de courage pour ton mois d'août, j'attends de ta part 5678 km, tout le monde est avec toi!

Tu sais bien que j'assume totalement un haut degré de mauvaise foi, c'est évident et on s'en amuse depuis longtemps. Bon, on va se le faire ensemble un jour, ce Ventoux, et on discutera après de tout ce bazar, il y a de bons bars dans le coin.

Mouais... j'ai toujours dit que tu étais un garçon spécial, Franck :-) Moi je cherche plutôt les bons macadams, les chouettes routes en état roulable, les montées sympas où tu peux envoyer sans te casser la tête, tout ça. Je faisais la remarque hier à ma copine sur les routes des environs de Blois, à quel point on pouvait là prendre plaisir à faire du vélo sans craindre trous et bosses à chaque mètre comme en Belgique. Nous roulions d'une façon totalement inédite pour nous, sereinement. Alors tes montées défoncées... tu vois ce que je veux dire?

Je le dis depuis toujours, je ne pousse pas gros, c'est vous qui poussez petit. Ce n'est pas du tout la même chose, Thierry :-) C'est le syndrome assistanat fatigue toi pas trop de l'époque qui veut ça, rien à voir avec la pseudo science des experts en tout poil financés par les grosses sociétés commerciales. Et ne me parle pas des pros qui gnagnagna... Quand je vois dans mon club les jeunes qui te poussent de la bonne braquasse et qui m'explosent régulièrement, je suis assez content d'eux, ils pédalent fort et solide. (ceci étant, je suis curieux de lire le compte rendu de notre Jean Pierre national sur les pentes du géant!)

En partant de Sault, A MON AVIS, l'échauffement n'est pas indispensable. En effet, le départ se fait depuis le centre Sault dans une longue descente suivie d'un faux plat au milieu des lavandes, magnifique mise en jambe en douceur sur quelques km. Ensuite ça grimpe gentiment puis ça devient plus rigolo au fur et à mesure de la montée. Attention aux mouches.... une infection de ce coté là, certains en avaient un essai autour d'eux. La limite pour les faire fuir est de 13 kmh, à vos braquets messieurs!

(il ne faut pas lui dire car Franck est un copain, mais son premier vélo dont il te parle là, il pesait dans les 15 kilos. Oui oui oui, je t'assure. Il a un tas de bazar dessus, incroyable!!! Comme lui même pèse dans les 60 kg, t'imagine l'enfer du truc :-) Je lui ai pourtant maintes fois conseillé d'acheter un vrai vélo qui lui permettrait d'envisager des braquets plus... enfin tu vois, mais il ne m'écoute pas. Il a même été jusqu'à acquérir le splendide vélo d'un ami que je convoitais, ce monsieur est assez étrange comme tu peux le constater, mais halte là, je n'en dirai pas plus)

Je n'ai pas dit qu'il n'allait pas morfler, Thierry :-) Par Sault ça reste quand même très abordable jusqu'au chalet truc machin. C'est après que ça se corse, surtout le dernier kilomètre qui est interminable. J'ai mis pas mal de temps à chaque fois parce que: 1° montée par Malaucène: je venais de faire 60 km avec Philippe Lesage (l'ancien boss de 101) qui roule très vite et très dur pour un petit schtroumpf. Il m'a tué grave avant la montée que j'ai faite par curiosité en fin de sortie. Tu imagines le truc. 2° et 3° montées par Sault au départ de Vaison la Romaine. Petit col de la Madeleine, gorges de la Nesque, on va dire que c'est déjà pas trop mal comme mise en jambe pour un belge, et puis zoupla grimpette jusqu'en haut. Pour les 25 kilos dans le sac à dos.... non merci! N'oublie pas que notre amis doit aussi avoir de solides cuissots, faut pas rigoler, non mais des fois!

Notre client fait son quintal bien envoyé, Franck, c'est à lui que je pense en disant ça. De mon coté ce sera le dos qui craquera le premier, pas les jambes. Je te rappelle que j'ai fait une chute de 25 mètres, tu n'imagines pas ce que j'endure au quotidien depuis 30 ans. Une autre chose qui me frappe toujours dans ce genre de sujet, c'est la course à l'armement et aux petits braquets... ce n'est pas parce que tout le monde le préconise haut et fort qu'ils ont absolument raison. Si notre ami se sent bien sur son 34/29 et qu'il s'hydrate suffisamment, il montera peut-être le Ventoux les doigts dans le nez. Moi si tu me mets un 34/34, je jette mon vélo au fossé et me reconvertis illico à la pétanque :-) En ce qui concerne l'échauffement, je voulais dire que si avant la montée notre ami avait par exemple fait la Nesque, c'est différent que s'il partait de la place de Sault. Son état de fraîcheur dépend de ce qui précède la montée en question. J'ai monté 3 fois le Ventoux, et dans les 3 cas j'étais déjà bien entamé au pied de la grimpette. Braquet mini à l'époque 34/30, mon poids 70 kg venant du très plat pays du brabant.

C'est bête, j'étais encore ce matin à Blois. J'ai pris une "piste cyclable" locale. J'aurais dû prendre une photo de la descente depuis le pont vers la berge... des pavés comme je n'en ai JAMAIS vus même en Belgique, et disjoints de plusieurs centimètres. A coté, les pavés de Overijse sont un régal. Et là bas, la moitié des circuits touristiques pour vélos sont en caillasse, juste idéal pour du gravel mais terrible pour nos pneus de 25. Pire que la Belgique? Tu veux mon avis? Ceci étant, les routes hors pistes cyclables sont incomparablement mieux, ça c'est vrai.

Oui bon, en même temps cette demande est amusante car monter le Ventoux, ça veut dire quoi? Tu pars du pied de la montée ou tu te chauffes pendant quelques km avant? Et tu as quel kilométrage depuis deux mois? Enfin ce genre de truc quoi. Par Sault c'est jouable sans trop de difficultés, même Thierry pourrait y arriver, il y a bien les derniers km où ça craint mais globalement en mordant sur ta chique tu vas le faire. On en fait tout une montagne (hahaha) mais sa réputation est surfaite. Par contre les routes via Malaucène et Bédoin, c'est autre chose. Là tu seras au bout de ta vie avant le chalet Reynart, après tu seras en mode survie en milieu hostile, je dis ça par rapport à ton poids qui te rappellera que la gravité terrestre est quand même une sacré vacherie. Pour les braquets.... aucune importance, ce sera dans la tête que ça se jouera, à toi de faire en sorte que la force soit avec toi, ou pas :-) 34/30 sans problème.

33 km dans le domaine de Chambord, beaucoup de gravel avec mon vélo de route... pas bon, mais super joli, avec un temps magnifique !

Rouler avec ça, tu m'excuseras, mais c'est vraiment chercher les ennuis! Si un gars du club devait crever son pneu dans cet état, je le laisse au bord de la route sans l'aider, faut pas pousser quand même.

Il me semblait bien que tu avais disparu depuis quelques temps... Collision par l'arrière, gsm au volant, la totale quoi. J'espère que tu t'en sortiras bien vite et que tu nous reviennes de plus belle pour tes septante ans!

Sinon, à ton âge avancé ;-) il faut compenser la perte musculaire naturelle en mangeant beaucoup de bonnes protéines pour limiter la casse A mon âge respectable, vilain que tu es, j'espère rouler dynamiquement peinard avec les copains, et non faire la course avec des grosses cuisses. Pas de bol, ce sont les décideurs présidentiels du club qui sont descendus dans le G2, tu veux que je leur dise quoi, moi? J'ai ouvert un sujet sur le forum du club, je m'attends à une volée de bois vert :-) (52 km cool ce matin en récup guiboles, ça fait du bien)

Champion du monde, bof, si c'est au terme d'une seule course ce n'est pas représentatif. J'exagère, mais imaginons que tous les gros bras soient en sprint et bardaf, il y a une chute avec tous les mecs plus ou moins par terre. Un coureur anonyme derrière passe tout ce joli monde entremêlé et franchi la ligne d'arrivée.... c'est lui le champion du monde alors?

T'inquiète Christian, Roger est un très vilain garçon d'ailleurs plus âgé que toi, il te taquine. Pour sa peine, il mérite 50 coups de bâton sur les genoux! Minimum.

Oui, des fois tu as un trou d'un vingtaine de mètres et les gars devant bourrent comme des fous, plus moyens de raccrocher et tu galères dans le vent. Avec mes petits muscles, tu imagines le truc. Parfois ils font quand même des petites montées, mais on n'a quasiment jamais les "grandes" longueurs de la région, style Mont Saint Guibert ou Villers la Ville, ils privilégient toujours le plat et c'est usant pour les rikikis comme moi. Ceci dit, on en a quelques uns qui sont descendus du groupe 1 et qui fouettent solide, même quand ça monte. En fait je crois que je vieillis, saloperie.

D'accord, et pas de médaille pour Julian, il est cuit!

Avec le groupe 2 nous avons fait une centaine de km à 27,5 de moyenne, surtout du plat comme d'hab pour les grosses cuisses et j'ai râlé car ils évitent toujours les grimpettes. Normal tu me diras, ils ne vont quand même pas se mettre en difficulté :-) Ce fut dur car plus trop d'entraînement et cette moyenne est élevée pour moi, ça va jusque 26 mais au delà je rame un peu dans les bouts plats où les mecs sont à 40. Bizarrement dès que ça monte un peu je passe devant, sans doute un effet collatéral de la gravité terrestre?