Michel DURY

Depuis Vireux, il y a une montée de 13 % vers le Mesnil, là c'est vraiment dur car elle est très longue, même en 34/25. En 40 je ne m'y risque pas. Oui, c'est plutôt joli par là. Avec bagages, je n'ose même pas imaginer.... il y en a beaucoup en bord de Meuse, et j'en ai déjà vus dans la monté de Oignies, ça il faut vraiment le vouloir.

"Et tu refuses de soulager tes douleurs en adoptant de plus petits braquets ? " Dixit Thierry sur un autre post Je réponds ici afin de ne pas polluer le sujet d'origine. Qu'importe le braquet que je pousse, la douleur est chronique depuis 32 ans, j'ai toujours de toujours mal, jour et nuit, et rien ne résout cela, je dois vivre avec. C'est pourquoi il m'est presque impossible de faire plus de 120 km, rester en selle autant d'heures est un supplice que tu n'imagines pas. Tu auras remarqué que je bouge tout le temps sur le vélo, je ne tiens aucune position plus de quelques minutes. Je suis quand même tombé de +/- 25 mètres de haut, c'est pas rien, et j'étais bien explosé boum paf pif. J'ai un système d'étirement à la maison qui me soulage quelques heures, mais à part ça, c'est la douleur permanente et irrévocable. Si tu ne la vis pas, tu ne peux pas comprendre. Peut-être de là mon aspect un peu ...rugueux, c'est difficile pour moi de comprendre ceux qui ne supportent pas un peu d'effort ou de dureté.

Ma copine a une maison dans un bled encore plus perdu que le mien, ça s'appelle Le Mesnil https://www.google.be/maps/@50.0255793,4.677347,14.83z?entry=ttu De là il y a moyen de faire de superbes sorties avec du D+ en veux tu en voilà. Avec elle, je vais en général jusqu'à Givet par la voie verte le long de la Meuse, c'est juste l'enfer pour rentrer par Fumay car j'ai la montée vers Oignies qui est une tuerie, je la conseille avec la bonne braquasse de plaine, tu m'en diras des nouvelles. On va lui acheter un vélo électrique, le Specialized Turbo Creo, comme ça elle pourra faire les montées de fou avec moi. Pour l'instant elle se contente du plat et monte en voiture, scènes de ménages, il faut solutionner. L'état des routes est très bon, sauf quelques endroits paumés en Belgique, mais sinon c'est plutôt moyen supérieur. >Ca monte de partout, des fois tu te demandes si ça va s'arrêter. Quant aux paysages, c'est des champs et des forêts, des collinnes, c'est charmant et complètement mortifère car il n'y a personne dehors. On trouve du bon pain, mais il faut chercher. Et du sanglier en toute saison, miam miam j'adore! Pour loger, si tu es gentil, je t'invite gratos un week end, tu apportes juste une bouteille de rouge et hoplà! on a 4 chambres.

Bon je laisse tomber, démerdez vous

Oui, je pense. Là, j'ai explosé une vertèbre quand j'avais 30 ans, et j'en souffre terriblement encore aujourd'hui, 32 ans plus tard. Sans cet accident je tiendrais bien plus longtemps. Mais bon, laissons le parole à notre ami, je suis curieux de lire ce qu'il va adopter comme braquets, s'il fait le bon choix, il peut...

Il ne pleut pas en Bretagne...? Non, on ne te croit pas!!!! On veut des photos! Moi j'étais en Ardennes depuis 3 jours, c'est joli aussi mais trop belge, donc pas un énorme dépaysement. Et là bas, tu as du dénivelé ou non? (pour les orages, il n'y a que Gégé qui s'est fait rincer, les autres ont joués à cache cache pluie et ont gagnés!)

Oui mais bon, il faut aussi accepter le fait que le cyclisme est l'école de la vie, et que celle-ci n'est pas tendre. Ok, on peut prévoir des solutions de facilité, mais à force de raisonner comme ça on s'arrête à la première difficulté, en vélo comme dans la vie de tous les jours. Avoir dur et mordre sur sa chique, ça forge un homme. Je ne dis pas qu'il faut souffrir le martyre, mais quand même s'accrocher et pouvoir encaisser des coups de temps en temps, sinon on devient vite un gros mollasson ventripotent, hélas la future majorité des européens. Et je pense que sur un forum vélo (mais je me pose de plus en plus la question...) il faut plutôt encourager l'aspect sportif et dépassement de soi que la facilité à tout va.

On t'inscrit au 10.000 l'année prochaine, c'est vendu.

Notre ami a un plateau de 40 et un de 30... on ne peut espérer mieux pour tester toute la gamme! A lui de voir et peut-être, qui sait, nous dira-t-il quoi et qu'est-ce... mais bon, je rêve (-:

Justement ce serait intéressant, maintenant que nous avons un nouveau client, d'avoir SON ressenti sur nos délires! Bon, je ne me fais pas trop d'illusions sur le suivi de la chose, mais si pour une fois, une toute petite fois, nous pourrions avoir un écho de ce que lui trouve de mieux comme braquasse, ce serait très instructif sur l'état de notre jeunesse nationale. Allez les gars, faut dire ce qui est, on a tous un certain âge. J'ose espérer qu'à 18 ans les mecs en aient un peu plus que nous sous le pied...?

Allons Gégé, on ne va quand même pas déjà en faire une tafiote, non?

Tchiouuu, 42/25 dans les Pyrénées, ça envoyait du lourd à l'époque! Je me souviens quand j'ai commencé le vélo en 79, j'avais aussi un 42 comme petit plateau. Mais bon, en Belgique ça passait sans problème à 18 ans.

40/25 c'est tout bon. Tu gardes le plateau de 30 en réserve mais le jeu est de ne pas le mettre. A 18 ans, ce jeu est possible, tous ceux qui t'ont répondus ont au moins 103 ans, donc il faut pondérer un peu. Heureusement que je suis là quand même !

De retour des Ardennes où j'ai fait 200 km sur 3 jours, avec un beau soleil, et du bon dénivelé comme il se doit. Je n'étais parti que pour une sortie, donc pas la peine de changer le plateau de 40, sauf que j'ai rallongé un peu. J'aurais dû (-:

Je viens de passer les 6.000 ce matin, reste 4 mois et demi pour 4.000 km et je suis en Corse en moto (donc sans vélo) deux semaines en septembre. Ca va être dur. Dommage qu'on ait eu une si mauvaise météo pendant juillet, là j'ai repris depuis deux jours et les jambes me font bien souffrir, je n'ai jamais eu d'interruption comme ça en été! Sinon, le forum est d'un calme.... ouski sont tous?

A l'origine elles sont graissées, je renouvelle la graisse à chaque remontage.

10 ans de grincements, de gniiiin à chaque coup de pédale enfin, enfin résolu!!!!! Jésus Marie Joseph, je crois en Dieu....j'ai eu la sainte illumination hier, sans doute suite au passage de Michmich à Lourdes, et comme je vous aime, je partage l'info qui va changer votre vie. Petit rappel des symptômes: ça grince et ça couine à chaque coup de pédale, assis sur la selle, parfois debout, parfois les deux, parfois plus au gré d'une fantaisie jusqu'à présent très mystérieuse et apparemment inexplicable. Il faut dire que je chipote beaucoup sur le vélo et démonte à peu près tout assez régulièrement, quasi jusqu'au dernier écrou. Et bien entendu je respecte les couples de serrage préconisés par Monsieur Shi.... mais dites moi... ce Monsieur, finalement, vous n'avez pas l'impression qu'il vous raconte parfois n'impor... non, ce n'est pas possible...?! Et bien oui, car c'est là la cause de mes grincements depuis des putains d'années!! Non mais je rêve... et c'est pourtant vrai sacrénomdidjou! Voilà l'astuce: Vous voyez bien la recommandation de 12 à 14 Nm inscrite là, et bien c'est cet endroit qui grince de fou! J'avais démonté le pédalier et appliqué ce couple comme toujours au remontage sans faire le lien avec les grincements que j'avais. Hier je ne sais pas par quel miracle j'ai desserré les vis en cours de sortie et depuis lors, plus rien, le silence!!! Sortie de 60 km ce matin, plus de grincement. Je serres maintenant avec 7 ou 8 Nm maximum, ça fonctionne parfaitement à ce couple mais j'ai enfin le silence, alleluia... Voilà, maintenant vous savez que si après avoir démonté tout votre vélo 45 fois ça grince encore, il est possible que ça vienne de là! C'est dingue, non?

Franchement j'en reviens pas.... j'ai bien cru qu'on était parti pour l'hiver jusqu'en 2024, je commençais déjà à sortir l'équipement chaud. Bon, là on va borner, c'est sûr!

Franck, ton grincement pourrait provenir des deux vis de fixation de la manivelle gauche sur l'axe de pédalier, si tu es en Shimano. J'ai eu ce bruit depuis des semaines, j'ai démonté en vain tout le vélo pour trouver, ce n'est que cet après midi que j'ai résolu le problème. Le couple de serrage recommandé (12) est beaucoup trop élevé, et il faut aussi bien tout graisser.

Ah bin oui, en 2010 la câblerie interne était une option. Je l'aurais bien prise, mais les modèles de ce type avaient des couleurs atroces, et je voulais un noir mat, donc voilà. Ceci dit, je préfère externe, c'est pas moche mais en plus c'est cool pour les remplacements ou réparations. Bon, je viens de démonter tout tout tout le vélo jusqu'au dernier écrou.... j'avais un bruit impossible à localiser. Là ça a l'air d'être réglé après le dernier démontage, la roue libre. Purée au secours. Pour une fois qu'il fait beau me voilà à bricoler. Allez hop, je me change et en route!

Solide sortie, Mich! Bravo à toi et heureusement que tu avais une petite laine (-: N'hésite pas à faire la misère au JC, il a le dos solide! Bonnes vacances les p'tits loups.

Oui, je fais aussi comme ça parfois. J'ai juste peur de casser le tube horizontal à cause du poids du vélo, et puis ça brinqueballe latéralement et ça coince le câble de frein arrière, pas le top. Ce matin j'ai réutilisé le truc en retirant la roue avant et ça me semble une bonne solution.

Ici dans le nord, on a un mois d'octobre relativement doux.

Non JP, c'est pire que ça, pas 101 mais 152 selon le site que j'ai mis en lien. A ce prix là je m'inscris en 2024, je fais deux trois km avec les pros et j'abandonne, ce serait rigolo non?

Par contre, sauf erreur de ma part, j'ai vu qu'il y avait plus d'abandons que de finalistes...Bon, je ne sais pas ce que vous en pensez, mais un championnat du monde avec un potentiel de moins de 25 % de mecs qui arrivent au bout, ça ne fait tout de même pas sérieux non? 51 finalistes et 152 qui ont abandonné... c'est quoi s't'embrouille???? https://velopressecollection.ouest-france.fr/route/classements/22649-glasgow-championnats-du-monde-route-6-aout-2023-jour-2-classement.html A mon avis, ils ne sont pas tous logés à la même ensei..... ok, je sors, hahaha!