Michael RUFFIER

Non non, n'aie crainte, moi aussi je roule à 25, et même pas sur des routes à trous !

Tin le pied !!!! J'ai ressorti le maillot manches longues, les chaussettes été, j'étais à 2 doigts de mettre le cuissard court... Bref, 14° de moyenne, du soleil... What else !!! Bon, un petit vent de sud-ouest, un peu irritant au départ, car de face, mais appréciable au retour... Je me serais cru être un pro (nan j'déconne...) Bilan : 60 km et des poussières, 426 m de D+ (je suis retourné sur ma côte à Souvigny avec des portions à 32%... avec 50 km de moins que samedi, ça passe bien mieux !) et 28,1 de moyenne (suis jamais allé aussi vite !!). J'ai traversé deux fois ma ville (donc 2 fois le même pont), eh bien je préfère le spetites routes hein... https://www.strava.com/activities/1439094704 https://www.relive.cc/view/1439094704

J’avais choisi les mille martyrs car je pouvais partir en vélo de chez les beaux parents. Mais je viens de me faire un bel itinéraire sur Strava qui part de Saint Laurent du Pont et qui passe par le Cucheron et le Granier. Je vais sûrement tenter les 1 000 martyrs en avril pour commencer, mais essayer ce petit itinéraire assez rapidement ! Les quelques côtes autour de chez moi ne me suffisent plus :D

Bonjour à tous. Je suis en train de préparer un de mes objectifs pour 2018, grimper un col dans les Alpes. Comme je débute, j'en ai donc cherché un à ma portée. En avril, je vais chez mes beaux parents qui habitent vers la Tour-du-Pin dans le Nord-Isère. Le seul col à proximité de chez eux, est celui des mille-martyrs, vers Voiron. Quelqu'un le connait ? l'a déjà fait ? Ai-je été trop frileux dans mes ambitions ?

Ah ben il m'a bien fait rire ouais ! Après, lui, il est plus vendeur que le vélociste chez qui j'ai l'habitude d'aller. D'ailleurs quand je lui ai dit que je venais me renseigner et voir les synapse, il a déjà commencé par me parler de ses stocks et du prix avant de me parler configuration... Il m'a même dit que Tiagra et Ultegra c'était kif kif !

Bonsoir. je ne devais sortir que ce dimanche, mais je suis tombé du lit à 6h30 ce matin... Du coup j'ai enfilé le cuissard et la veste, sans même avoir ouvert les volets. Résultat : pluie, pluie, pluie, et un peu de vent ! Sortie de 65 km tout de même, 411 de D+ à 27 de moyenne. Bon le fort vent de dos à la fin m'a bien aidé, mais il ne m'a pas séché. Le bonhomme était trempe des pieds à la tête ! Le vélo est passé au bike wash cet aprèm, et c'était pas volé !

Il était 18h45, il allait fermer. Il n’a pas dû le vendre, il est pas trop tard...

Bonsoir. Ce soir, pendant que j’attnedais que ma fille sorte de la danse, je suis allé chez l’autre vélociste de ma ville (pas celui que je fréquente car pas sur ma route en fait). J’y suis allé voir sa gamme de Synapse car il est revendeur Cannondale et Trek. Il m’a présenté le dernier synapse Ultegra disque. Et je lui ai innocemment demandé si des gens achetaient vraiment des vélos de route à disque. Et il a répondu qu’il en vendait de plus en plus, et que les retours étaient bons. Et que les gammes à venir ne seraient pas aussi lourdes que les premières... Quand je lui ai dit que je trouvais ça moche, il a dit que les gens allaient finir par s’y faire... J’ai failli repartir avec la version 2017, en 105... il me manquait juste 1 500€ !

Bonjour. L'un de vous participe-t-il au circuit des quatre cantons ? C'est une course autour de Moulins. Elle passe devant ma maison 😆. Je pourrais encourager l'un de vous peut-être !!

345 pour mois ! Je sais plus combien de D+. Une semaine au ski, de la neige, du vent, du boulot, des marmots ... Bref, on s’en sort pas si mal...

Ah Flutiau !!! Je n'avais pas vu que c'était une citation !! Je répondais donc à la question de Frédéric. Je ne me pose pas la question de savoir je peux faire 6 000, je n'essaie même pas. La famille avant tout, comme disait César ( lol )

Moi je ne me pose même pas la question, je n'essaie même pas !

62 bornes aujourd’hui, et j’ai croisé 3 cyclistes. Le bourbonnais ne craint rien !

Bonjour. A regarder le ciel, on se serait cru en été... Par contre une fois dehors... Bien emmitouflé dans ma veste DKT aerofit avec cagoule intégrée, me suis cru... en hiver quand même, mais pas eu froid :) J'avais 30 min de + que d'habitude, alors j'ai pu faire un peu plus. Malheureusement quelques soucis techniques au démarrage (selle mal resserrée, que j'ai dû rerégler...) m'ont contraint à un retour au stand, et pendant que j'esayais de rerégler mon recul de selle avec un fil à plomb artisanal.... Chute à l'arrêt dans mon garage... J'ai quand même réussi à finir et à partir, mais du coup, j'ai été obligé de raccourcir... Bilan : 62,3 km, 300m de D+, 26,8 de moyenne (j'ai fini avec le vent de dos, chouette !). Je me suis juste trompé de route vers la fin, et j'ai fait 9 km dans une route qui ressemblait plus à un chemin (ou une route belge ! :p) https://www.strava.com/activities/1428521244

A voir vos stats et votre rythme de roulage, je me demande si le dernier aura droit à un prix... genre la gourde en bois 🆒

Idem, plusieurs commandes (pour du matos de ski et de cyclisme). Service client au tel qui parle français, tu peux y aller.

Pis faut voir le bon côté des choses, au moins la morve qui te coule du nez n'a pas le temps d'arriver aux lèvres, elle gèle avant !

J'ai découvert une montée à Souvigny, où j'ai expérimenté des pentes à plus de 15% (sur 400 m seulement heureusement), j'ai eu beau actionné plusieurs fois le levier droit, je n'avais pas plus de 30 dents disponibles à l'arrière. Je viens de re vérifier sur Strava, et de finalement créer un segment, vu qu'il n'existait pas pour cette montée, qui mérite le détour... et finalement, les pentes atteignent 32 % par moment ! Je suis prêt pour une montée de col. 🆒

Franchement, je préfère 100 fois ce froid (polaire certes) à un déluge comme on a eu en janvier ! Perso je suis sorti hier matin, -7° au départ. un technique DKT, ma veste technique Ek... et un gilet DKT, un tour de cou en polaire, et gants + sous gants. A aucun moment je n'ai senti le froid trop fort. Faut dire que je ne roule pas bien vite non plus. Ce froid sec, c'est bon pour la santé !

Bonjour à tous. 4ème sortie de février aujourd'hui. Et la fin du mois approchant, 100 km au programme. Pas très sûr de mon état de forme (une journée de ski hier, suivi d'une invitation apéro-pizza-chartreuse...), mais très motivé. J'ai roulé avec un copain (bien meilleur que moi, car faisant du vélo depuis 15 ans déjà). La température au départ était de - 6,8°, et -1° à l'arrivée. Pas eu froid du tout (pourtant je ne possède que des équipements à moins de 60 €). Aucune difficulté repérée avant le parcours, mais je vis dans une région où le plat n'existe pas ! J'ai découvert une montée à Souvigny, où j'ai expérimenté des pentes à plus de 15% (sur 400 m seulement heureusement), j'ai eu beau actionné plusieurs fois le levier droit, je n'avais pas plus de 30 dents disponibles à l'arrière. Pour le reste, RAS, le vent qui était censé nous aider en fin de sortie a décidé de tourner... Bilan : 105 km 858m de D+, 24,5 de moyenne et 4h17 en selle. Et finalement assez frais à l'arrivée (c'est peu de le dire, vu les températures !). Ce sont les données de mon App Strava pour Iphone. Mon pote, qui a un Garmin Edge 800 et qui a fait exactement la même sortie a : 104,5 km, et 928 m de D+. Comme quoi Strava ne favorise pas toujours :) Sortie récup mardi, on va y aller mollo !! https://www.strava.com/activities/1423178607 https://www.relive.cc/view/1423178607

Il fait beau tout de même, ça sent la première sortie de l'année où on ne sera pas obligé de laver le vélo en profondeur...

Eh ben... -7,7° ce matin... -1° attendu cet aprèm... Mais quel beau soleil, on revit !! Vivement samedi que je sorte, beau temps annoncé et seulement -4° de prévu, c'est presque l'été... (vais recycler mes gants de ski en gants de vélo, exceptionnellement !)

J'ai eu des Look et des Shim, mais pas de Carbone chez Look, que des Classic. D'ailleurs à ce propos, mes Keo classic pouvaient faire 3 tours sur elles-mêmes si je les lançais au doigt (je ne sais pas si je suis clair...), alors que les Shim... ben même pas un tour. Quand je pédale, je ne me rends pas compte de cette différence... N'empêche, les Shim, en surface de contact et en marche, c'est top !

Merci Norbert ! (Bon, j'avoue, je ne suis pas Bourbonnais, mais... Champenois 😛). Je ne me mets pas plus de pression que ça, 2018 sera la première année complète où je fais du vélo. Donc 5 000 pour un début, c'est pas mal déjà ! Vivement que les enfants soient grands...

Après une semaine de ski (alpin aussi !) à La Norma dans la belle vallée de la Vanoise. J'ai vu de superbes panneaux indiquant le col du Galibier et de la Croix de Fer (fermés), ça donnait presque envie ! Retour à mon domicile Bourbonnais, et sortie tranquille (due à une petite nuit, retour chaotique des vacances... (Voiture HS, encore en Savoie à l'heure qu'il est lol). 3° au départ, vent changeant, 6° à l'arrivée. temps sec mais route mouillée (et rivières qui débordent partout...) Bilan : presque 88 km, 587 m de D+ (selon strava, 524 selon Calculitineraires), 3h22 sur la selle, 26 km/h de moyenne. Le retour vent de face et en montée m'a achevé ! Mais j'ai quand même une belle balade d'une heure en VTT avec mes enfants et ma compagne cet aprèm (à la vitesse record de... 10,2 km/h tout de même !) Le week-end prochain, mon 2ème 100 km de l'année. https://www.strava.com/activities/1413321681 https://www.relive.cc/view/1413321681