Serge MASSELOT

Bjr, Meilleurs vœux Tout est trempé ce matin sur la côte varoise , il fait frais et l'air est humide..... A+

bonsoir, le bilan !!!! 10387 kms pour 130 sorties , 6 sorties de moins qu'en 2019 pour 2000 kms de moins , durant les 2 confinements j'ai parcouru 1083 kms , côté santé : une lombalgie et une capsulite épaule gauche , une seule crevaison et 3 sorties sous la pluie , 2 sorties avec départ sous des températures négatives , côté budget 29 euros /mois .... voilà pour le plus gros , sportivement Serge .

bonsoir, et voilà l'année cycliste terminée , 130 sorties pour 10388 kms dont 1083 pendant les périodes de confinement . sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin , nous étions 4 , départ à 8h30 avec ciel dégagé et soleil mais...- 2° , circuit traditionnel autour des plages Hyèroises ( var 83 ) et le restaurant l'Escale ou nous buvons habituellement le café bien que fermé , a décoré ses vitrines , super Sympa , au retour un peu de vent d'Ouest ( mistral ) et 10 ° , voilà pour la dernière de l'année . sportivement Serge .

Bjr, Tout un sujet .....!!!!!?????

Bjr, Pluies diluviennes cette nuit sur mon bled ( côte varoise) accompagnées de très grosses rafales de vent ,même mon chat n'était pas tranquille et l'avait senti arrivé, ce matin 6° mais tout est .....trempé, feuilles et branches jonchent les routes . A+

Bjr, Sortie hier matin vers 9h00 et seulement 4°, direction le bord de mer avec le tour de la presqu'île de Giens ( var 83 ) et la grimpée au village du même nom , puis direction le port de Hyères, puis port Pothiau et le port Miramar pour retour par les salins des Pesquiers, au retour mon compteur indique 73 kms à 27 de moyenne et 10° , beaucoup de cyclistes et de nombreux clubs en "paquet" , certains ( es) ont déjà une " pêche " d' enfer. Si la météo le permet , encore 2 sorties pour boucler cette année, comme on dit , particulière. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie seul ce matin départ 9h15 , la pluie s'étant arrêter vers 7h30 les routes sont encore mouillées mais le vent aidant elles sèchent rapidement , tour classique autour des plages Hyèroises ( var 83 ) les plages faces à l'est sont "plates" alors que celles faces à l'ouest sont "démontées " mais laissent apparaître de magnifiques couleurs et les véliplanchistes se régalent ,de nombreux passages boueux et feuillus sur les pistes cyclables qui sur mes 56 kms représentent 45 kms ....bref , au retour "karcher" , il fait encore doux jusqu'à 14° et il y a pas mal de plaque minéralogiques étrangères au département . sportivement Serge.

Bjr, Il a oku cette nuit sur la côte varoise, et ce matin les T° ont déjà baissé , le ciel doit se dégager vers 10 heure . A+

Bjr, Mon vélociste est effectivement en rupture de pièces détachées, mais arrive encore à fournir en VDC , perso j'ai récupéré un VTT qui partait à la casse , je suis entrain de lui faire un "lifting" j'ai pu trouver des pièces. A+

Bonsoir, 85 kms en club ce matin , temps humide , routes mouillées et 7°, dilemne nous étions....7 , solution : à tour de rôle un d'entre nous roulait seul devant à 100 m , notre parcours après le bord de mer de Hyères ( var 83 ) la côte du pas de La Griotte pour rejoindre la vallée de Sauvebonne par les toboggans des Borrels avec de nombreux passages boueux , retour sous le soleil , pas de vent et 15°. Sportivement Serge.

Bjr. Pluies diluviennes sur la côte Varoise....mais il fait très doux. A+

Bjr, Bof !

bonsoir, sortie ce matin avec un collègue du club .....départ 9h00 , ciel gris mais 11° et presque 18 au retour , points forts de cette sortie , la côte du Pas de La griotte ( var 83 ) pour rejoindre Bormes ou les mimosas commencent à fleurir , retour par les toboggans des Borrels et la vallée de Sauvebonne . sportivement Serge.

bonsoir, bon rétablissement Denis .

Bjr, Depuis 3 jours .....grisaille grisaille.....pluie , humidité et vent d'Est.

bonsoir, pour cette dernière sortie "20 kms - 3 heures " du dénivelé d'hiver , sur mes 72 bornes , la côte de Maraval ( La Crau var 83 ) la corniche du Canebas entre Carqueiranne et le Pradet avec une magnifique vu sur la mer et le col du Serre au dessus de Carqueiranne , départ à 9h00 avec 8° pour un retour 2h45 plus tard sous .....16° , le ciel s'est couvert durant cette sortie , prémices des pluies attendues dès demain. pour cette phase de déconfinement : 428 kms et pour 2020.....10014 kms sportivement Serge.

bonsoir, eh oui !!! avec l'hiver qui approche , avez vous pensez à graisser le tube de selle , selon la matière ne pas utiliser n'importe quelle graisse , perso je l'ai fait hier et le referai avant l'été . a+

bonsoir, je roule en Michelin pro 3 sce course depuis le 01 décembre 2020 avec des chambres à air Décathlon .....je les trouve "durs " pourtant je les gonfle à 7 bars et je pèse 70 kgs . a+

bonsoir, ça y est !!! .....fin de ma sortie ce matin .....10014 kms pour 2020. sportivement Serge.

bonsoir, sortie matinale ,départ vers 9h15 sous 8° , ciel bleu ,pas de vent mais routes trempées .....direction l'arrière pays et la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) pour rejoindre la Londe les Maures et retour par les salins de Hyères et ses plages , le vent d'Ouest s'est levé mais il fait 15° , seulement 59 bornes mais les jambes ont bien tourné avec une moyenne de 90t/mn et un rythme cardiaque à 129 . sportivement Serge.

Bjr, Hier il a plu tout L'A.M , ce matin tout est trempé mais le ciel devrait se dégager .....il fait 4° ...

Bjr, Rebienvenu et bravo !

Bjr, Il a gelé cette nuit sur la côte varoise.....

bonsoir, sortie seul ce matin départ 9h15 sous ciel bleu et soleil et 7° , direction le bord de mer et les plages Hyéroises (var 83 ) avec un petite grimpette le Pas de La Griotte proche du fort de Brégançon et retour par.......les plages sous 13° et 2h 44 plus tard . sportivement Serge.