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Votre sortie du jour 2020


Olivier COMMENT

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Oui, c'est correct Radio Hilversum était connue dans la monde d'avant la television mais aussi après et encore maintenant c'est à Hilversum ou sont aujourd'hui les transmissions de la television Hollandaise non-commerciale "NPO 1", "NPO 2"et "NPO 3", aussi celles de la television commerciale RTL etc.

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Becs de Bosson, c'était juste un point de passage au milieu de la randonnée: on n'est pas restés coucher au refuge. Je ne pense pas que le covid se balade trop sur les chemins de montagne.

Le col du Torrent, j'y étais passée quand j'avais fait le tour du Cervin, nous étions partis de Zinal, montés à Sorrebois, passés au lac avant de basculer sur Evolène et Arolla, que nous avions gagné en bus. Mais nous étions tombés sur une mauvaise semaine: nous sommes tout à l'heure montés à Moiry; sous le soleil, j'ai à peine reconnu le lieu où j'étais passée.

Météo un peu incertaine pour demain. Je serais bien montée à la cabane du Tracuit, mais 1600m de dén+, j'ai peur que ça fasse beaucoup pour notre beagle... et même pour moi, vu mon peu d'entraînement. La cabane des Mountets m'attire, mais ça me semble excessivement long, surtout avec un risque de pluie. Peut-être la cabane de Moiry du coup avec, si le temps le permet, prolongement vers le col de la Pigne. On verra...

Très belle région en tout cas, on se régale. 

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rouler ce matin  en groupe de tous les ages , un cadet 2 nous a allumé sur les bosses et pas qu un peu ...ça me rappelait qu 'en planche a voile aussi les cadets et au dessus avaient un sacré niveau , bonne sortie de 113 bornes et 500 de D+ , avec un vent de face assez fort , , le retour  a comblé le déficit , 45- 50 km/h 20 bornes avec des petits ralentissements pour récupéré le monde , bien sympa , la canicule pas encore là chez nous et tant mieux .je vais devoir prévoir des frais  changements de roues  un rayon qui donne des sacré signe de faiblesse  et le vélociste m avait dit ne plus pouvoir rien faire , j hésite ,les campa eurus me paraissent bien

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Sortie-détente de 45 km aujourd'hui vers le sud de Bruxelles, dans la forêt de Soignes d'abord, puis autour du lac de Genval, et enfin vers Hoeilaart.

Dans la forêt de Soignes, j'aurai découvert aujourd'hui l'hippodrome fantôme de Groenendael. La dernière course de chevaux y aurait eu lieu en 2001 paraît-il, et depuis il a été complètement désaffecté. Il n'en reste plus qu'une immense clairière qui sert de pâture à quelques vaches des Highlands, et une curieuse «loge royale», remise à neuf récemment et trônant, solitaire et parfaitement inutile, en bordure de ce désert vert.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hippodrome_de_Groenendael#/media/Fichier:Entrée_de_la_Loge_Royale.jpg

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hippodrome_de_Groenendael#/media/Fichier:Ancienne_ligne_droite_Groenendael.jpg

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hippodrome_de_Groenendael

https://fr.wikipedia.org/wiki/Highland_(race_bovine)

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De l'humour suisse: excuse-moi, Pierre-Yves, je n'avais en effet pas compris. Pas d'autre bec au refuge que sur la truffe de mon chien, donc tout va bien pour le covid ! 

Nous sommes, comme prévus, montés ce jour à la cabane de Moiry. Nous avons garé la voiture au barrage avec l'idée de longer le lac par le chemin plat qui en suit la rive; pas de bol, ce chemin était fermé: +400m de dénivelé dans la musette, mais des points de vue superbes. Nous sommes passés au pied du col de Tzaté, accessible en un peu moins d'1h de marche: à vue de nez, je pense que le chien serait passé, mais ce n'était pas l'objectif du jour. Montée le long du glacier pour arriver à la cabane: une vue de folie depuis la terrasse, vraiment très beau. Et comme l'orage a eu la délicatesse d'attendre qu'on soit arrivés à l'hôtel pour exploser: une nouvelle journée réussie! 

On quitte le Valais demain, pour le canton de Berne: passage par le col de Grimmsel dont j'ai d'excellents souvenirs à vélo. C'est chouette, la Suisse, un paradis pour le sport!

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Hier je me suis garé à Brides--les-bains, bien retardé par un chantier. Dir. Col de la Loze. Bien plus de circulation que je n'aurais imaginé. Surpris que ça empire à l'approche de Méribel. En fait, autour de 1600 m d'altitude ça construit partout. Je ne suis pas allé jusqu'au col : après qq mn sur la route réservée aux cyclistes il s'est mis à pleuvoir. Fidèle à ma religion ds un tel cas, je suis redescendu, de sorte que je n'ai fait que moins d'1 km sur ladite route. N'ayant pas le wifi ici, je ne peux voir mes données et ne connais pas mon point final exact. Je confirme que le %age est extrême. Ça ressemblait fort à du 20% sur un passage de 100 (?) m. Assez pour emballer rapidement le cardio. Comme il me restait 5h de route c'était aussi bien que j'abrège. 37 C maxi sur l'autoroute.
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bonsoir,

sortie quasiment normale ce matin après ma lombalgie même si j'ai encore un point cruralgique , bref !!! .....départ à 7h00 par 21° , direction la Londe les maures ( var 83 ) et escalade de 2 cols celui du Gratteloup et du Babaou pour redescendre sur la vallée de Collobrières , de nombreux cyclistes "touristes" c'est ce qu'il y a de génial l'été .

au total 83 bornes à 25.6 de moyenne et content de ma "prestation" .

sportivement Serge.

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Sortie conséquente de 140 km aujourd'hui, direction l'est de Louvain pour parcourir les 70 km d'un circuit balisé pour cycliste assez récent : la route cycliste Eddy Merckx, passant par Meensel-Kiezegem, le village natal du Cannibale.

https://www.toerismevlaamsbrabant.be/producten/fietsen/fietsproducten/hagelandse-eddy-merckxroute/ (en néerlandais, avec carte et plans PDF et GPX à télécharger)

Lien direct vers le plan PDF: 

https://www.toerismevlaamsbrabant.be/fr/Images/Eddy_merckxroute_2019_web_tcm267-122503.pdf 

Temps sec, températures idéales pour la pratique du vélo (21°-22° à l'ombre), et malheureusement encore pas mal de vent pour gâcher un peu les sensations.

Cette route cycliste Eddy Merckx parcourt la région appelée Hageland («pays des haies»), doucement vallonnée, dans un décor agréable alternant vergers, vignobles (si si !), bois, villages, hameaux… Par rapport aux deux autres parcours balisés du Brabant flamand pour cyclistes sportifs, la « Sven Nys » toute proche et la « Flèche brabançonne » près de Bruxelles, c'est le plus tranquille et le plus esthétique. Belle découverte, je recommande à tout ceux qui n'habitent pas trop loin ou qui passent dans le coin. 😄

À Meensel-Kiezegem, on trouve cette sculpture un peu bizarre juste en face de la maison natale d'Eddy Merckx:

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/47/Meensel_-_standbeeld_Eddy_Merckx.jpg

Des stèles ou sculptures représentant le Cannibale, on en trouve ailleurs dans le pays, au Stockeu par exemple, à Ruien dans les Ardennes flamandes (là où il a gagné sa dernière course), ou à Woluwé-Saint-Pierre (Bruxelles), devant la maison où il a passé son enfance… Il a aussi une station de métro bruxelloise à son nom, il a été fait «baron» par l'ex-roi Albert II… Il y a également (au moins) trois itinéraires cyclistes balisés portant son nom. Je me demande quel autre personnalité belge a pu être honorée autant de son vivant. Aucune, peut-être ! 🆒

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Le versant nord du col d'Allos, c'est la descente très, très technique dans laquelle Pinot et Contador s'étaient plantés  lors du Tour 2015.

https://www.youtube.com/watch?v=MMHE-it-aKs

Début de la descente de Geschke (l'homme de tête) à 21 min de la vidéo. Pinot suit à 1 min devant quelques autres échappés, le groupe maillot jaune est bien plus loin.

Gamelle de Pinot à 25 min 40 s.

Gadin de Contador à 33 min 59 s — 34 min (bien regarder tout en bas à gauche de l'écran — les commentateurs n'avaient rien vu).

C'était également dans cette descente que Merckx avait sorti un numéro de trompe-la-mort en 1975 pour essayer de lâcher définitivement Thévenet… avant de craquer comme on sait dans la remontée vers Pra-Loup.

http://pourquoipaspoitiers.over-blog.fr/2015/07/13-juillet-1975-sur-la-route-de-pra-loup-thevenet-croque-le-cannibale-merckx.html

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Je ne sais pas si on peut partir d'une aire d'autoroute à vélo dans le coin (jamais fait car jamais eu à le faire).

Des ascensions à conseiller en partant de cette zone, il y en a pléthore… Trois exemples:

À partir d'Uriage, facilement joignable en venant d'Eybens, on peut grimper à Chamrousse à 1750 m d'altitude (1350 m de dénivellation), c'est le plus haut qu'on puisse grimper à partir des environs de Grenoble en restant sur la route, et c'est assez costaud pour qu'on s'en souvienne, surtout la route passant par Belmont et Prémol (7,1% de moyenne, quelques kilomètres à 9-10%).

https://www.cols-cyclisme.com/belledonne/france/roche-beranger-station-de-chamrousse-depuis-vaulnaveys-le-haut-c1276.htm

Toujours sur Belledonne, tu peux monter au col des Mouilles (1000 m d'altitude environ), en partant de Villard-Bonnot : 5 premiers kilomètres bien pentus, les 4 derniers plus cools… Restaurant sympa au col même.

https://www.cols-cyclisme.com/belledonne/france/col-des-mouilles-depuis-villard-bonnot-c2474.htm

Et si tu n'as pas peur des culs-de-sac, tu peux monter à Prapoutel (1350 m d'altitude) ou plus haut encore à Pipay (1550 m), les deux stations des Sept-Laux accessibles à partir du Grésivaudan. L'ascension vers Pipay offrant la même dénivellation que Chamrousse, mais contrairement à cette dernière et Prapoutel, la zone d'arrivée est déserte en cette saison.

Si tu veux te faire mal, fais un autre cul-de-sac, qui n'est intéressant que pour ses pourcentages : la montée du Pré du Fourneau, vers 1100 m d'altitude, à partir de Lancey et en passant par la Combe-de-Lancey et le Mas Julien : 9 % de moyenne sur 10 km, dont plus d'un kilomètre à 13,5 %… Tout petit braquet obligatoire. J'en ai parlé un peu plus haut dans ce fil, j'ai refait cette montée il y a une quinzaine de jours.

Ce site en parle sous le nom de « Versant ouest du col de Pré-long via Combe de Lancey » : c'est parfaitement goudronné jusqu'au Pré du Fourneau, ensuite mieux vaut avoir de gros pneus si on veut aller 2 km plus loin au col de Pré-long…

https://www.alpes4ever.com/france/isere/les-plus-de-1000-m/col-de-pre-long/

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J'ai oublié de mettre des liens vers les profils des montées vers Prapoutel et Pipay. Idéalement on part soit de Froges, soit de Tencin, dans le Grésivaudan, ce qui revient au même question longueur et dénivelé. Les deux itinéraires se rejoignent de toutes façons au col des Ayes (950 m), puis la route reste commune jusqu'à la bifurcation entre Prapoutel et Pipay à peu près 3 km plus loin. Ci-dessus les profils des montées au départ de Tencin:

https://www.cols-cyclisme.com/belledonne/france/station-de-prapoutel-depuis-tencin-c218.htm

https://www.cols-cyclisme.com/belledonne/france/station-de-pipay-depuis-tencin-c3567.htm

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Bonsoir,

Sorti seul ce matin départ à 7h00 sous 22° , direction Cuers  ( var 83 ) et première ascension du col de Rocbaron (  8 kms ) de nombreux passages à l'ombre donne une sensation de fraîcheur même si au sommet il fait 23,5 ° , descente sur Besse sur Issole et ses vignobles , puis Carnoules et sa gare d'autrefois qui fonctionne "touristiquement" ,puis  Puget ville , par les bois  et deuxième ascension du col de Rocbaron ( 6 kms ) , il fait 27°  , de nombreux cyclistes atteignent ce sommet par les 3 côtés....c'est sympa pour ça l'été , retour par Soliès pont , au total 93 kms à 25.7 km/h et il fait 32° mais il y a une légère brise de sud-est  , me voilà rassuré sur mon état de forme .

Sportivement Serge. 

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