Jean-Pierre COURQUIN

voila pourquoi répondre par oui ou par non (referendum) peut être délicat ..........................

il faut que tu allèges le vélo ,de 38 Kg passe a 25 kg ( 3 litres d'eau c'est 3kg), si tu es courageux essaye de perdre 4 a 5 kg ton rendement sera nettement meilleur en ascension demande aux mathématiciens du forum le nombre de watts gagnés ............ il faut remplir les sacoches comme son sac a dos en haute montagne le strict minimum , me concernant mon velo (acier) 23kg avec la tente braquet (34x34) ,mon épouse velo (carbonne) 18kg braquet (28x36) . prépare toi bien physiquement et bonne balade dans le massif central .

pour effectuer 2650 m de D+ et 214kms en 10h la personne à déjà fait du vélo rien a voir avec la question que tu formulais ! pourquoi posais donc tu cette question ?

il manque plusieurs point pour répondre 1) la personne voulant réaliser le 200 n'est pas monter sur un vélo depuis quand ? 2) de quel temps dispose t'elle pour réaliser ce 200 ? 3) quel dénivelé est prévu ? une personne roulant 100 kms par semaine , prenant son temps environ 13h (comprenant les arrêts), sur un parcours sans difficulté ,possédant un gros mental réalisera ce 200kms en ayant bien remplie sa journée maintenant une personne faisant des sorties a 27 de moyenne ne rencontrera aucun problème, c'est même de la rigolade 🤪

Bonsoir, cycliste de l'ancien monde je pratique quelquefois dans l'année le vélo voyage ,cela est une philosophie différentes du cyclisme traditionnel ................ 1) il faut minimiser le poids (pas de superflus) 2) avoir un bon entraînement (sortir régulièrement) 3) braquet adéquat 28x34 4) un gros mental 5) raisonner cyclo et non cyclo sport maintenant ton vélo ne semble pas adapter a ce genre de pratique aussi regarde dans les vélos d'occasion et si tu trouves un triple plateau n'hésites pas achètes le nous ne connaissons ni ton poids ,ni ton âge cela a aussi son importance .......... le vélo voyage est difficile mais il permet de belles rencontres et laisse des souvenirs impérissables alors accroches toi tu ne le regrettera pas. amicalement

1) T Merlier 2) A De Lie 3) J Philipsen 4)T Benoot 5) O Kooij joker) S.Kung

Il faut bouger Michel je te recommande l’Andalousie je viens de passer plusieurs jours à El Bosque porte des villages blancs au dessus de Malaga ,de plus connaissant ton faible pour le delta plane tu seras aux anges le ciel en est rempli, pour le vélo parcours de 55 kms avec 1400m de D*+ ou plus pour ceux qui visent les grandes Cyclo . Cuissard court et maillot d’été sont suffisant 🤪

1) M Pedersen 2) W Van Aert 3) T Merlier 4) A De Lie 5) A Turgis Joker ) S Bissegger

1 ) Wout Van AERT 2) Mads Pedersen 3) Valentin Madouas 4) Tajed Pogacar 5) R Turgis joker M Van der poel

1) E Hayter 2) K Groves 3) G Mader 4) Q Simmons 5) W Poels Joker) A Yates

Pourtant depuis l’opération de la cataracte ma vue est excellente tu devrais peut-être consulter 🤪

Si je comprends bien personne ne souhaite collaborer avec WVA de peur d’être battu au sprint ! belle moralité. pourtant Gaudu l’a battu au sprint …..

J’ai volontairement forcé le trait car il s’agissait de la gagne au bout s’il avait relayé WVA et Pocagar les 5 secondes était reprise , il avait une chance au sprint alors que là cela fait 2 et le mécontentement de ses compères du moment. tout cela écrit du fond de mon fauteuil !

Ganna a couru comme un rat pour une place de 2 !

Nous allions quand il passait une quinzaine de jours sur Bédoin souvent rouler dans la Drome il aimait ces endroits sauvages ainsi tous ces petits cols ! Malade il était revenu dans la région en Juillet sans son vélo car encore fatigué, il a rechuté en Septembre pour nous quitter quelques temps après ...... je pense souvent a lui quand je passe le petit col de la Madeleine reliant Bédoin a Malaucène il appréciait particulièrement cet endroit ! a bientôt

absent quelques temps je prends les devantsafin de ne pas oublier 1) Arnaud De Lie 2) wout Van Aert 3) Mohoric M 4) Pogacar T 5) Pedersen M joker) Van Der Poel M

habitant dans le Vaucluse , il m'est arrivé d'aller rouler dans la Drome et partir de Dieulefit avec une personne qui malheureusement nous quitté (Michel Serre) je me ferais un plaisir de faire une ballade avec toi en Mai, bien sur si la présence d'un vieux ne te dérange pas .

un véritable coursier qui aime la gagne et pour son jeune âge déjà un immense palmarès le tout sans calculer ............. bravo champion

1-Jumbo Visma 2-Soudal Quick Step 3-Ineos 4-Bahrein Victorius 5-UAE Team Emirates

effectivement j'ai lu cet article dans l'équipe de ce matin pour avoir regarder a la télé la course il est évident que les Jumbo ont déjoué car si l'entente avait régné cela ne pouvait leur échapper ! ainsi va la course ..........

1° Pogacar. T 2 Vingegaard J 3 Haig J 4 Gaudu D 5 Sivakov P Joker. Powless N

1) Van der poel. M 2) Pidcock. T 3) Theuns E 4) Wellens. T 5 Alaphillipe. J Joker) Mohoric A

Quand l'envie de parcourir quelques sommets ou de randonner sur le Salar il y a la Paz l'agence de Rodrigo marié a une française tu sera très bien reçu ! profite pleinement de ce beau pays 😉

Michel la Bolivie est l'un des plus beaux pays du monde je n'ai malheureusement pas tout parcouru mais celui là est classé dans mon top 3 (Islande,Bolivie,Nouvelle Zélande) n'oublions pas que ce pays fait 2 fois la France il vient d'arriver tout est a découvrir !

un gros favori en moins cela laisse de la place pour les autres 😜