gdev00 Posté le 26 juillet Auteur Posté le 26 juillet En fait il s'agissait de deux piqures ...taons peut être ...et comme je suis allergique ! ça a duré une semaine ..... Tout mes problèmes sont maintenant résolus... 1
vautour50 Posté le 1 août Posté le 1 août Le 23/06/2025 à 14:45, gdev00 a dit : Ce que je pratiquais il y a encore 30 ans , semble impossible maintenant ! Deux jours de suite , 80 km puis 60 le lendemain ne pose pas de problème , mais au delà , il faut une journée au moins de récupération ....Est-ce lié à l'âge (sans doute ) au fait que je n'ai repris que depuis un an (sans doute ) .... Y-en a t'il parmi vous qui roulent tous les jours , qui ne sont pas des jeunots ? Ceux qui n'ont jamais arrêté le vélo ne doivent pas avoir ce problème ? A l'instant je découvre le sujet. Effectivement je roule quasiment tous les jours depuis quinze ans sauf par mauvais temps auquel cas je pratique l'home-trainer (pas plus d'une demi-heure car ça me "gonfle".) Pour moi c'est avant tout une addiction. Si je ne roule pas je ressens le manque comme le fumeur privé de sa cigarette. Evidemment mes moyennes ne sont pas extraordinaires mais pour moi la moyenne n'est pas le but recherché. Je suis un diesel, un randonneur avant tout. Si tu veux aller loin, ménage ta monture. Si je me défonçais (je n'en suis plus capable) je ne tiendrai pas le rythme de rouler tous les jours. 5
WikiJuju Posté le 1 août Posté le 1 août (modifié) J'ai 42 ans, on va dire que ce n'est ni jeune ni vieux. Je ne roule qu'en extérieur et que si la pluie est absente, le froid ne me dérange mais réduit la durée de la sortie. Rouler tous les jours ce n'est pas trop possible, en tout cas à un rythme soutenu pour moi, si je dois le faire je fais un rythme cool le jour 1 (22 à 24 de moyenne avec un VTC pour un trajet maison > boulot) et le jour 2 un rythme plus soutenu (27 de moyenne) avec le vélo route. sinon, avec le vélo route, entre 2 sorties je me repose toujours une journée. En septembre, au retour des enfants, ça sera 1 sortie par semaine, 2 grands max. Modifié le 1 août par WikiJuju 2
Jacques VANDEWIELE Posté le 7 août Posté le 7 août Je ne roule pas tous les jours mais au moins 3 X / semaine lorsque la météo le permet - s'il ne pleut pas . Je fais entre 40 et 75 kms par sortie , parfois un peu plus, rarement moins de 40 à une moyenne de +/- 22 kms/h. Mon but n'est certainement pas la performance 😉mais d'avoir une activité physique avec un effort raisonné en fonction de mon âge ( 78 ans ). Chi va piano va sano ! 1
gdev00 Posté le 20 août Auteur Posté le 20 août Après environ 5 000 km depuis ma reprise , je peux faire 85 km le Dimanche A.M puis 95 Km le Mardi , j'aurais pu faire plus sans doute , mais j'y vais progressivement . Sorties relaxe à 20 kmh de moyenne . Je récupère bien car je mange un peu plus de viande et considérablement réduit les sucres....Pas trop de boisson de produits du commerce , ça n'apporte rien , ah ! un peu de bière quand m^me ....faut pas déc ....! Le jeudi et vendredi je ferais comme dab , deux sorties dont une avec pas mal de côtes , mais moins de km .....nos côtes sont au environ de 8% .
Marquez Posté le 21 août Posté le 21 août Rouler ts les jours? faut quand même ne pas avoir grand chose à faire d'autre. Mais pourquoi pas, si ça apporte du plaisir. Attention quand même au surmenage mental et physique. 1
André MASSOL Posté le 21 août Posté le 21 août il y a 21 minutes, Marquez a dit : Rouler ts les jours? faut quand même ne pas avoir grand chose à faire d'autre. Mais pourquoi pas, si ça apporte du plaisir. Attention quand même au surmenage mental et physique. Bjr ..Beaucoup regarde la TV tout les jours et tu en fait peut être partie ...Donc il n'ont pas grand chose à faire 😎 Enfin en ce qui me concerne mon cycle est 3 jours de vélo et 1 jours de repos
Marquez Posté le 21 août Posté le 21 août il y a 36 minutes, André MASSOL a dit : Bjr ..Beaucoup regarde la TV tout les jours et tu en fait peut être partie ...Donc il n'ont pas grand chose à faire 😎 Enfin en ce qui me concerne mon cycle est 3 jours de vélo et 1 jours de repos Pourquoi suggérer que je regarde la TV tous les jours? cela ressemble au désir de dénigrer un peu son interlocuteur (une pulsion ou un désir larvé d'agressivité peut être?). Si certains éprouvent le besoin de regarder la TV, pourquoi pas? Bien sur il faut bien faire attention à ce qu'on regarde, ne pas y passer trop de temps etc etc. Il n'y a pas de mal à passer son temps sur un vélo si cela procure un équilibre à son existence.
Pierre CÔTÉ Posté le 21 août Posté le 21 août Le 23/06/2025 à 08:45, gdev00 a dit : Y-en a t'il parmi vous qui roulent tous les jours , qui ne sont pas des jeunots ? Ceux qui n'ont jamais arrêté le vélo ne doivent pas avoir ce problème ? Tant que la météo est bonne je roule, nous sommes le 21 Août et j'ai 18 jours de rouler ce mois car les 3 autres jours c'était la grosse canicule qui ne m'a pas laissé le choix. Je pourrais rouler 30 jours de suite sans problème, j'ai déjà fait 40 de suite en 2021. Je suis habitué à cette charge d'effort de par mon historique de sportif et je ne sort pas le vélo pour la ballade mais pour m'entrainer et rouler avec du rythme. J'ai 68 ans et je pense pas avoir ralenti ces dernières années peut être la génétique mon père jouait encore au golf à 97 ans, ceci explique cela!!!
Thierry GEUMEZ Posté le 21 août Posté le 21 août (modifié) Il y a 9 heures, Marquez a dit : Pourquoi suggérer que je regarde la TV tous les jours? cela ressemble au désir de dénigrer un peu son interlocuteur (une pulsion ou un désir larvé d'agressivité peut être?). Je n'ai vu aucun dénigrement dans le propos d'André, il citait une activité parmi d'autres. Qu'y a-t-il de répréhensible ou dégradant à regarder la télé tous les jours ? Il semble évident que tu es extrêmement susceptible et imagines être agressé alors que tu es le premier à attaquer en disant "rouler tous les jours, faut quand même ne avoir grand chose à faire d'autre". Modifié le 22 août par Thierry GEUMEZ
André MASSOL Posté le 22 août Posté le 22 août Il y a 9 heures, Marquez a dit : Pourquoi suggérer que je regarde la TV tous les jours? cela ressemble au désir de dénigrer un peu son interlocuteur (une pulsion ou un désir larvé d'agressivité peut être?). Si certains éprouvent le besoin de regarder la TV, pourquoi pas? Bien sur il faut bien faire attention à ce qu'on regarde, ne pas y passer trop de temps etc etc. Il n'y a pas de mal à passer son temps sur un vélo si cela procure un équilibre à son existence. Bonjour Marquez, Pourquoi tu dit cela .Cela n'a jamais été mon intention et surtout si tu me connaissait mon style de vie .Je réponds juste a ta phrase ou tu dit ( du moins c'est ce que j'ai comprit ) que ceux qui faisait du vélo tout les jours n'avait rien d'autres à faire . Je te souhaite une très bonne journée .
Marquez Posté le 22 août Posté le 22 août il y a 13 minutes, André MASSOL a dit : Bonjour Marquez, Pourquoi tu dit cela .Cela n'a jamais été mon intention et surtout si tu me connaissait mon style de vie .Je réponds juste a ta phrase ou tu dit ( du moins c'est ce que j'ai comprit ) que ceux qui faisait du vélo tout les jours n'avait rien d'autres à faire . Je te souhaite une très bonne journée . Et bien mille excuses si j'ai mal interprété ton propos, à sa lecture j'ai juste pensé que passer plusieurs heures par jour devant une TV n'était pas considéré comme très "valorisant" pour des pratiquants assidus d'une activité physique comme l'est le vélo. Il est aussi vrai que rouler 3 ou 4 heures par jour sur un vélo sur les 17/18 heures grand max disponibles, diminue sensiblement la possibilité d'exercer d'autres activités. C'est en tout cas ce que je constate personnellement. Et bien sur comme de coutume, certains bons esprits se sont emparés sans tarder de cet échange pour afficher des jugements bien négatifs. Fort heureusement on connait bien leur "addiction" pour ce type de réaction pour que la portée en soit annulée Bonne journée, perso il faut que je me dépêche, je prépare la réception de mon groupe chez moi, pour se désaltérer après la sortie de ce matin.
gdev00 Posté mercredi à 07:38 Auteur Posté mercredi à 07:38 Bon , voilà , j'arrive maintenant à rouler 4 jours sur 7 ....et 350 km la semaine dernière . Je suis satisfait pour le moment ! 2
WikiJuju Posté mercredi à 09:00 Posté mercredi à 09:00 En Juillet, n'ayant pas les enfants, je sortais 3 fois par semaine mais la pluie m'a vraiment empêché d'en faire m'obligeant à laisser le vélo et à prendre les transports en commun pour aller au boulot. Je tournais à 240km par semaine (90km de sortie boulot, et 150 avec le vélo route. 1
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