Bernard MOREAU

😢😢😢

et pourtant sur un parcours type de 90km avec presque 1000mD+, je n'arrive plus à tenir les 30km de moyenne. Pire, je suis même descendu en dessous des 29km/h!!! (dans des conditions climatiques quasi équivalentes) Etonnant, je me demande bien pourquoi les chercheurs prennent d'énormes cohortes de sportifs,(mais aussi de bien d'autres groupes de personnes ayant ou non quelque chose en commun), les étudient minutieusement en bossant comme des damnés à prendre des données, dépensent des trésors d'ingéniosité pour les analyser tout cela dans l'espoir d'arriver à une conclusion incertaine, alors qu'il suffit de faire venir Romain Borget pour lui faire passer 2 tests, un avant et autre après 😃😃😃 Ah! Sylvain, je t'admire, c'est tellement beau la naïveté des enfants 🤐😇😬

C'est qui Gerome? Tu veux parler de génome?😃 Comme dans génome humain?😃😃

Cela prouve que Ah bon? Tu crois? Pour ma part je pense que ça ne prouve rien du tout, ni ds un sens ni ds l'autre. Par contre, si tu avais simplement écrit : pour rouler vite il ne suffit pas de rouler beaucoup il faut aussi travailler les hautes intensités et bien recuperer... J'aurais pu répondre qu'effectivement cela me semble probable.

je crois que des etudes montrent que trop de sport est nocif pour l'avenir, C'est normal : les études se font sur des échantillons d'individus faibles, dans des conditions qui ne peuvent toujours être parfaites. Donc, si toutes les études montraient un résultat favorable je crierais au trucage.

C'est ce que souligne Véronique Billat dans cet article http://tempsreel.nouvelobs.com/societe/20140131.AFP8995/a-102-ans-robert-marchand-bat-haut-la-main-son-record- "Il est devenu cycliste professionnel à l'âge où tout ceux qui l'ont dissuadé sont morts", pointe, amusée, la physiologiste Véronique Billat qui le suit depuis sa centième année, présente lors de la tentative. Ce record, Robert s'y est préparé en effectuant 15 minutes de gymnastique tous les matins et autant sur home trainer, le tout agrémenté de trois à quatre sorties, d'une heure chacune, par semaine. "On vieillit comme on a vécu", explique Mme Billat, directrice d'un laboratoire de l'Inserm à Evry, consacré à l'amélioration des performances. "Les prédispositions génétiques ne jouent que pour 30% des performances", souligne-t-elle à propos de son "protégé" dont la fréquence cardiaque, "telle celle d'un homme de 50 ans", est capable de passer de 60 pulsations au repos à 157 dans l'effort. "Tout le reste, c'est l'attitude face à la vie", insiste-t-elle.

C'est vrai, drache c'est très joli comme mot, tout comme crachin 😃

Merci à tous les deux, explication plausible. Je vérifierai, mais pas sûr que j'arrive à me rappeller quels patins j'utilisais à l'époque où j'ai constaté cette perte de mordant des freins.

Je t'envoie un message tout à fait innocent et tout ce que tu trouves à me répondre c'est de me faire un doigt d'honneur!🙄

route humide due à une drache nocturne. Ah! Tu as des antécédents belges ou nordistes!

Un vice sans fin bien sûr 😃

Au départ je précise que je viens de lire le sujet http://www.velo101.com/forum/voirsujet/fissure-jante-mavic-elite--18672 puis que je viens de retrouver ma facture. Roues achetées juin 2004 J'ai d'autres roues Mavic : Hélium et Cosmic de fin 20ème siècle. Les Hélium achetées pour la légèreté. j'utilise la roue avant sur un vélo en Bretagne. La roue arrière, après un n-ième dévoilage je la garde en cas de besoin. La Cosmic arrière a qq petites fissures qui autrefois faisaient du bruit, mais plus maintenant quand il peut m'arriver de les utiliser. J'ai aussi des Corima carbone Medium à boyaux de 2002 que j'utilise parfois. (Je passe sur les roues arr. utilisées parcimonieusement avec mon wattmètre Powertap jusqu'en 2007 ou 2008) Mais ce sont mes MAVIC SSC SL2 de 2004 que j'utilise le plus. Comme je pense que je fais dans les 10 000 km par an, elles doivent avoir au moins 50 000 km. Elles m'ont toujours donné satisfaction, pas de fissures, jamais voilées, mais je me pose 2 questions à leur sujet : -- En 2014, bien que ne partant jamais quand il pleut, je me suis quand même pris quelques bonnes averses. J'ai eu l'impression que le freinage était devenu moins efficace qu'autrefois, je précise que je freine assez peu parce que mes itinéraires comportent peu de feux de circulation, stops, descentes sinueuses lentes. Je consomme donc peu de patins de freins. De plus je nettoie mes jantes avec les gommes prévues à cet effet pour les désencrasser. Est-ce-que c'est mon imagination qui me fait penser que le freinage est devenu moins efficace ou bien les sillons dessinés dans la jante sont-ils devenus moins profonds rendant le freinage moins efficace? et dans ce cas serait-il souhaitable que je change mes jantes? -- combien de temps durent les roulements de la roue AR? probablement bien plus de 50 000 km non? Merci pour vos réponses.

Quand tu lui auras fini son vélo titane, il faudra que tu le convainques que le titane c'est dépassé, que le béryllium c'est tellement mieux 😃 et surtout, si ton client est russe, que c'est BEAUCOUP plus cher 😲

Bravo Jean, je n'ai pas de conseils à te donner, sauf de ne pas brûler les étapes, je me contenterai donc de t'encourager. Au plaisir de suivre tes progrès au fil du temps.

4 A/R entre Tabagnoz (1252m) et le pont du golf de la Valserine (limite Mijoux/Lajoux) env. 995m. 60,8 km D+ = 1028 m; 2h37'.. y compris les demi-tours sur route. 23,1/h

7° sous le " stratus" (lac Léman). J'ai pris la voiture. Au Tabagnoz (entre la Faucille et Les Rousses), à midi, il faisait 12°C, presque pas de vent. Dans la descente de la Faucille, vers 1100 m, au retour en voiture, j'ai noté un max à 13°C. A 1000m plus que 10°C avant de rentrer ds le stratus. A 620 m, Gex, plus que 5°C.

Cornillet, de Lamballe. Jamais entendu dire qu'il utilisait cette méthode. Lanterne rouge en 95 effectivement, mais il était 14ème en 1989 (peu avant l'EPO) et il a fait 10ème du Giro. Une belle carrière. Il avait préparé sa reconversion très tôt et il est effectivement pilote de ligne.

plein de gens roulent en voiture sans voir clair Mais ceux qui y voient sont tellement performants qu'ils peuvent conduire tout en écrivant leurs textos.

Le site ci-dessous devrait à terme fournir une liste complète des vélodromes sur la planète. http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_cycling_tracks_and_velodromes Pour le moment il ne référence qu'un seul vélodrome au Québec! Celui de Bromont. Il semble bien que l'excellent vélodrome utilisé pour les JO de 1976 à Montréal soit désaffecté, après des années d'abandon. Je ne sais pas si la ville de Montréal a finalement apuré les dettes qui l'ont pénalisée depuis 40 ans ou presque.

Il y a fort longtemps que j'ai quitté les USA, 1978, et je n'ai jamais fait de piste, ma vue du cyclisme dans le pays n'est donc pas forcément exacte ou "à jour", mais je pense que tu te trompes lourdement. Quand j'étais licencié dans un club local je recevais automatiquement une revue de la fédération (ABLA à l'époque), on y parlait essentiellement de la route. Le pays ne dispose que d'un nombre très limité de vélodromes, essentiellement dans les grandes villes, plus qq exceptions, Allentown (PA), Colorado Springs (CO). Je n'ai pas regardé ce qu'en dit Wiki, mais je suppose que le VTT occupe une place importante numériquement, mais a énormément perdu au niveau sportif mondial depuis que les différentes disciplines du VTT se sont développées ailleurs.

Mon cadre VITUS 979 duralinox tellement mou qu'il ne rendait pas du tout en danseuse. Acheté en 1986 parce que très léger, quelle erreur! 5 ans sans pratiquement jamais me mettre en danseuse! 😲 Heureusement je l'ai plié début 91

La Belgique, c'est où ? Si tu regardes une carte de l'Europe c'est au-dessus de la France et ça a la forme d'un cerveau (inspiré de France-Inter) 😃

Parlons égoïsme. A l'inverse, certains hommes ne survivent pas à la mort de leurs femmes. T'en connais bcp des mecs de 40 ans qui se laissent mourir parce que leur femme est morte?

Et toc! Bonne réponse 20/20 😉

Tu as oublié de citer parmi ses privilèges celui d'avoir une volonté hors du commun, un moral d'acier qu'il sait entretenir, et que c'est bien de ce fait que d'autres se sont intéressés à lui, y compris une célèbre nutritionniste (?). Quelque part, ses "privilèges" comme tu dis, il les a bien mérités.