Votre sortie du jour 2017

[Franck PASTOR]

J'aime bien discuter et échanger au contraire, tant que ça reste dans les clous. Mais j'ai horreur des débats qui dégénèrent et des guerres de forum à la c.. Si une discussion tourne comme ça, je passe mon tour et j'attends que ça passe.

Sinon, j'ai fait une exception à une de mes règles aujourd'hui, qui veut que je ne sorte jamais deux jours de suite. Direction le lac de Freydières, à nouveau dans le massif de Belledonne, en passant par Saint-Jean-le-Vieux. Grimpette à pentes très sévères par endroits, de 900 m de dénivellation environ, que je connais par cœur. Pour voir définitivement où j'en suis question forme, après ma maladie de la semaine dernière.

Hé bien j'ai vu : 1h 13 min, soit 8 min de plus que mon temps sur la même montée lors des vacances de Pâques. pas moins…

C'est dingue, une semaine de maladie pas trop méchante pourtant, mais ça suffit pour réduire à néant des mois et des mois d'entraînement ! 😢

Toutes ces vacances à vélo vont probablement se faire à un rythme d'escargot, va falloir m'y résoudre…

[Serge MASSELOT]

bonjour,

2 cols au programme de cette sortie de 110 bornes , le col de Rocbaron par Cuers ( 9 kms à 4%) et le col du Gambet ( ou Pas du Cerf ) par la route des Maures 4kms avec des passages à 8% , départ ce matin à 7h00 par 24° et 4 heure plus tard .....36°, 

eh oui , il fait très chaud sur la côte Varoise .

a+

[Michel DURY]

Hahaha, oui, 77 à l'heure dans la dernière portion à l'entrée de Luchon en venant de Superbagnère. J'aurais pu arriver à 80 mais j'avais peur des travaux où Guillaume avait eu sa crevaison, donc j'ai ralenti l'allure. Ca marche super bien, ces Racing 0!

Encore deux semaines et je suis dans ta roue!

Toutes mes félicitations pour ta méga sortie, tu es complètement fou!!!!!!! D'un autre coté, ça ne m'étonne pas de toi, mais à mon avis tu as besoin de repos maintenant :-)

Profites-en pour faire un baptême en parapente! Si si si, fais le. En plus, tu poses dans ton jardin, tu n'as aucune excuse.

[Thierry GEUMEZ]

"J'aime bien discuter et échanger au contraire, tant que ça reste dans les clous. Mais j'ai horreur des débats qui dégénèrent et des guerres de forum à la c.. Si une discussion tourne comme ça, je passe mon tour et j'attends que ça passe."

Quand je parlais de ta sagesse, c'était surtout par rapport à ton approche cycliste : adapter ses braquets à ses ressources est le signe d'un état d'esprit respectueux.

Quant aux guéguerres, je crois qu'elles sont inévitables, pour plein de raisons. Dès que ça démarre, j'essaie de garder une distance ou de désamorcer par l'humour.

[Romain BORGET]

Premier jour de vacances en Savoie et premier tour de vélo avec Joux Plane et le col de Pierre Carré au programme (bien obligé de le faire à chaque sortie ce llllooooonnnnggggg col puisque je loge à Flaine)

106km, 5h12, 2569D+

https://www.strava.com/activities/1115463936

[David GRIMPETTE]

Magnifique et caniculaire sortie en haute montagne 🆒.

Départ d'Ancizan où il fait frais avec un vent du nord... direction les lacs du Néouvielle à plus de 2200m d'altitude 😆.

Je pars un peu plus vite que d'habitude, et j'arrive rapidement au pied de la difficile montée vers le Lac d'Aubert.

Arrivé au lac d'Oredon:

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https://pbs.twimg.com/media/DGXfVowW0AMjNt0.jpg:large (le lac d'Oredon)

Ensuite une courte descente m'amène au pied des derniers kms difficiles vers le lac d'Aubert. Les paysages sont grandioses et aucune voiture ici, la route leur est interdite:

https://pbs.twimg.com/media/DGXfaTpXkAAUEqE.jpg:large (What else ?)
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Les kms à 9% s'enchainent jusqu'en haut, à 2192m d'altitude 😲. Il fait de plus en plus chaud. La température est passé de 21°C à Ancizan à 33°C ici !

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https://pbs.twimg.com/media/DGXfoZiXsAAulhp.jpg:large (ça ferait presque peur)
https://pbs.twimg.com/media/DGXfr5LXkAAYRfm.jpg:large (lac d'Aumar)

Arrivé au sommet j'avale un quart de sandwich, mais il ne passe pas bien...

La descente est longue et douloureuse sur ses deux derniers tiers, la route saute en permanence et il faut être prudent en raison des voitures qui sont nombreuses entre Oredon et le pied de la montée.

En bas, je retrouve les Pyrénées comme je les connais: 40°C ! Arrêt Coca au bar, bidon rempli et c'est parti pour la fournaise jusqu'à la station de ski de Piau Engaly à 1850m d'alititude. La route entre le pied de la route des lacs et le pied de Piau Engaly, plein sud, est difficile avec de nombreuses ruptures de pentes et des passages à 9/10%:

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Je cuis littéralement sur le vélo 😲

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Les kilomètres s'enchainent à une vitesse de tortue, en m'arrosant un max pour ne pas céder.

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La goudron fond de partout, c'est à peine praticable par endroit en vélo:

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https://pbs.twimg.com/media/DGXgN-bXkAALys8.jpg:large

La montée était bien longue mais c'est la satisfaction au sommet.

https://pbs.twimg.com/media/DGXgRTgXcAAc1Gn.jpg:large (Magnifique !)

Le retour se fait à grande vitesse jusqu'à la voiture, où il ne fait "que" 27°C, comparé aux max 41°C de la dernière montée, c'est de la rigolade 😛.

Pour ces 90km et 2250m de D+, je m'auto-congratule ! Vu l'état dans lequel je suis actuellement, c'est pour moi un petit exploit.

[Michel SERRES]

N'en fait pas trop quand même 😉

J'ai fait 3 cols mercredi avec de bonnes sensations et de retour a la maison, plus de jambes. C'est ma tension qui a chuté en fait. Va falloir me reposer deux ou trois jours afin de repartir de plus belle.

J'espère vous voir bientôt 🆒

[Michel DURY]

Bon ok, je sais où je vais passer mes vacances 2018!

Merci David, tu sais que je t'aime, toi!!!!!

[Jacques LACROIX]

Bsr;sortie club ce matin ,monte sur Lachamp Raphael en passant par la Bastide sur Besorgue ,le groupe c est separe en haut,certains sont partis pour la journee avec un resto au milieu,pas mon trip surtout avec la canicule prevue cet aprem sur la region,d autres sont redescendus au plus court par Vals,je suis rentre par Mezilhac ,passe au col des 4 Vios,puis le col de Sarrasset,remonte sur l Escrinet,redescendu par Freyssinet,Lussas,maison.Total 100 kms ,ptit vent du nord,il m a fallu faire 5 kms aller retour car j etais a 95 kms a 500 m de chez moi,pour 1577 m D + , tres bo et tres cho,24 ° au depart, 42.5 ° a l arrivee au soleil sur la route,33 ° a l ombre ;bonne route.

[Michel SERRES]

On t'accueillera a bras ouverts mais ce coup ci, choisi la bonne vallée 😃

On a même internet de ce coté ci 😆

[Olivier DARGE]

C'est vrai, elle est bien cette route, car en haut ce n'est pas fini et on se prend le vent dans la tronche, là tu commences les relais si tu peux et "volle gaz" vers Marbais.

Heureusement que je ne roule pas dans le même club que toi  :-)

[Michel DURY]

Hé Olivier, tu as déjà vu ceux du groupe 1 prendre cette côte? On l'avait faite un jour et ils m'ont bien largués dedans, je ne joue pas dans la même cour de récréation qu'eux!

Par contre au groupe 2, on fait bien le détour, tu imagines :-)

Donc il faudrait un groupe 1,5. Ou un vrai groupe 2, mais là je n'y crois plus.

[Olivier DARGE]

Bon roulage là-bas, et tant pis pour le chrono. à bientôt.

Ici il fait humide (de quoi se plaint-on ?), ça devrait s'améliorer demain.

aujourd'hui je comptais faire la Pittoresque (Natoye), une belle cyclo fléchée que j'ai découvert l'année passée, mais vu la pluie je renonce.

[Olivier DARGE]

Oui, on la prend parfois.  Et il m'arrive aussi d'être largué quand la forme n'y est pas, ce n'est pas drôle ;-).

Je ne vois pas pourquoi un G2 ne prendrait pas cette route, il suffit d'ajouter quelques dents derrière et d'accepter de monter plus lentement, non ?  C'est une question d'attitude, pas de force dans les jambes, on en a déjà parlé :-)

[David GRIMPETTE]

Et attends ce n'est pas fini ;) si tout va bien je vais encore cadrer quelques belles routes des Pyrénées en août :)

Le tarif sera 1 bière belge contre une photo MDR 

[Guillaume LEROYER]

Les lacs, j'adore, veinard 🆒

Piau-Engaly je ne connais pas, mais ça a l'air plutôt sympa pour une montée de station

[David GRIMPETTE]

Put... tu as encore changé d'avatar 😃 !

La montée vers Piau Engaly est idéale sous 40°C avec le goudron fondu 😉.
Plus sérieusement, elle vaut le détour car elle est assez difficile, sauvage et assez calme en été.

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Waouh, splendide, comme déjà dit une fois, ta 4ème photo me fait penser à Derborence, chez moi, mais bcp moins haut (1450m), avec tous ces conifères et cette apparente sècheresse, à 40°c j'imagine la soif!! Jamais vu un goudron comme ça, on doit plus avancer? Avec cette canicule, le défi des 10000kms  reste une utopie, pour les gens de la montagne...

[Michel DURY]

Tout à fait d'accord avec toi, Pierre- Yves.

D'ailleurs il ne s'agit pas d'un défi 10.000, mais bien d'un objectif 10.000.

Mais depuis mon passage là bas, j'ai compris que ça n'avait pas trop de sens. Les km "à plat" n'existant pour ainsi dire pas, on tient nettement plus compte des mètres verticaux grapillés au fur et à mesure de l'ascension.

Comme disait Michel Dubin, un mètre c'est chaque fois une victoire. Il faut l'avoir vécu pour comprendre :-)

Ceci dit, David arrive encore à me donner envie d'y retourner. J'avoue que c'est grandiose par là. Mais croyez le ou non, j'avais mis un chouia de chauffage il y a deux semaines tant ça caillait dans l'appartement de Luchon! Si si, véridique!

[Franck PASTOR]

Un peu plus de 6 h de sortie aujourd'hui, de 7 h 20 à 13 h 30 grosso modo, cette fois-ci dans la Chartreuse. Pour une trilogie classique de la région : enchaînement col du Granier (par Chapareillan, 1134 m d'altitude) - col du Cucheron (1139 m) - col du Coq (1435 m). 

20° au départ, plus de 30° au retour, mais entre-temps j'étais donc en moyenne montagne, donc je n'ai pas trop ressenti la température ambiante. Et puis, j'aime assez la chaleur moi, contrairement à bien d'autres y compris dans ma propre famille. 😆

Comme lors des dernières sorties depuis ma maladie, pas de fatigue particulière mais très peu de «jus» dans les jambes. Mes tout petits braquets ont été souvent et longuement mis à contribution, particulièrement dans les raidards gratinés du col du Granier et du col du Coq.

Soit dit en passant, la chaussée du col du Coq est vraiment très dégradée sur le versant que j'ai escaladé, celui de Saint-Hugues. À certains endroits j'en étais réduit à faire du slalom entre les nids de poule !

Vivement le retour de la forme…