Michel DURY

T'inquiète, Thierry, c'est pour rire, il n'y a pas de lézard tu me connais. Non, le truc bizarre c'est que j'ai déjà eu des infos d'autres cyclos roulant avec moi qui montent dans les tours alors que je suis encore en phase de survie relative, flirtant avec la zone rouge mais que ça va encore, j'ai de la réserve. Et ça c'est bizarre quand même. Mes problèmes arrivent en changement de rythme. Si je suis cool et que d'un coup je fais une activité intense, pas uniquement du vélo mais par exemple monter un escalier, j'ai l'impression que tout explose en moi. Les cardiologues se veulent rassurant mais ce sont des baltringues, moi je sens bien que ça déconne là dedans, donc j'essaie de comprendre quoi et qu'est-ce. Si je fais une longue montée et que j'ai un bon rythme, je peux accélérer en haut sans problème, rien ne se passe. C'est ce qu'on a fait avec René. Il y avait un faux plat assez long et petit à petit je prenais de la vitesse sans forcer, j'avais encore pas mal de réserve quand il m'a indiqué être très haut en battements par minutes. Là j'aurais voulu savoir où j'en étais... mais n'ayant pas d'appareil de mesure, je ne sais pas. Donc je vais faire le test en club avec les rigolos qui grimpent bien et on verra alors ce que ça donne. De toute façon, à l'âge que j'ai, je pense que tirer ma révérence n'est pas un problème, j'ai assez vécu. Mais bon, on va essayer de prolonger un peu quand même... j'ai un objectif à boucler, quoi.

Promis Thierry, je te dédie ma prochaine crise cardiaque. Non mais je te jure, y a de sacrés zigues sur ce forum...

Comment ça se présente entre les deux plateaux? Est-ce que tu as une entretoise ou "quelque chose" qui aide la chaîne à passer du petit au grand plateaux? Par exemple voici ce que j'ai avec les ovales: L'entretoise couleur bronze est fixée sur le grand plateau et les excroissances sont biseautées. Quand le dérailleur pousse la chaîne vers le grand plateau, celle ci prend appui sur ces excroissances et grimpe littéralement sur le grand plateau, facilitant ainsi la transition. Sans cette entretoise c'est le chmi, avec ça passe très bien. Les plateaux Shimano sont aussi façonnés avec des aides qui fonctionnent sur le même principe. Pour les tiens je ne sais pas. Peut être qu'il te manque cet élément ou un autre artifice du genre, j'ignore ce que ta marque a prévu pour cela, mais c'est une piste.

La mienne fait 490 grammes. Oui, tu as bien lu. Le poids on s'en fout, c'est du pipeau. Par contre ne pas avoir mal au cul, c'est bien plus important.

Tout à fait! Revenons à nos crises cardiaques svp messieurs....

... pour une Brooks

Hahaha, tu vois, un bête machin à 20 euros fait bien mieux le job, épatant non? Et pourquoi vous avez tous tant de mal à orthographier convenablement le mot schtroumpf?

Ben mince alors... pour une fois que je vais en Ardennes avec la moto, donc sans vélo, il y a tout un tas de gars qui montent ma cote de la mort et j'aurais bien voulu y être pour en manger quelques uns en faisant péter le cardio! D'habitude je suis seul dedans, et là il y en avait 100, vraiment pas de bol. Pas de résultats évidemment puisque moto. Par contre ça file à 80 en montée là où je pleure en vélo, ça fait un sacré changement!

Pourquoi vouloir toujours "s'améliorer"? Tu as quoi à prouver ou à gagner? En tant que cyclo loisir sportif, qu'est-ce que je vais aller me crever pour être encore meilleur qu'hier ou plus fort que le copain avec qui je roule? Mon point de vue sur l'activité est de prendre du plaisir, voir du beau pays, rencontrer des gens et me maintenir en forme, pas du tout de m'améliorer car ça ne me parle plus à 61 ans. J'ai l'objectif 10.000 en point de mire tous les ans, et je pense que vu ce que fait la majorité des cyclos, c'est déjà pas mal. Le petit machin là à 20 balles me sert juste à confirmer que je ne suis pas à l'agonie dans telle ou telle situation, pour le reste, je vois la vie avec sérénité sans trop me prendre la tête ni angoisser.

N'oublie pas les freins à disque, Gérard, très important ça! Tiens d'ailleurs, au fait, notre Bruno a disparu du forum... z'avez des nouvelles?

Ce matin je suis allé à la Citadelle de Namur, 95 km, et j'ai roulé en gestion cardiaque tout du long, sans l'appareil. J'ai pris les repères et ne pense jamais avoir dépassé les 140. Disons que ça m'a bien aidé la semaine dernière pour voir à quoi correspond quelle sensation, et surtout si ça redescend bien après un effort plus intense, ce qui est le cas. Manque plus que le test en bourrage dedans avec les enragés.... curieux de voir ça.

Au fait, pour ceux qui utilisent ces appareils, vous roulez toujours avec? Moi je pense l'utiliser encore deux ou trois fois et puis rangement, je ne vois pas ce que ça va m'apporter de plus d'avoir un rythme cardiaque affiché en permanence à partir du moment où j'ai compris ce qui se passe dans telle ou telle situation... Etant un cyclo peinard et vieillissant, j'ai fini de vouloir jouer à la course à la performance, donc à priori le coeur ne devrait plus partir en sucette pour un rien. Et puis ce truc me gave... au bout de quelques fois c'est bon, on a pigé et c'est pas la peine d'avoir ces infos en permanence.

C'est ça quoi! Là je suis complètement dépassé!!!! Mais bon, je comprends les besoins de savoir ce qui se passe quand le coeur donne des signes de déconne. Là où je m'interroge, c'est sur les limites de fiabilité de tout ce matériel qui n'a jamais eu vocation médicale, c'est bien indiqué dans leurs modes d'emploi. Moi j'attends de voir si je peux monter à 150 ou plus, mais pour ça il faut faire une sortie club, et ce ne sera pas encore pour dimanche, là je serai en motocyclette, youpie.

Trop de blabla, Pierre Yves, personne comprend rien à ton truc machin là... mets nous une ou deux photos et on risque de pouvoir enfin t'aider.

J'ai réussi à caler une petite sortie de 22 km avant la pluie, et trouvé le bruit qui. Il suffisait de serrer l'écrou de tension du cuir de la selle. Donc Pierre, je te conseille de jeter ta selle à 350 euros et d'acheter une Brooks à la place, tu verras, c'est fantastique. Et pour le bruit mystérieux, on en trouve l'origine facilement.

Avec ce qui va tomber comme drache aujourd'hui, l'objectif cyclo sera de régler ce foutu problème, on a le temps. Enfin, ceux qui foutent rien et les pensionnés bien sûr, les autres sont à la mine (-:

Pareil pour moi, un gniignii je ne sais pas où, rien que quand je suis assis en effort. Bon, c'est une Brooks, donc beaucoup de possibilités car c'est encore de la technologie de 1920....

Louis tu es fou, mais on t'adore!!!! Bravo pour ce beau défi, pour nous tu es le premier!

Tu ne tiendras pas sur 200 km, tu n'as pas de montre cardio et ton coeur va péter, hahaha!!!!

ton grincement ne viendra pas de là, c'est presque certain. Tu n'as pas quelques photos de ton truc machin là, qu'on puisse voir, on ne sait jamais...?

Il se peut que ton jeu de direction ne soit pas le bon, tout simplement, ou que ton tube de fourche soit trop long et que le serrage se fasse sur lui plutôt que sur la potence? Pour les craquements en danseuse, regarde le serrage des roues (si ce sont des freins à patins avec serrage rapide)

J'ai roulé sur un macadam mis il y a 4 ans, c'est déjà une ruine, c'est à pleurer. Et pourtant ça avait été refait sérieusement, du moins ça en donnait l'air. Un peu plus loin on récupère la partie ancienne non refaite bien défoncée, purée quelle folie, le vélo allait dans tous les sens. Le plus pernicieux c'est qu'avec l'ombre et le soleil on ne distingue pas les trous et on se prend tout dans la gueule. J'avais de bonnes jambes, 94 km et cardio poussé à 145 dans une montée grand plateau, tout va bien ça passe.

Ce qui m'étonne quand on voit les photos, c'est l'état de vos routes, incroyable. Je me faisais encore la remarque tout à l'heure en me faisant secouer comme pas deux, comment vous faites? En Belgique, le macadam est vraiment merdique de première classe, t'imagine pas.

Grâce au beau temps de ce mois de juin, je reviens à l'équilibre avec un objectif projeté à 9.970 km. Ce qui veut dire que si je continue à rouler au rythme normal sans autre considération, c'est dans la poche! Là je suis motivé à fond, j'engrange un max tant que c'est possible en prévision des jours sans.

Merci de nous donner le suivi, Sylvain. 'tain il est trop fort, notre Louis, incroyable... J'attends avec impatience son compte rendu, mais laissons le se reposer, il en a certainement besoin. Je sais que quelques douceurs chocolatées font beaucoup pour sa récupération (-: