Jean-Pierre COURQUIN

quand nous avions 20ans et courrions en FFC on ne parlait pas de vélos facile a emmener nous étions déjà bien content d'être équipé 😉 nous nous expliquions en course et c'était rarement un tocard qui gagnait ! maintenant une fois les courses terminés , il reste les sorties en groupe ou il faut essayer de ne pas se faire larguer cela se termine souvent comme en course 😛 ensuite avec l'âge on préfère pour certains sortir seul ou a deux là on peut parler de sortie plaisir , mais parce que nous sommes rincés dur réalité de la vie 🥲 les vélos facile c'est un peu comme une bosse facile ou un col facile tout dépend a la vitesse ou tu roules et là je te rejoins Gérard . bon vélo

Je pense que le problème devrait bientôt être résolu 😂

Il n’est pas dans la compétition mais dans le plaisir me semble-t-il 🤪

les jours se suivent mais ne se ressemblent pas ! hier journée printanière pas de vélo because golf aujourd'hui gros vent donc il a fallu se faire violence pour enfourcher mon cher vélo , j'ai appliqué la méthode des plus anciens que moi qui préconisaient petite distance mais du dénivelé donC 37 Kms et 800m D+ Saumane,le Beaucet,Venasque,St Didier,Pernes Saumane.

Merck 7 Milan San Remo il y’a encore pas mal de boulot pour l’égaler voir le dépasser d’accord ce matin je suis un peu nostalgique 😜

À peine croyable tu avais autant de chance de me rencontrer que de gagner le gros lot au loto 🤪

tu devrais peut être déboucher une bouteille de cote du Ventoux 😛

le Vaucluse sous un beau soleil accompagné d'un petit vent du NO alors je n'ai pas tergiversé longtemps , direction Ville sur Auzon , Bédoin ,col de la Madeleine , lac Paty, Mazan, Pernes les Fontaines ,Isle sur la Sorgue , 85Kms, 1020m D+

Félicitations pour cette grosse sortie que je me suis permis de regarder sur Strava ! qu’elle ressenti au bout de 80 kms ? le vélo est il toujours aussi joueur par rapport aux autres vélos que tu as possédé ?

Bien sur sylvain mais on prenant de l’âge même si aujourd’hui tout est nikel il faut quand surveiller le surpoids ! moi comme tous les vieux hormis l’essoufflement tout est nominal mais je mourrais quand même 😂

Attention Sylvain tu es en surpoids 😡 je ne t’énumère pas tous les problèmes de santé qui peuvent en découdre ! reprends toi 😉

petite sortie cet après midi après sur mes petites routes autour de Menerbes soleil sympa mais petit vent taquin 😡 bon 50kms 600m de D+ petit mois de 300Kms et 3300m de D+ ( 2 décès nous ont perturbé) le mois prochain ne peut être que meilleur 😉

Je suis très touché de l’attention que tu nous portes je te promets que je vais tout faire afin de mettre à profit toutes tes recommandations . merci encore pour le temps que tu nous consacre.

Non Michel ma femme et moi n’avons pas un super niveau ,mais élevée dans une famille cycliste elle a gardé la mentalité de l’effort , moi petit coureur j’étais plus attiré par les sommets ( montagnards) ce qui nous anime c’est la découverte , la rencontre ainsi que l’échange que ce genre de voyages peut nous apporter 😉 tu me demandais combien je mesurais 1m74 . aujourd’hui je préfère mon poids , au 90 kg mais quand j’avais 14/16 ans en pension avec mes 54/56 kg je n’en menais pas large ,je rasais les murs là j’aurais bien aimé avoir quelques kilos supplémentaires ! comme quoi nous ne sommes jamais content 😜 bon vélo

Michel je vais partir faire le tour de la Sicile avec ma femme , nos sacoches et la tente , en Septembre afin de porter tout le barda il me faudra un minimum de forme alors tout est bon 😜 maintenant la performance ne fait elle pas partie des gènes du sportif ? c’est vrai qu’ a 77 ans c’est franchement ridicule je l’accorde mais faut bien s’amuser 😂

Étant passager , j’ai pris le temps de parcourir les différentes rubriques concernant les gains , très intéressant et merci de nous l’avoir fait partager 👍 j’ai rapidement testé avec l’IA pour gagner 8mm dans la montée du Ventoux il faut que je passe de 62 à 60 kg et que ma FTP passe de 158 à 164 tout en gardant le même entraînement que l’année dernière pas gagné tout ça 🤪 Et puis l’IA ……….,,.

en espérant que la spirale (2 enterrements 15jours) et que je retrouve le temps de pédaler un peu plus sérieusement pour moi c'est ok

Tu as tout à fait raison je trouve que les jeunes sont plus sympa sur leurs vélos que les vieux , tout du moins dans mon secteur ! Pour mol quand nous faisions de la haute montagne en treck l’ensemble des marcheurs se saluaient et prenaient le temps de blablater aujourd’hui cela aurait tendance à disparaître , la moyenne montagne adopte progressivement ce même type de comportement ! l’ancien monde etait quand même un un peu plus convivial comme je ne compte pas changer mes habitudes je continuerai comme un benêt a saluer aussi bien en vélo quand marchant les personnes croisées 😉

Pierre j’ai donc 2 casques un léger et un autre un peu plus lourd équipé d’un filet et je pense sincèrement qu’ils vont m’accompagner jusqu’à la fin qui se profile ! as tu finis de d’enneiger ?🤪

Je me souviens avoir ouvert un sujet casque en effet je me plaignais du poids ! J’ai suite aux divers réponses j’ai acheter un casque de 180/220g maintenant quand je sors avec les copains c’est toujours le plus léger que j’emmène même s’il ne possède pas de filet de protection pour les petites bestioles 😉

de retour dans le sud après un passage éclair en Bretagne qui ne m'aura pas laissé un super souvenir (décès ) aujourd'hui petit 50kms et 500m D+ temps gris et humide pas terrible pour rouler il doit y avoir un petit belge tout bleu qui doit trainer par là 😡

il y a dans l'équipe un interview de De Lie qui dédouane l'organisation et pointe du doigt les coureurs à lire

Je parle d’une époque 70/80 où la technologie tubless n’existait pas donc tu aurais certainement été comme les copains 🤪