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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Compatibilité pédalier ultégra 6750
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Adanix dans La transmission
Si le boitier de pédalier est à visser, gaffe au sens du filetage. Il existe deux possibilités, soit il est le même des deux cotés (je l'ai) soit il est inversé, il faut bien regarder, c'est indiqué dessus. -
J'ai un poste de Ministre de la Propagande à pourvoir, je pense te le donner car tu sais comment motiver les troupes. Salaire: pourcentage important sur le prix des inscriptions avec intéressement aux primes des lauréats. L'un avec l'autre ça fait dans les zéros euros par an, ça te dis?
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Evacuer la transpiration est un leurre, et on le voit bien quand tous les sportifs essayent de trouver une solution et n'y arrivent pas, il faut accepter notre condition animale et les effets d'un effort physique, le corps va évacuer de l'humidité et se refroidir, rien à faire. Croire qu'une membrane goretex va vous tenir au sec est une légende soigneusement entretenue par les commerçants mais c'est impossible, ce problème n'a pas de solution et il faut vivre avec. On a du matos qui fonctionne plus ou moins bien, mais du sec en hiver, il faut vraiment faire une croix dessus, c'est une contre vérité.
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Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Rien de paradoxal à ça, au contraire! J'avais rendez-vous dans un garage pour régler un problème sur la moto, à 13 heures. Donc soit je faisais du vélo avant, soit après. Voyant l'allure du ciel, j'ai choisi de le faire avant, donc le matin sous le soleil. Rdv moto au sec mais en préparation à la grosse drache qui allait venir, Eole s'en est donné à coeur joie et j'ai pris les rafales bien comme il faut. Ce soir je devais aller en moto à Bruxelles mais je jette l'éponge, on vient de subir une pluie terrible et ça caille et j'en ai marre de ce pays de chiotte, donc je reste dans mon fauteuil. Voili voilà, vous savez tout... rien de bien illogique, curieuzes neuzes (-: -
Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il faut apprendre à lire le ciel, JP, c'est facile avec un peu d'attention. J'ai vu le truc arriver et je peux gérer la pluie à 5 minutes près! Après midi petite sortie moto, la nationale qui mène chez moi, je suis allé dans tous les sens tellement il y avait du vent, incroyable de me faire secouer à ce point. -
Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie ce matin sur le thème "En attendant la pluie". Comme de juste, je rentre, la douche, et puis la pluie arrive, bien vu le schtroumpf! C'est pas tout ça mais avec un début d'année assez fainéant, j'ai un sérieux retard à rattraper... je vois bien quelques beaux jours dans la prochaine quinzaine, je vais essayer d'en profiter pour faire grimper le compteur. -
Pédalier FSA slk light BB30 sur filetage BSA?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Rémi VILLAIN dans Le matos
Tu n'as pas quelques photos de ton truc machin là, pour qu'on puisse se rendre compte de ce que c'est exactement? Si ça fonctionne, après tout pourquoi pas? -
Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bravo les gars, vous êtes costauds! De mon coté une petite sortie bien sympa, 60 km seulement, avec le même vent fort que JP et un soleil qui réapparait enfin après tant de pluie, on se sent revivre. Demain sera de nouveau pluvieux, normal, Franck va rouler (-: La semaine prochaine s'annonce meilleure avec quelques jours de soleil, j'espère que les prévisions sont correctes. -
Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
(Il faut savoir que Franck est grand et très mince, donc il a une prise au vent phénoménale. De là son vélo hyper lourd pour faire contrepoids sinon il s'envole, de là ses braquets rikikis sinon il ne peut pas pousser le dit lourd vélo, tout s'explique. Conseil: grossir est une option à envisager) (conseil bis: s'il ne sait pas comment faire pour grossir, je peux lui donner le nom d'une personne que nous connaissons bien mais dont nous tairons publiquement l'identité, qui a de l'expérience dans le domaine. ) J'implore la mansuétude de la modération, j'ai honte, vraiment. -
(Si vous suivez bien, les p'tits lapins, James n'a toujours pas fini le montage de ses super pneus... Souhaitons lui tous ensemble courage et foi en sa destinée, il en a encore besoin quelques jours)
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adapter ultegra 6500 pour la montagne
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier123 dans La transmission
Tu devrais trouver ton bonheur ici https://soshanger.com/epages/box11137.sf/fr_FR/?ObjectPath=/Shops/box11137/Categories/Patte_de_derailleur/Adaptateurs j'en ai une montée à demeure sur le vélo, ça me permet de mettre un 32 sans problème. Il faut bien entendu voir si c'est nécessaire avec ton matos.... et revoir dans ce cas la longueur de chaine le cas échéant. -
Questions sur vélo un peu vieux...
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans les vélos et cadres
Non, je pense plutôt que ça te coûtera plus cher qu'un neuf, mais si c'est ton choix alors fais le. -
adapter ultegra 6500 pour la montagne
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Olivier123 dans La transmission
Au niveau des plateaux ça ne pose pas de problème. Par contre la cassette il faut voir si le diamètre du 32 ne fera pas en sorte que le galet supérieur du dérailleur ne touche. Je ne sais pas. Si c'est le cas, un prolongateur de fixation fera le job. Bien entendu il faudra régler les dérailleurs en fonction de cette nouvelle configuration. -
Pareil pour moi, je sais que quand je vais changer les pneus mes mains seront explosées pour deux jours.
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Je me demande si James a fini de monter ses pneus? A vos pronostics les gars!
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Hahaha, excellent!!!! Et quoi, tu es toujours en train de monter tes pneus, là? Messieurs, faisons une prière pour que notre James n'ait jamais de crevaison, et que si oui, un Norauto soit à portée de ses pas.
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Petit accroc sur mon cadre carbone
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de kft228 dans La mécanique / Entretien du vélo
Je me demande si le mieux n'est pas de laisser les choses en l'état? Les griffes sont légères et le plus gros accroc ne se verra pas puisqu'il est en dessous du tube. Bon ok, ce n'est plus net comme un neuf, mais voir si un ponçage ne serait pas plus destructeur... à voir. -
Du même avis que Claude. Il n'y a rien à faire, quelle que soit l'intensité de l'activité physique, elle provoquera de la transpiration. Le fait même de sortir dehors par temps froid induira une réaction du corps qui va avoir une influence sur l'équilibre de son humidité, donc transfert donc humidité résiduelle. Le gore tex a ses limites et il ne faut pas croire que ce sera miraculeux youpie je rentre sec, ça c'est pour le marketing mais la réalité est toute autre. Ne pas trop transpirer et des sorties courtes, une veste avec des ouvertures fermetures pour réguler l'humidité et il ne reste qu'à attendre des jours meilleurs.
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Hausse rythme cardiaque
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Tremocycliste dans L'entrainement et la santé
Je suis allé voir la raison du c ou que, maintenant j'ai compris, j'essaierai de ne plus faire de faute. Il suffit de mettre à l'imparfait pour voir si c'est un verbe ou un nom. Parfois ça cale sur rien du tout. Pourtant on écrit bien un moustique. -
Hausse rythme cardiaque
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Tremocycliste dans L'entrainement et la santé
J'ai toujours eu une hygiène de vie satisfaisante, pratique de sports régulière, alimentation, propreté, jamais de maladie, mais voilà parfois tu y passes quand même, à mon plus grand étonnement je l'avoue. Il semblerait selon le médecin que j'en ai fait trop. A force de pousser comme un fou toute la vie, vient un moment où le coeur ne suit plus et ça se ressent maintenant à chaque augmentation de rythme. Il suffit que je monte sur le vélo pour que ça y est, le truc déconne et il faut un km pour que ça se stabilise. Après je suis obligé de rouler diesel car si j'envoie dans un sprint ou une montée, j'ai tout de suite un rappel à l'ordre. C'est terrible car ma nature est explosive et dans d'autres sports j'ai besoin d'une réactivité immédiate, mais voilà, je ne peux plus. Quant aux examens cardio, je trouve qu'ils ont leurs limites car si après 3 de ceux ci on me dit encore que tout va bien (2 cardiologues différents) c'est que le diagnostique qui en découle n'est pas le bon. Ma copine dit que c'est moi qui suit zinzin.... elle a sans doute raison, mais ça demande un complément d'examen (-: Tout ça pour dire que ce sont nos sensations qui doivent nous avertir, et si le médecin dit que ce n'est pas grave mais que toi tu estimes que oui, c'est toi qui auras raison. Je n'ai pas encore de solution à mon problème... les mecs disent que ce n'est pas assez grave pour opérer. Ok je veux bien, mais en attendant j'en suis à 60% de mes capacités physiques, et ça, c'est vraiment pas cool. -
Tu as du mérite avec le temps qu'on a eu aujourd'hui!
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Tu n'as pas bien suivi le pourquoi du comment que j'ai déjà expliqué 150 fois ici en long et en large, mais ce n'est pas grave, tu dois avoir raison. Quelques précisions au passage: mon Merckx a 12 ans et 98.000 km, tu peux en dire autant avec ton vélo chinois? La casse que j'ai eue à la fourche, suite à des manip que j'ai faites, n'était pas à un défaut du matos. La patte de dérailleur était fragile, remplacée par une bonne, plus de problème depuis Les rares fois où tu interviens sur le forum c'est pour critiquer ou détruire, je ne me souviens pas avoir vu quoi que ce soit venant de toi qui soit constructif, ceci dit sans te vexer.
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Bernal fracture du femur
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Le peloton professionnel
Moi je trouve que c'est très imprudent de provoquer un gentil schtroumpf -
Bernal fracture du femur
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Le peloton professionnel
Moi ils ont essayé trois fois sans y parvenir. A la troisième, je leur ai dit ok les gars, là je préfère mourir que de continuer cette torture. Alors ces andouilles ont fait une toute petite incision au niveau de la vessie et zoupla le tuyau direct dedans, affaire pliée en trois minute sans douleur! Je les aurais frappé! @ Bernard: pour la compassion, oui ok pour sa douleur car je sais ce qu'il a dû vivre. Mais avoue qu'en voyant la vidéo de son accident, c'est quand même ballot de se prendre ce bus à 62 kmh boum crac... je sais pas moi, faut regarder devant soi, non? -
Bernal fracture du femur
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Le peloton professionnel
Hahaha, les bons souvenirs... Lors de mon accident de parapente c'était folklore aussi avec les anti douleurs, au secours. La chute de +/- 25 mètres m'a fendu la vertèbre L2 et tassé les disques inter vertébraux, bloquant de fait les fonctions urinaires. Alors voilà mon p'tit schtroumpf, tant que t'as pas pissé t'as pas d'anti douleur car ça va t'intoxiquer. - Ok, doc, et ça va durer longtemps? - Et bien, le temps qu'il faudra - Chouette... et pendant ce temps je vais morfler bien bien bien? (quand même emmené en hélico à l'hôpital tout explosé de partout, ambiance.) - On a bien une solution, mais ça fait mal, très mal - On va peut être attendre un peu...? Trois jours sans anti douleur plus tard (TROIS jours!!!!) toujours pas de pipi... Ok, on va sonder alors! Je vous fais pas de dessin mais sonder un mec, c'est pas comme une fille. Ca consiste à faire passer un tuyau dans le zizi (oui oui, dedans, à vif) jusqu'à la vessie pour vider celle-ci. Vous voulez des détails? Même pas dans vos rêves! Alors notre pauvre Bernal, je compatis... et quand je vois cette photo où il pédale déjà couché, je me dis qu'il en a reçu un fameux sur le ciboulot celui là!!!