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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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(pour connaître personnellement Thierry, je confirme qu'il n'y a pas plus gentil que lui. Ses intentions ne sont certainement jamais d'attaquer qui que ce soit)
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Jeu latéral roue
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Backdraft dans La mécanique / Entretien du vélo
ça fait plaisir d'avoir un retour, content pour toi que ton problème soit résolu. Bonne route! -
Monsieur est servi. Bonne chance Mich, tu dois faire 1.250 km en juin, toute l'équipe est avec toi pour réaliser ce bel exploit!!!
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Salut Michmich, je vois que tu ne te débrouilles pas mal non plus ces derniers mois. Comme je vois, tu vas être placé dans une situation qui demande une décision de ta part... soit du confort, soit du défi (-: - Confort: tu ne fais rien et tu as un Fêlé dès demain, bravo! - Défi: comme tu as deux mois avec plus de 1.500 km, tu es en droit d'annoncer un Cinglé ou un Galérien pour juin, mais tu connais les conditions, il faut faire soit 1.250 soit 1.500 km au choix en juin. Je ne pousse pas à la consommation, sois raisonnable mais je te connais, tu ne le serras pas! On fait quoi, on laisse comme ça ou on annonce?
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Moi je n'hésiterais pas deux minutes. Je retire deux bagues et coupe le dessus du pivot du centimètre abîmé. Plus de doute sur la solidité et ce petit centimètre n'aura aucun impact sur la position, problème réglé, hopla.
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Dites les amis, vous avez vus? Notre Zedman a franchi les 10.000.... et on est fin Mai. Je fais quoi moi maintenant, avec lui? Je ne vais tout de même pas créer un Objectif 20.000, déjà qu'on est plein à avoir du mal à boucler le 10 (James par exemple n'a même pas encore 2.500 km), je suis placé devant un cas inédit dans l'histoire de l'Objectif! Et bien toutes les félicitations d'usage à Dominique et une très bonne continuation, il lui reste encore à grimper un peu car il n'a jamais que 65.603 de D+, bravo très sincèrement!
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T'inquiète, on en profite! 2.928 km pour moi, mais possible que je sorte encore demain.
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Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ts ts ts vilain garçon , je suis sorti aussi pour un 80 km vers Ittre où ça monte pas mal, tu connais la région. Nous n'étions que 3 et on a roulé cool, bien agréable malgré le même froid que nous supportons bien mieux que certains frileux que je ne nommerai pas car je suis gentil. On s'est aussi pris la flotte mais on s'est vite abrités sous un arbre en attendant que le plus gros passe et aille tremper Franck qui ne devait pas être loin. D'ailleurs je suis certain que lui ne s'est pas abrité, évidemment. Après midi nettoyage et démontage du pédalier qui grince, tout comme les pédales d'ailleurs, et oui, c'est pas encore fini cette histoire! -
Check List des bruits improbables sur le vélo
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans La mécanique / Entretien du vélo
Bruit : "Gnik-Gnik-Gnick" proche du pédalier Cause possible : cheminées de plateau non graissées ou mal serrées Solution : démonter les cheminées une à une, les graisser et le remonter Bruit : "Gnik-Gnik-Gnick" proche du pédalier Cause possible : interface cale/chaussure ou cale/pédale Solution : vérifier/nettoyer éventuellement passer un coup de papier verre sur la cale, démonter la cale, mettre un peu de graisse sous la semelle, bien serrer au remontage Bruit : "Tchik-Tchik" à chaque tour de pédale Cause possible : câble du dérailleur avant trop long qui vient taper dans la manivelle Solution : tordre ou raccourcir le câble Cause possible: manivelle qui tape sur la fourchette de dérailleur avant Solution: régler la butée Bruit: "Gnii-Gnii" en danseuse en apparence à la fourche Cause possible: roue avant (ou arrière) pas assez serrée Solution: serrer plus fort la ou les roues Bruit: "Gnii-Gnii" en danseuse en apparence à la fourche Cause possible: Interface potence/cintre ou potence/pivot Solution: démonter, mettre un peu de pate de montage pour composants carbone, remonter Bruit: "Gnii-Gnii" assis à l'arrière Cause possible: rails de selle Solution: un coup de spray lubrifiant à l'insertion des rails dans la coque de la selle Bruit: "Kling kling" dans les rayons à la roue arrière en danseuse sur les Fulcrum RZero Cause possible: trop de pression de gonflage Solution: gonfler à maximum 7,2 bars Bruit : "Clac-clac" aux chocs à l'avant Cause possible : je de direction pas assez comprimé Solution : Dévisser la potence, resserrer la vis d'expandeur, revisser la potence Bruit : "Dzing-Dzing", frottement de FAD Cause possible : mauvais alignement de l'étrier Solution : dévisser les deux vis de l'étrier, le faire bouger à la main pour bien le libérer. Serrer le levier de frein, serrer un peu les deux vis. Vérifier que ça ne frotte plus .Si c'est OK serrer pour bloquer Bruit "Gnik-Gnik" à chaque tour de pédale Cause sûr et certaine : interface chaussure/pédale, la gomme sous la chaussure frotte le corps de pédale (en l'occurrence Chaussure mavic boa spd/pédales KCNC AM Trap TI) Solution : pas trouvée encore (à part se tordre le pied, mais cela amène un autre problème...) Bruit "claclaclac" au niveau de la selle Cause possible: un élément se trouvant dans la sacoche de selle qui touche le rail et qui vibre à chaque mouvement Solution: le déplacer ou mettre un bout de tissus pour faire tampon. -
Si tu n'as pas changé de câble depuis, ô, tout ça, voilà une piste à explorer.
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Mal de dos à retardement ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans L'entrainement et la santé
Les calculs rénaux, un vrai délice aussi, ça. Et tu le sens passer quand il s'évacuent par voie naturelle, là tu pries tous les dieux que ça se termine vite (-: Une piste à explorer, ce n'est pas impossible. Si tu as des traces de sang dans les urines, c'est bien en route. Bon amusement. -
Jeu latéral roue
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Backdraft dans La mécanique / Entretien du vélo
ça pourrait être un jeu aux roulements, à vérifier et serrer le cas échéant. -
Ouverture estivale des grands cols
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Clementine SETA dans Les cols
Ok, merci Clem. Je me renseignerai d'ici deux semaines, je verrai bien. Ce sera la troisième fois que je ferai ce GR assez dur, les jambes encaissent un max les trois premiers jours. Après ça va (-: -
Mal de dos à retardement ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans L'entrainement et la santé
Hahaha, sacré Fluo, tu nous auras bien fait rire, merci!!!! Bon c'est pas cool, et je me disais bien que tu allais payer tes excès d'une façon ou d'une autre. Voilà tu y es. Courage, ça va passer d'ici quelques jours. En attendant, morfle courageusement, on est de tout coeur avec toi! (j'ai une lombalgie chronique depuis 30 ans, je compatis) -
Ouverture estivale des grands cols
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Clementine SETA dans Les cols
Clem, je ne sais pas si tu pourras répondre à ma question, mais au niveau de l'enneigement, crois tu que les cols pédestres sont dégagés ou y a-t-il encore des névés? Je demande ça parce que j'envisage de faire le Tour de l'Oisans vers le 18 juin par là, histoire de savoir s'il faut le piolet ou non... Merci d'avance. -
J'ai changé ma façon de rouler, et c'est bien
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
On dévie, là... -
Votre sortie du jour 2022
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
waaa, c'est grandiose par chez toi, je suis mort de jalousie! -
J'ai changé ma façon de rouler, et c'est bien
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
Bruno, tu devrais assumer ta mauvaise foi, t'imagine pas comme ça fait du bien! Et tu sais pertinemment que Thierry et sa bande de vilains poilus sont à l'affut pour te flinguer, rien de grave à ça, sois un homme. D'ailleurs qu'est ce que je fais...? Il fait beau mais beaucoup de vent et j'ai la flemme, mmm, une bonne sieste? Oh oui, youpie, c'est aussi ça ma nouvelle façon de rouler! -
Les GPS vélo, existent-ils !?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Franck Steinel dans Les périphériques
Fais gaffe parce qu'une fois arrivé à Sault il va te rediriger vers Bédoin, hahaha!!!! -
J'ai changé ma façon de rouler, et c'est bien
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
Elle n'est pas mal, celle là! Malheureux pour lui mais bien la preuve que nul n'est à l'abri d'un pépin, fut-il compétent pour en déceler les symptômes précurseurs. Quant à mon manque de maturité et mon obsession du flicage, va à Bruxelles avec une vielle C5 que vous connaissez bien et tu vas voir dans combien de temps le flicage mettra une amende de 350 euros dans tes dents ((-: Ce n'est pas pour demain, c'est ici et maintenant. -
J'ai changé ma façon de rouler, et c'est bien
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
Le temps passé en danseuse, s'il savait dans quel état est mon dos par exemple... je suis obligé d'alterner assis debout, surtout en montées car les séquelles de mon accident me torturent en permanence depuis 30 ans, donc c'est du gadget rigolo. Je pense qu'on essaye d'instiller dans l'esprit des gens qu'ils sont trop ignorants pour se débrouiller sans tout un foutoir d'appareils qui va les "aider" et surtout les rendre dépendant de la voix de leur Maître omniprésent. On va y arriver, c'est très bien parti pour. Ce matin je devais aller faire un truc chez une personne à 20 km de chez moi. Je lui téléphone pour lui demander s'il pleut chez lui car je ne peux le faire qu'au sec. Le mec me dit qu'il regarde sur son smartphone ce que dit la météo... au secours.... je lui dis mais regardez dehors quoi !? Et bien voilà, il n'y avait pas pensé. C'est dingue mais authentique. -
Les GPS vélo, existent-ils !?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Franck Steinel dans Les périphériques
Dommage qu'il y ait les français. Allons Thierry, courage, assume!!! -
J'ai changé ma façon de rouler, et c'est bien
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
Thierry, ne confond pas non plus GPS qui t'indique la route point barre, et fatra électronique qui te gère toute la life qu'on en arrive (entendu ce matin à la radio) à créer des appareils qui vont calculer en permanence ton empreinte carbone individuelle!!! Tu imagines cet outil fabuleux dans les mains des écolotaxeurs, mmmh, quelle aubaine. Disons que l'appareil qui me simplifie la vie et m'aide à progresser je suis d'accord, celui qui me flique et qui me dit comment respirer marcher courir péter me reposer ou faire l'amour à ma femme, non. La façon de voir le vélo que j'adopte depuis quelques semaines est uniquement basée sur un ressenti physique, aucun appareil ne m'a dit que je déconnais depuis des années (j'aurais aimé, mais je l'aurais ignoré, tu me connais), et ce n'est que suite à un gros crac boum par terre que j'ai pris conscience de. Ok, ce n'est pas l'idéal... on se croit invincible des fois, c'est ça la vie. Tu crois que ton gps machin truc là m'aurait averti de attention schtroumpf tu déconnes grave, tu vas exploser dans bip.. bip.. trois secondes? -
Possible que ça vienne des vis cheminées, celles qui maintiennent les plateaux sur le pédalier. Vérifie le couple de serrage (5 ou 6 Nm) , éventuellement démonter et graisser.
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J'ai changé ma façon de rouler, et c'est bien
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans L'entrainement et la santé
Oui tu as raison. Je devrais dire que l'usage abusif des éléments électroniques est ce qui me titille le plus, mais on ne peut nier l'aide que ça apporte. Le tout est de rester dans un juste équilibre, qu'importe les moyens.